最近人品爆发！连续读到实用好剧！有理有据，可操作性强。 适合隔段时间又读一读，隔一段时间再读读。推荐👍
我想知道知道各位大佬看到两千多章主角有多少女人！是不是种马文？
精巧有余厚重不足。因为Rock-Steady在这个作品里有太多的自我投射，所以这回她过于沉醉于玩弄语言营造氛围了？
《Backroom Bodega Boyz》——Flex 这里所说的人生脚本主要指童年期形成的对自己人生的大致构想，如果不断重复特定的错误和深陷错误的循环的话，则是负面心理游戏在循环，而负面心理游戏是内在审判者(惩罚性、苛刻的)和内在的小孩(受伤的、被宠坏的、幸福的)互动，而引发的不良的应对模式(顺从、回避、过渡补偿)。 要解决这一负面心理游戏，则需要理性成年的自我介入，主要可以做三件事：一是反抗内在审判者(积极的日记+制定替代性生活规则)；二是安抚内在小孩(识别并满足他)；三是重制不良的模式(想象行为训练)。 最后，所有的改变需要我们意识到“我们自己是有选择的”。
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