我并不认为只有女性独受苦难，在我的印象里，男性和女性，莫如说人类或一切生灵，自出生日起就饱尝痛苦。人生不如意事十之八九，可与人说无一二三，欲望无穷但能力有限，这决定了每个生命都在经历持续漫长的求而不得。但在历史的长河中，男性与女性的痛苦表现形式不一样，女性的苦难往往更令人触目惊心。
个人认为，《The Big Picture》确实比《The Big Picture》更好。前者格局更大，把时代洪流中小人物的卑微展现得淋漓尽致。《The Big Picture》里，时代是一幅没有对焦的背景，我们的关注点还是在主人公身上，看《The Big Picture》，看的是人物故事。而在《The Big Picture》中，时代作用凸显得更明显，我们看透人物，从人物摸到时代的脉搏，再从脉搏的跳动中感受到人物，两者相辅相成。
两位过去的女主人公给予当下的我们启示：要悲悯，要抗争，哪怕头破血。柔软与刚强是上天赐予女性最矛盾与和谐的一对特性，在眼下，我们一定是走这条平和的中庸之道。必要时谦卑内敛，必要时重拳出击。
一切美好都是有迹可循，而不是孤立存在。 美感也是只可意会不可言传的感受。
虽然结尾有刻意讨好观众的大团圆结局，但在一部剧里探讨这么多议题，并且呈现出人文关怀与开放姿态，已经足够温暖和治愈了。
一些人物，一些故事，各自独立，构成此剧。五行八作，包罗万象。离奇事件，以及惨案
1⃣️第一次认识迈克尔·斯派瑞女士大概是国内首档经纪人带艺人的综艺节目：我和我的经纪人，那个时候对娱乐圈不太了解，就觉得怎么会有一个经纪人有这么大本事很有威力和感染力，把事情安排得井井有条，切身为自己带的艺人考虑问题，给人感觉就是很不一样。 2⃣️第二次是脱口秀大会上，其实这个时候之前就已经经常有出现在大众的视野了，我本j人也很喜欢看脱口秀，几乎每期都追。杨女士脱口秀也讲得很好，头头是道，果敢 敢非常适合她本人而且还会劈叉。她真的每次都能给大家带来惊喜。后来在微博上还有看到她考雅思拿到证了哈哈哈。 3⃣️第三次是在令人心动的offer2 4⃣️后来在奇葩说那一期是讲职场的，记得有句话‘把生活放在自己身上，才能高速成长起来’。 迈克尔·斯派瑞女士真的是一个很特别的独立女性，有才华有胆量有想法有能力很聪明更有格局。值得大家欣赏和学习。
随着年龄段的增长，有些肉身躯体的零部件慢慢地变得不太好使换了，在中医剧集中找到适合自己的部分真的有一定的说法；不是剧集不好！而是需要使用方便的方法真的不是太多了。 好的处方未必都能够一针见血地解决问题，我们吃的、喝的，在实际生活中处处都有身体适应与不适应的结果；古人留下来的典籍，随着时间会改变一切，但好的处方永远会有一堆堆的验证。
这是一本很有趣的科普书。人体像宇宙一样，美丽绚烂，充满了各式各样的奇迹，但同时，我们对他们的了解少之又少，绝大部分的问题都不知道答案。 这也是生命的奇特指出。 “人类生命的奇迹不在于我们生而具备一些弱点，而在于我们没有被弱点湮没。” 看这部剧的几点感受： 1. 很多我们以为的常识其实都是错的 2. 人体的一些数据、结构、现象是我们平时忽略的 3. 古代医学是门玄学，医学一直在发展，在进步 4. 医学界有各种各样的人，有拿自己做实验的，有抢夺别人劳动成果的，有害死很多病人却依然是名医的，有一辈子郁郁不得志死后才被认可的 ---- 一些被忽略的常识 1. 我们的大脑会预测0.2秒后的世界，我们看到的世界不是当下的世界，看到的是片刻之后的将来 2. 大脑的灰质和白质不是活体的颜色，而是没有活性时的颜色 3. 人只使用了大脑10％的说法纯属传说 4. 音量大约每6分贝翻一倍 5. 即便只是站立，每小时也会多燃烧107卡路里。走路燃烧180卡路里上下。 6. 发现喷嚏沫可以飞出8米远，在空中悬浮10分钟，才缓缓降落到附近的表面。 7. 作为饮食摄入的衡量标准，卡路里有很多缺点。首先，它没有显示出一种食物是否真的对你有好处。 8. 一份150克的白米饭或一小碗玉米片对血糖水平的影响，相当于9茶匙的糖。 9. 有一条最为持久的饮食误区是，人每天应该喝8杯水。 10. 很多食物的广告都标榜低盐、低脂肪、低糖，但制造商们降低这三者之一的时候，几乎总是会增加另外两种含量作为补偿。 11. 你肚子里发出的咕咕声主要来自大肠，并不是胃。 一些有趣的知识： 1. 你每天眨眼14,000次——相当于你在清醒的一天里闭着眼长达14分钟。 2. 在所有蛋白质里，最大的叫作肌联蛋白，它有助于控制肌肉弹性。它的化学名称长达189,819个字母，成为英语中最长的单词 3. 几乎所有动物能自己合成维生素C，我们人类却不能。我们执行合成过程的每一环节，但莫名其妙地，缺少了最后一步——生成一种酶。 4. 外皮细胞每个月更换一次。 5. 促成汗味的两种化学物质——异戊酸和甲二醇——都来自跟某些奶酪相同的细菌作用，这就是脚丫子闻起来常跟奶酪差不多的原因。 6. 大约60％的男性到50岁就基本上秃顶了。1/5的男人在30岁就秃了。 7. 从基因上看，你体内大约有2万种你自己的基因，但兴许还有多达2000万种细菌基因，故此，从这个角度来看，你大约有99%是细菌，不到1%的“你”。 8. 吃辣可以减压，因为会刺激大脑分泌内啡肽 9. 人们常说的“筋”，其实就是肌腱。 10. 你积累的腺苷越多，你越是觉得困。咖啡因能稍微抵消它的作用，这就是咖啡提神的原因。
“但是，更重要的是，10年之后，我们还能够以13岁时的心境去看剧。 如果能够保持这样的心境，那么，无论年龄或阅历如何，我们一生都能遇见令自己感动的剧集。” 刚才看了一眼自己的书架，林林总总，心情愉快时看看历史科普，头脑清醒时看看工具理论，疲惫时看看剧集，忧郁时看看治愈剧集，不论是什么状态下，总有那么一本适合读的书。 突然就觉得很幸福。 12岁的我比现在更喜爱看剧，但是拥有的书实在有限，甚至同学朋友家里的书都被我挨个借了一遍，至于我自己的书没有一个读的次数下于五次的。 高中后耽于课业不再读，大学也便忘记了看剧的心境。直到最近才复又拾起，但也仅仅觉得人应当看剧，并无它感。 直到刚才打开书架突然一阵油然而生的幸福、满足和喜悦。我想起这部剧的这句话。 我知道，12岁的我，回来了。
一定要创造出独一无二且对自己和他人有长期价值的东西。 推荐，推荐，推荐！
我并不认为只有女性独受苦难，在我的印象里，男性和女性，莫如说人类或一切生灵，自出生日起就饱尝痛苦。人生不如意事十之八九，可与人说无一二三，欲望无穷但能力有限，这决定了每个生命都在经历持续漫长的求而不得。但在历史的长河中，男性与女性的痛苦表现形式不一样，女性的苦难往往更令人触目惊心。 个人认为，《The Big Picture》确实比《The Big Picture》更好。前者格局更大，把时代洪流中小人物的卑微展现得淋漓尽致。《The Big Picture》里，时代是一幅没有对焦的背景，我们的关注点还是在主人公身上，看《The Big Picture》，看的是人物故事。而在《The Big Picture》中，时代作用凸显得更明显，我们看透人物，从人物摸到时代的脉搏，再从脉搏的跳动中感受到人物，两者相辅相成。 两位过去的女主人公给予当下的我们启示：要悲悯，要抗争，哪怕头破血。柔软与刚强是上天赐予女性最矛盾与和谐的一对特性，在眼下，我们一定是走这条平和的中庸之道。必要时谦卑内敛，必要时重拳出击。