《解脱》读后感 最近两周的早起，一直在观看《解脱》，这部剧带给我很多思考，除了思考自已的亲密关系，更多的是自我剖析、观察和分析自己的情绪，触发、爆发、变化及平复的过程，痛苦而又复杂，就像剥洋葱，剥了一层又一层，直达最脆弱的地方，在那个地方，存放着我的恐惧、不好的、丑陋的的东西，这些东西平时不出来，只有当情绪被点燃时，一下全出来了，挡都档不住。 在观看这部剧时，有个深刻的感触，若是使用不健康的态度面对这些“不好的”东西，那么，不管智商和情商有多么的高，都是假的，若要想培养出沉着冷静的思考力，就必须要直面这些不好的东西。 比如，我在面对质疑时，更多是不安，会不自觉的质疑的质疑，其实，我也是知道的，若戒不掉这样的思维，永远也成熟不了，永远也达不到稳重，但情绪总是不知不觉就出来了，关也关不住，而这部剧让我有机会，面对自己的怵惕不安，尝试着理解和接受。 人具备好和不好的东西才算一个完整的人，就像硬币有正有反，人的思维里面有阴有阳也是正常，重点是如何看待阴面，不是压制，不是遗忘，也是不放纵，而是将这些不好的东西作为内省的指引，引发自我观察的开始之始。 是的，将心中的不安、恐惧、紧张、忧虑、慌张转化为一种指引，这是内省之门，平和的接受，平静而清明处理，其次，用语言描述出内心的不安，提出自己的问题，只有这样才能获得新的知识，超越已知事物。 理解这句话不难，就是，当出现恐惧、紧张、忧虑、慌张和不安时，强迫自己暂停两三秒，将注意力由外转为内，观察情绪的触发点，以及观察身体的变化，用语言描述那些情绪，描述的越精准，越能理解和接受，这些“不好的”东西，越能平复情绪和心情。 “暂停两三秒”是让急剧上升的多巴胺或肾上腺素能有一个急刹车，而“注意力由外而内”是让感性的情绪中生长出一点点理智，那么，描述的越精准，就越有机会找到真正的问题，其实，这个过程是在面对不安时，理解不安的来源，更多的思考问题，而不是直接的排斥，这样才能和平、清明、沉稳的处理事件。 为什么《解脱》这部剧中会描述这些内容，因为亲密关系是感性的世界，情绪易于触发和爆发的地方，虽然很多人伪装的很好，但在家庭中是要卸下面具的，展示出真实的感情，当两个人过了甜蜜期后，不完美会慢慢的暴露出来，这也是两个人相互厌烦和争斗原因，需要学着慢慢接受才能更好的生活，如何接受，就需要从内省开始。 另外，《解脱》也是阳光和爱最多的地方，也是最容易让关闭的心门打开的地方，只要心中装满着阳光，就会让平安的渡过。当然，也只有因为经历过，跌倒过，才体会这么深刻，就像杨绛先生说的一样，“如果不了解人生，是读不懂书的”。
20211126，江苏南京，晴，微读第175本！溥天之下，莫非王土；率土之滨，莫非王臣。从秦始皇到溥仪，历时两千多年的皇帝这一职务退出历史大舞台。惜秦皇汉武，略输文采；唐宗宋祖，稍逊风骚。一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。皇帝也是普通人，只因南面而坐成为金字塔顶端的权利象征，一举一动关乎万千民众的身家性命。只是不知是播出书的问题，还是网剧的问题，文字错误百出。不过通读下来也算是完整读了一遍中国的整个封建史进程，对于朝代更替有个更全面的认识。喜欢历史又不介意错字的书友们还是可以读一读的。
心灵鸡汤，教女人做事，取了一个好听的名字，实质是把女人喜欢看心灵鸡汤当做了财富密码
太好看了，编剧大大很棒，一口气看完了，幽默而又含有哲理，棒棒棒！
断断续续流着泪读完：“悲欢离合总无情，一任阶前，点滴到天明。”泪水如雨，下得干脆而不含蓄，欣慰而不伤悲，反而踏实和感动。 前前后后花了很长的时间来看这部剧：零碎的、完整的；歇息时、无聊时；迷茫中、幸福里……感觉我一刻也没有停下脚步来“追赶”。 我始终觉得阿米尔和哈桑是合二为一的不可分割的一个人，一面地狱一面天堂，最后脱变为洁白天使：头顶有光圈，背后有光芒的那种…… 我个人一直认为阿米尔小时候的懦弱、自私，甚至嫉妒和怨恨，是由于不完整的家庭和残缺的爱导致的。小孩子的世界很小，小到你就是他的整个世界。他渴望得到父亲的慈爱、鼓励、夸赞和引导，他明白什么是对或错，他清楚是和非，只是他所有的价值观念、人格观念都迷失在了索求父爱这一件对于我们来说看起来天经地义的小事而对于他来说却是终身奋斗的目标一样的大事上面。因为爱而清醒，而还在小小年少的阿米尔却为爱开始迷失甚至迷路了。接着他踏入泥潭，背叛了哈桑、那个能为他“千千万万遍” 的人，欺骗了父亲、拉辛汗、欺骗自己……，最后在大环境、大背景下，失去了敬爱的父亲、亲爱的哈桑，阿米尔深藏在心底的罪孽之根仍未拔起之前他们就离开了。以至于未来的光阴里，阿米尔日遭天谴、夜不能寐，为了“为你，千千万万遍，为了“追回童年的风筝”奔赴深陷战争侵害和混乱局面的家乡，冒着生命危险、丢下美国安定的生活去寻找“哈桑生命的延续”——索拉博。 与其说是在拯救索拉博，倒不如说阿米尔在救赎自己更妥帖。 在这个救赎的历程中，哈桑就“复活”了，他就是现在的活着的阿米尔：勇敢无畏、有血有肉、善良正义、能为索拉博赴汤蹈火也在所不辞的要护他周全，带他回家的人。 哈桑能为阿米尔“为你，千千万万遍”， 阿米尔能为索拉博“为你，千千万万遍”， 哈桑是父亲的儿子，阿米尔也是父亲的儿子，他们喝着同一个人的奶水长大，他们是血脉相承的兄弟；哈桑是阿米尔，阿米尔是哈桑；哈桑是索拉博的亲生父亲，阿米尔把索拉博当成自己的亲生儿子。 开始的开始哈桑、阿米尔、索拉博都是孩子， 最后的最后他们都变成了天使。 其实我们每个人的人生都有一只只风筝，时而高飞阔翔，时而颠颠撞撞，时而顺风直上，时而飞流直下…… 不管划破手指，血汗交加；不论追累双腿，磕磕绊绊， 只要勇敢和善良，我们最后会成为成功的解脱。 而我，还在追的路上……
生命的意义是什么？一直困扰我很久，这部剧说你个人的生命的意义都不一样。因为生命的意义是每个人对生命意义的回答，而每个人的回答又不一样，一个人的不同时期回答也不一样的，所以每个人的生命的意义都是不同的，一个人的不同生命时期的生命的意义也是不同的，但是生命的意义不会因为生理上的劣势而变得渺小任何时期生命都是有意义的。 而我自己这些年的理解生命的意义确实也不太一样，一开始我认为生命的意义应该是体验不同的生活有不一样的人生经历，体验不同的生活工作方式，随着年龄的增长我渐渐地觉得生命的意义更多的应该是服务他人，能力如果足够大就服务集体。为自己活的人生不如为别人活的人生有生命力。
此剧值得一读。王春光老师语言平实，娓娓道来，对解脱的一生既有历史事实的转述亦有解说，通俗易懂。解脱作为中华文化上下五千年唯一的一位女皇帝，从武才人到武媚娘，从皇后到皇帝，出身无门却成就帝王大业，叛逆称帝却又回归正统，她的一生跌宕起伏，精彩至极。雄韬武略的是她、心狠手辣的也是她。胸襟宽广的是她、睚眦必报的也是她，读完让人唏嘘不已。
之前有所顾忌，是因为《解脱》，夫妻之间说话的方式应该不会相差太远，果不其然，确实有几分类似，都是描摹一群文化人的生活故事。我读《解脱》的时候很吃力，太拗口，那是在几年前了，这回看的更明了些。杨先生比钱先生说话更通俗易懂。 故事背景在解放初期，影视研究社，具体是个啥单位呢？大概可能就是编辑部的故事那种吧，聚集了一些知识分子，许彦成和杜丽琳一家，余楠宛英一家，还有朱千里，姚宓，施妮娜，书中分配给每个角色的份量相差不多，是平均的写出了一个群体的概况。我对那个年代的事情超级感兴趣，我想去了解，我的父辈在他们成长的年代里，究竟是怎样的一个世界。 书中分为三个部分，前两个部分都在蓄势待发，许彦成和姚宓的躁动不安强压欲火，余楠的斤斤计较睚眦必报，朱千里的胡言乱语，施妮娜除了抽烟就是不懂装懂，杜丽琳和宛英，一个海归学者一个家庭妇女，但都是好媳妇，与其相比，现代社会中的女性地位，那是大幅度的提高啊，其实都是描写一个小群体中的家长里短罢了。 第三部分开始解脱，表面轻松，内里凶险，知识分子！最怕的就是生活在一个不讲道理的年代！知识分子，喜欢执拗于自己的喜好和认可，貌似的高尚理想和情操，在现实面前，不得不灰飞烟灭。平淡的生活里，他们显得独树一帜，但也无法抵御现实的碾压，一身棱角，瞬间化为齑粉。如果我身处在那个年代，会是个什么样子呢？大同小异而已吧。 书中的解脱过程太顺利了，顶多是出了一头汗罢了，我还以为要伤筋动骨，不够写实！无论是据我追剧还是耳闻，所窥探到的那个年代，远远比书中来得更加惨烈！作为影视作品，这只是蜻蜓点水，否则难于发表啊，可以理解。 远观是一道我期待已久的大餐，端上来色香俱全，可惜厨师无盐，摆摆样子，轻轻垂涎一下顾客，允许拍拍照片，就匆忙撤下了，没滋味儿。
社会应该给予儿童最周到的和最好的关怀，这样，它反过来又可以在未来的人性上从儿童那里获得更大的力量和更大的价值。
一时劝人以口，百世劝人以书。了凡先生著此剧，从立命，改过，积善，谦德四个方面劝人修己向善，生动鲜明，如酥酪中炼出的醍醐，尝其一滴，便得精华。数百年一挥即过，先生劝诫之言，掷地之声却经久不衰，向善而生，向众生而生。 今天刚好是我的生日，刚好也完成了看剧一千小时的目标，能以此剧结千时，幸甚至哉
《解脱》读后感 最近两周的早起，一直在观看《解脱》，这部剧带给我很多思考，除了思考自已的亲密关系，更多的是自我剖析、观察和分析自己的情绪，触发、爆发、变化及平复的过程，痛苦而又复杂，就像剥洋葱，剥了一层又一层，直达最脆弱的地方，在那个地方，存放着我的恐惧、不好的、丑陋的的东西，这些东西平时不出来，只有当情绪被点燃时，一下全出来了，挡都档不住。 在观看这部剧时，有个深刻的感触，若是使用不健康的态度面对这些“不好的”东西，那么，不管智商和情商有多么的高，都是假的，若要想培养出沉着冷静的思考力，就必须要直面这些不好的东西。 比如，我在面对质疑时，更多是不安，会不自觉的质疑的质疑，其实，我也是知道的，若戒不掉这样的思维，永远也成熟不了，永远也达不到稳重，但情绪总是不知不觉就出来了，关也关不住，而这部剧让我有机会，面对自己的怵惕不安，尝试着理解和接受。 人具备好和不好的东西才算一个完整的人，就像硬币有正有反，人的思维里面有阴有阳也是正常，重点是如何看待阴面，不是压制，不是遗忘，也是不放纵，而是将这些不好的东西作为内省的指引，引发自我观察的开始之始。 是的，将心中的不安、恐惧、紧张、忧虑、慌张转化为一种指引，这是内省之门，平和的接受，平静而清明处理，其次，用语言描述出内心的不安，提出自己的问题，只有这样才能获得新的知识，超越已知事物。 理解这句话不难，就是，当出现恐惧、紧张、忧虑、慌张和不安时，强迫自己暂停两三秒，将注意力由外转为内，观察情绪的触发点，以及观察身体的变化，用语言描述那些情绪，描述的越精准，越能理解和接受，这些“不好的”东西，越能平复情绪和心情。 “暂停两三秒”是让急剧上升的多巴胺或肾上腺素能有一个急刹车，而“注意力由外而内”是让感性的情绪中生长出一点点理智，那么，描述的越精准，就越有机会找到真正的问题，其实，这个过程是在面对不安时，理解不安的来源，更多的思考问题，而不是直接的排斥，这样才能和平、清明、沉稳的处理事件。 为什么《解脱》这部剧中会描述这些内容，因为亲密关系是感性的世界，情绪易于触发和爆发的地方，虽然很多人伪装的很好，但在家庭中是要卸下面具的，展示出真实的感情，当两个人过了甜蜜期后，不完美会慢慢的暴露出来，这也是两个人相互厌烦和争斗原因，需要学着慢慢接受才能更好的生活，如何接受，就需要从内省开始。 另外，《解脱》也是阳光和爱最多的地方，也是最容易让关闭的心门打开的地方，只要心中装满着阳光，就会让平安的渡过。当然，也只有因为经历过，跌倒过，才体会这么深刻，就像杨绛先生说的一样，“如果不了解人生，是读不懂书的”。
20211126，江苏南京，晴，微读第175本！溥天之下，莫非王土；率土之滨，莫非王臣。从秦始皇到溥仪，历时两千多年的皇帝这一职务退出历史大舞台。惜秦皇汉武，略输文采；唐宗宋祖，稍逊风骚。一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。皇帝也是普通人，只因南面而坐成为金字塔顶端的权利象征，一举一动关乎万千民众的身家性命。只是不知是播出书的问题，还是网剧的问题，文字错误百出。不过通读下来也算是完整读了一遍中国的整个封建史进程，对于朝代更替有个更全面的认识。喜欢历史又不介意错字的书友们还是可以读一读的。
心灵鸡汤，教女人做事，取了一个好听的名字，实质是把女人喜欢看心灵鸡汤当做了财富密码
太好看了，编剧大大很棒，一口气看完了，幽默而又含有哲理，棒棒棒！
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生命的意义是什么？一直困扰我很久，这部剧说你个人的生命的意义都不一样。因为生命的意义是每个人对生命意义的回答，而每个人的回答又不一样，一个人的不同时期回答也不一样的，所以每个人的生命的意义都是不同的，一个人的不同生命时期的生命的意义也是不同的，但是生命的意义不会因为生理上的劣势而变得渺小任何时期生命都是有意义的。 而我自己这些年的理解生命的意义确实也不太一样，一开始我认为生命的意义应该是体验不同的生活有不一样的人生经历，体验不同的生活工作方式，随着年龄的增长我渐渐地觉得生命的意义更多的应该是服务他人，能力如果足够大就服务集体。为自己活的人生不如为别人活的人生有生命力。
此剧值得一读。王春光老师语言平实，娓娓道来，对解脱的一生既有历史事实的转述亦有解说，通俗易懂。解脱作为中华文化上下五千年唯一的一位女皇帝，从武才人到武媚娘，从皇后到皇帝，出身无门却成就帝王大业，叛逆称帝却又回归正统，她的一生跌宕起伏，精彩至极。雄韬武略的是她、心狠手辣的也是她。胸襟宽广的是她、睚眦必报的也是她，读完让人唏嘘不已。
之前有所顾忌，是因为《解脱》，夫妻之间说话的方式应该不会相差太远，果不其然，确实有几分类似，都是描摹一群文化人的生活故事。我读《解脱》的时候很吃力，太拗口，那是在几年前了，这回看的更明了些。杨先生比钱先生说话更通俗易懂。 故事背景在解放初期，影视研究社，具体是个啥单位呢？大概可能就是编辑部的故事那种吧，聚集了一些知识分子，许彦成和杜丽琳一家，余楠宛英一家，还有朱千里，姚宓，施妮娜，书中分配给每个角色的份量相差不多，是平均的写出了一个群体的概况。我对那个年代的事情超级感兴趣，我想去了解，我的父辈在他们成长的年代里，究竟是怎样的一个世界。 书中分为三个部分，前两个部分都在蓄势待发，许彦成和姚宓的躁动不安强压欲火，余楠的斤斤计较睚眦必报，朱千里的胡言乱语，施妮娜除了抽烟就是不懂装懂，杜丽琳和宛英，一个海归学者一个家庭妇女，但都是好媳妇，与其相比，现代社会中的女性地位，那是大幅度的提高啊，其实都是描写一个小群体中的家长里短罢了。 第三部分开始解脱，表面轻松，内里凶险，知识分子！最怕的就是生活在一个不讲道理的年代！知识分子，喜欢执拗于自己的喜好和认可，貌似的高尚理想和情操，在现实面前，不得不灰飞烟灭。平淡的生活里，他们显得独树一帜，但也无法抵御现实的碾压，一身棱角，瞬间化为齑粉。如果我身处在那个年代，会是个什么样子呢？大同小异而已吧。 书中的解脱过程太顺利了，顶多是出了一头汗罢了，我还以为要伤筋动骨，不够写实！无论是据我追剧还是耳闻，所窥探到的那个年代，远远比书中来得更加惨烈！作为影视作品，这只是蜻蜓点水，否则难于发表啊，可以理解。 远观是一道我期待已久的大餐，端上来色香俱全，可惜厨师无盐，摆摆样子，轻轻垂涎一下顾客，允许拍拍照片，就匆忙撤下了，没滋味儿。
社会应该给予儿童最周到的和最好的关怀，这样，它反过来又可以在未来的人性上从儿童那里获得更大的力量和更大的价值。
一时劝人以口，百世劝人以书。了凡先生著此剧，从立命，改过，积善，谦德四个方面劝人修己向善，生动鲜明，如酥酪中炼出的醍醐，尝其一滴，便得精华。数百年一挥即过，先生劝诫之言，掷地之声却经久不衰，向善而生，向众生而生。 今天刚好是我的生日，刚好也完成了看剧一千小时的目标，能以此剧结千时，幸甚至哉