人人都知道猪粉粉嫩嫩的，尾巴卷卷的，但你知道它们看不到天空吗？ 海龟很威风，但你知道它们从未见过自己的父母吗？ 章鱼没有朋友，水母没有心脏，斑马不敢自己睡觉，这些你又是否知道呢？ 原来动物和我们一样复杂而矛盾。 挺好的一本科普剧集，通俗易懂，插画很可爱。
把时间和精力用在你想要的事物上，集中精力去关注自己想要的东西中去！对于负面不积极的就会忽略！快乐的就会放大！当一个人拥有了快乐，她的眼里所有的事物都是美好的 能量与资源是取之不尽的。只要你相信，只要你感觉自己是重要的，只要你相信，财富与人际关系，是可以通过思维与相信的力量改变的！一个人内在的能量比世界都大，只要你相信！所有，美好的都会实现。从改变自己开始……
——看剧：《Back East》 如慧： 虽说高考的时间还有五个月，时间却是毫不质疑地、不紧不慢地向前推进着。 这也就意味着，当我的孩子高考完毕之后，恋爱即将自由。尽管他离结婚成家还太早，可是我却开始担心他因为习惯问题而被退货，所以我开始在教他如何处理恋爱中的关系了。 看起来很奇怪是不是？我更应该担心的是他的高考，而不是他未来的感情问题。 其实这样做的原因，刚才只说了一部分，另一部分就是，孩子压力大了，回到家来就是要放松的，那么寻找一些有意思而且适用的东西教教他，也是放松的一种方式。 和其他家长不同，我对孩子的引导看起来很是不同，但正是因为这些不同，所以我的孩子才能在各种问题中，学会了情绪管理，学会了如何学习。 是的，他还做的不太好，毕竟和其他还在学校里上学的孩子一样，他没有太多的社会经历，只是单纯的学生而已。 这两天，发生在你身上的故事一直让我想起。我既在想如何引导你，也在想如何让我的儿子避开这个坑，将来不会因为感情和婚姻问题被退货，让我操心不已， 《Back East》，被我从观看记录中翻了出来，所以，现在我就想说说我对这部剧的理解， 什么是共情？ 共情现在是一个常用的词语，我们能说得出如何应用，却很难说出它的定义。 “共情是理解他人特有的经历并相应地做出回应的能力。” 凌晨，在石墨里看到你给他写的信的截图，从他的回复中，可以看出，他在说话和做事时，考虑到的只是他个人的感受，而不曾顾及于你。 （在这里，我只是就事认事的分析，并不是在挑拨你们的关系。） 他的行为只说明了一点，他是一个缺乏共情能力的人。而形成这个行为的原因很简单，就是来自家庭教育的影响。 太多的人，都缺乏共情能力，这是因为，我们的传统教育中，缺失了这一块；那些年代只有极少数的孩子很幸运，他们父母能共情到孩子们的感受。 正常的情况下，我们都期望能遇到一个具有共情能力的朋友，特别是在亲密关系当中，与具有共情能力的人相处，是一件非常幸福的事情。 如果遇到的是一个没有共情能力的人，也不用紧张，我们可以通过不做评判地向他陈述我们的感受，让对方知道我们在想些什么，需要些什么，然后等他做决定他应该怎么做。 如果是真爱，那么他会为我们改变，如果只是一个只顾自己的人，那么放弃也无所谓。 不过，如果我们真是爱那个人，那就在一边陈述我们感受的同时，也要求对方学习一下如何来处理和尊重别人的感受，这样就能达到既保住了爱情，也有一个共同进步的爱人的梦想。 在这里，需要注意的一点是，共情是具有两面性的，因为有人可能会共情到你的虚弱的地方，进而用来要挟你。 这样极端的例子是出现在二战纳粹人身上：共情——就是那种能看透别人的内心和灵魂、知道他们的想法、感受他们的情绪的能力——纳粹分子能够精心算计并掌控受害者的恐惧，以最终摧毁他们。 当然现实生活中也同样有这样的人存在，就是一些善于利用他人情感而不择手段达到自己目的的人。 不过，与人为善，保持内心的善良，是让自己每一天都闪闪发光的能源之一，所以，做好我们自己的本份事情就行。如果能力变得强大了一点，就会把这种能量在不知不觉中传递下去。 所以，修炼个人的共情能力，是让我们在这个复杂世界中从容生活的必要条件之一。 好了，今天就到这里吧。 彦绫
剧集比电影感觉要好很多，电影我确实是没品出来重点。 剧集围绕着Back East在文革时期与外公的亲情，拖鞋大队的友情，文工团的爱情，每一段感情都让人觉得真挚，豪不做作。有些事会觉得很残忍，很阴暗，有些感情又会觉得感动，深刻。做坏了的事情也大大方方的描述，没有推脱解释，赤裸裸展示在那个时期那些故事下每个人最真实的感受。生活的确也是这样，不是一成不变的美好，也不全然都是阴暗和痛苦，而是相互交错融汇成最普通的日子。 剧集里印象最深的一个是外公，毫无血缘关系却把Back East当做唯一的最亲的人。一个是拖鞋大队的核心人物耿荻，毫无保留的庇护这些粗俗的拖鞋大队成员，最终却没落得好下场……心痛又森气，哼！再就是后面四段刻骨铭心的爱情了。第一段主奉献方是Back East，这样刻骨铭心投入的爱情一辈子也只能有一次这样的勇气吧，最终也是被伤害的鲜血淋漓。第二次刘越是我比较心疼的，那样干净帅气又带一点孩子气的男生，好像无论过久都不会忘记把Back East放在最重要的位置，不顾自身后果的去惩罚伤害过Back East的人，这么多事情过后，等来的却是Back East交了新男朋友的消息，那一刻不知道他的心情，只是十分心疼他。第三次是画家，其实我觉得他们俩确实是不合适的，两个人都有压抑痛苦的过往，能够相互理解，Back East也在某一段时间拯救过画家的心灵，但是两个受过伤的人彼此都是谨慎的吧，谁又能正真的打开心扉。最后一段是在火车上偶遇的暖男，经典男二配置，小心翼翼的呵护，在Back East喜欢画家的时候不遗余力的出谋划策，安慰照顾，不求回报，可能也只有这样的男生能带给Back East温暖，虽然觉得Back East也没多喜欢他，连他精心送给她的雨花石项链她心里也是想，这么粗糙的东西当然戴不出去。。。不知道Back East最终结婚的对象是不是他，如果是他，他们应该会过得很幸福。 Back East一直给我一种很有勇气的感觉，从小时候从火车站偷跑回外公那里就这样觉得，后来在文工团第一次恋爱被那样伤害，受了那么多的侮辱，她也没有在生活中屈服，看着她走出来，有了第二次第三次第四次恋爱，好像是走出来了，却明显感受到都没有第一次勇敢，坚持，不顾一切。被生活以这样的力度磨练过，有多少人能拾起最初对生活完整的热爱，热情都是一点一点消退的吧。不过还是要保留信念和希望，被消退的对生活的热爱，也许会在某个时间碰到某一些人将这些缺失慢慢填满的。
刚听完这部剧，内心还汹涌澎湃，久久不平。听这部剧，仿佛是在看一场岁月成长电影。我从刘大志和郝回归的身影中看到我的投影。十八岁的他好像二十的我，同样的高中生活，那时的想成为一伟人，但很迷茫。我想要成为我想要成为的那个人。我很讨厌自己的形象，看着别人有自己喜欢的气质，我就去模仿他。结果是我迷失了。同样。我喜欢上了我的同桌，当我看到她第一眼时，仿佛是一匹烈马，深深地吸引了我，我想要去征服她。可是，事实上，从成为同桌的那一刻起，我的生活变了，她也一样。每天因各种事而乱了套。我发现从初衷变了，喜欢上了她，可是，当初的我很自私，怕有人和我争抢。同桌的日子里，有快乐，有悲伤。当一个人变得优秀时，另一个人也会不停的追逐，可当时的我，却退缩了，变得越来越迷茫。整天不听问自己为什么，内心深处的痛苦和高考的压力，让我残破不堪，高考，我们都失利了。也因此我们走上了不同的道路。其实，在高考前放学那天，我想告诉她，我喜欢她。可是，我没说出来。我送她上的车。当时的那个画面至今都在。虽然，我不像书的郝回归那样，我现在二十三岁，对于现在的我来说，那是好的回忆，也是遗憾。我想要成为的那个人，我仍然没想好，但我想做一个好人。当我思索如何发展时，马云说他为钱愁，王建林开展海外商业。身边的也在飞速变化着。我只能做的就是猛冲。未来的我在等我，我在跑向未来。虽不知未来是什么样，但我觉我对未来充满信心。就让时间来见证这一切。这部剧很好，我喜欢，编剧双赞你。
有点装，鼓励下双女主
又一个童年经历影响人一生的例子。小时候遭到霸凌，种下了仇恨的种子。上学的时候又好死不死接触了狂热的民族主义思想，为后来的种族灭绝政策埋下祸根。当年要是维也纳美术学院要了这个青年，可能后来就没这么多事了（逃 在某种程度上，我是羡慕希特勒的，他知道自己想要什么，并且能一步步实现自己认为正确的理想（虽然从公共道德是来说，路走歪了），而这两点我都没有，最近最大的困惑也是我不知道我想要什么。
要清楚自己的目标，概念：工作&工作志向，工作&第二职业志向，工作&投资志向，工作&个人志向。一切细化只是过程，目标才是目的。 面对志向开始选择轻重缓急处理各项事务：播种/红色（不紧急重要），收割/绿色（紧急重要），疏苗/蓝色（紧急不重要），风干/黑色（不紧急不重要）。 按时梳理：以每天、每周、每月、3～6个月为周期，盘点工作，解决久拖不决或难以入手的事情。速战速决或立即放弃，利用检查重组的机会转变战略先机。 几大类型：想联系的人，今后需要推进的项目，将来想做的事情，提出的课题，想看的书和资料。 实现80%目标就可以。 早起看剧重在应用，夜晚看剧重在消遣。 如果过于坚守规则，思考就会限定在固有的框架中而不能自拔。如果将那些可以调整的规则视为不可动摇的东西，那么大脑中活跃的思想就会逐渐丢失。 坚持：即使失败，也不气馁。
这女主人设好sb，每次在跟对手交谈的时候都要突出她那一大推身份，感觉不说出来好像这剧情就没法进行下去，特别希望看到别人知道了她的那些身份然后一脸震惊再用一大推词语来突显出女主的高智商高颜值，女主很喜欢享受看别人和自己对比起来所呈现出来的优越感，还有什么嗲嗲的声音在女主身上就美如天仙，在其他人身上就恶心，活脱脱就一白莲花人设，也不自己瞧瞧写的，那女主在说话的时候发嗲，看着都恶心，就因为是女主所以很可爱好听，非得丑化其他人对比起来显得女主冰清玉洁。
人人都知道猪粉粉嫩嫩的，尾巴卷卷的，但你知道它们看不到天空吗？ 海龟很威风，但你知道它们从未见过自己的父母吗？ 章鱼没有朋友，水母没有心脏，斑马不敢自己睡觉，这些你又是否知道呢？ 原来动物和我们一样复杂而矛盾。 挺好的一本科普剧集，通俗易懂，插画很可爱。
把时间和精力用在你想要的事物上，集中精力去关注自己想要的东西中去！对于负面不积极的就会忽略！快乐的就会放大！当一个人拥有了快乐，她的眼里所有的事物都是美好的 能量与资源是取之不尽的。只要你相信，只要你感觉自己是重要的，只要你相信，财富与人际关系，是可以通过思维与相信的力量改变的！一个人内在的能量比世界都大，只要你相信！所有，美好的都会实现。从改变自己开始……
——看剧：《Back East》 如慧： 虽说高考的时间还有五个月，时间却是毫不质疑地、不紧不慢地向前推进着。 这也就意味着，当我的孩子高考完毕之后，恋爱即将自由。尽管他离结婚成家还太早，可是我却开始担心他因为习惯问题而被退货，所以我开始在教他如何处理恋爱中的关系了。 看起来很奇怪是不是？我更应该担心的是他的高考，而不是他未来的感情问题。 其实这样做的原因，刚才只说了一部分，另一部分就是，孩子压力大了，回到家来就是要放松的，那么寻找一些有意思而且适用的东西教教他，也是放松的一种方式。 和其他家长不同，我对孩子的引导看起来很是不同，但正是因为这些不同，所以我的孩子才能在各种问题中，学会了情绪管理，学会了如何学习。 是的，他还做的不太好，毕竟和其他还在学校里上学的孩子一样，他没有太多的社会经历，只是单纯的学生而已。 这两天，发生在你身上的故事一直让我想起。我既在想如何引导你，也在想如何让我的儿子避开这个坑，将来不会因为感情和婚姻问题被退货，让我操心不已， 《Back East》，被我从观看记录中翻了出来，所以，现在我就想说说我对这部剧的理解， 什么是共情？ 共情现在是一个常用的词语，我们能说得出如何应用，却很难说出它的定义。 “共情是理解他人特有的经历并相应地做出回应的能力。” 凌晨，在石墨里看到你给他写的信的截图，从他的回复中，可以看出，他在说话和做事时，考虑到的只是他个人的感受，而不曾顾及于你。 （在这里，我只是就事认事的分析，并不是在挑拨你们的关系。） 他的行为只说明了一点，他是一个缺乏共情能力的人。而形成这个行为的原因很简单，就是来自家庭教育的影响。 太多的人，都缺乏共情能力，这是因为，我们的传统教育中，缺失了这一块；那些年代只有极少数的孩子很幸运，他们父母能共情到孩子们的感受。 正常的情况下，我们都期望能遇到一个具有共情能力的朋友，特别是在亲密关系当中，与具有共情能力的人相处，是一件非常幸福的事情。 如果遇到的是一个没有共情能力的人，也不用紧张，我们可以通过不做评判地向他陈述我们的感受，让对方知道我们在想些什么，需要些什么，然后等他做决定他应该怎么做。 如果是真爱，那么他会为我们改变，如果只是一个只顾自己的人，那么放弃也无所谓。 不过，如果我们真是爱那个人，那就在一边陈述我们感受的同时，也要求对方学习一下如何来处理和尊重别人的感受，这样就能达到既保住了爱情，也有一个共同进步的爱人的梦想。 在这里，需要注意的一点是，共情是具有两面性的，因为有人可能会共情到你的虚弱的地方，进而用来要挟你。 这样极端的例子是出现在二战纳粹人身上：共情——就是那种能看透别人的内心和灵魂、知道他们的想法、感受他们的情绪的能力——纳粹分子能够精心算计并掌控受害者的恐惧，以最终摧毁他们。 当然现实生活中也同样有这样的人存在，就是一些善于利用他人情感而不择手段达到自己目的的人。 不过，与人为善，保持内心的善良，是让自己每一天都闪闪发光的能源之一，所以，做好我们自己的本份事情就行。如果能力变得强大了一点，就会把这种能量在不知不觉中传递下去。 所以，修炼个人的共情能力，是让我们在这个复杂世界中从容生活的必要条件之一。 好了，今天就到这里吧。 彦绫
剧集比电影感觉要好很多，电影我确实是没品出来重点。 剧集围绕着Back East在文革时期与外公的亲情，拖鞋大队的友情，文工团的爱情，每一段感情都让人觉得真挚，豪不做作。有些事会觉得很残忍，很阴暗，有些感情又会觉得感动，深刻。做坏了的事情也大大方方的描述，没有推脱解释，赤裸裸展示在那个时期那些故事下每个人最真实的感受。生活的确也是这样，不是一成不变的美好，也不全然都是阴暗和痛苦，而是相互交错融汇成最普通的日子。 剧集里印象最深的一个是外公，毫无血缘关系却把Back East当做唯一的最亲的人。一个是拖鞋大队的核心人物耿荻，毫无保留的庇护这些粗俗的拖鞋大队成员，最终却没落得好下场……心痛又森气，哼！再就是后面四段刻骨铭心的爱情了。第一段主奉献方是Back East，这样刻骨铭心投入的爱情一辈子也只能有一次这样的勇气吧，最终也是被伤害的鲜血淋漓。第二次刘越是我比较心疼的，那样干净帅气又带一点孩子气的男生，好像无论过久都不会忘记把Back East放在最重要的位置，不顾自身后果的去惩罚伤害过Back East的人，这么多事情过后，等来的却是Back East交了新男朋友的消息，那一刻不知道他的心情，只是十分心疼他。第三次是画家，其实我觉得他们俩确实是不合适的，两个人都有压抑痛苦的过往，能够相互理解，Back East也在某一段时间拯救过画家的心灵，但是两个受过伤的人彼此都是谨慎的吧，谁又能正真的打开心扉。最后一段是在火车上偶遇的暖男，经典男二配置，小心翼翼的呵护，在Back East喜欢画家的时候不遗余力的出谋划策，安慰照顾，不求回报，可能也只有这样的男生能带给Back East温暖，虽然觉得Back East也没多喜欢他，连他精心送给她的雨花石项链她心里也是想，这么粗糙的东西当然戴不出去。。。不知道Back East最终结婚的对象是不是他，如果是他，他们应该会过得很幸福。 Back East一直给我一种很有勇气的感觉，从小时候从火车站偷跑回外公那里就这样觉得，后来在文工团第一次恋爱被那样伤害，受了那么多的侮辱，她也没有在生活中屈服，看着她走出来，有了第二次第三次第四次恋爱，好像是走出来了，却明显感受到都没有第一次勇敢，坚持，不顾一切。被生活以这样的力度磨练过，有多少人能拾起最初对生活完整的热爱，热情都是一点一点消退的吧。不过还是要保留信念和希望，被消退的对生活的热爱，也许会在某个时间碰到某一些人将这些缺失慢慢填满的。
刚听完这部剧，内心还汹涌澎湃，久久不平。听这部剧，仿佛是在看一场岁月成长电影。我从刘大志和郝回归的身影中看到我的投影。十八岁的他好像二十的我，同样的高中生活，那时的想成为一伟人，但很迷茫。我想要成为我想要成为的那个人。我很讨厌自己的形象，看着别人有自己喜欢的气质，我就去模仿他。结果是我迷失了。同样。我喜欢上了我的同桌，当我看到她第一眼时，仿佛是一匹烈马，深深地吸引了我，我想要去征服她。可是，事实上，从成为同桌的那一刻起，我的生活变了，她也一样。每天因各种事而乱了套。我发现从初衷变了，喜欢上了她，可是，当初的我很自私，怕有人和我争抢。同桌的日子里，有快乐，有悲伤。当一个人变得优秀时，另一个人也会不停的追逐，可当时的我，却退缩了，变得越来越迷茫。整天不听问自己为什么，内心深处的痛苦和高考的压力，让我残破不堪，高考，我们都失利了。也因此我们走上了不同的道路。其实，在高考前放学那天，我想告诉她，我喜欢她。可是，我没说出来。我送她上的车。当时的那个画面至今都在。虽然，我不像书的郝回归那样，我现在二十三岁，对于现在的我来说，那是好的回忆，也是遗憾。我想要成为的那个人，我仍然没想好，但我想做一个好人。当我思索如何发展时，马云说他为钱愁，王建林开展海外商业。身边的也在飞速变化着。我只能做的就是猛冲。未来的我在等我，我在跑向未来。虽不知未来是什么样，但我觉我对未来充满信心。就让时间来见证这一切。这部剧很好，我喜欢，编剧双赞你。
有点装，鼓励下双女主
又一个童年经历影响人一生的例子。小时候遭到霸凌，种下了仇恨的种子。上学的时候又好死不死接触了狂热的民族主义思想，为后来的种族灭绝政策埋下祸根。当年要是维也纳美术学院要了这个青年，可能后来就没这么多事了（逃 在某种程度上，我是羡慕希特勒的，他知道自己想要什么，并且能一步步实现自己认为正确的理想（虽然从公共道德是来说，路走歪了），而这两点我都没有，最近最大的困惑也是我不知道我想要什么。
要清楚自己的目标，概念：工作&工作志向，工作&第二职业志向，工作&投资志向，工作&个人志向。一切细化只是过程，目标才是目的。 面对志向开始选择轻重缓急处理各项事务：播种/红色（不紧急重要），收割/绿色（紧急重要），疏苗/蓝色（紧急不重要），风干/黑色（不紧急不重要）。 按时梳理：以每天、每周、每月、3～6个月为周期，盘点工作，解决久拖不决或难以入手的事情。速战速决或立即放弃，利用检查重组的机会转变战略先机。 几大类型：想联系的人，今后需要推进的项目，将来想做的事情，提出的课题，想看的书和资料。 实现80%目标就可以。 早起看剧重在应用，夜晚看剧重在消遣。 如果过于坚守规则，思考就会限定在固有的框架中而不能自拔。如果将那些可以调整的规则视为不可动摇的东西，那么大脑中活跃的思想就会逐渐丢失。 坚持：即使失败，也不气馁。
这女主人设好sb，每次在跟对手交谈的时候都要突出她那一大推身份，感觉不说出来好像这剧情就没法进行下去，特别希望看到别人知道了她的那些身份然后一脸震惊再用一大推词语来突显出女主的高智商高颜值，女主很喜欢享受看别人和自己对比起来所呈现出来的优越感，还有什么嗲嗲的声音在女主身上就美如天仙，在其他人身上就恶心，活脱脱就一白莲花人设，也不自己瞧瞧写的，那女主在说话的时候发嗲，看着都恶心，就因为是女主所以很可爱好听，非得丑化其他人对比起来显得女主冰清玉洁。