我们对负面情绪有一种天然的抗拒，恐惧、焦虑、害怕、担心、沮丧、难过…都太糟糕了，但若真的一直愉悦好像人却丧失为人了。
最后一章不是很能理解。但整篇文章，还是对积极心里学有了一个很好的介绍。读完本剧，我对自己有了一个比较清晰的认识，悲观的，回避的，消极的人格特质。在怎么发挥自己的优势上面，也有一些启发。总之，是很有收获，也值得珍藏和推荐的一本剧
劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。花开堪折直须折，莫待无花空折枝。
我们对负面情绪有一种天然的抗拒，恐惧、焦虑、害怕、担心、沮丧、难过…都太糟糕了，但若真的一直愉悦好像人却丧失为人了。
最后一章不是很能理解。但整篇文章，还是对积极心里学有了一个很好的介绍。读完本剧，我对自己有了一个比较清晰的认识，悲观的，回避的，消极的人格特质。在怎么发挥自己的优势上面，也有一些启发。总之，是很有收获，也值得珍藏和推荐的一本剧
劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。花开堪折直须折，莫待无花空折枝。