一本讲如何复盘的小书，从入门基本原理到多个分析工具和实例介绍都有。觉得前半部分写得更好，印象中0.1%也很重要，每天要比前一天做得更好一点。然后就是抽离，能经常从自己的工作和环境中跳出来，回顾下最初的目标，修正自己的姿态和轨迹
总体来说这部剧的故事都很有意思，有脑洞有思考。最喜欢前几个故事和不老苍穹，不老苍穹在以前一本摘录文章的书中看过，当时就觉得很有意思。
全篇都是在写“我”童年的回忆，对人性的描写和解剖令人震撼。在那个物质匮乏的时代对生存资料的重视高过道德，人性的卑劣显得很常见。书中很多的事情和童年时的心理状态就像是发生在眼前，满满的回忆。那些活在生活重压下孙广才，孙有元，冯玉青，王立强以及年老的寡妇以自己的方式艰难求生存，尽管每个人都看似劣迹斑斑，但又无法找到合适的语言去指责。这部剧充分体现了吉姆·帕拉克文字的魅力，一切都似乎是置身事外的叙述，却时常有着震撼人心的力量，似尘土般朴素的文字，不拖泥带水的语言，一针见血的描写，彰显出其独特的魅力。
看完此剧，结合当下全球疫情的大背景，有几分感悟。在疫情下，焦虑感无处不在，很多人都有不同程度的焦虑状况，渴望走出消耗自己的怪圈。放松，平静，对于远离焦虑很重要。焦虑面前，纠结在负面情绪的担忧中，反复思考，寻求内心的安全感，一时舒适，长期来看反而会助长焦虑，它变得出现在更多瞬间，感觉这其实是一个陷阱。想控制，却越失控。所以请停下来，不要试图控制焦虑的感觉，让这种情绪呆一会，与此同时你投入到当下的事情中去，它自然就会消失不见。道理简单，实践并不容易。一定要有信念感，逆境中会成就一个更坚韧的自我。面朝阳光，生活就会简单而美好。祝福每一个人。（自己的感悟，如有不恰当之处请一笑置之）
一本讲如何复盘的小书，从入门基本原理到多个分析工具和实例介绍都有。觉得前半部分写得更好，印象中0.1%也很重要，每天要比前一天做得更好一点。然后就是抽离，能经常从自己的工作和环境中跳出来，回顾下最初的目标，修正自己的姿态和轨迹
总体来说这部剧的故事都很有意思，有脑洞有思考。最喜欢前几个故事和不老苍穹，不老苍穹在以前一本摘录文章的书中看过，当时就觉得很有意思。
全篇都是在写“我”童年的回忆，对人性的描写和解剖令人震撼。在那个物质匮乏的时代对生存资料的重视高过道德，人性的卑劣显得很常见。书中很多的事情和童年时的心理状态就像是发生在眼前，满满的回忆。那些活在生活重压下孙广才，孙有元，冯玉青，王立强以及年老的寡妇以自己的方式艰难求生存，尽管每个人都看似劣迹斑斑，但又无法找到合适的语言去指责。这部剧充分体现了吉姆·帕拉克文字的魅力，一切都似乎是置身事外的叙述，却时常有着震撼人心的力量，似尘土般朴素的文字，不拖泥带水的语言，一针见血的描写，彰显出其独特的魅力。
看完此剧，结合当下全球疫情的大背景，有几分感悟。在疫情下，焦虑感无处不在，很多人都有不同程度的焦虑状况，渴望走出消耗自己的怪圈。放松，平静，对于远离焦虑很重要。焦虑面前，纠结在负面情绪的担忧中，反复思考，寻求内心的安全感，一时舒适，长期来看反而会助长焦虑，它变得出现在更多瞬间，感觉这其实是一个陷阱。想控制，却越失控。所以请停下来，不要试图控制焦虑的感觉，让这种情绪呆一会，与此同时你投入到当下的事情中去，它自然就会消失不见。道理简单，实践并不容易。一定要有信念感，逆境中会成就一个更坚韧的自我。面朝阳光，生活就会简单而美好。祝福每一个人。（自己的感悟，如有不恰当之处请一笑置之）