案例丰富，可参考性强，遇到问题时可以翻翻此剧，从中找寻相应的解决之道。
电视看了一集就看不下去了，以为是演员演的不好，导演导的不好。看完书才发现无论从情节还是人物刻画。都没有什么亮点。比起《Bloodlust》差远了。怪不得电视看不下去。
Shawn Schaffer真是博古通今啊，啥都懂，啥都会，这得读多少书，经历多少事才能看透万物，分析其本质啊，好多都看不懂的，当看着玩吧。
很具体的解释了冥想的影响及其训练方法，但是对于很多人未必是有足够吸引力的，这部剧是给有需要的人的。
书里案例较多，大段文字，赶时间的话，看精华部分就可以，有一些帮助。 我们的精力包含四个部分：身体能量、情感能量、思想能量、精神能量。 通过健身、健康饮食、充足睡眠来保持身体能量； 通过心情愉悦、积极面对挑战、良好人际关系来保持情感能量； 通过集中精力、适时发散思维、创造和恢复交替来保持思想能量； 通过坚定的价值观、热情、毅力来保持精神能量。 所以要保持良好的精力，应当：保持身体健康，热爱工作，集中精神，注意休息，保持心情愉悦。在这样的状态下，我们就能保证高效工作。 保持高效能精力的小技巧： 1.可以像训练肌肉一样训练自己的精力承受力，训练后注意恢复休息。 2.用一些积极的精力恢复仪式有助于我们保持全方位的投入和持续高效能。 3.面临的挑战越大，补充精力的仪式就应该越严格。 4.尽量不要作很快耗干我们有限意志的事。 对我日常生活的启发： 1.每天安排精力恢复仪式：冥想、运动等。 2.不要过渡透支自己的精力，感到精力不能集中就要立刻进行冥想或者别的活动恢复精力。 3.工作一段时间可以发散思维一下，有助于找到更好解决方案。 4.爱是精力的基础。热爱工作，热爱生活，保持心情愉悦和良好的人际关系更有助于我们的工作。
没什么惊心动魄的狗血情节，就仿佛日常生活中你邻居的故事一样。是七个不错的故事，但要说有多高的影视价值，有多深的隐喻并没有发现。
认真看过就会爱上的英雄城市。 罗马人，智力不如希腊人，体力不如高卢人，技术不如埃特鲁利亚人，经济不如迦太基人，但为何却能一一打败对手，建立并维持庞大的罗马帝国？ 罗马消除了国内的对立关系，建立了统一的体制？ 采取同化失败者的生活方式？ 还是宗教影响了罗马人的见解，与其他民族建立起相互包容的关系？ 三点缺一不可。 之所以超越这些民族，最重要的一点就在于他们开放的性格。
#2020观看计划# 29/30 从书的一开始被那句“吸引观看量的文章是自我表达和用户需求的交集”戳中，迫切想知道实操性方法，于是一口气看完 自己写东西一直沉浸于自high，自以为是的幽默，自以为是的感动，不想也不知道怎么站在读者的角度去看自己的文字。 自古套路得人心。其实爆款文章都有套路，这部剧很良心，把套路掰开了揉碎了公式化了写给大家看。 十大元素，七个方法，三个步骤。师父领进门 修行在个人，能不能写出爆款，就靠自己领悟和修行了。
（2022-7）财务表报分析与股票估值 对于没有一点财务基础的人来说，看这部剧还是非常的晦涩难懂。里面的公式，各种率的算法都看的头晕眼花。但是这是一本案例极其丰富的书，从始至总都用一个公司的数据去进行各种解析，然后加上对比，但就如同编剧所说这个世界上没有完全一样的俩片叶子，也没有完全一样的俩个公司。因此财务分析是一门艺术而非科学。突然能理解为什么有人会说，如果你要想管理好一个公司，你一定要去学会计，看懂财务报表，你就能清楚的知道这家公司是在盈利还是亏损、应该停止生产还是继续，还能不能抢救，也能清楚的知道这家公司能不能投资。财务报表里面的现金流量表更是值得去注意和仔细观摩。 股票估值，从简单意思上讲就是用低价格买入高价值的公司股票，这样的股票就可以带来超额收益。而估值不同行业的公司要用不同的计算方式，有的用市盈率，有的用市净率，还有有尽可能有相似的对照组进行分析。但不可完全依赖于股票估值，因为有些基本面的东西是是公式无法计算到的，如管理者的好坏，群众的心里也会影响，就像很多银行发生倒闭，就是因为群众恐慌引起挤兑导致倒闭。
看了那么多本管理类剧集，这是干货最多的一本了。对管理和领导有了不同的理解，也收获了很多有用的管理方法论。
案例丰富，可参考性强，遇到问题时可以翻翻此剧，从中找寻相应的解决之道。
电视看了一集就看不下去了，以为是演员演的不好，导演导的不好。看完书才发现无论从情节还是人物刻画。都没有什么亮点。比起《Bloodlust》差远了。怪不得电视看不下去。
Shawn Schaffer真是博古通今啊，啥都懂，啥都会，这得读多少书，经历多少事才能看透万物，分析其本质啊，好多都看不懂的，当看着玩吧。
很具体的解释了冥想的影响及其训练方法，但是对于很多人未必是有足够吸引力的，这部剧是给有需要的人的。
书里案例较多，大段文字，赶时间的话，看精华部分就可以，有一些帮助。 我们的精力包含四个部分：身体能量、情感能量、思想能量、精神能量。 通过健身、健康饮食、充足睡眠来保持身体能量； 通过心情愉悦、积极面对挑战、良好人际关系来保持情感能量； 通过集中精力、适时发散思维、创造和恢复交替来保持思想能量； 通过坚定的价值观、热情、毅力来保持精神能量。 所以要保持良好的精力，应当：保持身体健康，热爱工作，集中精神，注意休息，保持心情愉悦。在这样的状态下，我们就能保证高效工作。 保持高效能精力的小技巧： 1.可以像训练肌肉一样训练自己的精力承受力，训练后注意恢复休息。 2.用一些积极的精力恢复仪式有助于我们保持全方位的投入和持续高效能。 3.面临的挑战越大，补充精力的仪式就应该越严格。 4.尽量不要作很快耗干我们有限意志的事。 对我日常生活的启发： 1.每天安排精力恢复仪式：冥想、运动等。 2.不要过渡透支自己的精力，感到精力不能集中就要立刻进行冥想或者别的活动恢复精力。 3.工作一段时间可以发散思维一下，有助于找到更好解决方案。 4.爱是精力的基础。热爱工作，热爱生活，保持心情愉悦和良好的人际关系更有助于我们的工作。
没什么惊心动魄的狗血情节，就仿佛日常生活中你邻居的故事一样。是七个不错的故事，但要说有多高的影视价值，有多深的隐喻并没有发现。
认真看过就会爱上的英雄城市。 罗马人，智力不如希腊人，体力不如高卢人，技术不如埃特鲁利亚人，经济不如迦太基人，但为何却能一一打败对手，建立并维持庞大的罗马帝国？ 罗马消除了国内的对立关系，建立了统一的体制？ 采取同化失败者的生活方式？ 还是宗教影响了罗马人的见解，与其他民族建立起相互包容的关系？ 三点缺一不可。 之所以超越这些民族，最重要的一点就在于他们开放的性格。
#2020观看计划# 29/30 从书的一开始被那句“吸引观看量的文章是自我表达和用户需求的交集”戳中，迫切想知道实操性方法，于是一口气看完 自己写东西一直沉浸于自high，自以为是的幽默，自以为是的感动，不想也不知道怎么站在读者的角度去看自己的文字。 自古套路得人心。其实爆款文章都有套路，这部剧很良心，把套路掰开了揉碎了公式化了写给大家看。 十大元素，七个方法，三个步骤。师父领进门 修行在个人，能不能写出爆款，就靠自己领悟和修行了。
（2022-7）财务表报分析与股票估值 对于没有一点财务基础的人来说，看这部剧还是非常的晦涩难懂。里面的公式，各种率的算法都看的头晕眼花。但是这是一本案例极其丰富的书，从始至总都用一个公司的数据去进行各种解析，然后加上对比，但就如同编剧所说这个世界上没有完全一样的俩片叶子，也没有完全一样的俩个公司。因此财务分析是一门艺术而非科学。突然能理解为什么有人会说，如果你要想管理好一个公司，你一定要去学会计，看懂财务报表，你就能清楚的知道这家公司是在盈利还是亏损、应该停止生产还是继续，还能不能抢救，也能清楚的知道这家公司能不能投资。财务报表里面的现金流量表更是值得去注意和仔细观摩。 股票估值，从简单意思上讲就是用低价格买入高价值的公司股票，这样的股票就可以带来超额收益。而估值不同行业的公司要用不同的计算方式，有的用市盈率，有的用市净率，还有有尽可能有相似的对照组进行分析。但不可完全依赖于股票估值，因为有些基本面的东西是是公式无法计算到的，如管理者的好坏，群众的心里也会影响，就像很多银行发生倒闭，就是因为群众恐慌引起挤兑导致倒闭。
看了那么多本管理类剧集，这是干货最多的一本了。对管理和领导有了不同的理解，也收获了很多有用的管理方法论。