要想获得权力就要围绕获得权力的途径制定计划，然后付诸行动去扩大自己的人际关系和知名度，其次要懂得如何保护自己甚至自私的为自己着想，千万不要相信那个成功人士美化的东西，要为了获取权力进行一切就可能的努力
中国最好的纯爱剧集，文字并不花哨，却感人至深。如果有读者说这只是之一，请例证。希望这不是真的故事，希望不曾有这么一段不圆满的爱情，不过，想要“老三”孙建新那种男朋友。奔三了，还能为这种简单的纯爱泪流满面。崇拜真爱。
这章实在是太搞笑了，编剧写的太好了，我喜欢，我都追了两年了，这部剧
又看了一次，这次对着译文和拓广的故事看起来比单看原文简单了许多。感慨现代对于文言文观看的吃力，会造成多少优秀的文化流失在历史的长河之中。
盈盈一笑，尽把恩仇了。赶上江南春未杳，春色花容相照。 昨宵苦雨连绵，今朝丽日晴天，愁绪都随柳絮，随风化作轻烟。 ——调寄清平乐
在追剧之前先浏览了一遍剧集列表，大致分为“处女”，“失贞”，“惩罚”，“浪子回头”，“大团圆”这几个部分，尤其是“大团圆”，使我以为哈布洛先生Mr Hublot虽然失贞，受到社会的苛责，但是最后还是收获了爱情，过上了幸福的生活，于是怀抱满心期待读下去，所以我万万没想到最后最纯洁的人获得了最悲惨，最不公正的下场。 但是我在预告里看到，在哈代的那个时代，书中最具争议的一点竟然是哈布洛先生Mr Hublot是否是纯洁的。在我看来，产生争议的原因是那时的人们将女性肉体的“贞洁”等同于心灵的“纯洁” ；而心灵的“纯洁”，则是对女性道德评判的最重要的标准之一。 哈布洛先生Mr Hublot的死，一方面源于她所处的社会，她的父母，安琪儿以及阿历克的压迫乃至逼迫，纯洁朴素又有责任感的她在这样的逼迫下走投无路，做出玉石俱焚的选择。另一方面，她的死或许是哈代想要读者进行深刻的反思，看到当时社会中存在的，并且可能逐渐被人们认识到的问题。尤其是预告里的这句话，让我大概明白了哈布洛先生Mr Hublot之死的社会意义: “在哈布洛先生Mr Hublot身上我们自始至终看到的是她纯洁的本性对逼迫她的力量的苦苦挣扎。最终她被逼得上了绞架，做了祭坛上的牺牲品，而社会和读者却还在冷漠地议论着她的贞操，这是何等麻木的世情！” 由于一些社会观念过于根深蒂固，编剧不得不使用最残酷的方法，让读者看到一个崇高而美好的人受到暴虐的欺压，命运的玩弄，才有可能使一些人认识到某些社会习俗的丑陋。 最后说点轻松的话题吧。感觉哈代应该是一个在乡村生活过很久，观察力十分敏锐的人吧。因为我读他对乡村景色的描写时，真的觉得他的观察可太细致入微了！尤其是当他说黎明和黄昏的区别在于，黎明的景色里明亮的部分占了很大的比重，黄昏的景象中消极的成分较多时（我忘了原句是怎么说了），我深刻的觉得艺术真的是相通的。他的那句话让我觉得很有印象派绘画的特点。而且他对景色的描绘太生动了，很多时候我觉得他如果会画画说不定也会有一番成就。 最后的最后，他学识好渊博啊，引用了好多影视和宗教方面的典故，感觉是信手拈来。或许我得补一下西方影视宗教知识了。
大大的书很久以前就追了，一直很好看，入坑不亏，手速也是一流，只要不突然失踪真的都好 当时又回来更新把我激动坏了
看完了，但是没看太懂，决定去看一下同名电影。觉得有一点不足之处本剧把注释全部放在了最后，这个样子不太方便。借助书友们的笔记懂了一点，感觉盖茨比把爱情当做了生活的全部，其实我觉得他爱的也未必是黛西，他爱的可能是那种爱的感觉，一种之前的夙愿未达成的执着，以及功成名就有了物质基础之后对过去由于受物质所限失去的东西的执念吧。但就这篇剧集中的人物而言，盖茨比是了不起的，他真诚，有一颗高贵的灵魂！
挺好的一本剧，算命居然包含了这么多知识，一直以为算命先生只是会察言观色懂心理学而已；最喜欢里面的一句话：“积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃！”善良才是一个人最好的风水，也希望大家都能够但行好事，莫问前程。
陆陆续续读了一个月才慢慢读完，观看体验非常棒，每次翻开这部剧都感觉像是光着脚丫踩在细软的沙滩上——软糯、舒荡又莫名抚慰。书很可爱，虽然是一本比较严肃的ACT心理自助手册，但观看过程真的相当愉悦，时不时会与一些可爱的描述撞个满怀，比如在吐槽我们的大脑，“我们的大脑喜欢喋喋不休地讲故事，从不知疲倦。每天从早到晚，它都会给你讲一些关于你是谁、你喜欢什么、你应该做什么、别人怎么看你、哪里出了问题、未来会怎样、过去哪里不对之类的故事。头脑就好像是永远不会停止广播的收音机。”哈哈哈仿佛看到了编剧无可奈何边翻白眼边写下来 ♀️。 这部剧主要介绍的是接纳承诺疗法（ACT），它以六大原则（解离、扩展、联结、观察性自我、价值、承诺行动）作为基础，协同发挥作用，共同支持去实现两个主要目标：有效处理痛苦的想法和情绪与创造一种丰富、充实和有意义的生活。重点强调向内去改变心理世界，同时向外去创造富有价值的生活。 本剧从科学的角度指出了我们对幸福认知的误区，并深入浅出地阐述我们人类在心理及大脑中的运行模式，其中，里面涉及到的认知融合、观察性自我等概念解析受益匪浅，让我对情绪、想法及感觉的认知有了更深刻的认识。 ACT其实本质是一种乐观的方法，它认识到生活中的痛苦不可避免我们迟早都要去体验，可是它并没有像目前市面上流行的其他心理建议那样，让你去做什么所谓的乐观心态调整啊换个角度想想啊之类的废话，相反，还指出了这种做法的弊端——短期内或许有效长期可能会面临情绪反弹。因此，ACT并不拒绝糟糕的体验，它更关注与无益的想法解离任其来去，以便将注意力与行动放在在当下去创造更有意义的生活。 正如书中所说的那样，“幸福不是单纯的快乐，不是单纯的感觉良好，而是接纳生活带给我们的痛苦，立足现实，不断自我觉察并在梦想价值的引导下承诺行动，从而过上充实、丰富多彩而有意义的生活。”聚焦当下，对一切的体验保持好奇与开放，并在自己认为最重要的价值引导下做出积极的行动，真的比什么都重要。PS：书中介绍的解离技术、扩展技术、联结等又有益又可爱。
要想获得权力就要围绕获得权力的途径制定计划，然后付诸行动去扩大自己的人际关系和知名度，其次要懂得如何保护自己甚至自私的为自己着想，千万不要相信那个成功人士美化的东西，要为了获取权力进行一切就可能的努力
中国最好的纯爱剧集，文字并不花哨，却感人至深。如果有读者说这只是之一，请例证。希望这不是真的故事，希望不曾有这么一段不圆满的爱情，不过，想要“老三”孙建新那种男朋友。奔三了，还能为这种简单的纯爱泪流满面。崇拜真爱。
这章实在是太搞笑了，编剧写的太好了，我喜欢，我都追了两年了，这部剧
又看了一次，这次对着译文和拓广的故事看起来比单看原文简单了许多。感慨现代对于文言文观看的吃力，会造成多少优秀的文化流失在历史的长河之中。
盈盈一笑，尽把恩仇了。赶上江南春未杳，春色花容相照。 昨宵苦雨连绵，今朝丽日晴天，愁绪都随柳絮，随风化作轻烟。 ——调寄清平乐
在追剧之前先浏览了一遍剧集列表，大致分为“处女”，“失贞”，“惩罚”，“浪子回头”，“大团圆”这几个部分，尤其是“大团圆”，使我以为哈布洛先生Mr Hublot虽然失贞，受到社会的苛责，但是最后还是收获了爱情，过上了幸福的生活，于是怀抱满心期待读下去，所以我万万没想到最后最纯洁的人获得了最悲惨，最不公正的下场。 但是我在预告里看到，在哈代的那个时代，书中最具争议的一点竟然是哈布洛先生Mr Hublot是否是纯洁的。在我看来，产生争议的原因是那时的人们将女性肉体的“贞洁”等同于心灵的“纯洁” ；而心灵的“纯洁”，则是对女性道德评判的最重要的标准之一。 哈布洛先生Mr Hublot的死，一方面源于她所处的社会，她的父母，安琪儿以及阿历克的压迫乃至逼迫，纯洁朴素又有责任感的她在这样的逼迫下走投无路，做出玉石俱焚的选择。另一方面，她的死或许是哈代想要读者进行深刻的反思，看到当时社会中存在的，并且可能逐渐被人们认识到的问题。尤其是预告里的这句话，让我大概明白了哈布洛先生Mr Hublot之死的社会意义: “在哈布洛先生Mr Hublot身上我们自始至终看到的是她纯洁的本性对逼迫她的力量的苦苦挣扎。最终她被逼得上了绞架，做了祭坛上的牺牲品，而社会和读者却还在冷漠地议论着她的贞操，这是何等麻木的世情！” 由于一些社会观念过于根深蒂固，编剧不得不使用最残酷的方法，让读者看到一个崇高而美好的人受到暴虐的欺压，命运的玩弄，才有可能使一些人认识到某些社会习俗的丑陋。 最后说点轻松的话题吧。感觉哈代应该是一个在乡村生活过很久，观察力十分敏锐的人吧。因为我读他对乡村景色的描写时，真的觉得他的观察可太细致入微了！尤其是当他说黎明和黄昏的区别在于，黎明的景色里明亮的部分占了很大的比重，黄昏的景象中消极的成分较多时（我忘了原句是怎么说了），我深刻的觉得艺术真的是相通的。他的那句话让我觉得很有印象派绘画的特点。而且他对景色的描绘太生动了，很多时候我觉得他如果会画画说不定也会有一番成就。 最后的最后，他学识好渊博啊，引用了好多影视和宗教方面的典故，感觉是信手拈来。或许我得补一下西方影视宗教知识了。
大大的书很久以前就追了，一直很好看，入坑不亏，手速也是一流，只要不突然失踪真的都好 当时又回来更新把我激动坏了
看完了，但是没看太懂，决定去看一下同名电影。觉得有一点不足之处本剧把注释全部放在了最后，这个样子不太方便。借助书友们的笔记懂了一点，感觉盖茨比把爱情当做了生活的全部，其实我觉得他爱的也未必是黛西，他爱的可能是那种爱的感觉，一种之前的夙愿未达成的执着，以及功成名就有了物质基础之后对过去由于受物质所限失去的东西的执念吧。但就这篇剧集中的人物而言，盖茨比是了不起的，他真诚，有一颗高贵的灵魂！
挺好的一本剧，算命居然包含了这么多知识，一直以为算命先生只是会察言观色懂心理学而已；最喜欢里面的一句话：“积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃！”善良才是一个人最好的风水，也希望大家都能够但行好事，莫问前程。
陆陆续续读了一个月才慢慢读完，观看体验非常棒，每次翻开这部剧都感觉像是光着脚丫踩在细软的沙滩上——软糯、舒荡又莫名抚慰。书很可爱，虽然是一本比较严肃的ACT心理自助手册，但观看过程真的相当愉悦，时不时会与一些可爱的描述撞个满怀，比如在吐槽我们的大脑，“我们的大脑喜欢喋喋不休地讲故事，从不知疲倦。每天从早到晚，它都会给你讲一些关于你是谁、你喜欢什么、你应该做什么、别人怎么看你、哪里出了问题、未来会怎样、过去哪里不对之类的故事。头脑就好像是永远不会停止广播的收音机。”哈哈哈仿佛看到了编剧无可奈何边翻白眼边写下来 ♀️。 这部剧主要介绍的是接纳承诺疗法（ACT），它以六大原则（解离、扩展、联结、观察性自我、价值、承诺行动）作为基础，协同发挥作用，共同支持去实现两个主要目标：有效处理痛苦的想法和情绪与创造一种丰富、充实和有意义的生活。重点强调向内去改变心理世界，同时向外去创造富有价值的生活。 本剧从科学的角度指出了我们对幸福认知的误区，并深入浅出地阐述我们人类在心理及大脑中的运行模式，其中，里面涉及到的认知融合、观察性自我等概念解析受益匪浅，让我对情绪、想法及感觉的认知有了更深刻的认识。 ACT其实本质是一种乐观的方法，它认识到生活中的痛苦不可避免我们迟早都要去体验，可是它并没有像目前市面上流行的其他心理建议那样，让你去做什么所谓的乐观心态调整啊换个角度想想啊之类的废话，相反，还指出了这种做法的弊端——短期内或许有效长期可能会面临情绪反弹。因此，ACT并不拒绝糟糕的体验，它更关注与无益的想法解离任其来去，以便将注意力与行动放在在当下去创造更有意义的生活。 正如书中所说的那样，“幸福不是单纯的快乐，不是单纯的感觉良好，而是接纳生活带给我们的痛苦，立足现实，不断自我觉察并在梦想价值的引导下承诺行动，从而过上充实、丰富多彩而有意义的生活。”聚焦当下，对一切的体验保持好奇与开放，并在自己认为最重要的价值引导下做出积极的行动，真的比什么都重要。PS：书中介绍的解离技术、扩展技术、联结等又有益又可爱。