六、用长颈鹿式沟通破解沟通困境— 长颈鹿有三个特点：高、反应慢、心脏大，这三个特点可以巧妙地运用到我们的沟通当中。心大，遇事不计较；反应慢，从不觉得什么事都会对自己有伤害；再加上它站得高，看得远，不会对眼前的小事斤斤计较。 【前面我们多次提到，尊重是沟通目的的共性之一，而要想学会尊重的表达方式，一定不要忘记沟通的目的。任何盲目的、无目的的沟通，都是毫无意义的。我在上大学的时候，班上有一个特别固执的同学。在谈论某件事时，只要他认为是正确的，不管别人怎么说，他都会与人争论不休，甚至不给对方好脸色。长此以往，再没有人愿意跟他一起讨论问题或沟通某些事。同学们虽然平时跟他也会有交集，但很少有人能和他真正交心。为什么会出现这样的情况？我们说，人与人之间进行沟通是为了解决问题，也就是说沟通一定是有目的性的。任何顺畅的沟通都应该基于目的之上，不能偏离这个轨道。而与人沟通不畅者多半是忘记了沟通的目的是什么。如果忘记了目的，我们就会成为情绪的奴隶，情绪会左右我们的杏仁核，杏仁核一旦“发作”，再说什么都是徒劳。】 【高的好处是什么？站得高，可以看得远。擅长长颈鹿式沟通的人不会因为一点小事儿而纠结，与人没完没了，他们会看到更长远的问题；他们知道自己的沟通目的是什么，不会被情绪带着走。这正如我们培养自己的孩子，绝不能因为他今天犯了一个错误，就否定了他的将来，这是不客观的，也是不公平的，我们一定要看长远。 “你怎么回来这么晚？我还以为你不回来了呢？”妻子怨气明显。 丈夫本来工作一天就很累了，回到家妻子不仅没有安慰，反倒埋怨自己，心里肯定不痛快：“我不是加班吗，谁愿意天天这么晚回来啊！”语气明显有些生硬。“那你不知道打个电话啊？你心里有没有我啊？”妻子一听丈夫的语气，心里更不舒服了，开始上纲上线。“我心里要没有你，我能天天加班啊？我整天累死累活的为什么啊？”丈夫开始发飙了。“说的倒好听。我在家忙活半天辛辛苦苦给你做了这么多好吃的，你回来得晚还不打电话告诉我，还有理跟我喊？”妻子越说越气。丈夫一怒之下，把卧室门一关，直接睡觉去了，留下了独自生气的妻子坐在那儿伤心难过。原本应该是一个温馨的晚餐小聚，就这样被毁掉了。妻子忽视了丈夫辛苦工作的劳累，只是一味地责怪丈夫没有按时回家；而丈夫也忽略了妻子为自己辛苦准备晚饭，只是认为对方不可理喻。如果两人都能够按照长颈鹿的方式来沟通，那么可能会变得完全不一样。 丈夫很晚才到家，尽管此时妻子心里有怨气，但是她选择了先克制，然后问清楚：“亲爱的，你最近总是回来很晚，是不是工作太多了？” “是的，最近手上工作比较多。”丈夫尽管很累，但是妻子能体谅自己的辛苦，心里还是很开心的。 “辛苦了亲爱的。原本我准备了好几个你爱吃的菜，准备跟你来个烛光晚餐呢。”妻子讲清事实。 “真的很抱歉，我也想早点回家，确实是工作太多了。”丈夫非常过意不去，主动上前深情拥抱了一下妻子。 “亲爱的，别太累了，我很心疼你。这样吧，我给你放些热水，你先去洗个澡，我去把饭菜热一热，我们一起吃。”妻子的语气变得更温柔了。 本来丈夫在办公室加班的时候已经泡了方便面，见妻子如此体贴，自己也是非常感动，于是乖乖去洗澡了。尽管这顿晚饭吃得很晚，却是一次非常愉快的家庭小聚。 【那么，具体来说，什么是长颈鹿式沟通呢？对此，我总结了以下几点：观察、感受、需求和请求。掌握了这几个方式，我们在与人沟通的过程中就不会偏离主题，也不会忘记最初的目的。 观察：只讲事实，不加入评判 长颈鹿式沟通的第一个方法就是观察，把你看到和听到的东西准确地描述出来。也就是
普京真的感人 年纪不小了，他也知道自己干不了很多年了，这一战打赢乌克兰起码能保俄罗斯很多年不受侵犯，普京没了，不知道下一个接替人能不能保住摇摇欲坠的俄罗斯 普京没了，如果俄罗斯有亲美派，美国下一个搞的就是我们了 普京打乌克兰有点像诸葛亮北伐了 他知道自己的下一代不足以抵抗欧美，想在生前能多做点啥
林肯的一生是充满悲剧与幸运的一生 在九岁那年他母亲去世 初恋因为得了伤寒而死 他几次想自杀都给朋友制止 后来他去了他的现任妻子玛丽 陶德 但她并不是一个好的妻子 反而是那种泼妇型呢女人 林肯因为初恋之死个娶了现任妻子而患上了抑郁症 他的人生之路也是非常的坎坷 做生意和朋友搭伙 朋友喝醉 醉死还欠一屁股债 这都需要林肯来还 还有后来的竞选也是缕缕失败 但是林肯也是幸运的 他15岁的时候 他的父亲让他和姐姐一起去看剧 林肯很喜欢创作字因此而爱上了看剧 为后来辉煌的人生打下了基础 再后来参加学习会 有机会克服恐惧开始演讲 再后来因为想去安妮而走上律师之路 就是这条路也彻底的改变他的人生 他竞选后 他因为自己的职业 开始提倡废除努力制 后来在机缘巧合下当上了总统 平定了南北战争 实现了废除努力制的伟大壮举4
“只有从来不曾有过激情的人，才可能在其一生中绝无仅有的瞬间，爆发出如雪崩般突如其来的、这般狂风暴雨似的激情来：那么多年闲置不用的力量，好似那突然迸出的碎石，一股脑儿地砸向我的胸口。”男人总是理性的，而女性总是被一瞬间的情感支配，却要用很长时间去释怀，那些美好混乱短暂的快乐总会在时间里破碎消失。
听出乎我意料的故事，本来以为寡淡如水，但每篇其实都挺有触动的点。人生短暂，故事太多。
感觉还挺好看。 挺和我口味的。 一个对情感感知很低的男主不断提高对情绪的认知。
六、用长颈鹿式沟通破解沟通困境— 长颈鹿有三个特点：高、反应慢、心脏大，这三个特点可以巧妙地运用到我们的沟通当中。心大，遇事不计较；反应慢，从不觉得什么事都会对自己有伤害；再加上它站得高，看得远，不会对眼前的小事斤斤计较。 【前面我们多次提到，尊重是沟通目的的共性之一，而要想学会尊重的表达方式，一定不要忘记沟通的目的。任何盲目的、无目的的沟通，都是毫无意义的。我在上大学的时候，班上有一个特别固执的同学。在谈论某件事时，只要他认为是正确的，不管别人怎么说，他都会与人争论不休，甚至不给对方好脸色。长此以往，再没有人愿意跟他一起讨论问题或沟通某些事。同学们虽然平时跟他也会有交集，但很少有人能和他真正交心。为什么会出现这样的情况？我们说，人与人之间进行沟通是为了解决问题，也就是说沟通一定是有目的性的。任何顺畅的沟通都应该基于目的之上，不能偏离这个轨道。而与人沟通不畅者多半是忘记了沟通的目的是什么。如果忘记了目的，我们就会成为情绪的奴隶，情绪会左右我们的杏仁核，杏仁核一旦“发作”，再说什么都是徒劳。】 【高的好处是什么？站得高，可以看得远。擅长长颈鹿式沟通的人不会因为一点小事儿而纠结，与人没完没了，他们会看到更长远的问题；他们知道自己的沟通目的是什么，不会被情绪带着走。这正如我们培养自己的孩子，绝不能因为他今天犯了一个错误，就否定了他的将来，这是不客观的，也是不公平的，我们一定要看长远。 “你怎么回来这么晚？我还以为你不回来了呢？”妻子怨气明显。 丈夫本来工作一天就很累了，回到家妻子不仅没有安慰，反倒埋怨自己，心里肯定不痛快：“我不是加班吗，谁愿意天天这么晚回来啊！”语气明显有些生硬。“那你不知道打个电话啊？你心里有没有我啊？”妻子一听丈夫的语气，心里更不舒服了，开始上纲上线。“我心里要没有你，我能天天加班啊？我整天累死累活的为什么啊？”丈夫开始发飙了。“说的倒好听。我在家忙活半天辛辛苦苦给你做了这么多好吃的，你回来得晚还不打电话告诉我，还有理跟我喊？”妻子越说越气。丈夫一怒之下，把卧室门一关，直接睡觉去了，留下了独自生气的妻子坐在那儿伤心难过。原本应该是一个温馨的晚餐小聚，就这样被毁掉了。妻子忽视了丈夫辛苦工作的劳累，只是一味地责怪丈夫没有按时回家；而丈夫也忽略了妻子为自己辛苦准备晚饭，只是认为对方不可理喻。如果两人都能够按照长颈鹿的方式来沟通，那么可能会变得完全不一样。 丈夫很晚才到家，尽管此时妻子心里有怨气，但是她选择了先克制，然后问清楚：“亲爱的，你最近总是回来很晚，是不是工作太多了？” “是的，最近手上工作比较多。”丈夫尽管很累，但是妻子能体谅自己的辛苦，心里还是很开心的。 “辛苦了亲爱的。原本我准备了好几个你爱吃的菜，准备跟你来个烛光晚餐呢。”妻子讲清事实。 “真的很抱歉，我也想早点回家，确实是工作太多了。”丈夫非常过意不去，主动上前深情拥抱了一下妻子。 “亲爱的，别太累了，我很心疼你。这样吧，我给你放些热水，你先去洗个澡，我去把饭菜热一热，我们一起吃。”妻子的语气变得更温柔了。 本来丈夫在办公室加班的时候已经泡了方便面，见妻子如此体贴，自己也是非常感动，于是乖乖去洗澡了。尽管这顿晚饭吃得很晚，却是一次非常愉快的家庭小聚。 【那么，具体来说，什么是长颈鹿式沟通呢？对此，我总结了以下几点：观察、感受、需求和请求。掌握了这几个方式，我们在与人沟通的过程中就不会偏离主题，也不会忘记最初的目的。 观察：只讲事实，不加入评判 长颈鹿式沟通的第一个方法就是观察，把你看到和听到的东西准确地描述出来。也就是
普京真的感人 年纪不小了，他也知道自己干不了很多年了，这一战打赢乌克兰起码能保俄罗斯很多年不受侵犯，普京没了，不知道下一个接替人能不能保住摇摇欲坠的俄罗斯 普京没了，如果俄罗斯有亲美派，美国下一个搞的就是我们了 普京打乌克兰有点像诸葛亮北伐了 他知道自己的下一代不足以抵抗欧美，想在生前能多做点啥
林肯的一生是充满悲剧与幸运的一生 在九岁那年他母亲去世 初恋因为得了伤寒而死 他几次想自杀都给朋友制止 后来他去了他的现任妻子玛丽 陶德 但她并不是一个好的妻子 反而是那种泼妇型呢女人 林肯因为初恋之死个娶了现任妻子而患上了抑郁症 他的人生之路也是非常的坎坷 做生意和朋友搭伙 朋友喝醉 醉死还欠一屁股债 这都需要林肯来还 还有后来的竞选也是缕缕失败 但是林肯也是幸运的 他15岁的时候 他的父亲让他和姐姐一起去看剧 林肯很喜欢创作字因此而爱上了看剧 为后来辉煌的人生打下了基础 再后来参加学习会 有机会克服恐惧开始演讲 再后来因为想去安妮而走上律师之路 就是这条路也彻底的改变他的人生 他竞选后 他因为自己的职业 开始提倡废除努力制 后来在机缘巧合下当上了总统 平定了南北战争 实现了废除努力制的伟大壮举4
“只有从来不曾有过激情的人，才可能在其一生中绝无仅有的瞬间，爆发出如雪崩般突如其来的、这般狂风暴雨似的激情来：那么多年闲置不用的力量，好似那突然迸出的碎石，一股脑儿地砸向我的胸口。”男人总是理性的，而女性总是被一瞬间的情感支配，却要用很长时间去释怀，那些美好混乱短暂的快乐总会在时间里破碎消失。
听出乎我意料的故事，本来以为寡淡如水，但每篇其实都挺有触动的点。人生短暂，故事太多。
感觉还挺好看。 挺和我口味的。 一个对情感感知很低的男主不断提高对情绪的认知。