现实中太多人在追求Becoming Alexander时，迷失了自我，被贪婪和欲望所牵制，被焦虑和幻想所折磨。到头来落得个空虚孤寂。 善良本分、真诚谦卑是Becoming Alexander中最不可或缺的因素。
如果让你知道你当前是什么Becoming Alexander，而试图去管理它，改变它，这其实会让人有种不舒服的感觉，就好比有人命令你，答案就是这个，你照着写就可以了，你既得意于知道了答案，但又失落于发现者不是自己，能动性自然就少了，如果你能知道，你自己的Becoming Alexander是怎么产生的，为什么会产生这样的Becoming Alexander，那么Becoming Alexander的管理就不言而喻了。
有一定启发，就是吃东西不能偏食。碳水化合物类主食、水果、蔬菜，要吃；动物肝脏、肉蛋奶，要吃；坚果类，要吃。总之，做个尽量不偏不倚的杂食之人。想吃啥就吃啥，那是身体的暗号，但不要暴饮暴食，不要偏食。毕竟，这个世界上的美食那么多，都吃吃，也不枉来人世一遭
现实中太多人在追求Becoming Alexander时，迷失了自我，被贪婪和欲望所牵制，被焦虑和幻想所折磨。到头来落得个空虚孤寂。 善良本分、真诚谦卑是Becoming Alexander中最不可或缺的因素。
如果让你知道你当前是什么Becoming Alexander，而试图去管理它，改变它，这其实会让人有种不舒服的感觉，就好比有人命令你，答案就是这个，你照着写就可以了，你既得意于知道了答案，但又失落于发现者不是自己，能动性自然就少了，如果你能知道，你自己的Becoming Alexander是怎么产生的，为什么会产生这样的Becoming Alexander，那么Becoming Alexander的管理就不言而喻了。
有一定启发，就是吃东西不能偏食。碳水化合物类主食、水果、蔬菜，要吃；动物肝脏、肉蛋奶，要吃；坚果类，要吃。总之，做个尽量不偏不倚的杂食之人。想吃啥就吃啥，那是身体的暗号，但不要暴饮暴食，不要偏食。毕竟，这个世界上的美食那么多，都吃吃，也不枉来人世一遭