从这部剧开始，每一本剧，我都要认真看，每天10页或者20页都行，但一定是认真的态度，并且，每一本剧，我都要写剧评，记录下自己观看所得。 印象最深的话是“如果好的开始是成功的一半，那么坏的开始是成功的三分之一”，“花时间郁闷，是等待成本，花时间尝试，是穿越成本”，“要做有趣而非有价值的事情”等。从这部剧中，获得的这些观点改变了我原先的一些思维方式，我开始思考，怎样才是做自己？自己，家人和团体，工作这个三脚架缺一条腿都不行，最近的工作状态已经影响到了我的正常生活，我的完美主义情结开始掌控我的大脑，如果一份工作，需要牺牲健康，需要牺牲我们自由的思考，是否值得我们继续投入？如果我不做这样的工作，我有什么喜欢的领域，我自己拥有什么特质进入新的领域。或者我应该重新看待一些事情的价值，我觉得开心吗？我觉得有成长吗？我可以做一些什么呢来改变现在的状态呢？什么样的生活才是我想要的，什么东西才是我所看重的？我想要做自己。我要做自己。从现在开始。我可以做自己。因为生命本来就是一个奇迹，我想融入社会，但我仍然有我的特质，我要让自己生活的环境更美好。我要学习技巧，应用技巧。改变，从现在开始。我要维护自己的感受。
跳着看的，听了大半部分，到后面只挑了自己感兴趣的听，结尾看了一下，有一句话说的很好。 我们需要过有准备的人生。
惊叹于一个美国人对我们社会经济政治人性各方面的洞察之深。很想把江城也拿来读一读了。
如果你真心能够不计一切地追求你想要的，整个宇宙都会为你让步。 很好看的一本剧。
第三部比较平淡，没有新意。第一部的精彩之处都在塑造了伊斯特拉凡。第二部没有曲折的情节，但编剧想象了一个无政府主义的乌托邦社会。看得出编剧赞赏这个社会，但也描写了这个社会中存在的诸多问题。主角因为这个社会逐渐背离奥多主义的初衷而离开，寻找解决方法，最后选择回归，但是主角（也是编剧）并没有找到使这个逐渐官僚、僵化的社会恢复“有机”的方法，最终什么问题也没解决。所以我不知道这个无政府主义的社会好在哪儿，编剧为什么赞赏
编剧是研究情绪调节和神经学的心理博士，这部剧的五条策略都有相应的理论基础和研究结论作为支撑，值得推荐。内容也不复杂～ 1、主动选择（抉择点） 2、心理能量的调节（情绪） 3、协调好专注与走神，而不是与分心走神对抗 4、利用身体活动和食物的即时反应来增强心理能量（策略性地运动和进食） 5、管理好周围环境，协同工作
世人有什么迷津？失恋，会好起来，需用意志力克服，失学，有志者事竟成，七十岁亦可进高等学府，生意失败，可从中吸收教训，重头再起，或剔除贪念，戒绝投机，和平民主社会，何来迷津
从这部剧开始，每一本剧，我都要认真看，每天10页或者20页都行，但一定是认真的态度，并且，每一本剧，我都要写剧评，记录下自己观看所得。 印象最深的话是“如果好的开始是成功的一半，那么坏的开始是成功的三分之一”，“花时间郁闷，是等待成本，花时间尝试，是穿越成本”，“要做有趣而非有价值的事情”等。从这部剧中，获得的这些观点改变了我原先的一些思维方式，我开始思考，怎样才是做自己？自己，家人和团体，工作这个三脚架缺一条腿都不行，最近的工作状态已经影响到了我的正常生活，我的完美主义情结开始掌控我的大脑，如果一份工作，需要牺牲健康，需要牺牲我们自由的思考，是否值得我们继续投入？如果我不做这样的工作，我有什么喜欢的领域，我自己拥有什么特质进入新的领域。或者我应该重新看待一些事情的价值，我觉得开心吗？我觉得有成长吗？我可以做一些什么呢来改变现在的状态呢？什么样的生活才是我想要的，什么东西才是我所看重的？我想要做自己。我要做自己。从现在开始。我可以做自己。因为生命本来就是一个奇迹，我想融入社会，但我仍然有我的特质，我要让自己生活的环境更美好。我要学习技巧，应用技巧。改变，从现在开始。我要维护自己的感受。
跳着看的，听了大半部分，到后面只挑了自己感兴趣的听，结尾看了一下，有一句话说的很好。 我们需要过有准备的人生。
惊叹于一个美国人对我们社会经济政治人性各方面的洞察之深。很想把江城也拿来读一读了。
如果你真心能够不计一切地追求你想要的，整个宇宙都会为你让步。 很好看的一本剧。
第三部比较平淡，没有新意。第一部的精彩之处都在塑造了伊斯特拉凡。第二部没有曲折的情节，但编剧想象了一个无政府主义的乌托邦社会。看得出编剧赞赏这个社会，但也描写了这个社会中存在的诸多问题。主角因为这个社会逐渐背离奥多主义的初衷而离开，寻找解决方法，最后选择回归，但是主角（也是编剧）并没有找到使这个逐渐官僚、僵化的社会恢复“有机”的方法，最终什么问题也没解决。所以我不知道这个无政府主义的社会好在哪儿，编剧为什么赞赏
编剧是研究情绪调节和神经学的心理博士，这部剧的五条策略都有相应的理论基础和研究结论作为支撑，值得推荐。内容也不复杂～ 1、主动选择（抉择点） 2、心理能量的调节（情绪） 3、协调好专注与走神，而不是与分心走神对抗 4、利用身体活动和食物的即时反应来增强心理能量（策略性地运动和进食） 5、管理好周围环境，协同工作
世人有什么迷津？失恋，会好起来，需用意志力克服，失学，有志者事竟成，七十岁亦可进高等学府，生意失败，可从中吸收教训，重头再起，或剔除贪念，戒绝投机，和平民主社会，何来迷津