一本剧写"自我"的书
这是第一次出现我只看了本剧两章就着急忙慌来到评论区，匆匆复刻此时感受的情况。我本可以按照旧例，谨慎地观看全书后再做评论。但恐怕那时的感觉会像Mar de cemento一样，期待去公园长椅过夜但等待过长反而让甜蜜的心情变质。
这也是我第一次在评论里给书带上关键词，因为这个关键词太能代表我的感受，那就是"书写‘自我’"。
对我来说，这个"自我"真指我自己。小市民马可对自然纯粹的热爱，略显可爱的闷骚以及不合时宜的小家子气等等，他的一言一行一举一动都能让我看到自己的影子。四舍五入卡尔维诺写他就好像写我，无怪乎我的心情这么澎湃！
请原谅我的自恋，但小时候的我也能怀着惊异的心情在蘑菇亭把慢吞吞的小蜗牛观察一下午，能抱着膝盖整宿仰视漫天的繁星，能侧耳倾听凉风送来的动人音乐。成年后的我早已无法做到如他此般用细腻的眼光温柔注视世界，拥抱自然。正因如此，当我一看到《Mar de cemento》这部剧，心中是那么欣慰喜悦，仿佛另一个我远离了尘嚣，与自然融为一体。
感谢卡尔维诺，让我遇见了“我”，把“我”带回我的身边！
读这部剧的时候，恰逢托雷斯退役。方才觉得，原来童年和青春，真的就是在一个个亲近熟悉的人的告别里渐行渐远的。
这部剧叫《Mar de cemento》，估计有很多屡戒屡败的老烟民要笑掉大牙，一本剧就能让人戒烟，这也太不把尼古丁放在眼里了。但你要知道这部剧真的已经成功地让1000多万的烟民戒烟了。 我们先看看这部剧的编剧，Luis Ángel Ramírez，是一位事业有成的会计师，也是一位重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄，每天100根，5盒烟。健康状况日益恶化，使他几乎陷于绝望。他的父亲死于50岁，盛年而逝，原因就是抽烟。他本人在30岁时患有静脉曲张；戒烟前两年胸部偶尔会剧烈疼痛，经常性咳嗽，患有哮喘和支气管炎；不小心受伤后，流出的血液是粘稠的棕红色，血液缺氧；40多岁时，双手开始出现黄褐斑，就像老年斑一样；站起身时，动作如果太快，就会感到头晕目眩；根本做不了什么运动，只能偶尔打打保龄球和高尔夫。 1983年，他终于发现了“轻松戒烟法”，告别了烟瘾。神奇的是，他的这些症状在戒烟后都消失了。所以各位烟民请记住，戒烟无论什么时候都不迟，不要自暴自弃，认为我已经完蛋了。编剧在戒烟后感觉重生了，精力更充沛，更自信，更放松，感觉也会更敏锐。他在48岁时跑不动一步，而在69岁时每天能运动半小时，还不包括游泳的时间。 亚伦•卡尔是一位事业有成的会计师，也是一位重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄，每天100只烟，日益恶化的健康状况，使他几乎陷于绝望。1983年，他终于发现了“轻松戒烟法”，告别了烟瘾。从此，他立誓为这个世界解决吸烟问题。30多年来，他通过自己的剧集和戒烟诊所，让全球1000万人成功摆脱了烟瘾的控制！所以，他建议的方法值得我们尝试一下。 正 文 引言 也许有人会说，抽烟怎么啦，抽烟不过是一种习惯罢了，很多伟人一辈子抽烟不也活得很久吗，你听多了，还以为是真的，那你就傻了。你应该看看关于吸烟危害的统计数字，而不是那些特例，这些真实数字才与你吸烟多年之后的肺心疾病大有关系。 编剧有一个比喻非常好：吸烟好比给自己穿上了小鞋，抽烟的时候就是把那双小鞋脱下来，享受一下放松的感觉；哇真好，真舒服啊，抽烟真好啊；抽完了，尼古丁戒断反应又给你套上了那双小鞋。这就是典型的自作自受，那双小鞋是你自己亲手给套上的 ！ 一、吸烟的危害 吸烟不是小事，它的危害不计其数，但有人说吸烟有好处，且来听听一乐! 吸烟的人永远年轻；因为吸烟的人会得各种癌，死的时候都年轻。 吸烟的人家里永远安全；因为吸烟的人睡到半夜会咳个不停，小偷一听就知道家里有人。 当然，这只是个段子，关于吸烟的危害简直罄竹难书，虽然本剧没有写，编剧假设烟民都知道，但我们还是要再给大家强调一遍。曾有一篇文章，列出了140多条之多。最主要的是这些问题： 1、吸烟对呼吸系统的影响：气管炎、咽炎、肺气肿、肺纤维化、直到肺癌 2、吸烟对心血管系统的影响：心悸、心肌梗塞等。 3、吸烟对神经系统的影响：记忆力衰退、注意力分散、反应迟钝、失眠多梦等中毒症状。 4、吸烟对消化系统的影响：溃疡病。 5、吸烟对生殖健康的影响：男性阳痿、女性流产、死胎以及婴儿猝死综合； 我国是人口大国，也是烟民大国，世界上最大的烟草消费国和生产国，中国烟民大约3.5亿人，占了全世界烟民总数的1/3。全世界每年死于与吸烟有关的疾病的有近500万人，其中有120万是中国人。世界卫生组织预测说，中国将有1亿人由于吸烟而过早死亡。 我国15至24岁年龄段女性吸烟率呈上升趋势。在重点监控城市上海，2002年到2009年，20至39岁女性吸烟率从原来不足2％上升到7.2％，八年增长了约三倍。我国目前遭受被动吸烟危害的人数高达约4.5亿，其中15岁以下儿童有1.8亿。数字触目惊心。 吸烟为什么不好，看看一支烟含有的成分吧
最近一周看了一本剧，Ángel Alcázar写的《Mar de cemento》，全文观看耗时6.5小时。因为最近小宝睡觉不太好，所以追剧的时间打的很散，断断续续用了几天才看完了这部剧，带给我很多触发和感动。 通过这部剧，让我看到，一个公司的成长总是曲曲折折的，他没有我们想象的那么高大上。我们想象一个好的公司，拥有豪华的写字楼，彬彬有礼的同事，和蔼可亲的领导，井井有条的组织，清晰可见的美好前途，公平公正的薪酬制度。一个烂公司，就是乱七八糟的人事关系，屁都不懂却还要发号施令，作威作福的领导，朝令夕改，动不动就让员工加班，并且从来不发加班费，很少会涨工资的破公司。如果是这样的话，其实好公司特别少，烂公司格外多。可以说，不管是在哪里，尤其在中国的公司，都存在组织关系复杂，人事关系复杂的现象，哪怕像新东方这样驰名中国的教育培训领导企业，也是乱七八糟一大堆的，吵架，打架，抬杠的事情屡见不鲜。所以，读完这部剧，我们也可以收拾好自己的心态，不要对任何公司抱有完美的幻想。我们只要想好，自己的初心是什么！想学技术的就进去认真学技术，想赚钱的就猛赚钱，达到目的即可。 公司的发展是曲曲折折的，同理，人的发展也不是一蹴而就的，看完这部剧，我就觉得，做人要进步，但也不能指望一口吃个胖子，指望几天或者短短一两年就发生巨变。 “一个人的成长可以用一条河来比喻，起源处都是非常狭窄的，但是在向前流动的过程中，河面一般都会变得越来越开阔。原因就是各种支流的汇入，水量也会越来越大。所以像长江、黄河这样的河流，最后到达大海的时候都变成了奔流的大河。 但是我们也会发现，有些人像流着流着水量越来越小的河，就像沙漠中间的断头河一样，到最后就是水渗透到沙漠中，没有了踪影，人生也变成一片荒芜。那人与人之间的主要区别在什么地方呢？我们还以河流做比喻，那些支流的汇入、水量的增加，就是你不断吸纳外来的、使你成长的因素的结果。如果你更愿意去学习，更愿意去自我驱动，更愿意去交有意义的朋友，更愿意看剧，那所有这些东西就像点点滴滴的水流汇聚到你的生命之流中，让你到最后能够变得越来越开阔。” 人的成长，一定是一个聚沙成塔，集腋成裘，汇河成海的过程。一定需要漫长的积累，不要急，只要坚持住，大方向抓紧，总不会差。在这个过程中，必须经历一段"只问耕耘，不问收获"的过程，默默耕耘，打好基础。 人的成长，最好处于一个优秀的团队中，跟一群比自己更厉害，更有见识，更有思想抱负的人在一起。这样的话，哪怕我们不想成长，也会被逼着成长。就好像一个人走路，可以漫不经心，但是如果身边有个人比你走的更快，你也会不经意的加快脚步。 人的成长，要懂得舍弃，分利，做明白人，懂得规避自己的短处，发扬长处。知道分好处给别人，知道自己在某个阶段，最重要的东西是什么。舍弃可以舍弃的，留下不能抛弃的。而其中，最可以舍弃的，应该就是钱。Ángel Alcázar也说，如果我有1000块钱要拿出来分，那我自己手上最多留100块就够了。 只要活着，未来的路就会很长。人生是不可确定的，因为你不知道明天会发生什么。但总而言之，人生要做好两种打算：一种是长远打算，你活到100岁会是怎样的，这样的岁月你怎么去安排；另一种是每一天的打算，这就意味着即使明天已经不再属于你，你也不会为今天所做的事情而后悔，这就是一种长短结合的对人生的设计。 所以，对我们千千万万普通人来说，我们要持终生学习的态度，虽然，我们现在只是一条小河，但经过不断的积累，我们没准也能奔流入海。永远不要放弃自己！
一本剧写"自我"的书 这是第一次出现我只看了本剧两章就着急忙慌来到评论区，匆匆复刻此时感受的情况。我本可以按照旧例，谨慎地观看全书后再做评论。但恐怕那时的感觉会像Mar de cemento一样，期待去公园长椅过夜但等待过长反而让甜蜜的心情变质。 这也是我第一次在评论里给书带上关键词，因为这个关键词太能代表我的感受，那就是"书写‘自我’"。 对我来说，这个"自我"真指我自己。小市民马可对自然纯粹的热爱，略显可爱的闷骚以及不合时宜的小家子气等等，他的一言一行一举一动都能让我看到自己的影子。四舍五入卡尔维诺写他就好像写我，无怪乎我的心情这么澎湃！ 请原谅我的自恋，但小时候的我也能怀着惊异的心情在蘑菇亭把慢吞吞的小蜗牛观察一下午，能抱着膝盖整宿仰视漫天的繁星，能侧耳倾听凉风送来的动人音乐。成年后的我早已无法做到如他此般用细腻的眼光温柔注视世界，拥抱自然。正因如此，当我一看到《Mar de cemento》这部剧，心中是那么欣慰喜悦，仿佛另一个我远离了尘嚣，与自然融为一体。 感谢卡尔维诺，让我遇见了“我”，把“我”带回我的身边！
作为2021年底最后一本读物，它绝对不是最好的选择，但翻开哪本剧，就像遇见怎样的人，全凭运气或机缘，以它终结2021，我亦乐得接受，一切随缘，顺其自然罢了。 每个人都有自己的处事风格，就如性格各异的我们，没有好坏，没有对错，不过是仁者见仁智者见智的区分。Ángel Alcázar的论述很多我都无法认可，她的风格亦和我大相径庭，她的干脆利落、雷厉风行更是让我望其项背，她不管出现在哪都会成为焦点，而我只想做个安静的小透明，如此便注定了我不会认可并借鉴她的风格习惯，但其也不乏一些让人眼前一亮的观点，值得思忖再三。 “顺势而为的成长始终是我一路前进的方向，我自知没有逆流而上的勇气，更没有咬定青山不放松的执着，舒舒服服地做好自己擅长的事，日子过得开心，收入不错，也能有成就感。” 人生不过柴米油盐酱醋茶，人生苦乐亦不过尔尔，共情让我们可以透过他人的文字，直击我们内心的柔软。不得不来个灵魂拷问，你现在从事着自己擅长的工作吗？你现在做着自己喜欢的事吗？工作是为了生活，如果因为工作误了健康，丢了生活，我是万万不能接受的，我喜欢在工作和生活之间保持一个安全距离，是为了更好地工作，也是为了更负责任地生活。 与人交是一门深不见底的学问，流年走过二十多载，还是那么笨拙，每天戴着一副诧异的面容看世界，惊恐错愕中，还是不明了。也不想为自己辩解，毕竟真的存在很多的不足，每天反思怎都免不了一声哀叹，哪天又犯傻，哪天又做错了，都是成长的印记，成长的每一步都不容易。然而生活也并没有看起来那么糟，虽有一成不变的琐碎和无奈，也有初心不变的执着和热爱。偶有小确幸，如阳光下彩色的泡沫，给人梦幻般的眩晕感，虽然不过刹那的美好，但也是平淡岁月里的一抹流光溢彩，回想起来，也会不自觉的嘴角上扬。至于那无尽的叹息，就让它永远埋藏在往昔吧，不完满的才是生活。 别做情绪的绑匪，也别做情绪的囚徒 在这个讯息爆炸的时代，身处这偌大的城市，面对车水马龙，人来人往，为什么映入眼底的尽是苍凉和孤寂？有些悲伤还没写好，泪水就已经启程；有些故事还没落幕，结局却早已注定。这是现实，透着无奈，夹杂心伤。也曾衷心期盼过生活明朗，万物可爱，未来可期，可越长大越觉得奢侈。成长的代价是童话的幻灭，当我们以理性的姿态批判现实，生活不再可可爱爱。我们只会日复一日、年复一年在自己的岗位上坚守着，不管是作为学生还是职场打工人，我们都有不得已面对的选择。不管是满天星辰还是一撷晨曦，都曾将我们包围，那里有对我们的期许，你可曾知道？可我们常常被悲伤吞没，被愤怒侵蚀，成为情绪地囚徒。如何才能活成一棵树？不悲不喜，不骄不躁，不疾不徐，不蔓不枝，按时长大。 对自我的认知，其实一直都是不明朗的，我不知道在自我寻找的这条道路上我还要走多久，什么时候我才能真正做到内心明朗、安之若素？期待着吧！
看完最大的感受是身心一体，要照顾好我们的身体首先要调理好我们的情绪情感，心态平和，那么身体也会更强健，面对疾病侵犯时更有抵抗力。
价值观很正，自我静置，接纳，修复，宽慰。阴霾霹雳，晴空万里，交由时间……福祸相依
剧情已经不能叫一般了，是有一堆bug槽点了，人物动机莫名其妙，叙事节奏和人物表情也有点僵硬。
这是一部乱叙的作品，乱中有序，把几天发生的事件辅以倒叙，顺序，插叙，叙中叙，给以时间错乱的感觉。高羊温驯，高马桀骜。Javier Lago用极敢说的口吻还原了一场官民悲剧，太阳再光辉，也有照不到的角落，即使今天也如此。你看不到的阴暗并不是不存在。那只灵动的红色小马驹也跑了。