总结一下书本内容：意志力是有限的，会随着自我的克制而消耗。同时意志力也是可以进行锻炼的，时常对自我进行监督，大目标分解为小计划，分布执行，可以提高生活和工作效率。完成小的意志力任务后可以适当进行奖励。 其实书里说的道理很简单，却用大量的例子来进行引导或者佐证。开始时仔细观看，后来是选择性观看，其实最后一章可能就把所有观点已经概括了。道理虽然并无什么新的东西，大家可能都心知肚明，观看者如果不付诸行动，方法论终究也只是一个理论而已。
是一本我很喜欢的很漂亮的书，收了一本纸质版，很漂亮很漂亮。 每天花一两个小时时间去看一本曾经看过的很漂亮的一本剧，这一天过得都非常满足。
默尔索既成功又失败，每一个人都可以用他来检视各自的生活，重新标定自己的人生。
今天秋日的天气实在太好了，天很蓝，风很舒服，就适合看汪老师吃，听汪老师说说人间美食与美事。多懂生活的人啊，真喜欢汪老师。
7.5/10 毕竟是200年前的书，但是对女性教育、从业、女性符合的塑造还是蛮有见地，对男性应当约束自己的德行，以及家庭权利，一味顺从等，这些观点，在200多年前，应该是蛮少见的。 200年后的今天，对于性别问题的，有些人还不如200年前的女性。（看到过一个很妙的比喻：一谈到女性议题，有些人就像赶着上朝的宦官，晃着褂子，走两步退三步。）
文笔流畅，思路清晰，最重要的是长度刚刚好，不要像那些言情动辄上千章，情节很吸引人，人设特别好，没有那么多玛丽苏的内容，值得一看
理想很丰满，现实很骨感，一套《A Piece of Cake》游戏600多，虽然书中说要为自己的教育投资，可是我没钱啊！
印象比较深刻的是Joeri Busschots几次对于死亡的描写，写得真好，不管是等待中来临的死亡还是突如其来的死亡，让人心悸的真切感。
讨论生死的书，一般都比较严肃，以前没有接触过纪实类影视，文笔平淡朴实。 我个人对于安乐死其实是希望合法的，既然选择如何活着是我们的权利，那么选择如何死亡也是我们权利。 但在现实中，编剧比较了欧美和日本关于安乐死的观点，在欧美，文化强调自由独立，追求个人的权利，抛开宗教因素，对于安乐死大都持认可。但是在日本，因为有家庭集体的羁绊，公共讨论安乐死的环境都缺少，我们其实和日本文化相差不大，对于家庭及集体，会放在很重要的位置，有时候甚至凌驾于个人意识。 但是在越来越全球化的今天，个人意识的觉醒，家庭及集体观念的衰退，希望以后也能拥有选择自己的生死抉择的权利。
主要是介绍如何通过饮食逆转糖尿病，对于正在减肥的我可以借鉴，不过很多食谱我是用不了的，毕竟资源有限，后边基本都是跳过的，不过很认同5.2轻断食，真的比较容易坚持
总结一下书本内容：意志力是有限的，会随着自我的克制而消耗。同时意志力也是可以进行锻炼的，时常对自我进行监督，大目标分解为小计划，分布执行，可以提高生活和工作效率。完成小的意志力任务后可以适当进行奖励。 其实书里说的道理很简单，却用大量的例子来进行引导或者佐证。开始时仔细观看，后来是选择性观看，其实最后一章可能就把所有观点已经概括了。道理虽然并无什么新的东西，大家可能都心知肚明，观看者如果不付诸行动，方法论终究也只是一个理论而已。
是一本我很喜欢的很漂亮的书，收了一本纸质版，很漂亮很漂亮。 每天花一两个小时时间去看一本曾经看过的很漂亮的一本剧，这一天过得都非常满足。
默尔索既成功又失败，每一个人都可以用他来检视各自的生活，重新标定自己的人生。
今天秋日的天气实在太好了，天很蓝，风很舒服，就适合看汪老师吃，听汪老师说说人间美食与美事。多懂生活的人啊，真喜欢汪老师。
7.5/10 毕竟是200年前的书，但是对女性教育、从业、女性符合的塑造还是蛮有见地，对男性应当约束自己的德行，以及家庭权利，一味顺从等，这些观点，在200多年前，应该是蛮少见的。 200年后的今天，对于性别问题的，有些人还不如200年前的女性。（看到过一个很妙的比喻：一谈到女性议题，有些人就像赶着上朝的宦官，晃着褂子，走两步退三步。）
文笔流畅，思路清晰，最重要的是长度刚刚好，不要像那些言情动辄上千章，情节很吸引人，人设特别好，没有那么多玛丽苏的内容，值得一看
理想很丰满，现实很骨感，一套《A Piece of Cake》游戏600多，虽然书中说要为自己的教育投资，可是我没钱啊！
印象比较深刻的是Joeri Busschots几次对于死亡的描写，写得真好，不管是等待中来临的死亡还是突如其来的死亡，让人心悸的真切感。
讨论生死的书，一般都比较严肃，以前没有接触过纪实类影视，文笔平淡朴实。 我个人对于安乐死其实是希望合法的，既然选择如何活着是我们的权利，那么选择如何死亡也是我们权利。 但在现实中，编剧比较了欧美和日本关于安乐死的观点，在欧美，文化强调自由独立，追求个人的权利，抛开宗教因素，对于安乐死大都持认可。但是在日本，因为有家庭集体的羁绊，公共讨论安乐死的环境都缺少，我们其实和日本文化相差不大，对于家庭及集体，会放在很重要的位置，有时候甚至凌驾于个人意识。 但是在越来越全球化的今天，个人意识的觉醒，家庭及集体观念的衰退，希望以后也能拥有选择自己的生死抉择的权利。
主要是介绍如何通过饮食逆转糖尿病，对于正在减肥的我可以借鉴，不过很多食谱我是用不了的，毕竟资源有限，后边基本都是跳过的，不过很认同5.2轻断食，真的比较容易坚持