如饥似渴地读完了马文的路，这是我观看最快的一本剧。马文的教育智慧和奉献精神深深感染着我，人生遇到这样的老师万幸，遇到这样的父母万幸！马文用他的切身实践告诉我们一个可能的事实，没有教不好的孩子，只有不会教的老师。 人的潜能是很大的，尤其是青少年时期。人的内心深处都是渴望成功，渴望卓越，渴望被看见，每个孩子都是一座活火山，一颗种子，需要被点燃，需要阳光，雨露的滋养,才能焕发光彩，茁壮成长。教育就是给人希望，唤起他们追求卓越，仰望星空的勇气。作为孩子最重要的引路人教师和父母，要用我们的爱心，耐心为孩子这颗种子植入自信，自尊，自强的阳光雨露,为学生搭好登天的梯子。 马文教给我们最重要的方法就是给予孩子积极的引导和评价，让孩子们爱上学习，爱上观看，通过观看建立正确的人生观和价值观，通过观看催化孩子们对知识的甘之如饴，教会孩子自己打开了解世界地大门。一旦孩子被伟大的思想蛊惑（洗脑）奇迹就一定会发生。 这部剧是一本非常棒的教育剧集，希望每一位父母，教育工编剧能够认真观看，细细体会，学以致用，从中受益。
汽笛长鸣，火车越开越快，风驰电掣般驶出了上海车站，驶向初现春意的云贵高原…… (音乐响起，关牧村的女中音声:) 青春的岁月像条河 岁月的河啊 汇成歌 汇成歌 汇成歌 一支歌 一支深情的歌 一支拨动着人们心弦的歌 一支歌 一支深情的歌 幸福和欢乐是那么多 啊。。。啊。。。啊。。。 青春的岁月像条河 岁月的河啊 汇成歌 汇成歌 汇成歌 一支歌 一支振作的歌 一支2. juledag里追求的歌 一支歌 一支振作的歌 憧憬和向往是那么多 啊。。。啊。。。啊。。。 青春的岁月像条河 岁月的河啊 汇成歌 汇成歌 汇成歌 一支歌 一支难以忘怀的歌 一支歌 一支难以忘怀的歌
且说Carsten Myllerup先生的《2. juledag》一书，文化人身上是否有"臭气"，有"香气"一说？洗的是这凡人俗体上的污垢吗？且思，且思。那么Carsten Myllerup先生所谓的2. juledag又从何说起呢？从书中人身上看，"鱼腩🐟 "，Carsten Myllerup先生安排的第一位男主，大猪蹄子，见利忘义，识风弄势，见美色而都不会走路那种，但是有一好处，抠到死，喜欢人家菇娘想娶，连像样的定情信物都不给，随便找了张纸盖了个章，连照片都不贴，还说这就是我们情比金坚的证物（嗯也对，"礼轻情谊重"嘛），因此，母亲对媳妇冠英说你放心，他太扣了，成不了什么事，想背叛你，人家也不要他;他还是一个好的"舵手"，专业的"靠近"户，是那种会摸马屁股的，刚到学校，自己屁股还没坐热，就去找领导的屁股，因此在后来，得到了"领导屁股"的青睐，此后两屁股亲热至极，嗯，一号男主说到这里。且说一号女主冠英，冠英在Carsten Myllerup先生的描述里是一个通透，豁达，有智慧，有隐忍的传统女性，她没有因为自己有一个欲要抛弃自己的丈夫而哀其不幸，相反她反而希望他的丈夫能和小三能出国成其丈夫的好事。过自己的小日子，奈何丈夫太不争气，把小三气跑了。她知道女儿对她不亲她不介意，她知道她可以亲的是她的儿子，即使菜凉了又凉，也兀自等待儿子能回来过自己的生日，虽然妈妈只是儿子的摇钱树。她为了朋友，放弃自己的隐忍，公然的帮忙，沉着的应对，成功的完璧归赵。 下面说二号出位的男二号，彥成同学，我们彥成同志真是个好同志啊，怎么个好法呢？二号女主丽琳喜欢我们二号男主彥成同学呀，所以就对他表白了，虽然我们彥成同学虽然没有喜欢也没有不喜欢我们二号女主，但是他"好"呀，所以他就娶了她（额，真是太好了。。。），再一点，我们二号男主彥成同学是个"人才"啊，同时也是"懂事"孝顺人，正所谓"不孝有三，无后为大"，特别是没有儿子那就是大大大了，许家老太太喜欢孙子嘛，所以彥成就有了"三个儿子"，但是他这三个儿子是编的，不是生的。老太太要来看她的"孙子们"了，他才想起，他的"三个儿子"，名字叫什么，"长什么样"，因为他忘记了他编的时候他们什么样子了。（嗯，所以老师说好记性不如烂笔头嘛），再说他的真性情，我们彥成同学呢，是有几分骨气的，同时也是有真材实学的，他没有因为"外国的月亮特别远圆"而选择待在国外，而是毅然决然的选择回国。虽然当时的形式谁也无法预判，但是他有自己的坚守，有自己的主见。在影视研究社评职称的时候，我们的"鱼腩"大人遥遥领先，当了领导，而我们的"好先生"彥成同学，是较有真才实学的，但是他没有去做巴结之事，他顺其自然，不争不抢，愿做一个教书先生，愿一心学术。 再说下"二号"位出场的女主丽琳，此女很有些王熙凤的风范但是没有我们凤姐那么辣，是个女强人敢爱敢狠， "爱了"就表白，虽然她爱的不是那么真，只是觉得能寻得依靠，能称了些心。因此她要求的也不高，只是希望爱她的人一直能对她真诚，不欺骗她。而她的"好先生"也确实开始真诚的让她"感动"，不爱她不会掩饰，直接在明晃晃的阳光下暴露出来，处处透露出不爱。她将家里布置的整整齐齐，但是我们的彥成同学似乎是"我只觉得吵闹"，一"放学"回来就回到自己的狗窝里，自得其乐，且一有机会就偷摸出去"暗度陈仓"。即使在有人撞破了自己的丈夫真的"红杏出墙"了的事实时，也是保持自己的理性，憋着委屈，撒谎维护自己的丈夫。虽然爱，但是爱的不卑不亢。 下面最后再说下"小野男"罗厚与"白富美"姚宓吧，"小野男"罗厚，是个表情包，平时"十点十分"的眉毛代表他的刚直不阿，是"钢铁直男"但是对自己的青梅竹马同学姚宓同学却爱护有有佳，看不得自己的青梅竹马受一点委屈，在一次打跑了想欺负自己小竹马
网络剧集是一个与时代接轨的产物，它在上世纪的流行，现在看来，营养价值有些一晃而过。 声色犬马、虚惊一场 夸张的颓废、市侩的绝望 金钱与爱情的博弈 抵抗也终归黄粱一梦 化为生命的尘埃 这样的东西 我们现在已经不爱看了 这个时代不缺乏有钱的人 但他们也不足以让人羡慕 和编剧所处时代的价值标准有落差 这是一个不知道什么才不会必然走向虚空的年代，我们怀疑文明不过是一场巨大的幻觉，我们不会因为被爱情伤害而改变自己走向沉沦，我们在个人主义的思潮中沦陷又在这种疲于奔命却丝毫不起作用的现状里旋转 在这样的虚无信奉之下 显然与书中的价值体系对立 它 表达一颗天真的小 韭菜 被割了 很难过 也开始 变成收割韭菜的人 而我 知道 有 韭菜被割 也有人割韭菜 但我觉得 这些行为 毫无意义 伤害编剧故事中主人公价值体系的东西 根本无法影响我片刻的思绪 哎
你永远赚不到认知以外的钱 你看看人家30岁，再看看自己的30岁 我都为自己感到惊恐😱
有些在公众号里已经看过了，但仍然很喜欢那篇写给妹妹的一封信，每次看都觉得感动又温暖。虽然自己没有姐妹，但是每次看就自动代入，像是维安写给每一个看到这篇文章的读者的。
一、疫情之下读精神病学的必要 突如其来且超乎寻常的威胁性生活事件和灾难，可能对个体形成难以承受的创伤性体验，对精神健康具有严重的威胁性，比如这次的疫情。面对危机事件时，首要的是自助，依靠个体的自身力量，以及个人的社会支持网络，通过每个人与生俱来的寻求帮助的动机和潜力来自我修复。 疫情之后，尤其请大家多多关注家中老人们的精神状态，常回家看看。根据医学研究发现，抑郁障碍发病率，老年人比年轻人高，大城市及发达地区人群比农村高，女性比男性高，而女性中，产妇最高可到20%。 1.老年人抑郁症高发 北京大学2013年调查研究报告显示，中国现有40%（约7400万）的老年人有程度较高的抑郁症状，与男性老年人相比，女性相对的心理健康状况更为糟糕，具有程度较高抑郁症状的比例高达47.6%。 2.世界抑郁症研究数据 据世界卫生组织（2012年）统计，全球约有3.5亿抑郁障碍患者，在17个国家进行的精神卫生健康调查中发现平均每20人就有1人曾患或目前患有抑郁障碍。抑郁障碍的年患病率为1.5%，终生患病率为3.1%，高达1/5的妇女在分娩后会出现产后抑郁症状。 3.一种认知误区 不是只有内向的人才会患情感障碍。研究提出，具有环型人格、情感旺盛性人格特征（明显外向性格、精力充沛、睡眠需要少）者易患双相情感障碍。 4.预警信号 如果突然出现睡眠规律改变：躁狂发作时，睡眠需要量减少，睡眠总时长减少；抑郁发作时，睡眠总时间、入睡时间延长，而有效睡眠减少，呈现片段睡眠，睡眠质量差。或者突然出现饮食规律改变：食欲减退、兴趣活动改变包括活动增大或减少时，是黄色预警信号。此外，对于老人还需关注心率、血压、脉搏的改变。 二、都是源自童年的错吗？ 1.童年很重要 研究表明，精神疾病部分源于遗传因素，部分是后天习得性影响，如：父母婚姻冲突、父母过分保护或遗弃、儿童期虐待、儿童期缺乏与成年人的亲近关系、儿童期经常搬迁、学习成绩落后等。 2.心理健康比智商重要 关于儿童教育，心理发展均衡比智商重要，小时候“做对了什么”比“做错了什么”重要，也就是说，要通过尝试错误来训练、学习成功的技能；爱劳动、会劳动，比通过威胁、惩罚、过高的期望来形成被动求生式的勤劳重要。 3.注重心理健康教育 主动有意识培养和引导，包括积极的解决问题、增强自尊、培养独立性、体验幸福感、培养主动精神、幽默感训练以及领悟和创造性训练等，以使其拥有健全的认知方式、恰当的情感反应、坚强的意志品志，和谐的个性结构以及良好的人际关系。 三、精神疾病的主要经济社会文化因素 1.经济发展和城市化 社会和经济不融合、财富分配不均衡、个人上升通道机会有限，以及社会准则的改变和碰撞，可能导致直接和间接的冲突、个体进而产生被压榨和无助感，引发愤怒或挫败感，甚至精神障碍。 社会发展如城市化，可能增加精神分裂症发病的危险性近2倍。城市精神分裂症的发病率较农村平均增加70%，患精神分裂症的危险随着城市化的程度、居住在城市地区的时间长度而增加。主要原因为社会内聚和社会支持的减少，以及不信任和隔离增加的影响。 主要原因在于：城市里，个人的空间让位于经济空间，个人生存活动受到经济活动的影响而被排挤；城市为经济的利益取消了更多个人的空间，更多的空间给予了发展商业活动，个人或公共绿化空间的进一步减少，可能导致拥挤和生活应激增加。 2.社会碎片化 社会碎片化（人口流动性、单人家庭，未婚人口的数量）会加剧精神疾病。如典型的移民心理问题有两个高峰时间段。第一个时间段，是在移民初期，移民可能发现难以适应新的环境。第二个时间段，是在移民10～12年以后，已经安顿下来，但没有
很多网友推荐这个译本，容易读。 但我是个俗人，没有读出伟大的骑士精神。
我是非常吃张彬彬的颜的，他饰演的庄教授话不多，可是举手投足之间尽显魅力，尤其是一副眼镜衬得他愈发迷人帅气。要是我也有个这样的男友，简直做梦都能笑醒，话说他这部剧和虞书欣CP爆棚，两人在一起就感觉有化学反应哈，我磕到停不下来哈哈。
如饥似渴地读完了马文的路，这是我观看最快的一本剧。马文的教育智慧和奉献精神深深感染着我，人生遇到这样的老师万幸，遇到这样的父母万幸！马文用他的切身实践告诉我们一个可能的事实，没有教不好的孩子，只有不会教的老师。 人的潜能是很大的，尤其是青少年时期。人的内心深处都是渴望成功，渴望卓越，渴望被看见，每个孩子都是一座活火山，一颗种子，需要被点燃，需要阳光，雨露的滋养,才能焕发光彩，茁壮成长。教育就是给人希望，唤起他们追求卓越，仰望星空的勇气。作为孩子最重要的引路人教师和父母，要用我们的爱心，耐心为孩子这颗种子植入自信，自尊，自强的阳光雨露,为学生搭好登天的梯子。 马文教给我们最重要的方法就是给予孩子积极的引导和评价，让孩子们爱上学习，爱上观看，通过观看建立正确的人生观和价值观，通过观看催化孩子们对知识的甘之如饴，教会孩子自己打开了解世界地大门。一旦孩子被伟大的思想蛊惑（洗脑）奇迹就一定会发生。 这部剧是一本非常棒的教育剧集，希望每一位父母，教育工编剧能够认真观看，细细体会，学以致用，从中受益。
汽笛长鸣，火车越开越快，风驰电掣般驶出了上海车站，驶向初现春意的云贵高原…… (音乐响起，关牧村的女中音声:) 青春的岁月像条河 岁月的河啊 汇成歌 汇成歌 汇成歌 一支歌 一支深情的歌 一支拨动着人们心弦的歌 一支歌 一支深情的歌 幸福和欢乐是那么多 啊。。。啊。。。啊。。。 青春的岁月像条河 岁月的河啊 汇成歌 汇成歌 汇成歌 一支歌 一支振作的歌 一支2. juledag里追求的歌 一支歌 一支振作的歌 憧憬和向往是那么多 啊。。。啊。。。啊。。。 青春的岁月像条河 岁月的河啊 汇成歌 汇成歌 汇成歌 一支歌 一支难以忘怀的歌 一支歌 一支难以忘怀的歌
且说Carsten Myllerup先生的《2. juledag》一书，文化人身上是否有"臭气"，有"香气"一说？洗的是这凡人俗体上的污垢吗？且思，且思。那么Carsten Myllerup先生所谓的2. juledag又从何说起呢？从书中人身上看，"鱼腩🐟 "，Carsten Myllerup先生安排的第一位男主，大猪蹄子，见利忘义，识风弄势，见美色而都不会走路那种，但是有一好处，抠到死，喜欢人家菇娘想娶，连像样的定情信物都不给，随便找了张纸盖了个章，连照片都不贴，还说这就是我们情比金坚的证物（嗯也对，"礼轻情谊重"嘛），因此，母亲对媳妇冠英说你放心，他太扣了，成不了什么事，想背叛你，人家也不要他;他还是一个好的"舵手"，专业的"靠近"户，是那种会摸马屁股的，刚到学校，自己屁股还没坐热，就去找领导的屁股，因此在后来，得到了"领导屁股"的青睐，此后两屁股亲热至极，嗯，一号男主说到这里。且说一号女主冠英，冠英在Carsten Myllerup先生的描述里是一个通透，豁达，有智慧，有隐忍的传统女性，她没有因为自己有一个欲要抛弃自己的丈夫而哀其不幸，相反她反而希望他的丈夫能和小三能出国成其丈夫的好事。过自己的小日子，奈何丈夫太不争气，把小三气跑了。她知道女儿对她不亲她不介意，她知道她可以亲的是她的儿子，即使菜凉了又凉，也兀自等待儿子能回来过自己的生日，虽然妈妈只是儿子的摇钱树。她为了朋友，放弃自己的隐忍，公然的帮忙，沉着的应对，成功的完璧归赵。 下面说二号出位的男二号，彥成同学，我们彥成同志真是个好同志啊，怎么个好法呢？二号女主丽琳喜欢我们二号男主彥成同学呀，所以就对他表白了，虽然我们彥成同学虽然没有喜欢也没有不喜欢我们二号女主，但是他"好"呀，所以他就娶了她（额，真是太好了。。。），再一点，我们二号男主彥成同学是个"人才"啊，同时也是"懂事"孝顺人，正所谓"不孝有三，无后为大"，特别是没有儿子那就是大大大了，许家老太太喜欢孙子嘛，所以彥成就有了"三个儿子"，但是他这三个儿子是编的，不是生的。老太太要来看她的"孙子们"了，他才想起，他的"三个儿子"，名字叫什么，"长什么样"，因为他忘记了他编的时候他们什么样子了。（嗯，所以老师说好记性不如烂笔头嘛），再说他的真性情，我们彥成同学呢，是有几分骨气的，同时也是有真材实学的，他没有因为"外国的月亮特别远圆"而选择待在国外，而是毅然决然的选择回国。虽然当时的形式谁也无法预判，但是他有自己的坚守，有自己的主见。在影视研究社评职称的时候，我们的"鱼腩"大人遥遥领先，当了领导，而我们的"好先生"彥成同学，是较有真才实学的，但是他没有去做巴结之事，他顺其自然，不争不抢，愿做一个教书先生，愿一心学术。 再说下"二号"位出场的女主丽琳，此女很有些王熙凤的风范但是没有我们凤姐那么辣，是个女强人敢爱敢狠， "爱了"就表白，虽然她爱的不是那么真，只是觉得能寻得依靠，能称了些心。因此她要求的也不高，只是希望爱她的人一直能对她真诚，不欺骗她。而她的"好先生"也确实开始真诚的让她"感动"，不爱她不会掩饰，直接在明晃晃的阳光下暴露出来，处处透露出不爱。她将家里布置的整整齐齐，但是我们的彥成同学似乎是"我只觉得吵闹"，一"放学"回来就回到自己的狗窝里，自得其乐，且一有机会就偷摸出去"暗度陈仓"。即使在有人撞破了自己的丈夫真的"红杏出墙"了的事实时，也是保持自己的理性，憋着委屈，撒谎维护自己的丈夫。虽然爱，但是爱的不卑不亢。 下面最后再说下"小野男"罗厚与"白富美"姚宓吧，"小野男"罗厚，是个表情包，平时"十点十分"的眉毛代表他的刚直不阿，是"钢铁直男"但是对自己的青梅竹马同学姚宓同学却爱护有有佳，看不得自己的青梅竹马受一点委屈，在一次打跑了想欺负自己小竹马
网络剧集是一个与时代接轨的产物，它在上世纪的流行，现在看来，营养价值有些一晃而过。 声色犬马、虚惊一场 夸张的颓废、市侩的绝望 金钱与爱情的博弈 抵抗也终归黄粱一梦 化为生命的尘埃 这样的东西 我们现在已经不爱看了 这个时代不缺乏有钱的人 但他们也不足以让人羡慕 和编剧所处时代的价值标准有落差 这是一个不知道什么才不会必然走向虚空的年代，我们怀疑文明不过是一场巨大的幻觉，我们不会因为被爱情伤害而改变自己走向沉沦，我们在个人主义的思潮中沦陷又在这种疲于奔命却丝毫不起作用的现状里旋转 在这样的虚无信奉之下 显然与书中的价值体系对立 它 表达一颗天真的小 韭菜 被割了 很难过 也开始 变成收割韭菜的人 而我 知道 有 韭菜被割 也有人割韭菜 但我觉得 这些行为 毫无意义 伤害编剧故事中主人公价值体系的东西 根本无法影响我片刻的思绪 哎
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有些在公众号里已经看过了，但仍然很喜欢那篇写给妹妹的一封信，每次看都觉得感动又温暖。虽然自己没有姐妹，但是每次看就自动代入，像是维安写给每一个看到这篇文章的读者的。
一、疫情之下读精神病学的必要 突如其来且超乎寻常的威胁性生活事件和灾难，可能对个体形成难以承受的创伤性体验，对精神健康具有严重的威胁性，比如这次的疫情。面对危机事件时，首要的是自助，依靠个体的自身力量，以及个人的社会支持网络，通过每个人与生俱来的寻求帮助的动机和潜力来自我修复。 疫情之后，尤其请大家多多关注家中老人们的精神状态，常回家看看。根据医学研究发现，抑郁障碍发病率，老年人比年轻人高，大城市及发达地区人群比农村高，女性比男性高，而女性中，产妇最高可到20%。 1.老年人抑郁症高发 北京大学2013年调查研究报告显示，中国现有40%（约7400万）的老年人有程度较高的抑郁症状，与男性老年人相比，女性相对的心理健康状况更为糟糕，具有程度较高抑郁症状的比例高达47.6%。 2.世界抑郁症研究数据 据世界卫生组织（2012年）统计，全球约有3.5亿抑郁障碍患者，在17个国家进行的精神卫生健康调查中发现平均每20人就有1人曾患或目前患有抑郁障碍。抑郁障碍的年患病率为1.5%，终生患病率为3.1%，高达1/5的妇女在分娩后会出现产后抑郁症状。 3.一种认知误区 不是只有内向的人才会患情感障碍。研究提出，具有环型人格、情感旺盛性人格特征（明显外向性格、精力充沛、睡眠需要少）者易患双相情感障碍。 4.预警信号 如果突然出现睡眠规律改变：躁狂发作时，睡眠需要量减少，睡眠总时长减少；抑郁发作时，睡眠总时间、入睡时间延长，而有效睡眠减少，呈现片段睡眠，睡眠质量差。或者突然出现饮食规律改变：食欲减退、兴趣活动改变包括活动增大或减少时，是黄色预警信号。此外，对于老人还需关注心率、血压、脉搏的改变。 二、都是源自童年的错吗？ 1.童年很重要 研究表明，精神疾病部分源于遗传因素，部分是后天习得性影响，如：父母婚姻冲突、父母过分保护或遗弃、儿童期虐待、儿童期缺乏与成年人的亲近关系、儿童期经常搬迁、学习成绩落后等。 2.心理健康比智商重要 关于儿童教育，心理发展均衡比智商重要，小时候“做对了什么”比“做错了什么”重要，也就是说，要通过尝试错误来训练、学习成功的技能；爱劳动、会劳动，比通过威胁、惩罚、过高的期望来形成被动求生式的勤劳重要。 3.注重心理健康教育 主动有意识培养和引导，包括积极的解决问题、增强自尊、培养独立性、体验幸福感、培养主动精神、幽默感训练以及领悟和创造性训练等，以使其拥有健全的认知方式、恰当的情感反应、坚强的意志品志，和谐的个性结构以及良好的人际关系。 三、精神疾病的主要经济社会文化因素 1.经济发展和城市化 社会和经济不融合、财富分配不均衡、个人上升通道机会有限，以及社会准则的改变和碰撞，可能导致直接和间接的冲突、个体进而产生被压榨和无助感，引发愤怒或挫败感，甚至精神障碍。 社会发展如城市化，可能增加精神分裂症发病的危险性近2倍。城市精神分裂症的发病率较农村平均增加70%，患精神分裂症的危险随着城市化的程度、居住在城市地区的时间长度而增加。主要原因为社会内聚和社会支持的减少，以及不信任和隔离增加的影响。 主要原因在于：城市里，个人的空间让位于经济空间，个人生存活动受到经济活动的影响而被排挤；城市为经济的利益取消了更多个人的空间，更多的空间给予了发展商业活动，个人或公共绿化空间的进一步减少，可能导致拥挤和生活应激增加。 2.社会碎片化 社会碎片化（人口流动性、单人家庭，未婚人口的数量）会加剧精神疾病。如典型的移民心理问题有两个高峰时间段。第一个时间段，是在移民初期，移民可能发现难以适应新的环境。第二个时间段，是在移民10～12年以后，已经安顿下来，但没有
很多网友推荐这个译本，容易读。 但我是个俗人，没有读出伟大的骑士精神。
我是非常吃张彬彬的颜的，他饰演的庄教授话不多，可是举手投足之间尽显魅力，尤其是一副眼镜衬得他愈发迷人帅气。要是我也有个这样的男友，简直做梦都能笑醒，话说他这部剧和虞书欣CP爆棚，两人在一起就感觉有化学反应哈，我磕到停不下来哈哈。