《You the Human Animal》是对《You the Human Animal》内容的深入与升级，目的是增强读者对认知行为疗法的理论素养和实务工作能力。 《You the Human Animal》内容侧重于心理咨询师的职业素养，一方面，为了教导读者从认知行为疗法的角度分析来访者的心理问题，而详细讲解了认知行为疗法心理咨询中的概念化、结构化、认知评估和干预策略；另一方面，强调实务操作，深入讲解了自动思维阶段、中间信念阶段和核心信念阶段会用到的各种认知行为疗法的技术应用。另外，能够恰当处理与来访者之间的矛盾和冲突是心理咨询师成长必须经历的，本剧还安排了咨询设置和咨询关系方面的内容来讨论这些问题。 希望读完本剧，能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术，在工作与生活中应用。
有种革新思想的赶脚，群体，个体，社会，思想。。。了真有趣又诡秘！！！ 值得细品，好剧好剧，思想好牛，，
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🌸🌸🌸看剧时，也不能预先把点点滴滴穿在一起。读一本剧，可以让自己的内心拥有一个点。要一点一点地增加自己心中的点。
永远不要背叛上司，忠于一条线发展。心态控制是永久的话题，坚韧不摧才可以应对一切
有个bug，第一地球的人好杀戮，但是终产者只有一个人了，文中也没有说到他们的科学技术如何处理。那他们的文明就没有延续下去的多样性了。一个人在完美，也无法撑起一个文明。而如果他雇佣了别人一起研究科技，那与他99%的财富可能也不符合。他本人文中描写也不喜欢科技和杀戮，是个节能人。那么谁在给他们点科技树？谁在推动社会进步，难道那些科学家只干活，不要钱……