好剧推荐👍民以食为天，健康饮食 是生命最好的保障 一个人每天的生命原料输入只有一个渠道，就是吃，通过每一餐摄取大自然的营养素来满足自己身体输出的需求。 睡眠是让身体放松，给自身身体一个用营养素来修复的时间。 先从营养素这个角度找找原因，想想办法，有了这样的思维方法，对于疾病的痊愈一定会非常有助力。 人体极其复杂，如果能把人体代谢的问题简单化，把复杂的人体简化为四种组织，尽管不完美，但却不失为一种解决问题的思路。 希望我们每个人都可以将疾病与营养素相联系思考问题，找到疾病的解决方法，谨以此剧来帮助大家“吃对饭，少生病”。
这部剧内涵丰富，涉及学科众多。研究思路新颖，是不可多得之好剧。书中将自然科学与社会科学等中多学科知识的联系进行研究，对学者和普通人都有重要的启示作用。很多人如果按照此思路进行学习和研究，必定会有所成就。
开头就篇与剧情无关的东西在凑字数，科普技术也像是在百度上直接复制的文案来凑字数，一本悬疑剧集毫无悬疑可说，像在看民间小故事和百度百科
这部剧是在雪梅的推荐下打开的，她希望有一个可以交流的书友，我想为什么不和她一起看呢？ 书里看到了许多许多身边的人，看到了我的妈妈爸爸我的二姨我的婶婶和我自己。编剧细腻的笔触直接能在我的脑海中形成画面，即便我从未去过韩国竟然也能完全地看到并体验书中由妈妈展开的生活。大概我们东亚这几个国家，这种亲情带来的感动是共通的，母亲角色的无私付出与默默奉献也是共通的，很是还原了几代母亲的艰辛，很像是编剧想用文字唤醒读者，请睁眼看看你的母亲，不要把她的付出视为理所当然。 本剧做笔记时，我看到了有人在批判母亲由他人驱使，感到很无奈。一来影视是有时代性的也带有它自己的民族性，要呈现的女性形象不是如人所愿的但是是真实的，更像是邀请你看一部电影。二来女性主义不是对女性有所批判，而是有所理解与包容。我们不正是因为母亲这种毫无选择而想开辟选择才有女性主义的吗？
Lódz plynie dalej是本好剧，让我们后人不得不佩服于先人的意志与精神，也让我深深自愧不如，作为现代人物质条件好太多的情况下却忽略了学习 ，羞愧难当
前80%都有点无聊，不听停讲不同的人的名字，他们的事情，他们的话。最后20%慢慢浮出水面。真壁说，如果做的过猛，就踩个刹车，放他回到这边来，但钟摆不会停下，一直左右左右摇摆。没有绝对的公平平等，这个世界不会变好了，要不你去火星呀！去不了火星，那就好好活着吧！每次看完，都有点回头看看前面的冲动。Barbara Debinska，👍
全书可以概括为几句话：基因很优越，喝水都长肉。少吃没有用，一定会复胖。胖子想跑步，关节撑不住。有氧运动，强弱混杂，坚持住，你就瘦了。
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全书可以概括为几句话：基因很优越，喝水都长肉。少吃没有用，一定会复胖。胖子想跑步，关节撑不住。有氧运动，强弱混杂，坚持住，你就瘦了。