《First Date》：这里有一种无处投诉的罪行，这里有一种眼泪不足以象征的悲哀，这里有一种绝大的失败，足以使我们的一切成功都垮台 一部反映美国上个世纪20-30年代经济大萧条时期的剧集。 斯坦贝克的作品超过大半都是以流浪流亡为基调，总是在路上、不得不在路上、停下来也会抗争的感觉。 还有，少一点盖茨比，来一点大萧条，平衡起来对人是有帮助的。
用“王者速读法”读完的第一本剧。方法运用的不算成功，全程花了两个多小时，还是会有过于追求细节和想要面面俱到的问题。但相较于之前咬文嚼字的观看方式——买了一年多的《First Date》一直在积灰——已经算是不小的进步。 《First Date》中的学习规律有很大启发作用，让我认识到应试教育背景下自己形成的许多学习习惯是错误的，做了太多无用功。比如，太过注重记笔记，忽略检索练习；只是被动接受知识，很少“生成性学习”（即在得到答案或解决方案前，主动回答疑问、解决问题）；没有定期练习，任由知识遗忘；没有自我测试，不认识自己知识的实际掌握水平等等。 书中首先讲的是学习是挑战天性的必修课，也就是说大脑天性喜欢轻松的学习，然而学习越轻松，效果越不好。耗费心血的学习，才是深层次的学习，才能将知识掌握地更扎实。所以，如果感到学习很难，不要认为是自己做错了，在克服困难的过程中，付出的认知努力越多，学到的东西才越深刻、越牢固。当然，要通过测试和反思来避免自己做无用功。 以下是一些具体的学习方法（这些学习规律和方法都经由科学研究得出）: 一、检索练习 就是通过回想事实、概念或事件的方式学习。通过检索记忆，可以强化负责学习的神经回路，强化记忆，阻止遗忘。并且多次检索会在大脑中形成更多的知识链和记忆结，知识会被掌握的更持久，也更容易被检索，能更好地解决问题。与检索练习相对的是反复观看，反复观看可以让我们更熟悉一段文字、一个知识点，创造出我们已经学会的假象，但其实我们很快就会遗忘。 二、间隔练习（定期练习） 顾名思义，就是不要集中练习，要有间隔地练习。集中练习的不利影响和反复观看很像，会越做越熟练，误以为自己已经掌握，实际上并不精通，不会产生持久的记忆，只是在浪费时间。而间隔练习可以防止遗忘，强化检索路径，对于保存知识至关重要。 间隔练习要如何当成学习方法使用？建立一份自测计划，在每个学习阶段之间都留出一段时间，具体多长时间取决于资料本身（对于很容易遗忘的知识，要隔几分钟复习一遍；对于课本上新学的知识，第一次接触后隔一两天温习一遍，之后隔上数天或一周再看一遍；对于确信自己掌握的知识，要隔月自测）。 3.穿插练习和多样化练习 穿插练习指穿插安排两个或更多的主题进行学习，以不断刷新我们对每个主题的记忆。从感觉上说，用穿插安排内容的方式学习，效果要比段落练习（先精通某类问题中的所有内容，再练习下一类问题）来的慢，但从掌握知识和长期记忆来看，穿插练习远比集中练习的效果好。进行穿插内容练习时，需要在每个科目的练习完成前就跳到下一个科目。 多样化练习指进行不同种类的练习，以提高活学活用的能力，能够举一反三。相比于难度较低、集中式的练习，多样化、难度更高的练习需要耗费更多脑力，通过这种方式学到的东西会被大脑变成更灵活的表征，适用范围也会更广。 所以，在安排自己学习进度的时候，可以加入其他的科目、技能，持续不断考验自己辨别问题的能力。 四、测验 测验不仅有利于检索记忆、防止遗忘，还有一个很重要的作用在于提高元认知能力（我们对知识掌握情况的理解，能准确判断知道什么，不知道什么，这对于决策至关重要），而后做出合理的学习安排。因为元认知往往会带来学习的假象，让我们高估自己的知识掌握情况和学习能力，所以我们需要用客观工具来消除假象的影响，这种客观工具就是测试，特别是考试（不要把它当做是衡量学习成果的标尺，而是把它看成从记忆中检索知识的练习）。 这一点我的感受特别深，记得在考研准备初期，对自己的学习能力和专业课要背的内容没有清醒的认识，信心满满，觉得自己肯定能行，但是到后期发现专业课根本背不完。 另外，还有细化、生成、反思
这部建模确实问题很多，还有好几个地方人物脸变形严重，眼睛无神……前三集故事衔接很不好，讲的很差，后面还凑合，又变成常规流水账了
政治的战争是没有硝烟的战争，你所看到的背后还有更深层次的东西。编剧对地缘，币缘的思路清晰，让人们了解了大国间博弈的刀光剑影。书友们的各种划线想法也很精彩
一个人可以绕宇宙一周最终回到出发点的思想是科学幻想的好题材，但它在实际上并没有多大意义。因为可以证明，一个人还没来得及绕回一圈，宇宙已经坍缩到了零尺度。你必须旅行得比光还快，才能在宇宙终结之前绕回到你的出发点——而这是不允许的！
《First Date》：这里有一种无处投诉的罪行，这里有一种眼泪不足以象征的悲哀，这里有一种绝大的失败，足以使我们的一切成功都垮台 一部反映美国上个世纪20-30年代经济大萧条时期的剧集。 斯坦贝克的作品超过大半都是以流浪流亡为基调，总是在路上、不得不在路上、停下来也会抗争的感觉。 还有，少一点盖茨比，来一点大萧条，平衡起来对人是有帮助的。
用“王者速读法”读完的第一本剧。方法运用的不算成功，全程花了两个多小时，还是会有过于追求细节和想要面面俱到的问题。但相较于之前咬文嚼字的观看方式——买了一年多的《First Date》一直在积灰——已经算是不小的进步。 《First Date》中的学习规律有很大启发作用，让我认识到应试教育背景下自己形成的许多学习习惯是错误的，做了太多无用功。比如，太过注重记笔记，忽略检索练习；只是被动接受知识，很少“生成性学习”（即在得到答案或解决方案前，主动回答疑问、解决问题）；没有定期练习，任由知识遗忘；没有自我测试，不认识自己知识的实际掌握水平等等。 书中首先讲的是学习是挑战天性的必修课，也就是说大脑天性喜欢轻松的学习，然而学习越轻松，效果越不好。耗费心血的学习，才是深层次的学习，才能将知识掌握地更扎实。所以，如果感到学习很难，不要认为是自己做错了，在克服困难的过程中，付出的认知努力越多，学到的东西才越深刻、越牢固。当然，要通过测试和反思来避免自己做无用功。 以下是一些具体的学习方法（这些学习规律和方法都经由科学研究得出）: 一、检索练习 就是通过回想事实、概念或事件的方式学习。通过检索记忆，可以强化负责学习的神经回路，强化记忆，阻止遗忘。并且多次检索会在大脑中形成更多的知识链和记忆结，知识会被掌握的更持久，也更容易被检索，能更好地解决问题。与检索练习相对的是反复观看，反复观看可以让我们更熟悉一段文字、一个知识点，创造出我们已经学会的假象，但其实我们很快就会遗忘。 二、间隔练习（定期练习） 顾名思义，就是不要集中练习，要有间隔地练习。集中练习的不利影响和反复观看很像，会越做越熟练，误以为自己已经掌握，实际上并不精通，不会产生持久的记忆，只是在浪费时间。而间隔练习可以防止遗忘，强化检索路径，对于保存知识至关重要。 间隔练习要如何当成学习方法使用？建立一份自测计划，在每个学习阶段之间都留出一段时间，具体多长时间取决于资料本身（对于很容易遗忘的知识，要隔几分钟复习一遍；对于课本上新学的知识，第一次接触后隔一两天温习一遍，之后隔上数天或一周再看一遍；对于确信自己掌握的知识，要隔月自测）。 3.穿插练习和多样化练习 穿插练习指穿插安排两个或更多的主题进行学习，以不断刷新我们对每个主题的记忆。从感觉上说，用穿插安排内容的方式学习，效果要比段落练习（先精通某类问题中的所有内容，再练习下一类问题）来的慢，但从掌握知识和长期记忆来看，穿插练习远比集中练习的效果好。进行穿插内容练习时，需要在每个科目的练习完成前就跳到下一个科目。 多样化练习指进行不同种类的练习，以提高活学活用的能力，能够举一反三。相比于难度较低、集中式的练习，多样化、难度更高的练习需要耗费更多脑力，通过这种方式学到的东西会被大脑变成更灵活的表征，适用范围也会更广。 所以，在安排自己学习进度的时候，可以加入其他的科目、技能，持续不断考验自己辨别问题的能力。 四、测验 测验不仅有利于检索记忆、防止遗忘，还有一个很重要的作用在于提高元认知能力（我们对知识掌握情况的理解，能准确判断知道什么，不知道什么，这对于决策至关重要），而后做出合理的学习安排。因为元认知往往会带来学习的假象，让我们高估自己的知识掌握情况和学习能力，所以我们需要用客观工具来消除假象的影响，这种客观工具就是测试，特别是考试（不要把它当做是衡量学习成果的标尺，而是把它看成从记忆中检索知识的练习）。 这一点我的感受特别深，记得在考研准备初期，对自己的学习能力和专业课要背的内容没有清醒的认识，信心满满，觉得自己肯定能行，但是到后期发现专业课根本背不完。 另外，还有细化、生成、反思
这部建模确实问题很多，还有好几个地方人物脸变形严重，眼睛无神……前三集故事衔接很不好，讲的很差，后面还凑合，又变成常规流水账了
政治的战争是没有硝烟的战争，你所看到的背后还有更深层次的东西。编剧对地缘，币缘的思路清晰，让人们了解了大国间博弈的刀光剑影。书友们的各种划线想法也很精彩
一个人可以绕宇宙一周最终回到出发点的思想是科学幻想的好题材，但它在实际上并没有多大意义。因为可以证明，一个人还没来得及绕回一圈，宇宙已经坍缩到了零尺度。你必须旅行得比光还快，才能在宇宙终结之前绕回到你的出发点——而这是不允许的！