生活中的平淡小事，记录起来也是有滋有味。布衣蔬食惨淡经营，一样能够悠然于世自得其乐。
很难得地遇到一本雅旖旎影视推荐值为100%的书，到底是怎样的一本剧，能获得这么高的评分？Kevin Davidson，这个名字之前都没听说过呢！带着几分好奇，开启了《Journey Thru Space》这部剧的观看之旅。 越读越惊叹，越读越喜欢！虽然文中有许多观点和知识，自己已不是第一次接触了，之前已经从读过的其他心理学剧集里多次了解、理解了，但这里再次读起，仍丝毫不觉得乏味、啰嗦。 每天都想多读一些，读快一些，因为写得实在太好了！可是，又很希望自己读慢一些，舍不得这么快就读完了。哈哈！还真是矛盾啊！ 观看的过程中，会产生许多的共鸣和感悟，有时甚至会忍不住想哭。一本好剧，不仅能给你带来共鸣，也能帮助你更好地理解自己，还能拓宽你的视角，提升你的认知，给你知识、希望和力量。 认识自己是一件远比我们以为的更难的事情。关系就是一切，不论是亲子关系，还是伴侣关系，都像一面镜子一样，大家都在玩着投射和认同的游戏，我们不妨利用这面镜子，带着觉察和反思，在关系里好好地认识自己，去看见自己的内在小孩。 自我保护和防御是人的本能，我们总是不自觉地在使用着不同的心理防御机制，虽然表面上好似在保护着脆弱的自己，但其实反而给自己带来更多的伤害。比如书里提到的否认、置换、讨好、控制、逃避责任、与受害者认同、与攻击者认同、隔离、病理性利他、反向形成、投射性指责、自我批判转向转向客体、转向自身、匮乏式补偿、不认同。只有我们了解了这些心理防御机制，才有可能透过这层层的迷雾看清彼此，才知道怎样做才是正确的。 书中还有两个非常值得学习的地方：1、中国父母对孩子过多的付出、担心和干涉，反而是对孩子的伤害；2、不论是亲子还是夫妻，都需要尊重彼此的“个人边界”。 每个人都渴望被爱，每个人都值得被爱。看到自己的内在小孩，认识自己的内在模式，做真实的自己，你不需要为别人而活，让我们勇敢地卸下面具，卸下种种心理防御，活出真实的自己！
安欣想的是理想
一些人难以启齿的人体健康问题 编剧用专业的医学分析以后 再做出一些建议。有些病原体微生物不是学医的人是真的看不懂 学过医的也不能全看懂 还是需要多学习 顺便说一句很多人体问题不要因为难以启齿而任其发展 一旦出现问题及时咨询医生 毕竟早发现早治疗早痊愈
主线是民主科学的理念在西方文明中的发展脉络，知其所以然，才能真正的深刻的知其然。西方文明现已进入后现代阶段，批判理性，反思启蒙，各种新思潮丛生。而中国现代化至今仍在进行时，对民主科学的思想进行移植，消化，本土化的工作尚未完成，启蒙在中国不仅远未过失，而且是正当其时。
不拉胯就是国漫的巅峰
又是陪妹妹读完的一本剧。 情节平平，尤其是后半部分更没什么新意。 但画面感很强，故事也很连贯，读罢仿佛看完了一部动漫电影。看了追剧评，褒贬不一。自己回味品了品，多了几分味道，再想想，又添了些许滋味……其中一些哲思是很不错的，甚至尝到了一丝丝佛理的味道，我的确学到了不少。🍁
日本人真的是超会用方法论来创作方法论的小书。 类似这种关于观看或创作或时间管理或极简类等，凡是涉及技巧类方法类的，虽然编剧不同，却基本使用同一种方法创作出，选题--立论--是什么--为什么--如何做一二三四，因此也可以使用快速观看方法，比如一览剧集列表已可知内容十之七八。 同一主题下各个不同编剧的著作其实大同小异，内容都浅显好读高度实用，却没什么深度。但既然出了这么多，说明还是有市场的，可能日本人就真的很爱看此类实用型的小书吧。此时突然想到国内爱出各种东抄西抄集大成的编书，有时还爱编个外国名字冒充乍一眼的国外编剧，还不如花点心思老老实实创作这么个小书呢。 “懒怠型看剧”，是这部剧戳到我的地方。看了又不想创作，创作了又不想发，发了又不想说，说了又懒得做……嗯，所以以后是要勤快点咯~
经典再创，脑洞非常大，逻辑也很严谨。最让我眼前一亮的就是鹤的倒叙，值得反复回味。
生活中的平淡小事，记录起来也是有滋有味。布衣蔬食惨淡经营，一样能够悠然于世自得其乐。
很难得地遇到一本雅旖旎影视推荐值为100%的书，到底是怎样的一本剧，能获得这么高的评分？Kevin Davidson，这个名字之前都没听说过呢！带着几分好奇，开启了《Journey Thru Space》这部剧的观看之旅。 越读越惊叹，越读越喜欢！虽然文中有许多观点和知识，自己已不是第一次接触了，之前已经从读过的其他心理学剧集里多次了解、理解了，但这里再次读起，仍丝毫不觉得乏味、啰嗦。 每天都想多读一些，读快一些，因为写得实在太好了！可是，又很希望自己读慢一些，舍不得这么快就读完了。哈哈！还真是矛盾啊！ 观看的过程中，会产生许多的共鸣和感悟，有时甚至会忍不住想哭。一本好剧，不仅能给你带来共鸣，也能帮助你更好地理解自己，还能拓宽你的视角，提升你的认知，给你知识、希望和力量。 认识自己是一件远比我们以为的更难的事情。关系就是一切，不论是亲子关系，还是伴侣关系，都像一面镜子一样，大家都在玩着投射和认同的游戏，我们不妨利用这面镜子，带着觉察和反思，在关系里好好地认识自己，去看见自己的内在小孩。 自我保护和防御是人的本能，我们总是不自觉地在使用着不同的心理防御机制，虽然表面上好似在保护着脆弱的自己，但其实反而给自己带来更多的伤害。比如书里提到的否认、置换、讨好、控制、逃避责任、与受害者认同、与攻击者认同、隔离、病理性利他、反向形成、投射性指责、自我批判转向转向客体、转向自身、匮乏式补偿、不认同。只有我们了解了这些心理防御机制，才有可能透过这层层的迷雾看清彼此，才知道怎样做才是正确的。 书中还有两个非常值得学习的地方：1、中国父母对孩子过多的付出、担心和干涉，反而是对孩子的伤害；2、不论是亲子还是夫妻，都需要尊重彼此的“个人边界”。 每个人都渴望被爱，每个人都值得被爱。看到自己的内在小孩，认识自己的内在模式，做真实的自己，你不需要为别人而活，让我们勇敢地卸下面具，卸下种种心理防御，活出真实的自己！
安欣想的是理想
一些人难以启齿的人体健康问题 编剧用专业的医学分析以后 再做出一些建议。有些病原体微生物不是学医的人是真的看不懂 学过医的也不能全看懂 还是需要多学习 顺便说一句很多人体问题不要因为难以启齿而任其发展 一旦出现问题及时咨询医生 毕竟早发现早治疗早痊愈
主线是民主科学的理念在西方文明中的发展脉络，知其所以然，才能真正的深刻的知其然。西方文明现已进入后现代阶段，批判理性，反思启蒙，各种新思潮丛生。而中国现代化至今仍在进行时，对民主科学的思想进行移植，消化，本土化的工作尚未完成，启蒙在中国不仅远未过失，而且是正当其时。
不拉胯就是国漫的巅峰
又是陪妹妹读完的一本剧。 情节平平，尤其是后半部分更没什么新意。 但画面感很强，故事也很连贯，读罢仿佛看完了一部动漫电影。看了追剧评，褒贬不一。自己回味品了品，多了几分味道，再想想，又添了些许滋味……其中一些哲思是很不错的，甚至尝到了一丝丝佛理的味道，我的确学到了不少。🍁
日本人真的是超会用方法论来创作方法论的小书。 类似这种关于观看或创作或时间管理或极简类等，凡是涉及技巧类方法类的，虽然编剧不同，却基本使用同一种方法创作出，选题--立论--是什么--为什么--如何做一二三四，因此也可以使用快速观看方法，比如一览剧集列表已可知内容十之七八。 同一主题下各个不同编剧的著作其实大同小异，内容都浅显好读高度实用，却没什么深度。但既然出了这么多，说明还是有市场的，可能日本人就真的很爱看此类实用型的小书吧。此时突然想到国内爱出各种东抄西抄集大成的编书，有时还爱编个外国名字冒充乍一眼的国外编剧，还不如花点心思老老实实创作这么个小书呢。 “懒怠型看剧”，是这部剧戳到我的地方。看了又不想创作，创作了又不想发，发了又不想说，说了又懒得做……嗯，所以以后是要勤快点咯~
经典再创，脑洞非常大，逻辑也很严谨。最让我眼前一亮的就是鹤的倒叙，值得反复回味。