一边读一边反思一边调整自己的教育方式方法，受益匪浅，效果已呈现一些（例如小儿子早上赖床的问题，不管我手里拿多少东西，一路都要我抱着的问题，已得到很好解决）只恨相见恨晚，遗憾在养育大儿子的时候没有读到这样有指导性实操性的书，还好，我读了此剧，对于正读初三的他的教育，也有了很好的调整（例如少说少管，相信他自己可以调整控制好）！感恩伯格·马姆斯顿老师写出这么好的书，也愿更多的家长能读到这部剧！
编剧为写而写，思路不太清楚、很多地方情理逻辑都不合理，而且男主都病成那样了不该是个癌症啥吗？一个胃炎溃疡至于如此要死要活吗？最重要的是三观不正，私生也好单亲也好，只要有钱有权都没问题
看了这本《Med fara för livet》我才知道我以前的复盘其实是总结，自己对自己的小日子做一系列的流水账记录，这压根儿就称不上是复盘。我之前在写半年总结的时候，说困难的是能从每一件小事上复盘，每一个细节都不糊弄自己，每一点慌张与惰怠都用心思去抹平，才能抓住生活的主动权。所以一直很佩服也很向往一种人：善于把生活里的毛躁一点点熨烫平整。有时候对生活的失控感，都不是大事，而是细枝末节里那些看似无伤大雅的慌张。比如出趟远门赶车时一大早找不到身份证、在外拿纸巾时翻了整个包乱糟糟地才找到、买的东西没去管它就过期了等等 读完后我去了解其他的资料时，知道一个词语叫“时间颗粒度”，它是指的是一个人安排时间的基本单位。时间颗粒度越小，说明时间管理越佳，这包含着不浪费自己的时间，亦不浪费别人的时间。 说回这部剧，我想用4个W（What,Why,When,Who）和1个H（How)给这部剧做个笔记。 什么是复盘？ 复盘这个词来自于围棋。就是在头脑中对过去所做的事情重新“过”一遍。这是对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，找出原因，找到规律。 为什么复盘？ 复盘可以帮助你避免犯同样的错误，有助于找到规律，进行优化并固化流程，认清问题背后的问题，进而产生新的知识，它会节省很多的成本和时间。让你清晰看到这个事情究竟有多少外在的不可控因素，有多少是主动的可以控制的因素等等。 什么时候复盘？ 复盘，是对过去的事情进行的。 用联想总结的语言是：1.小事及时复盘。2.大事阶段性复盘。3.事后全面复盘。 1.小事及时复盘是因为①事情小，不用牵扯太多的因素；②也正是因为事情小，很容易过去了就过去了，所以更要及时复盘。 2.大事阶段性复盘是因为①中间不复盘容易导致结果跟最初的设想有差异；②人的记忆容易有修饰滤镜的作用，等到事后复盘，事情就失去了真实性。 3.大事全面复盘是因为整个事情都完成了，只有事后全面复盘才是做事的真正完成。 复盘谁、谁复盘？ 复盘参与人分为三个部分 ①自我复盘：自己对事件进行复盘。当任何事情，出现了与我原来预期不一致的情况下，自己都要事后复盘一下，自我复盘是所有复盘的基础，只有先自己复盘，有这个自我复盘的良好习惯，才能更好地复盘他人和团队。 ②复盘他人：看别人的盘，就是说看对方怎么做的，试试自己复盘，还有一种是对比复盘。 ③团队复盘：一群人共同复盘，不是形式走过场，不是秋后算账大会，不是批斗大会也不是辩论大会，而是关注点在这个事情上，共同得出规律性的认识。 怎么复盘？ 复盘的关键是推演，操作流程是：回顾目标-叙述过程-评估结果-分析原因-推演规律-形成文档，在这里面，回顾、反思、探究、提升、一个都不能少。 并且在心态上要做到不自欺和有胜心，不给自己留情面地把这个事情想清楚，把事情想明白。
本来觉得比书创作得挺有道理，直到看到NO.24开篇对弗兰克追凶之事的点评！恨不得给本剧打下零分，立刻删除，永不观看此剧！绝不苟同这段评述，弗兰克是个英雄，他是伟大的父亲与丈夫！如果一个人连杀亲灭族的恨都放得下，他就不配为人，简直畜生不如！这不是宽容，这是对人性的践踏！我觉得他追凶33年是值得的，对得起他对妻子与孩子的爱，这才是无愧于天地的男子汉！如果是我宁愿粉身碎骨，也要报血海深仇！即使追到凶手之时，他已垂垂老矣，我也要将他碎尸万段，食其皮 啖其肉 啃其骨！方才问心无愧！
我他X的真的有好多想吐槽的地方！今天早上一个手贱在经视台看了大结局……我擦霍建华你别那么忧郁老垮起个眼睛好不！X的树啊杂草啊还是绿的就开始飞雪了！还有还有魔剑为毛那么丑！龙葵根本就是人妻！重楼是牛头人么混蛋！还有啊玉帝那根本就是邢捕头演的吧！！
Håkan Westergren之所以成为全球瞩目的巨富，伟大的企业家，与他的巨大胸怀、长远的眼光以及深邃的思维紧密相关。他忍人之所不能忍，想人之所未想，认定自己的长远目标，长期坚持，排除万难，始终如一，最终取得巨大成功。 文中的一些言语，一些故事，讲的一些道理，很多似乎都是一些平常的道理，就在我们的身边，很多却是我们往往坚持不了的，或者未能长期坚持，但是他却能始终如一的坚持，当然作为商界巨人，有他的深邃商业眼光，这些是常人所学不来的，这些最终成就了他的惊天伟业。值得我们好好学习和反思！
一本充满哲思的书，旅行夹杂着思考，从摩托车到生活，值得看第二遍
意味深长或喜或悲的结尾，仿佛预示着过去，也是未来的先知，一种历史的深厚感油然而生。
只要跟闺蜜在一起，去哪里都好耍，哪怕是亡命天涯～双女主双商在线，很英式搞笑也蛮好玩的，都以为政客男主转移2400万英镑其实他只是想偷偷赚点利息，还有那个指环王十级骨灰粉守门人要求用精灵语说密码，真的很好笑啊啊啊我拉回去看了三遍，最大反派是真心错付的疯批ex闺蜜，最后的悬崖飞跃致敬末路狂花，爱看多拍等下季！
求职圣经，经历了40年40个版本的升级和迭代，这部剧囊括了求职中的方方面面，适合每一个职场中人。
一边读一边反思一边调整自己的教育方式方法，受益匪浅，效果已呈现一些（例如小儿子早上赖床的问题，不管我手里拿多少东西，一路都要我抱着的问题，已得到很好解决）只恨相见恨晚，遗憾在养育大儿子的时候没有读到这样有指导性实操性的书，还好，我读了此剧，对于正读初三的他的教育，也有了很好的调整（例如少说少管，相信他自己可以调整控制好）！感恩伯格·马姆斯顿老师写出这么好的书，也愿更多的家长能读到这部剧！
编剧为写而写，思路不太清楚、很多地方情理逻辑都不合理，而且男主都病成那样了不该是个癌症啥吗？一个胃炎溃疡至于如此要死要活吗？最重要的是三观不正，私生也好单亲也好，只要有钱有权都没问题
看了这本《Med fara för livet》我才知道我以前的复盘其实是总结，自己对自己的小日子做一系列的流水账记录，这压根儿就称不上是复盘。我之前在写半年总结的时候，说困难的是能从每一件小事上复盘，每一个细节都不糊弄自己，每一点慌张与惰怠都用心思去抹平，才能抓住生活的主动权。所以一直很佩服也很向往一种人：善于把生活里的毛躁一点点熨烫平整。有时候对生活的失控感，都不是大事，而是细枝末节里那些看似无伤大雅的慌张。比如出趟远门赶车时一大早找不到身份证、在外拿纸巾时翻了整个包乱糟糟地才找到、买的东西没去管它就过期了等等 读完后我去了解其他的资料时，知道一个词语叫“时间颗粒度”，它是指的是一个人安排时间的基本单位。时间颗粒度越小，说明时间管理越佳，这包含着不浪费自己的时间，亦不浪费别人的时间。 说回这部剧，我想用4个W（What,Why,When,Who）和1个H（How)给这部剧做个笔记。 什么是复盘？ 复盘这个词来自于围棋。就是在头脑中对过去所做的事情重新“过”一遍。这是对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，找出原因，找到规律。 为什么复盘？ 复盘可以帮助你避免犯同样的错误，有助于找到规律，进行优化并固化流程，认清问题背后的问题，进而产生新的知识，它会节省很多的成本和时间。让你清晰看到这个事情究竟有多少外在的不可控因素，有多少是主动的可以控制的因素等等。 什么时候复盘？ 复盘，是对过去的事情进行的。 用联想总结的语言是：1.小事及时复盘。2.大事阶段性复盘。3.事后全面复盘。 1.小事及时复盘是因为①事情小，不用牵扯太多的因素；②也正是因为事情小，很容易过去了就过去了，所以更要及时复盘。 2.大事阶段性复盘是因为①中间不复盘容易导致结果跟最初的设想有差异；②人的记忆容易有修饰滤镜的作用，等到事后复盘，事情就失去了真实性。 3.大事全面复盘是因为整个事情都完成了，只有事后全面复盘才是做事的真正完成。 复盘谁、谁复盘？ 复盘参与人分为三个部分 ①自我复盘：自己对事件进行复盘。当任何事情，出现了与我原来预期不一致的情况下，自己都要事后复盘一下，自我复盘是所有复盘的基础，只有先自己复盘，有这个自我复盘的良好习惯，才能更好地复盘他人和团队。 ②复盘他人：看别人的盘，就是说看对方怎么做的，试试自己复盘，还有一种是对比复盘。 ③团队复盘：一群人共同复盘，不是形式走过场，不是秋后算账大会，不是批斗大会也不是辩论大会，而是关注点在这个事情上，共同得出规律性的认识。 怎么复盘？ 复盘的关键是推演，操作流程是：回顾目标-叙述过程-评估结果-分析原因-推演规律-形成文档，在这里面，回顾、反思、探究、提升、一个都不能少。 并且在心态上要做到不自欺和有胜心，不给自己留情面地把这个事情想清楚，把事情想明白。
本来觉得比书创作得挺有道理，直到看到NO.24开篇对弗兰克追凶之事的点评！恨不得给本剧打下零分，立刻删除，永不观看此剧！绝不苟同这段评述，弗兰克是个英雄，他是伟大的父亲与丈夫！如果一个人连杀亲灭族的恨都放得下，他就不配为人，简直畜生不如！这不是宽容，这是对人性的践踏！我觉得他追凶33年是值得的，对得起他对妻子与孩子的爱，这才是无愧于天地的男子汉！如果是我宁愿粉身碎骨，也要报血海深仇！即使追到凶手之时，他已垂垂老矣，我也要将他碎尸万段，食其皮 啖其肉 啃其骨！方才问心无愧！
我他X的真的有好多想吐槽的地方！今天早上一个手贱在经视台看了大结局……我擦霍建华你别那么忧郁老垮起个眼睛好不！X的树啊杂草啊还是绿的就开始飞雪了！还有还有魔剑为毛那么丑！龙葵根本就是人妻！重楼是牛头人么混蛋！还有啊玉帝那根本就是邢捕头演的吧！！
Håkan Westergren之所以成为全球瞩目的巨富，伟大的企业家，与他的巨大胸怀、长远的眼光以及深邃的思维紧密相关。他忍人之所不能忍，想人之所未想，认定自己的长远目标，长期坚持，排除万难，始终如一，最终取得巨大成功。 文中的一些言语，一些故事，讲的一些道理，很多似乎都是一些平常的道理，就在我们的身边，很多却是我们往往坚持不了的，或者未能长期坚持，但是他却能始终如一的坚持，当然作为商界巨人，有他的深邃商业眼光，这些是常人所学不来的，这些最终成就了他的惊天伟业。值得我们好好学习和反思！
一本充满哲思的书，旅行夹杂着思考，从摩托车到生活，值得看第二遍
意味深长或喜或悲的结尾，仿佛预示着过去，也是未来的先知，一种历史的深厚感油然而生。
只要跟闺蜜在一起，去哪里都好耍，哪怕是亡命天涯～双女主双商在线，很英式搞笑也蛮好玩的，都以为政客男主转移2400万英镑其实他只是想偷偷赚点利息，还有那个指环王十级骨灰粉守门人要求用精灵语说密码，真的很好笑啊啊啊我拉回去看了三遍，最大反派是真心错付的疯批ex闺蜜，最后的悬崖飞跃致敬末路狂花，爱看多拍等下季！
求职圣经，经历了40年40个版本的升级和迭代，这部剧囊括了求职中的方方面面，适合每一个职场中人。