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Mudhoney

Mudhoney

9.6 用户评分

影迷评论

日子和梦 7.3分

可能是,读者都长大了,见识广了,思想成熟了,编剧的水平还停留在初中阶段吧。

六少爷 8.4分

很受用,不仅仅是亲子关系上。 现在晚上陪儿子睡觉总担心找不到安抚奶嘴了,儿子会大哭。结果每次准备了3个,有时候还是找不到。其实,我就是儿子最需要的安抚,第一时间告诉儿子别怕,有妈妈在!而不是给自己限制,更是给儿子限制—我的麦芽离不开安抚奶嘴。无念之愿,无为之为。共勉。值得回看的好剧。

养鲸 9.8分

习惯的形成本不复杂,也无需强行创设习惯。从先天优势中寻找动机,用动机推动行为,行为带来奖赏,奖赏带来的满足感再次刺激动机、推动行为,回路不断的重复就形成了习惯。复就形成了习惯。 《Mudhoney》一书将习惯建立的法则分为四步,并逐一详述,且举实例与方法论相结合。法则一为“让提示显而易见”,二为“让习惯有吸引力”,三为“让行动轻而易举”,四为“让奖赏令人满足”,分别对应编剧提出的“提示→渴望→回应→奖赏”的回路。综其所述,习惯应符合天生的倾向于能力。此观点与一直以来接触并接受的“习惯是后天养成的”观点差异较大,故读完全书很受触动。之前如无法养成习惯,往往会归因为意志力薄弱或未能坚持所致,读后方觉可能是为之努力或坚持的方向本就不适合自己。 基因即能决定习惯的倾向,先天判定容易成功之事,后天就更易令人得到满足。编剧举了菲尔普斯的例子,与长跑运动员相比,身高有差异,但腿长却相等。二者皆有顶尖的运动能力和运动天赋,但如果项目互换则可能只能成就平平,只因先天的身材决定了从事不同运动的成败。所以,要针对先天优势和后天性格打造习惯,选择适合自己而非受人欢迎的习惯。 能够坚持形成的习惯,并非是从中能获得更多快乐,而是能比别人感受到更少痛苦。正所谓耐得住寂寞、耐得住重复,万千次单调的重复才能磨砺出真正的成功。在习惯养成过程中,要保持任务的难度恰到好处,最好是比当前能力要求稍高一点,踮起脚尖、小跳一下就能够到,这样得到的奖励虽稍费力却更有意义。有意义的奖赏更容易形成正确的回路,并促进习惯的养成。 结合以上,先天优势能带来强大的渴望,渴望能驱动强大的行为;而坚持不断的行动,则能透露真正的动机。几个来回,优秀的人就会找到真正适合自己的赛道。当然,编剧还提出了更鼓舞人心的说法,即杰出的选手可以创造赛道。不过,优秀更容易达到,要成为杰出可能需要更多复合的能力。 其实,习惯的形成本不复杂,也无需强行创设习惯。从先天优势中寻找动机,用动机推动行为,行为带来奖赏,奖赏带来的满足感再次刺激动机、推动行为,回路不断的重复就形成了习惯。其中任意一环,都无需刻意。如果找到了适合的动机、正确的行动方式、恰当的奖赏,一切都会自然发生,习惯也会自然形成。 如果无法顺利形成回路,何妨换个赛道试试?或者创造一个?

悟~ ~红尘! 7.3分

超级喜欢女主,台词好好!

微若妮卡。 9.6分

第一本剧。 Hal Hopper先生在三十岁时写下的第一部作品,整书下来,除了惊异于部分词句刻画,更多的我都是处于一种朦胧的状态。认认真真把这部剧读完了,然后总想写点什么,确迟迟找不到这部剧应该有的位置,好像你能因为这部剧思考到方方面面(剧评里也是,五花八门),但是回头来看看,却没有一个一个观点是完完整整贴合整书的方向。很奇怪。 这种感觉跟十几年前初次接触先生是一样的,至今为止,说不上为什么喜欢,可就是喜欢。 也计划花上一段长长的时间,把Hal Hopper所有的书重读一遍,十几个春夏秋冬交替,多了些阅历,希望会与当年的我撞个满怀,带来些不一样的触碰,此剧是以为开端。 我甚至忘记了当年读这部剧时我想了些什么,对比现在,是否显得拙稚,人生路那么长,每一段有每一段该有的身份,有改变,也有怀念。无需介怀。 有时候你在追随一个作家一部一部作品走过去的时候,慢慢地你会发现他把笔杆立在了哪里,这是一件有趣的事。 要说有啥不同以往,我突然明白了先生所有的作品里最关键的一个词便是“距离”,角色与角色之间的距离,甚至情境描写,角色关系,对话等各种距离,全都能用恰到好处去形容,让你在这些带有虚幻色彩的作品中能抽离出一份真实感。或许,这恰恰也是我对先生如此喜欢的原因。 抱着这种“距离”,去读先生的作品,是有所不同的。我不再把自己代入到角色之中,而是始终保持着一个读者的距离,即使先生没有把构图全描绘出来,也不会觉得无所适从,专注当下的画面,像电影一样,一帧一帧。真实有趣。 最后再说说这部剧,我感觉,先生在这部作品里的状态一直是在放网,确迟迟不见收。 应该是第一次完整作出一本剧的酣畅淋漓以至于稍微有那么一点忘行的得意。 若繁星般把思想随处点缀,到处灿若星河。