宁可十年不将军，不可一日不拱卒。每个人都有束缚自己的“茧”，未破之前，都过着虫一样的人生。
这是一本读了又读的书，很多年前第一次读它时，不知不觉就被里面的文字深深的吸引。读这部剧的过程，仿佛是人生修炼的过程中，每读一遍，就好像又感悟到一些人生真谛，修为就提高一层的感觉，这种感觉很特殊，并不是看剧过程中经常能体会到的。 生命是脆弱的，也是异常顽强的；生命是美好的，也是极其残酷的；生命是短暂的，也是漫长的；生命是宿命的，也是抗争的！生命的过程中加入了人性的思考，生命也许就出现不一样的光辉了吧。 对普罗大众来说平凡而又平常的生命旅程，对某些人注定就是一出让人心痛心碎的悲剧，就像那些年安静而荒芜的地坛，见证着岁月沧桑、人间悲欢，见证着一个年轻人从风华正茂到低落沉沦，从生无可恋到努力抗争。文中充满了苦难充满了悲怆充满了沉痛充满了悔恨。尤其是对母亲的描述，“这园中不单是处处都有过我的车辙，有过我的车辙的地方也都有母亲的脚印”，“她出去了，就再也没有回来。 ”每每读到这些，都会潸然泪下，最平常的文字，却直指人心，让人心酸心痛。 生活是极平凡的，极细碎的，能在平凡细碎中活出希望与些微的喜悦也是不容易的，那些叽叽喳喳满园奔跑的小朋友，那些朝气蓬勃的插队知青，那位黑暗中盘腿端坐的老者……屋前母亲手植的合欢树，北海盛开的菊花、悠远深沉的《马上有钱》、陪伴我半生的轮椅和轮椅上的爱情……这一切都悄悄地告诉我们，生命中还有那么多那么多值得人珍爱怀念的东西。 正如张彬杰所说：生命的意义就在于你能创造这过程的美好与精彩，生命的价值就在于你能够镇静而又激动地欣赏这过程的美丽与悲壮！
看完这部剧，只需要明白其逻辑过程，然后实践就可以了。书里面有针对性的练习。很多例子是为了加深我们对于该理论的理解。 理论流程；一，指出当下的感觉。二，自己的想法；自己对于别人的想法；自己、事件、情绪的逻辑关系。三，更合理的做法。 编剧的目的并不是让我们否认情绪，而是说用一种更加友善的方式，去减轻我们不顾一切的发泄极端化处理。认清不合理的情绪化不合理逻辑。 当我们越来越了解己身，才能更好地掌控自我，用理智和情绪交朋友，便少了很多无谓的争论。
宁可十年不将军，不可一日不拱卒。每个人都有束缚自己的“茧”，未破之前，都过着虫一样的人生。
这是一本读了又读的书，很多年前第一次读它时，不知不觉就被里面的文字深深的吸引。读这部剧的过程，仿佛是人生修炼的过程中，每读一遍，就好像又感悟到一些人生真谛，修为就提高一层的感觉，这种感觉很特殊，并不是看剧过程中经常能体会到的。 生命是脆弱的，也是异常顽强的；生命是美好的，也是极其残酷的；生命是短暂的，也是漫长的；生命是宿命的，也是抗争的！生命的过程中加入了人性的思考，生命也许就出现不一样的光辉了吧。 对普罗大众来说平凡而又平常的生命旅程，对某些人注定就是一出让人心痛心碎的悲剧，就像那些年安静而荒芜的地坛，见证着岁月沧桑、人间悲欢，见证着一个年轻人从风华正茂到低落沉沦，从生无可恋到努力抗争。文中充满了苦难充满了悲怆充满了沉痛充满了悔恨。尤其是对母亲的描述，“这园中不单是处处都有过我的车辙，有过我的车辙的地方也都有母亲的脚印”，“她出去了，就再也没有回来。 ”每每读到这些，都会潸然泪下，最平常的文字，却直指人心，让人心酸心痛。 生活是极平凡的，极细碎的，能在平凡细碎中活出希望与些微的喜悦也是不容易的，那些叽叽喳喳满园奔跑的小朋友，那些朝气蓬勃的插队知青，那位黑暗中盘腿端坐的老者……屋前母亲手植的合欢树，北海盛开的菊花、悠远深沉的《马上有钱》、陪伴我半生的轮椅和轮椅上的爱情……这一切都悄悄地告诉我们，生命中还有那么多那么多值得人珍爱怀念的东西。 正如张彬杰所说：生命的意义就在于你能创造这过程的美好与精彩，生命的价值就在于你能够镇静而又激动地欣赏这过程的美丽与悲壮！
看完这部剧，只需要明白其逻辑过程，然后实践就可以了。书里面有针对性的练习。很多例子是为了加深我们对于该理论的理解。 理论流程；一，指出当下的感觉。二，自己的想法；自己对于别人的想法；自己、事件、情绪的逻辑关系。三，更合理的做法。 编剧的目的并不是让我们否认情绪，而是说用一种更加友善的方式，去减轻我们不顾一切的发泄极端化处理。认清不合理的情绪化不合理逻辑。 当我们越来越了解己身，才能更好地掌控自我，用理智和情绪交朋友，便少了很多无谓的争论。