人只要自己不给自己增添烦恼，谁也无法给自己增添烦恼： 很多时候面对别人的恶言恶语（A），立马会很生气（C），但往往你越生气，对方越开心，但我们可以改变对这件事的看法（B），别人说什么我们无法控制，但可以控制自己，自己看问题的心态变了，情绪就改变了，我们是被自己看待这件事情的观点所困扰，是自己困扰自己，自己给自己增添烦恼，而不是外界的环境和人。
各种穿帮，对付军盲还行，人物刻画太过死板，不过符合档的宣传策略。
不仅对写作而且对于人生中很多的问题都能从中找到一些线索，一些思考
什么玩意
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