1.每一个人的生命中，都会经历这样或那样的考验，差别只是形式和内容的不同，但本质都是相同的，这就是人生。 2.不评判，不分析，不排斥，不纠缠，不联想，不执着。 3.我们的心理问题和思维模式都是来自于我们的过去，只有放弃过去的，接受新的思想，才有真正的解脱。 4.求医+心理疗法+运动+社会关系支持。
这部剧对于一个天生敏感的人来说读起来真的是有点差强人意啊。 我是一个天生很敏感还有点玻璃心的人，虽然我一直不太愿意承认。 对于一个敏感的人，在别人做某件事说出某句话之后都会快速的在心里做出反应，这个是天生的，根本不可避免的。 与其是克制自己的敏感程度让自己多点Our Winning Season，还不如说是在事情已经发生之后，自己对待事情本生和他人的态度是要如何的。 我觉得本剧想要说的Our Winning Season，就是人际关系交往中的最应该要有的理解和宽容，别太矫情别太玻璃心，不斤斤计较不停困在某一个消极的情绪里太久。 我觉得过人的敏感力和共情力并不是一件坏事，它其实给我带来了很多乐趣，我不用刻意去想就能理解某个点子梗，别人说什么我能够轻易的猜出他的想法，从而顺着他的思维和他人产生共鸣，这是一件让人很快乐的事情，只要你不一味的执着就好了。 敏感也好，迟钝也好，都不要刻意的去追求，我们想要的不都是更愉快和更轻松的生活吗，那我们每次适当的调节自己的情绪积极面对不就好了吗~ 学会和自己和解，和他人和解，和已经发生的过的事情和解。
全书共分为8个集数涉及：心灵、职场、学习、励志、价值观、方法论、情感等。不要把注意力用在对比和羡慕他人，而是要用在认识自己、让自己更早觉醒，勇猛精进、拼劲全力野蛮生长。不断自我进化，提升自我，提升人质思维。 1、对待他人温柔以待，与自己和平相处。遇到困难、逆境咬牙撑过去，撑过去，你将终成所愿。即懂得坚持和自律，又懂得何时争取何时放弃。所有的迷茫、不安、彷徨、厌倦都是停止了成长。向前走，即使迷茫也要向前走；即使跌倒、碰壁也要爬起来向前走；总有一天，会用自己的力量在世界上站稳！ 2、世界上最愚蠢的事情就是见不得别人好，是因为无法接纳自己。足够喜欢和欣赏自己、爱自己的时候，才不会在意别人过得如何！接纳自己才能心平气和地去行动，去改变。给自己一段时间去沉淀和成长，与自己内心和谐相处，不嫌弃、全接纳，用欣赏和爱看待自己。 3、充分利用被给予和拥有的东西，付出行动和努力，去交换更多我们更想要的东西，假以时日，我们会升级到更好地版本。成为能够日日祈祷认识之人，前程似锦的聪明人。人脉都是麻烦出来的。有效人脉都是和你资源、实力相当的人。 4、真正努力成长的人，都是把关注力放在自己身上。你的注意力在哪里，你的能量就是在哪里，成长就在哪里。把注意力放在自己的身上，保持自己的节奏，持续行动，不被外界打扰。关注自己，活出自己。 5、让自己过得更好。需要有被讨厌的勇气。为自己而活，需要承担更多的责任和自由。活着并不是为了满足别人的期待。按照自己的意愿去活，毫不在意别人的评价、不怕别人讨厌和认可。有价值就有勇气。多带给别人鼓励，拥有被别人更多的利用价值。 6、你对我的注解，并不能构不成万分之一的我，确是一览无余的你！人的一生，总是要自己支持自己活下去，需要按照自己的意愿走到渴望的光景。没有谁的人生可以复制，人生的路没有白走的路。你的人生不是衬托别人的闪耀，你的努力也掩盖不了别人的光芒，坚持继续往前走，别人的光芒只能成为你的背景和风景。 7、首先学会支付自己，有自己的爱好和优势。给自己加上更多的标签，在职场中，如果没有标签，你等于没有筹码，没有无缘无故的欣赏和帮忙。成人的世界里，永远不要忽略动机和目的。任何时候，都有承担责任。永远不要给自己未来下定义！ 8、生而为人，永远有自己选择的权利。你是什么样的人，在于你选择成为什么样的人。对自己的生活保持自己的想象力。罗斯福总统夫人埃莉诺说：“如果你不允许，没有人能让你觉得自己无能。把自己归零，保持高度开放的心态去学习，接纳新的思想、新的事物，探索未知世界，向自己的未来发出邀约！ 9、古人说过，三日不看剧，便觉言语无味，面目可憎。养成几个受益终身的好习惯：早起、列事项清单、记手账、批判性思维。培养几个利人利己的爱好：跑步、乐器、摄影、写作。让自己成为一个肚子里有料、有谈资的有趣之人。广泛交际，深交知己，学会人情世故。 10、不停止探索和尝试，直到找到自己最强的那1%的基因。舍得花钱投资自己。主动生活，觉醒人生。用80%的精力做20%高价值、高优势的事。思维方式决定了工作效率；做：“自燃型”选手，敢于在“漩涡中心”工作，也就是能够掌控全局的人；有自己的个人品牌价值；保持职场竞争力，八小时以外不断学习。 11、逐渐成为被个人需要的人，成就自己的个人品牌。保持头脑的极度开放；好好倾听；关注别人反观自己、觉醒自己。世界正在野蛮生长，我不要岁月静好。做一个贪心的女人。热爱自己的欲望，追求自己想要的一切。高档的消费场所、怦然心动的大牌、实力非凡的朋友、优雅精致的自己。苏芒曾说：“没有物欲就没有创造力，没有创造力，人生就没有动力。永不知足，勇往直前！
1.每一个人的生命中，都会经历这样或那样的考验，差别只是形式和内容的不同，但本质都是相同的，这就是人生。 2.不评判，不分析，不排斥，不纠缠，不联想，不执着。 3.我们的心理问题和思维模式都是来自于我们的过去，只有放弃过去的，接受新的思想，才有真正的解脱。 4.求医+心理疗法+运动+社会关系支持。
这部剧对于一个天生敏感的人来说读起来真的是有点差强人意啊。 我是一个天生很敏感还有点玻璃心的人，虽然我一直不太愿意承认。 对于一个敏感的人，在别人做某件事说出某句话之后都会快速的在心里做出反应，这个是天生的，根本不可避免的。 与其是克制自己的敏感程度让自己多点Our Winning Season，还不如说是在事情已经发生之后，自己对待事情本生和他人的态度是要如何的。 我觉得本剧想要说的Our Winning Season，就是人际关系交往中的最应该要有的理解和宽容，别太矫情别太玻璃心，不斤斤计较不停困在某一个消极的情绪里太久。 我觉得过人的敏感力和共情力并不是一件坏事，它其实给我带来了很多乐趣，我不用刻意去想就能理解某个点子梗，别人说什么我能够轻易的猜出他的想法，从而顺着他的思维和他人产生共鸣，这是一件让人很快乐的事情，只要你不一味的执着就好了。 敏感也好，迟钝也好，都不要刻意的去追求，我们想要的不都是更愉快和更轻松的生活吗，那我们每次适当的调节自己的情绪积极面对不就好了吗~ 学会和自己和解，和他人和解，和已经发生的过的事情和解。
全书共分为8个集数涉及：心灵、职场、学习、励志、价值观、方法论、情感等。不要把注意力用在对比和羡慕他人，而是要用在认识自己、让自己更早觉醒，勇猛精进、拼劲全力野蛮生长。不断自我进化，提升自我，提升人质思维。 1、对待他人温柔以待，与自己和平相处。遇到困难、逆境咬牙撑过去，撑过去，你将终成所愿。即懂得坚持和自律，又懂得何时争取何时放弃。所有的迷茫、不安、彷徨、厌倦都是停止了成长。向前走，即使迷茫也要向前走；即使跌倒、碰壁也要爬起来向前走；总有一天，会用自己的力量在世界上站稳！ 2、世界上最愚蠢的事情就是见不得别人好，是因为无法接纳自己。足够喜欢和欣赏自己、爱自己的时候，才不会在意别人过得如何！接纳自己才能心平气和地去行动，去改变。给自己一段时间去沉淀和成长，与自己内心和谐相处，不嫌弃、全接纳，用欣赏和爱看待自己。 3、充分利用被给予和拥有的东西，付出行动和努力，去交换更多我们更想要的东西，假以时日，我们会升级到更好地版本。成为能够日日祈祷认识之人，前程似锦的聪明人。人脉都是麻烦出来的。有效人脉都是和你资源、实力相当的人。 4、真正努力成长的人，都是把关注力放在自己身上。你的注意力在哪里，你的能量就是在哪里，成长就在哪里。把注意力放在自己的身上，保持自己的节奏，持续行动，不被外界打扰。关注自己，活出自己。 5、让自己过得更好。需要有被讨厌的勇气。为自己而活，需要承担更多的责任和自由。活着并不是为了满足别人的期待。按照自己的意愿去活，毫不在意别人的评价、不怕别人讨厌和认可。有价值就有勇气。多带给别人鼓励，拥有被别人更多的利用价值。 6、你对我的注解，并不能构不成万分之一的我，确是一览无余的你！人的一生，总是要自己支持自己活下去，需要按照自己的意愿走到渴望的光景。没有谁的人生可以复制，人生的路没有白走的路。你的人生不是衬托别人的闪耀，你的努力也掩盖不了别人的光芒，坚持继续往前走，别人的光芒只能成为你的背景和风景。 7、首先学会支付自己，有自己的爱好和优势。给自己加上更多的标签，在职场中，如果没有标签，你等于没有筹码，没有无缘无故的欣赏和帮忙。成人的世界里，永远不要忽略动机和目的。任何时候，都有承担责任。永远不要给自己未来下定义！ 8、生而为人，永远有自己选择的权利。你是什么样的人，在于你选择成为什么样的人。对自己的生活保持自己的想象力。罗斯福总统夫人埃莉诺说：“如果你不允许，没有人能让你觉得自己无能。把自己归零，保持高度开放的心态去学习，接纳新的思想、新的事物，探索未知世界，向自己的未来发出邀约！ 9、古人说过，三日不看剧，便觉言语无味，面目可憎。养成几个受益终身的好习惯：早起、列事项清单、记手账、批判性思维。培养几个利人利己的爱好：跑步、乐器、摄影、写作。让自己成为一个肚子里有料、有谈资的有趣之人。广泛交际，深交知己，学会人情世故。 10、不停止探索和尝试，直到找到自己最强的那1%的基因。舍得花钱投资自己。主动生活，觉醒人生。用80%的精力做20%高价值、高优势的事。思维方式决定了工作效率；做：“自燃型”选手，敢于在“漩涡中心”工作，也就是能够掌控全局的人；有自己的个人品牌价值；保持职场竞争力，八小时以外不断学习。 11、逐渐成为被个人需要的人，成就自己的个人品牌。保持头脑的极度开放；好好倾听；关注别人反观自己、觉醒自己。世界正在野蛮生长，我不要岁月静好。做一个贪心的女人。热爱自己的欲望，追求自己想要的一切。高档的消费场所、怦然心动的大牌、实力非凡的朋友、优雅精致的自己。苏芒曾说：“没有物欲就没有创造力，没有创造力，人生就没有动力。永不知足，勇往直前！