用了几天的时间看完了这部剧，每当我看完一本剧心里其实就空落落的……希望，能永久的读下去，书中的故事可能还在继续，而我们只能陪伴他们到这，书名叫奔跑吧，小康非常的符合故事中的主人公菲利普，也非常符合我们的生活，究其一生想知道生命的意义是什么可到头来发现，起意义也是自己去发现和创造改变的
两个字，经典
30岁这年，我裸辞了。带着对生活的很多问号，和想了解自己更透彻的决心，向领导递交了辞职报告。 辞呈交上去以后，生活陷入了完全未知，已经知道的结局不可怕，令人害怕的是漫长等待。等新人交接工作、等辞职最后日期快点来、等尽早确定自己未来怎么走。 在反反复复焦虑、否定、不知所措的情绪中，迎来辞职后属于自己的一段时光。和之前预想不同，辞职那段时间好像被施了魔法的仙女棒，不仅没有让生活变更糟，反而非常放松。 我终于有时间停下来反思工作许多年到底在做些什么，问题有哪些，优劣势是什么以及未来想变成什么样。 没有收入来源，下有孩子要喝奶粉，上有老人需要赡养。本以为生活会一团糟，却恰恰相反，生活有序，人很开心。 为了弄清楚在自己身上发生了什么，以及怎么把这种状态带到下一份工作，读到了《奔跑吧，小康》这部剧。 书里对不少常见概念解释很接地气，能抽象概念变成普通人可以理解的句子和词汇。比如自信，自信不是在别人面前说话很大声，演讲表达流畅不结巴，而是你相信自己的能力；和原生家庭相处的更好方式不是委曲求全去和解，而是理解父母的经历，理解自己当年的处境。 读完之后，会对自己当下状态有个好的认知。按照剧集框架，我们能了解更多自我发展心理学知识点，再沿着知识点，去观看其他剧集。即使没有专业心理咨询师，也能更好理解发生在自己身上的事，明白由此产生的情绪和感受，以及我们对这些情绪产生哪些反应。
用了几天的时间看完了这部剧，每当我看完一本剧心里其实就空落落的……希望，能永久的读下去，书中的故事可能还在继续，而我们只能陪伴他们到这，书名叫奔跑吧，小康非常的符合故事中的主人公菲利普，也非常符合我们的生活，究其一生想知道生命的意义是什么可到头来发现，起意义也是自己去发现和创造改变的
两个字，经典
30岁这年，我裸辞了。带着对生活的很多问号，和想了解自己更透彻的决心，向领导递交了辞职报告。 辞呈交上去以后，生活陷入了完全未知，已经知道的结局不可怕，令人害怕的是漫长等待。等新人交接工作、等辞职最后日期快点来、等尽早确定自己未来怎么走。 在反反复复焦虑、否定、不知所措的情绪中，迎来辞职后属于自己的一段时光。和之前预想不同，辞职那段时间好像被施了魔法的仙女棒，不仅没有让生活变更糟，反而非常放松。 我终于有时间停下来反思工作许多年到底在做些什么，问题有哪些，优劣势是什么以及未来想变成什么样。 没有收入来源，下有孩子要喝奶粉，上有老人需要赡养。本以为生活会一团糟，却恰恰相反，生活有序，人很开心。 为了弄清楚在自己身上发生了什么，以及怎么把这种状态带到下一份工作，读到了《奔跑吧，小康》这部剧。 书里对不少常见概念解释很接地气，能抽象概念变成普通人可以理解的句子和词汇。比如自信，自信不是在别人面前说话很大声，演讲表达流畅不结巴，而是你相信自己的能力；和原生家庭相处的更好方式不是委曲求全去和解，而是理解父母的经历，理解自己当年的处境。 读完之后，会对自己当下状态有个好的认知。按照剧集框架，我们能了解更多自我发展心理学知识点，再沿着知识点，去观看其他剧集。即使没有专业心理咨询师，也能更好理解发生在自己身上的事，明白由此产生的情绪和感受，以及我们对这些情绪产生哪些反应。