一开始冲着董卿去的，然而，这部剧应该是用着董卿的名头写的一本鸡汤文，整本剧贯穿着许许多多“成功人士”，而这些成功人士就是先由本文的“主人公董卿”引出，看着看着挺熟悉的，因为这种文章就是很多高中生写作文可能会用到的套路，先写一个人如何如何成功，写出一个论点然后列出相关名人的例子+名人说过这方面的句子——名人名言！所以，读这部剧并不会有太多让你眼前一亮的观点，因为很多事例很多名人名言你都读过！ 当然，我们不能否认鸡汤的价值。当作是偶尔的放松放松。看剧的重要性不能忽略，一个人靠外貌并不久远，这部剧反复强调的是要内外兼修，做一个优秀的有才情的女子！既然是鸡汤文，我也尝试用一句话作为总结我的收获：我们所有读过的书，看过的诗，念过的词，看过的风景见过的人，都会写进我们的气质里，藏进我们的灵魂里，变成眼底的清风朗月，变成心中的星辰大海。 嗯，我要出门，去看一看这人间美景！
我很讨厌威廉这样的人，以赛亚也很让人窒息，偏偏这对镜头最多
在这三天内，用了零零碎碎的时间，看完了《遗忘Amnesia》。对于我来说，前半部分很吸引我，可能是注意力集中，也可能是刚接触一本剧，一开始有许多新的定义。 我非常喜欢编剧"羞耻复原力理论"和"全心投入生活理论"。第一次正面"羞耻"，对文中推荐的"找对的人倾诉分享"这种做法也深表赞同，可能与我最近和一个朋友YFQ之间的联结有关。 以下对于我来说，都是一些比较新颖的观点或者我往常比较容易忽略的观点: 1."勇敢"是"真实地表达自我"，展现自我的脆弱。这类的"勇敢"可以克服"羞耻感"。(可是也要谨防当"勇敢"被说成过度放纵、自我关注时，可能引起的羞耻感) 2."希望"不是一种情绪，而是一种思维方式和认知过程，可以通过实践来培养。 3."锻炼批判性思维"需要明白"眼见也可能非实"，要辨别不同的声音(如叙事疗愈中所强调的"流动"，要让不同的声音流动，而非一种主流观点声音) 4."希望""仁慈心"和"感恩"都需要"实践"。比如，坚持每周写感谢信... "仁慈心"最大的障碍是没有划清界限并让他人承担他自己的责任。(对于我而言，我很难对家人坚持做到这一点！) 5.谈"联结"，也是在谈"关系"。(叙事疗愈同样强调的点)。在"联结"过程中，除了可以"帮助他人"，还需要"善于求助"，"带着开放的心态接受他人的帮助"。(有些"要强"的人可能不习惯向人求助，对自己接受他人帮助的行为进行批判，也可能影响到自身的助人观) 6."真实""勇敢"(也是小丑最基本的品质)☞勇敢接受自身的不完美和脆弱，并划定界限。面对不完美，可以欢笑、唱歌和跳舞💃 7.信念的反面不是怀疑，而是不确定。 ——安妮·拉莫特 8.玩乐的反面不是工作，而是忧郁。 ——斯图尔特·布朗 9."喜悦"的反面不是痛苦，而是"恐惧"。 我目前认同这些说法而且准备付诸实践。 另外，本文编剧的研究态度很贴合叙事疗愈中的原则——贴合来访者。 但目前还有几点，我还是比较难以理解和加以实践: 1.如何理解"灵性"？怎么去做"灵修" (因为"平静"往往让我"焦虑") 2.编剧认为，"适应是归属感的阻碍"，那"适应"和"归属感"是否在哪一时可以转化呢？ 3."社会需要激情昂扬的人，去做让自己舒服愉悦和有斗志的事情"vs"对方需要什么，能给对方什么"。这两种思维方式如何权衡和取舍 ...
扩展了疆土，扩大了文明，害在当时，功在千秋！强势，集权，帝国在成熟！
这个季节将会继续漫长
《遗忘Amnesia》 这部剧不同于其他的励志鸡汤狗血，因为它有历史故事作为引导，穿插。怎么才能够叫历史故事呢，就是可以推到春秋战国时期的故事。以史为鉴，就是这个意思。现在大多时候的困扰都是几百年前的人都经历过的，所以不足为奇。你也不过只是沧海一粟。 讲讲我看到的，印象比较深刻的几个点， 1.边界既局限。一个人能够把事情想到的最大限度，就是他的局限。而这个范围里也可以说是自由。有的人局限是法律，而法律是我们最大的范围。越过这个范围，就要去喝茶呢。可是我想啊，如果一个人的思想里没有非常正面的信息，都带有灰色地带的气息，那我们该怎么判别此类人？是心术不正，还是其他？都不对，就是感觉不是一路人而已。 2.婴儿似的成年人。婴儿是不会听对方的用意的，只有用哭，闹，吐吐沫来解决问题。“我不听，我不听”“我不接受，我不接受”可我偏要说给你听，你不听，你不接受，为啥要动怒？根本的其实是我，说中了要害。这与“自以为是”没关系，因为我一不小心窥到了一个巨婴。 3.疏离感。刻意疏离掉你的存在感，你抓狂。这个疏离，肯定是经过考虑的，但不能说是深思。可是没有想到的是，你耐力惊人，像个鼻涕虫一样黏着。 4.，社会上，每个正确的行为一定都能证明，每个错误的行为大都是能够证明的。第二，人心里，动机是很难证明的，行为是容易证明的…… 以上。
很喜欢小崔这个人，说着就觉得亲切。讲了很多说话的技巧，仁者见仁智者见智。为口述历史点赞，给小崔点赞。
凡夫俗子张之维
一开始冲着董卿去的，然而，这部剧应该是用着董卿的名头写的一本鸡汤文，整本剧贯穿着许许多多“成功人士”，而这些成功人士就是先由本文的“主人公董卿”引出，看着看着挺熟悉的，因为这种文章就是很多高中生写作文可能会用到的套路，先写一个人如何如何成功，写出一个论点然后列出相关名人的例子+名人说过这方面的句子——名人名言！所以，读这部剧并不会有太多让你眼前一亮的观点，因为很多事例很多名人名言你都读过！ 当然，我们不能否认鸡汤的价值。当作是偶尔的放松放松。看剧的重要性不能忽略，一个人靠外貌并不久远，这部剧反复强调的是要内外兼修，做一个优秀的有才情的女子！既然是鸡汤文，我也尝试用一句话作为总结我的收获：我们所有读过的书，看过的诗，念过的词，看过的风景见过的人，都会写进我们的气质里，藏进我们的灵魂里，变成眼底的清风朗月，变成心中的星辰大海。 嗯，我要出门，去看一看这人间美景！
我很讨厌威廉这样的人，以赛亚也很让人窒息，偏偏这对镜头最多
在这三天内，用了零零碎碎的时间，看完了《遗忘Amnesia》。对于我来说，前半部分很吸引我，可能是注意力集中，也可能是刚接触一本剧，一开始有许多新的定义。 我非常喜欢编剧"羞耻复原力理论"和"全心投入生活理论"。第一次正面"羞耻"，对文中推荐的"找对的人倾诉分享"这种做法也深表赞同，可能与我最近和一个朋友YFQ之间的联结有关。 以下对于我来说，都是一些比较新颖的观点或者我往常比较容易忽略的观点: 1."勇敢"是"真实地表达自我"，展现自我的脆弱。这类的"勇敢"可以克服"羞耻感"。(可是也要谨防当"勇敢"被说成过度放纵、自我关注时，可能引起的羞耻感) 2."希望"不是一种情绪，而是一种思维方式和认知过程，可以通过实践来培养。 3."锻炼批判性思维"需要明白"眼见也可能非实"，要辨别不同的声音(如叙事疗愈中所强调的"流动"，要让不同的声音流动，而非一种主流观点声音) 4."希望""仁慈心"和"感恩"都需要"实践"。比如，坚持每周写感谢信... "仁慈心"最大的障碍是没有划清界限并让他人承担他自己的责任。(对于我而言，我很难对家人坚持做到这一点！) 5.谈"联结"，也是在谈"关系"。(叙事疗愈同样强调的点)。在"联结"过程中，除了可以"帮助他人"，还需要"善于求助"，"带着开放的心态接受他人的帮助"。(有些"要强"的人可能不习惯向人求助，对自己接受他人帮助的行为进行批判，也可能影响到自身的助人观) 6."真实""勇敢"(也是小丑最基本的品质)☞勇敢接受自身的不完美和脆弱，并划定界限。面对不完美，可以欢笑、唱歌和跳舞💃 7.信念的反面不是怀疑，而是不确定。 ——安妮·拉莫特 8.玩乐的反面不是工作，而是忧郁。 ——斯图尔特·布朗 9."喜悦"的反面不是痛苦，而是"恐惧"。 我目前认同这些说法而且准备付诸实践。 另外，本文编剧的研究态度很贴合叙事疗愈中的原则——贴合来访者。 但目前还有几点，我还是比较难以理解和加以实践: 1.如何理解"灵性"？怎么去做"灵修" (因为"平静"往往让我"焦虑") 2.编剧认为，"适应是归属感的阻碍"，那"适应"和"归属感"是否在哪一时可以转化呢？ 3."社会需要激情昂扬的人，去做让自己舒服愉悦和有斗志的事情"vs"对方需要什么，能给对方什么"。这两种思维方式如何权衡和取舍 ...
扩展了疆土，扩大了文明，害在当时，功在千秋！强势，集权，帝国在成熟！
这个季节将会继续漫长
《遗忘Amnesia》 这部剧不同于其他的励志鸡汤狗血，因为它有历史故事作为引导，穿插。怎么才能够叫历史故事呢，就是可以推到春秋战国时期的故事。以史为鉴，就是这个意思。现在大多时候的困扰都是几百年前的人都经历过的，所以不足为奇。你也不过只是沧海一粟。 讲讲我看到的，印象比较深刻的几个点， 1.边界既局限。一个人能够把事情想到的最大限度，就是他的局限。而这个范围里也可以说是自由。有的人局限是法律，而法律是我们最大的范围。越过这个范围，就要去喝茶呢。可是我想啊，如果一个人的思想里没有非常正面的信息，都带有灰色地带的气息，那我们该怎么判别此类人？是心术不正，还是其他？都不对，就是感觉不是一路人而已。 2.婴儿似的成年人。婴儿是不会听对方的用意的，只有用哭，闹，吐吐沫来解决问题。“我不听，我不听”“我不接受，我不接受”可我偏要说给你听，你不听，你不接受，为啥要动怒？根本的其实是我，说中了要害。这与“自以为是”没关系，因为我一不小心窥到了一个巨婴。 3.疏离感。刻意疏离掉你的存在感，你抓狂。这个疏离，肯定是经过考虑的，但不能说是深思。可是没有想到的是，你耐力惊人，像个鼻涕虫一样黏着。 4.，社会上，每个正确的行为一定都能证明，每个错误的行为大都是能够证明的。第二，人心里，动机是很难证明的，行为是容易证明的…… 以上。
很喜欢小崔这个人，说着就觉得亲切。讲了很多说话的技巧，仁者见仁智者见智。为口述历史点赞，给小崔点赞。
凡夫俗子张之维