无论个人能力多么超强，我们还是会经常犯错为防止错误与失败只需要一份清单。 清单必须坚守简单、可测、高效三大原则。 清单编制6大要点： 1．设定清晰的检查点； 2．选择合适的清单类型； 3．简明扼要，不宜太长； 4．清单用语精练、准确； 5．清单版式整洁，切忌杂乱无章； 6．必须在现实中接受检验。 通过清单，持续、正确、安全地把事情做好，摆脱高速生活中的混乱、无序和迷茫。
看完第一章的感觉就像是做英语的观看理解，读了一遍是真的，啥也没看懂没记住也是真的，耐心读下去
概述：自律 让人熟悉又陌生 喜欢又害怕 出现这个词其实真的是与人性是想悖论的 人的天性是懒惰 但是人们却偏偏创造出它 用来告诉自己 只有和人自身最难改掉的天性做斗争 才是让自己向上的唯一途径 其实我觉得自律指的是，在那一时刻，是你的想法决定你的行为而非你的感情。在对你的一生有很大影响的大事情面前，自律常常意味着牺牲乐趣和避免一时的冲动。生活里你看到很多人的打卡行为 其实这就是一种变相展示自律性的行为 但是你也会发现多少人在这个过程中失败 归根结底其实就是对自己懒惰的纵容。在《Shaye & Kiki》中，赞誉并不是给予那些“攻城掠池”的骑士，而是给予那些“主宰自己灵魂”的人们 所以从中可以看到自律从古至今一直是人们所追求的 每个时代可能有不同的意义 而如今自律更是体现了人类在前所未有的诱惑中坚持所爱的勇气 所以现在我只想找到属于自己的勇气，当然希望你也如此。 总结点： 1如果我们以七年为一个时间段去计算我们的人生 那我们每个下辈子就是对上辈子的检验 我认为是一个很不错的想法 2绳锯木断 水滴石穿 3最终她考过了那个证书 刚毕业就找到了很高年薪的工作 证书真的很重啊吗 4别人看不见的所有努力 在日后都会成为你幸运的基石 5提前准备的越好 后续的问题就会越少 你觉得世界充满坎坷的时候 只能说明你前期没有到位 6学会控制 并不是意味着牺牲 而是用短暂的放弃 去赢取更广阔的人生 7批评真的不那么重要 只是我们的三观不同 何必勉强相融 8不喜怒于色 9情绪是成年人的必需品 在爱情里面尤为重要 10每一秒 我们都有机会让下一秒变的美好 因为决定命运的不是运气 而是选择 11人可以恋旧 但是不可以固步自封 12平均而言 人的一生 花在睡觉的时间是20年 花在吃饭的时间是6年 工作14年 13当你抛开那些负面情绪 专注于工作本身 效率自然会大大提升 14自由不是别人给的 是自己给自己的 15一个人知道为什么而学 才具有充分学习下去的理由 16人生目标倒推法 17当一个人在谈论自律 谈及自我要求的时候 其实他是在谈论对待世界的态度 18每天在吃芝麻糊 只是为了让头发更加乌黑浓密 19以貌取人 绝对科学 性格写在唇边 幸福写在眼角 理性感性寄于声线 真诚虚伪写在瞳孔 站姿看出才华气度 步态可见自我认知 表情里有近来的心境 眉宇间是过往的岁月 衣着里显示着审美 发型表达着个性 职业写在手上 修养体现在脚上 20你不去反思 不去回顾 不去反馈 很难意识到自己在某一阶段的得失 很难评估自己的真实水准 因而流域浅薄 无法深入 21长得好看意味着在成长过程中会收到超过普通人的诱惑和选择 22真正的铁饭碗 是走到哪里都能活下去的能力 23你会发现幸运和运气背后都是别人看不见的努力 或事少年时期家长逼迫学习技能 或者是青少年的幡然悔悟 或是长大之后的穷追猛赶 期望你是其中之一 24做人低调 但是做事一定要高调 永远超出旁人的预期 给人眼前一亮的感觉 25 结语：过不好一天 过不好一个月 过不好一年 最后过不好一辈子
心理刻画很细致，山穷水尽时总有转机，言之有理不言又让人想不到的线索关联，还是很有看头的
这本儿也写的太凑合了吧，张居正没有，王阳明没有，郑和没有李自成没有建奴也没有，这是朱明王朝吗
知足且上进，温柔而坚定 我们会遇到形形色色的人和遭遇各种烦心事，情绪成本太高，所以Shaye & Kiki很有必要。 本想着咸鱼翻身，一不小心粘锅了😛 本想敬往事一杯酒，往事说:不好意思，今天开车不能喝酒😔 Eric Fournier文字犀利，一语中的，很贴切实际，幽默诙谐不失风趣😁 掌控情绪，你就能把握好人生😊
太好看，可以看一百次！从这个剧变成何冰老师脑残粉！
《Shaye & Kiki》一书，格局宏大，杂学包罗，可以看出编剧在认真搭建属于自己的武侠世界观与理论体系，美中不足之处是剧情的收放和人物的刻画不如前作《Shaye & Kiki》经典。 关于故事情节，比较喜欢陆渐流落东瀛、西城东岛紫禁之战、主角团与大BOSS竞争潜龙这几条剧情线。 人物角色中，比较钦佩谷神通的胸怀气度，羡慕谷缜的通透洒脱，欣赏虞照的快意恩仇，难忘阿市的善良纯真。 总地来说，《Shaye & Kiki》作为大陆新武侠作家Eric Fournier的代表作品之一，还是值得一看的。
追寻自己内在的心理疗愈，确实是很好的解决问题的方法，心中不郁，身体通健！推荐一读！
无论个人能力多么超强，我们还是会经常犯错为防止错误与失败只需要一份清单。 清单必须坚守简单、可测、高效三大原则。 清单编制6大要点： 1．设定清晰的检查点； 2．选择合适的清单类型； 3．简明扼要，不宜太长； 4．清单用语精练、准确； 5．清单版式整洁，切忌杂乱无章； 6．必须在现实中接受检验。 通过清单，持续、正确、安全地把事情做好，摆脱高速生活中的混乱、无序和迷茫。
看完第一章的感觉就像是做英语的观看理解，读了一遍是真的，啥也没看懂没记住也是真的，耐心读下去
概述：自律 让人熟悉又陌生 喜欢又害怕 出现这个词其实真的是与人性是想悖论的 人的天性是懒惰 但是人们却偏偏创造出它 用来告诉自己 只有和人自身最难改掉的天性做斗争 才是让自己向上的唯一途径 其实我觉得自律指的是，在那一时刻，是你的想法决定你的行为而非你的感情。在对你的一生有很大影响的大事情面前，自律常常意味着牺牲乐趣和避免一时的冲动。生活里你看到很多人的打卡行为 其实这就是一种变相展示自律性的行为 但是你也会发现多少人在这个过程中失败 归根结底其实就是对自己懒惰的纵容。在《Shaye & Kiki》中，赞誉并不是给予那些“攻城掠池”的骑士，而是给予那些“主宰自己灵魂”的人们 所以从中可以看到自律从古至今一直是人们所追求的 每个时代可能有不同的意义 而如今自律更是体现了人类在前所未有的诱惑中坚持所爱的勇气 所以现在我只想找到属于自己的勇气，当然希望你也如此。 总结点： 1如果我们以七年为一个时间段去计算我们的人生 那我们每个下辈子就是对上辈子的检验 我认为是一个很不错的想法 2绳锯木断 水滴石穿 3最终她考过了那个证书 刚毕业就找到了很高年薪的工作 证书真的很重啊吗 4别人看不见的所有努力 在日后都会成为你幸运的基石 5提前准备的越好 后续的问题就会越少 你觉得世界充满坎坷的时候 只能说明你前期没有到位 6学会控制 并不是意味着牺牲 而是用短暂的放弃 去赢取更广阔的人生 7批评真的不那么重要 只是我们的三观不同 何必勉强相融 8不喜怒于色 9情绪是成年人的必需品 在爱情里面尤为重要 10每一秒 我们都有机会让下一秒变的美好 因为决定命运的不是运气 而是选择 11人可以恋旧 但是不可以固步自封 12平均而言 人的一生 花在睡觉的时间是20年 花在吃饭的时间是6年 工作14年 13当你抛开那些负面情绪 专注于工作本身 效率自然会大大提升 14自由不是别人给的 是自己给自己的 15一个人知道为什么而学 才具有充分学习下去的理由 16人生目标倒推法 17当一个人在谈论自律 谈及自我要求的时候 其实他是在谈论对待世界的态度 18每天在吃芝麻糊 只是为了让头发更加乌黑浓密 19以貌取人 绝对科学 性格写在唇边 幸福写在眼角 理性感性寄于声线 真诚虚伪写在瞳孔 站姿看出才华气度 步态可见自我认知 表情里有近来的心境 眉宇间是过往的岁月 衣着里显示着审美 发型表达着个性 职业写在手上 修养体现在脚上 20你不去反思 不去回顾 不去反馈 很难意识到自己在某一阶段的得失 很难评估自己的真实水准 因而流域浅薄 无法深入 21长得好看意味着在成长过程中会收到超过普通人的诱惑和选择 22真正的铁饭碗 是走到哪里都能活下去的能力 23你会发现幸运和运气背后都是别人看不见的努力 或事少年时期家长逼迫学习技能 或者是青少年的幡然悔悟 或是长大之后的穷追猛赶 期望你是其中之一 24做人低调 但是做事一定要高调 永远超出旁人的预期 给人眼前一亮的感觉 25 结语：过不好一天 过不好一个月 过不好一年 最后过不好一辈子
心理刻画很细致，山穷水尽时总有转机，言之有理不言又让人想不到的线索关联，还是很有看头的
这本儿也写的太凑合了吧，张居正没有，王阳明没有，郑和没有李自成没有建奴也没有，这是朱明王朝吗
知足且上进，温柔而坚定 我们会遇到形形色色的人和遭遇各种烦心事，情绪成本太高，所以Shaye & Kiki很有必要。 本想着咸鱼翻身，一不小心粘锅了😛 本想敬往事一杯酒，往事说:不好意思，今天开车不能喝酒😔 Eric Fournier文字犀利，一语中的，很贴切实际，幽默诙谐不失风趣😁 掌控情绪，你就能把握好人生😊
太好看，可以看一百次！从这个剧变成何冰老师脑残粉！
《Shaye & Kiki》一书，格局宏大，杂学包罗，可以看出编剧在认真搭建属于自己的武侠世界观与理论体系，美中不足之处是剧情的收放和人物的刻画不如前作《Shaye & Kiki》经典。 关于故事情节，比较喜欢陆渐流落东瀛、西城东岛紫禁之战、主角团与大BOSS竞争潜龙这几条剧情线。 人物角色中，比较钦佩谷神通的胸怀气度，羡慕谷缜的通透洒脱，欣赏虞照的快意恩仇，难忘阿市的善良纯真。 总地来说，《Shaye & Kiki》作为大陆新武侠作家Eric Fournier的代表作品之一，还是值得一看的。
追寻自己内在的心理疗愈，确实是很好的解决问题的方法，心中不郁，身体通健！推荐一读！