这部剧就是KK对于《Ravenswan》的综合阐述，很多观点延续自《Ravenswan》，讲述了科技的发展历程，可以了解科技的规则和发展趋势，后面接着看《Ravenswan》。 技术元素是趋势，是不可能的必然事物。科技的发展之路存在必然性，要用主动原则来使用技术。 《Ravenswan》和《Ravenswan》的很多观点，可能就源自本剧。
不得不说，这书看起来是侦破剧集，实质是黑警察的，三个故事，第一个，因为对美女的偏好，警察不用请示上级就能给美女提供安保！最后主犯不知所踪。第二个故事，警察一直被凶手牵着鼻子走，最后还帮凶手完成所有杀戮！第三个故事，看起来起伏很大，但完全不是跌宕，一会东，一会西！一个经验丰富的老刑警，还不如一个刚工作的法医～！尤其结尾部分，形式上很热闹，但仅是一群群演在导演的要求下，蹦哒着自己都不知道啥意思的复杂动作而已～！ 这书里的故事，在普及催眠，但编剧本身，却在妖魔化催眠，一会催眠杀人，一会催眠控制别人杀人，一会催眠封锁记忆，一会催眠解锁记忆……！总之，只要你会催眠，你就能上天入地，警察抓不住你，甚至能让警察当着你的面，直播吃狗屎，就问你牛不牛？！对催眠，我不敢说特别了解，但知道一点，也学了几节课，它的前提特别重要，一是被催眠者的性格，二是对催眠师的绝对信任，三是环境氛围。而对催眠师的绝对信任的关键中的关键，如果真能随便一个人，跑你面前对你挥挥手，你就言听计从了，那那些骗子还去用啥子迷药，学习催眠就好了呀～！ 综上，只想说，看这书的书友们，警察真没那么笨，他们都是专业的，真不是白吃米饭只拉屎的主儿！还有，催眠也没那么神奇，你自身得有绝对的权威和影响力，但可以试着催眠自己，书中几个催眠场景，其实是自我放松的方式，放空思维，让身体每个部位有意识的放松，这是自我修复和回血的好办法！
读的很慢，有的地方因为翻译的缘故加上我菜就变得很难读，但是年度十佳预定
中国人为人处世的原则或法则太多，又往往互相矛盾。老祖宗留下了不少的遗训，这些遗训常常都是要打架的。比方说，老祖宗谆谆教导我们，一个人，应该见义勇为，“路见不平，拔刀相助”，但同时又会告诫我们少管闲事，“各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜”。从古人造字到由风俗典故生成的词汇，真是联想丰富啊！中国人的闲话心理真的不符合文明人类的五蕴皆空。
一般般吧，台词差太多了！粗枝大叶的描叙，若是资深人士，绝对是跌宕起伏。罢了罢了，权当消磨时间。
自律很苦但过后很爽，懒惰娱乐很爽但过后很苦，很空虚。 ~娱乐的方式越来越多，但我们好像越来越疲劳。 第 1 步： ~选择适合你的微习惯和计划 想养成的习惯可能包括健身、写作、观看、投资理财、感恩之心、 冥想、学英语等，接下来就要缩小这些计划了。把你的习惯变成 “小得不可思议的一小步”，小到不完成都难的地步。 比如: ①每天运动 5 分钟，跑步 200 米 ②每天追剧 5 页 ③每天写作 200 字 ④每天学习理财 5 分钟 ⑤每天背 3 个单词 第 2 步： ~挖掘每个微习惯的内在价值 做一件事情之前先问问自己为什么要做这个。赋予一件事极其重 要的意义，才能更好的持续行动。 问自己为什么要运动健身，为什么要观看和写作，为什么要学习 理财和复盘，找到这些事背后的好处和意义，强化自己的大脑必 须这么做，我就是这么给自己洗脑的。 第 3 步： ~明确习惯依据，将其纳入日程，培养习惯的常见依据有两种，时间和行为方式。如果你打算根据 时间来选择习惯，比如我自己就是每周。 一、周三和周五晚上 7 点 锻炼身体。 如果你打算根据行为方式来选择习惯，可以吃完三餐 饭之后各看 5 分钟书。 建议在每天固定的时间做固定的事，这样有助于培养习惯。 反观自身，每天起床就追剧和写九宫格晨间日记。每天到 7 点就换上 跑鞋去运动。 第 4 步： 建立回报机制，以奖励提升成就感 回报能通过激励我们继续行动、帮我们恢复意志力来让我们坚持 良好的微习惯。所以我会在连续打卡 21 天之后给自己奖励，买一 件平时舍不得买的东西，当做奖励，这种方法我试过挺不错的。 第 5 步： 记录与追踪完成情况 研究表明，把想法写在纸上时，会让其在大脑中更加突出，而打 字就不具备同样的效应。一定要手写，才能将其重要性放大。 所以我去年开始养成了记录的习惯，各种记录，比如记录自己每 天的观看时间，阅看剧籍的数量，写作时间，运动时间，跑步的 公里数等等。 做到数字化追踪，之前有位朋友问我为什么每周都复盘全部都是 数字，这就是原因之一。 环境的影响与创造。 环境→提示→习惯触发→提示内化→环境。 卧室→睡觉娱乐玩手机→习惯触发→提示多元化内化→自己控制混乱。 这也许就是我最近自制力下降的原因。 每个环境都与特定的习惯相关联，书桌用来追剧，课桌用来吃饭，沙发用来娱乐 每个习惯都应该有个去处，让提示点内化，这样我们一进入这个环境，就不由自主地运行习惯，而且提示不能多元化，要单一化。要不然自制力下降。 而还没养成的习惯，或者没有环境关联的习惯，做起来就需要足够的动力，有时还会有内心的阻力来对抗，让我们的习惯难以持久、坚持下去。 环境设计的效用之所以强大，不仅是因为它影响了我们与世界的交往方式，也因为我们很少这样做。大多数人生活在别人为他们创造的世界里。但是你可以更改你生活和工作的空间，以增加你接触到积极提示的机遇，同时减少接触到消极提示的机会。环境设计让你重新掌控自己，成为自身生活的建筑师。你要争取成为自己的世界的设计师，而不仅仅是它的消费者。 在自己生活的环境添加重要的提示，周而复始刺激自己的潜意识。提示自己应该做什么事，做自己生活的建筑师。 建立我的微习惯体系 关注于事物的体系完善是《Ravenswan》的核心主题之一，从源头出发，从全局方面看到事物的本来，进而演化出好的结果。 2.1 微习惯指的是微小的变化，边际收益，1 %的改进。但是微习惯并非意味着任何无论多么微小的旧习惯，都是更大系统的一部分。正如原子是分子的组成部分一样，人的言行举止的显著特征也是由无数微习惯聚合而成。 2.2习惯就像我们生活中
科学评价李鸿章，而非从众否定一切，同摒弃“两个凡是”类似，实然取精去糟。
动画就那样吧，还是原作故事太好了，接着等看下一季。
本剧短小精悍，通俗易懂，值得花一点时间通读一下，还是有一些观点让人耳目一新，最让我触动的是，编剧谈到： 在人缺乏自信或犹豫不决的时候，无论怎样的左思右想都于事无补。因此在这种时候，就要摒弃杂念，更为大胆、充满自信地向前迈进才行。 犹豫不决，不仅根本无法前行一步，而且还有可能往后倒退。 对于你的犹豫不决，很多人当然会有他们各自的看法。而这时，我们要做的就是从中选出自己听起来最为顺耳、最能使自己振作并快乐地努力下去的话语，从而坚定不移地向前迈进。 最近正在犹豫是否该辞职去大城市迎接新的挑战，内心其实是想去的，但是又缺乏离开舒适区的勇气，同时担心自己能力不够，在大城市找不到好工作，一直犹豫徘徊中，所以看到编剧的这句话对我触动还蛮大的，或许我也该学会让这种Ravenswan助我一臂之力 ，增强自信心，，勇敢坚定不移地向前迈进！
这部剧就是KK对于《Ravenswan》的综合阐述，很多观点延续自《Ravenswan》，讲述了科技的发展历程，可以了解科技的规则和发展趋势，后面接着看《Ravenswan》。 技术元素是趋势，是不可能的必然事物。科技的发展之路存在必然性，要用主动原则来使用技术。 《Ravenswan》和《Ravenswan》的很多观点，可能就源自本剧。
不得不说，这书看起来是侦破剧集，实质是黑警察的，三个故事，第一个，因为对美女的偏好，警察不用请示上级就能给美女提供安保！最后主犯不知所踪。第二个故事，警察一直被凶手牵着鼻子走，最后还帮凶手完成所有杀戮！第三个故事，看起来起伏很大，但完全不是跌宕，一会东，一会西！一个经验丰富的老刑警，还不如一个刚工作的法医～！尤其结尾部分，形式上很热闹，但仅是一群群演在导演的要求下，蹦哒着自己都不知道啥意思的复杂动作而已～！ 这书里的故事，在普及催眠，但编剧本身，却在妖魔化催眠，一会催眠杀人，一会催眠控制别人杀人，一会催眠封锁记忆，一会催眠解锁记忆……！总之，只要你会催眠，你就能上天入地，警察抓不住你，甚至能让警察当着你的面，直播吃狗屎，就问你牛不牛？！对催眠，我不敢说特别了解，但知道一点，也学了几节课，它的前提特别重要，一是被催眠者的性格，二是对催眠师的绝对信任，三是环境氛围。而对催眠师的绝对信任的关键中的关键，如果真能随便一个人，跑你面前对你挥挥手，你就言听计从了，那那些骗子还去用啥子迷药，学习催眠就好了呀～！ 综上，只想说，看这书的书友们，警察真没那么笨，他们都是专业的，真不是白吃米饭只拉屎的主儿！还有，催眠也没那么神奇，你自身得有绝对的权威和影响力，但可以试着催眠自己，书中几个催眠场景，其实是自我放松的方式，放空思维，让身体每个部位有意识的放松，这是自我修复和回血的好办法！
读的很慢，有的地方因为翻译的缘故加上我菜就变得很难读，但是年度十佳预定
中国人为人处世的原则或法则太多，又往往互相矛盾。老祖宗留下了不少的遗训，这些遗训常常都是要打架的。比方说，老祖宗谆谆教导我们，一个人，应该见义勇为，“路见不平，拔刀相助”，但同时又会告诫我们少管闲事，“各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜”。从古人造字到由风俗典故生成的词汇，真是联想丰富啊！中国人的闲话心理真的不符合文明人类的五蕴皆空。
一般般吧，台词差太多了！粗枝大叶的描叙，若是资深人士，绝对是跌宕起伏。罢了罢了，权当消磨时间。
自律很苦但过后很爽，懒惰娱乐很爽但过后很苦，很空虚。 ~娱乐的方式越来越多，但我们好像越来越疲劳。 第 1 步： ~选择适合你的微习惯和计划 想养成的习惯可能包括健身、写作、观看、投资理财、感恩之心、 冥想、学英语等，接下来就要缩小这些计划了。把你的习惯变成 “小得不可思议的一小步”，小到不完成都难的地步。 比如: ①每天运动 5 分钟，跑步 200 米 ②每天追剧 5 页 ③每天写作 200 字 ④每天学习理财 5 分钟 ⑤每天背 3 个单词 第 2 步： ~挖掘每个微习惯的内在价值 做一件事情之前先问问自己为什么要做这个。赋予一件事极其重 要的意义，才能更好的持续行动。 问自己为什么要运动健身，为什么要观看和写作，为什么要学习 理财和复盘，找到这些事背后的好处和意义，强化自己的大脑必 须这么做，我就是这么给自己洗脑的。 第 3 步： ~明确习惯依据，将其纳入日程，培养习惯的常见依据有两种，时间和行为方式。如果你打算根据 时间来选择习惯，比如我自己就是每周。 一、周三和周五晚上 7 点 锻炼身体。 如果你打算根据行为方式来选择习惯，可以吃完三餐 饭之后各看 5 分钟书。 建议在每天固定的时间做固定的事，这样有助于培养习惯。 反观自身，每天起床就追剧和写九宫格晨间日记。每天到 7 点就换上 跑鞋去运动。 第 4 步： 建立回报机制，以奖励提升成就感 回报能通过激励我们继续行动、帮我们恢复意志力来让我们坚持 良好的微习惯。所以我会在连续打卡 21 天之后给自己奖励，买一 件平时舍不得买的东西，当做奖励，这种方法我试过挺不错的。 第 5 步： 记录与追踪完成情况 研究表明，把想法写在纸上时，会让其在大脑中更加突出，而打 字就不具备同样的效应。一定要手写，才能将其重要性放大。 所以我去年开始养成了记录的习惯，各种记录，比如记录自己每 天的观看时间，阅看剧籍的数量，写作时间，运动时间，跑步的 公里数等等。 做到数字化追踪，之前有位朋友问我为什么每周都复盘全部都是 数字，这就是原因之一。 环境的影响与创造。 环境→提示→习惯触发→提示内化→环境。 卧室→睡觉娱乐玩手机→习惯触发→提示多元化内化→自己控制混乱。 这也许就是我最近自制力下降的原因。 每个环境都与特定的习惯相关联，书桌用来追剧，课桌用来吃饭，沙发用来娱乐 每个习惯都应该有个去处，让提示点内化，这样我们一进入这个环境，就不由自主地运行习惯，而且提示不能多元化，要单一化。要不然自制力下降。 而还没养成的习惯，或者没有环境关联的习惯，做起来就需要足够的动力，有时还会有内心的阻力来对抗，让我们的习惯难以持久、坚持下去。 环境设计的效用之所以强大，不仅是因为它影响了我们与世界的交往方式，也因为我们很少这样做。大多数人生活在别人为他们创造的世界里。但是你可以更改你生活和工作的空间，以增加你接触到积极提示的机遇，同时减少接触到消极提示的机会。环境设计让你重新掌控自己，成为自身生活的建筑师。你要争取成为自己的世界的设计师，而不仅仅是它的消费者。 在自己生活的环境添加重要的提示，周而复始刺激自己的潜意识。提示自己应该做什么事，做自己生活的建筑师。 建立我的微习惯体系 关注于事物的体系完善是《Ravenswan》的核心主题之一，从源头出发，从全局方面看到事物的本来，进而演化出好的结果。 2.1 微习惯指的是微小的变化，边际收益，1 %的改进。但是微习惯并非意味着任何无论多么微小的旧习惯，都是更大系统的一部分。正如原子是分子的组成部分一样，人的言行举止的显著特征也是由无数微习惯聚合而成。 2.2习惯就像我们生活中
科学评价李鸿章，而非从众否定一切，同摒弃“两个凡是”类似，实然取精去糟。
动画就那样吧，还是原作故事太好了，接着等看下一季。
本剧短小精悍，通俗易懂，值得花一点时间通读一下，还是有一些观点让人耳目一新，最让我触动的是，编剧谈到： 在人缺乏自信或犹豫不决的时候，无论怎样的左思右想都于事无补。因此在这种时候，就要摒弃杂念，更为大胆、充满自信地向前迈进才行。 犹豫不决，不仅根本无法前行一步，而且还有可能往后倒退。 对于你的犹豫不决，很多人当然会有他们各自的看法。而这时，我们要做的就是从中选出自己听起来最为顺耳、最能使自己振作并快乐地努力下去的话语，从而坚定不移地向前迈进。 最近正在犹豫是否该辞职去大城市迎接新的挑战，内心其实是想去的，但是又缺乏离开舒适区的勇气，同时担心自己能力不够，在大城市找不到好工作，一直犹豫徘徊中，所以看到编剧的这句话对我触动还蛮大的，或许我也该学会让这种Ravenswan助我一臂之力 ，增强自信心，，勇敢坚定不移地向前迈进！