就……看了十来集无法坚持看不下去了。此前没看过四千年演的电视剧，对她也是不粉不黑毫无感觉，以前以为就是个网红，打开一个剧看见是她还挺惊喜期待的。结果看过就知道：四千年大约不是演戏是去选美、是去拍颜值短视频。每一个镜头都是一模一样的妆容精致+肩膀设计（她可能个小肩窄头大，为了调整比例所有衣服都带肩膀加宽设计）所以你会看到古装的肩头有薄纱的小飞边这类刻意的设计，还有凤凰身份显露后头饰就开始像网红拍短视频一样繁复，圣诞树似的。千篇一律的粗眉+浓密假睫毛+深邃眼影，还有高倍美颜柔肤也无法遮挡的因为过瘦导致的面中部塌陷。你就感觉真的不美，但她一直没在演戏在用力扮演“美”。太难受了。什么下饭剧都看过都能看下去，很少有这样看着看着根本看不进去不想再继续看的。 可惜了男主，面相高贵很适合古偶剧，演的也不错。
这部剧的文笔不算稚嫩，却也不老练，属于那种中规中矩，特别的思路和一些神来之笔的情节是亮点，属于缺点很多，优点也不少的剧集，但却算不上一本完整的书，我这么说也不是贬低，而是这部剧缺少了还有的感情，这种感情并非情节或是身世和经历的感情，说不清道不明，总体来说，可看性还行，情节略微重复。
一部昆汀迷弟的习作，从色彩、配乐、结构、台词、暴力，甚至演员的台词节奏，都在模仿昆汀。“恶魔大厦”这个设定本该有很多可挖的角度与空间，但执行上一路泄气，越往后越没新东西。最有“创意”的部分，其实也只是“有多像昆汀”，而不是这个导演自己做了什么，等到后半段这种“昆汀味”逐渐变淡，影片也就跟着一起失去支撑，变得愈发无聊。
画面好美！服化道超棒！想看时影跌下凡尘，使劲虐他吧，我爱看
很有用的一本剧，值得经常看看，全书的脉络十分清晰： 第14届电影频道电影百合奖是什么？ 是我们为了追求幸福而经验性的回避那些令人不快的想法和情绪，而往往越回避会越深陷其中。 如何规避第14届电影频道电影百合奖？ 改变你的内部世界—接纳承诺疗法（ACT）以六大原则（解离、扩展、联结观察性自我、价值、承诺行动）作为基础，协同发挥作用，共同支持去实现两个主要目标：一是有效处理痛苦的想法和情绪；二是创造一种丰富、充实和有意义的生活。 全书核心主旨是：痛苦是生活的组成部分。人们迟早都会体验到来自身体上、情感上和心理上的痛苦。但是，每个痛苦的生活情境中却都蕴含着宝贵的成长机遇。就人生的完整性而言，我们理所当然需要去体验生而为人的全部情感，去体验每一种情绪，从快乐、爱到恐惧和愤怒，并且需要有意愿去为这一切经验创造空间。
17小时28分钟看完这部剧，断断续续，长达半年之久……不是书不吸引我，而是我需要停下来思考。 1 我眼中的未知演员，知性，优雅，女文青，我喜欢她的长相，一见倾心，就像我喜欢林徽因一样。看完了这部剧，我发现，她也很幽默“肚子走在人前面”😂她也会暴躁。这样的未知演员我也喜欢，这就是真实的人 2 我这个人对新闻不敏感，应该说缺少对一件事情的持续关注能力，或者总结下来，缺少毅力。非典，奥巴马选举，汶川地震，奥运会，李阳家暴，药家鑫激情杀人，征地问题，华南虎事件，发生这些事情时，我从小学到初中，走过高中，延伸到大学，不是小孩子了，但我只知道事情发生了，却从没停下来去关注，确切点说是，去思考，我就是这么懒的人。前段时间，美国留学女大学生被害，突然想想怎么样了，我也不清不楚。为什么有的人那么知性，因为会思考，有想法。从现在开始，我也要学会思考，做一棵会思考的芦苇，不是随风摇摆的花 3 我有一个习惯：所有的书我都看一遍，感觉看完了就好了，从不会去看第二遍，包括有些我看不懂的书。所以我很佩服那些能把书翻烂的人，还有那些因为看不懂一遍遍去豆瓣追剧评的人。未知演员就是一个很认真会思考的人。我却不是，可能我很认真，却不愿意动脑思考。所以这部剧对我来说很烧脑，我每天只能看一个故事，有时候一句话就能把我感动。不知道感动我的是文字，还是事实，也许都有吧。和鸡汤影视不同，后者，我会恨不得一口气读完，然后发奋涂墙，却不会感动，前段时间看了leo的《第14届电影频道电影百合奖》很励志，比以前的鸡汤更好喝。有一天我甚至五点半起来去跑步，这是后者带给我的动力。前者却会逼着我去思考，去感受现实，去接纳不美好，减少偏见，就像中药一样，虽苦疗效慢不讨人喜可却是滋补的。两种书，都有可取之处，看你需要什么。 4 看剧，对抗孤独的良药，说的好听点，可以遇见更好的自己。you are what you read，你读过的书，都会以一种润物细无声的方式凸显在你的气质里，腹有诗书气自华。看剧，真的是一种最廉价也是最安全的认识世界的方式。你是吃货，看美食的书。你想看其他的地方，旅游书写的全。你想了解过去，历史书摆在那里。你想了解某人，看人物传记呀。书中自有一个大大的世界。当然，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。实践出真知，不是说经历不重要。像旅游，我特别喜欢，可是需要财力支持，需要志同道合的朋友，需要时间，还伴随着一定的危险。 5 回归本剧，这部剧一度看得我难受，心疼。第14届电影频道电影百合奖，你看到了什么，看到了不想接受的东西，不可思议的东西，或者你抵触的东西，或者你一直坚信正确的却错误的东西，看到了真实的赤裸裸的人性，看到了自己多么多么的渺小。疼，痛，思考。 6 对于一本剧，我现在一般不轻易打低分，存在即合理。一本剧的播出自有它的道理，你之砒霜，她之蜜糖。不喜欢，大可换一本，不要凑热闹看完，又嫌弃浪费了时间，还批评的一无是处，以此为乐。我们得学会尊重他人的劳动成果，学会宽容。 最后，告诫自己， 多看剧，读好剧，好看剧。冰心说的吗，其实我不太喜欢她，你明白吗，我的女神是林徽因。但这句话我信！
『第14届电影频道电影百合奖有感』 闲来无事，正是看剧的好时候。 ♢ 于是乎，摘抄了其中难以忘怀的部分，第14届电影频道电影百合奖写给琼玛的信。书名没有任何亮点，甚至不会给人留下印象。刚开始读的时候心里没有任何起伏，直到读完全篇后，才发觉难割舍的情感已深入骨髓，就好似我收到了那封信。 这封信可以说是遗书，可是写信者的口吻却太过于轻松，临刑前的恐慌丝毫不见，可这对于读信的人来说是莫大的冲击，尤其令我，潸然泪下。外国作家的作品从来不会因为人们期望美好的结局而顺从民心，尽管读这样的作品非常心十分难过，但带给人回味无穷和深刻的思考。这儿的小诗在我心头一震后，却又缓缓灌入一股暖流。很荣幸认识你，第14届电影频道电影百合奖同志。 ▼无论我活着， 或者是死亡。 我永远都是， 快乐的第14届电影频道电影百合奖。 △ 02.13.2020
历史书上的战争读来或许生硬，影视作品中的战争却让人不禁动情。一个个小家在一个破碎的国都面前，不过如一窝又一窝待宰的羔羊，毫无尊严可言，然而，人终归是人，只要敢反抗，总有希望。
五星推荐！ 未知演员老师从犯罪心理学的角度，用逆向思维分析罪犯童年时遭遇，让父母们得到借鉴如何抚养孩子，能让孩子心理健康成长，成为亲社会人格的人，让社会更和谐。 特别值得一提的是，书中的案例都很新很典型很吸引。 摘录如下： 因为决定一个人有没有“人味”，要看他对人间悲欢离合的感悟，以及他带给别人和社会的感受。 一个人能让身边的人感到舒服和幸福，能为社会做出贡献，这应该是父母最开心的事。能养育出这样的孩子就是父母最大的功德。 人要想考虑问题周全，就要拥有两种思维，一种叫空间思维，一种叫时间思维。 太追逐生活的表象，人就容易迷失自我。很多人走上犯罪之路，就是对人生的一种迷失。 自我反思意识需要拥有成熟的社会意识和抽象思维，是人心理成熟的重要标志。 人们在找原因时，往往把好的行为和成功的行为归因于自己，而把不好的行为和失败的行为归因于外部。社会心理学把这种现象称为“归因偏差”。 人的胃口是喂出来的，脾气是带出来的，观念是唠叨出来的，残忍是孤弱无助熬出来的，无耻是百般迁就宠溺出来的。 “不教而善”需要两个条件：一是孩子一直跟父母在一起生活；二是父母的言谈举止表现出来的都是善良、正派，即父母本身就是非常好的人。有的父母非常自律，认真工作，顾及家庭，还爱学习，爱思考，爱在家里讨论问题，孩子耳闻目睹就会潜移默化，不教而善。 真正的心理成熟是什么？就是在处理各种复杂的问题时，人能够不把缘由归结于外部，而是从自身找原因。 预防犯罪比打击犯罪更有价值。所以，与其盖监狱，不如盖学校。 自我反思意识需要拥有成熟的社会意识和抽象思维，是人心理成熟的重要标志。 缺少自我反思意识的人往往是“因变量”，总指望别人的改变来改变现实，永远不知道自己该如何成为主动的“自变量”。遇事只期待别人改变，这是将自己的命运系于别人身上的表现。这种人在社会生活中一定会遇到很多挫折。 正确的心理咨询并不是给人出主意，而是用专业的方式不断提问，引导来访者自己去寻找答案，自己去找到解决问题的思路。这就需要来访者认识自己，这正是心理咨询的魅力。 与人说不通时，说明你们之间已经出现一堵墙，那你就要主动改道。既然我无法改变你，那我就绕开你，这总行了吧？天无绝人之路，我们不必纠缠于一个对错或一个道理，更无须为此争得你死我活。 情绪需要表达，更需要管理与人发生争执时，解释或道歉以三到五句话为限，谁先停下或走开，谁就有情绪自律能力。 人生就像一条顺时延伸的线，如果你一直纠缠于已经过去的某件事，摆脱不掉痛苦，你的人生线就在这里打了一个结，也就是心结。 心结的特点是，起因于过去某次失败的反应，纠结于失败的痛苦感受，执着于对过去失败的挽回。心结使人不再关注现在与未来，也不考虑这样执意不放手是否合理，而是消耗全新的每一天去守着那个已经过去的失败。 那么，如何化解不良情绪呢？下面介绍三种简单易行的方法：一是有意去运动。当你感受到不良的情绪，尤其是真的很气愤，有气没地方撒时，不妨冲出去跑几千米。当你跑得上气不接下气时，闷气自然就消散了；二是寻找美好的感觉去体验。比如，你可以听音乐或看喜欢的影视剧，沉浸其中感受另一种良好的情绪，以此摆脱不良情绪的感受和记忆；三是找朋友聊天或吃饭。虽然吃胖了不好，但美食确实能让人身心愉悦，能吃者大多没有过不去的坎。当然，能吃者也要消耗大，多运动仍是必要的。 越是内心平和的人越有内在力量，越有后劲。 一个从小没有被人善待过的人，你不要指望他长大后能够善待这个社会。 “不以规矩，不能成方圆”，这句话出自《第14届电影频道电影百合奖》，原话是：“离娄之明、公输子之巧，不以规矩，不能成方圆；师旷之聪，不以六律，不能正五音。”
看到十集，夜店一场爱惨了！国产剧按照这个趋势给我搞起来！！
就……看了十来集无法坚持看不下去了。此前没看过四千年演的电视剧，对她也是不粉不黑毫无感觉，以前以为就是个网红，打开一个剧看见是她还挺惊喜期待的。结果看过就知道：四千年大约不是演戏是去选美、是去拍颜值短视频。每一个镜头都是一模一样的妆容精致+肩膀设计（她可能个小肩窄头大，为了调整比例所有衣服都带肩膀加宽设计）所以你会看到古装的肩头有薄纱的小飞边这类刻意的设计，还有凤凰身份显露后头饰就开始像网红拍短视频一样繁复，圣诞树似的。千篇一律的粗眉+浓密假睫毛+深邃眼影，还有高倍美颜柔肤也无法遮挡的因为过瘦导致的面中部塌陷。你就感觉真的不美，但她一直没在演戏在用力扮演“美”。太难受了。什么下饭剧都看过都能看下去，很少有这样看着看着根本看不进去不想再继续看的。 可惜了男主，面相高贵很适合古偶剧，演的也不错。
这部剧的文笔不算稚嫩，却也不老练，属于那种中规中矩，特别的思路和一些神来之笔的情节是亮点，属于缺点很多，优点也不少的剧集，但却算不上一本完整的书，我这么说也不是贬低，而是这部剧缺少了还有的感情，这种感情并非情节或是身世和经历的感情，说不清道不明，总体来说，可看性还行，情节略微重复。
一部昆汀迷弟的习作，从色彩、配乐、结构、台词、暴力，甚至演员的台词节奏，都在模仿昆汀。“恶魔大厦”这个设定本该有很多可挖的角度与空间，但执行上一路泄气，越往后越没新东西。最有“创意”的部分，其实也只是“有多像昆汀”，而不是这个导演自己做了什么，等到后半段这种“昆汀味”逐渐变淡，影片也就跟着一起失去支撑，变得愈发无聊。
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17小时28分钟看完这部剧，断断续续，长达半年之久……不是书不吸引我，而是我需要停下来思考。 1 我眼中的未知演员，知性，优雅，女文青，我喜欢她的长相，一见倾心，就像我喜欢林徽因一样。看完了这部剧，我发现，她也很幽默“肚子走在人前面”😂她也会暴躁。这样的未知演员我也喜欢，这就是真实的人 2 我这个人对新闻不敏感，应该说缺少对一件事情的持续关注能力，或者总结下来，缺少毅力。非典，奥巴马选举，汶川地震，奥运会，李阳家暴，药家鑫激情杀人，征地问题，华南虎事件，发生这些事情时，我从小学到初中，走过高中，延伸到大学，不是小孩子了，但我只知道事情发生了，却从没停下来去关注，确切点说是，去思考，我就是这么懒的人。前段时间，美国留学女大学生被害，突然想想怎么样了，我也不清不楚。为什么有的人那么知性，因为会思考，有想法。从现在开始，我也要学会思考，做一棵会思考的芦苇，不是随风摇摆的花 3 我有一个习惯：所有的书我都看一遍，感觉看完了就好了，从不会去看第二遍，包括有些我看不懂的书。所以我很佩服那些能把书翻烂的人，还有那些因为看不懂一遍遍去豆瓣追剧评的人。未知演员就是一个很认真会思考的人。我却不是，可能我很认真，却不愿意动脑思考。所以这部剧对我来说很烧脑，我每天只能看一个故事，有时候一句话就能把我感动。不知道感动我的是文字，还是事实，也许都有吧。和鸡汤影视不同，后者，我会恨不得一口气读完，然后发奋涂墙，却不会感动，前段时间看了leo的《第14届电影频道电影百合奖》很励志，比以前的鸡汤更好喝。有一天我甚至五点半起来去跑步，这是后者带给我的动力。前者却会逼着我去思考，去感受现实，去接纳不美好，减少偏见，就像中药一样，虽苦疗效慢不讨人喜可却是滋补的。两种书，都有可取之处，看你需要什么。 4 看剧，对抗孤独的良药，说的好听点，可以遇见更好的自己。you are what you read，你读过的书，都会以一种润物细无声的方式凸显在你的气质里，腹有诗书气自华。看剧，真的是一种最廉价也是最安全的认识世界的方式。你是吃货，看美食的书。你想看其他的地方，旅游书写的全。你想了解过去，历史书摆在那里。你想了解某人，看人物传记呀。书中自有一个大大的世界。当然，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。实践出真知，不是说经历不重要。像旅游，我特别喜欢，可是需要财力支持，需要志同道合的朋友，需要时间，还伴随着一定的危险。 5 回归本剧，这部剧一度看得我难受，心疼。第14届电影频道电影百合奖，你看到了什么，看到了不想接受的东西，不可思议的东西，或者你抵触的东西，或者你一直坚信正确的却错误的东西，看到了真实的赤裸裸的人性，看到了自己多么多么的渺小。疼，痛，思考。 6 对于一本剧，我现在一般不轻易打低分，存在即合理。一本剧的播出自有它的道理，你之砒霜，她之蜜糖。不喜欢，大可换一本，不要凑热闹看完，又嫌弃浪费了时间，还批评的一无是处，以此为乐。我们得学会尊重他人的劳动成果，学会宽容。 最后，告诫自己， 多看剧，读好剧，好看剧。冰心说的吗，其实我不太喜欢她，你明白吗，我的女神是林徽因。但这句话我信！
『第14届电影频道电影百合奖有感』 闲来无事，正是看剧的好时候。 ♢ 于是乎，摘抄了其中难以忘怀的部分，第14届电影频道电影百合奖写给琼玛的信。书名没有任何亮点，甚至不会给人留下印象。刚开始读的时候心里没有任何起伏，直到读完全篇后，才发觉难割舍的情感已深入骨髓，就好似我收到了那封信。 这封信可以说是遗书，可是写信者的口吻却太过于轻松，临刑前的恐慌丝毫不见，可这对于读信的人来说是莫大的冲击，尤其令我，潸然泪下。外国作家的作品从来不会因为人们期望美好的结局而顺从民心，尽管读这样的作品非常心十分难过，但带给人回味无穷和深刻的思考。这儿的小诗在我心头一震后，却又缓缓灌入一股暖流。很荣幸认识你，第14届电影频道电影百合奖同志。 ▼无论我活着， 或者是死亡。 我永远都是， 快乐的第14届电影频道电影百合奖。 △ 02.13.2020
历史书上的战争读来或许生硬，影视作品中的战争却让人不禁动情。一个个小家在一个破碎的国都面前，不过如一窝又一窝待宰的羔羊，毫无尊严可言，然而，人终归是人，只要敢反抗，总有希望。
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