“我们不过是上个世纪的老不死，时间的遗民。” 三口气读完，才看了两本莱姆，真的好绝，尤其是在2022年再来看这部1971年播出的科幻，书中的2039距离我们这么接近，推荐观看，感受奇妙
真心get不到陈伟霆的颜
这部剧比我想象中好读很多，从脑科学的角度解释心理和精神问题的脑机制，整本剧涉及到的大脑精神问题多多少少都和现代人有些关系，比如焦虑、抑郁、失眠、拖延、注意力差等等，看完之后倒不会觉得自己哪儿哪儿都有问题，反而获得了莫大的宽慰，编剧告诉我们，“完美无缺的正常本身就是个伪命题；在大自然当中，不正常才是常态，不完美才是才华本身”，这就是这部剧的总基调。 每个问题的论述过程都遵照问题现象提出、工作原理解释、改善方法建议的逻辑展开，辅以各种鲜活案例和研究数据，帮助理解和支撑理论。在科学层面，或者说以一种非常理性的角度搞明白了自己某些精神问题的来源，这些问题带来的心理负担就会减轻很多，再加上编剧给出了改善方法，同样有科学理论支撑，就很容易让人信服。我想只要一个人的精神问题没有给大脑这个硬件带来大到不得不求助外力的损害，他想要自救，总还是有很多方法的，行动有了底层动力的驱动，并且有科学途径可循，一切就好办很多。 可以看到，不同的精神问题，其影响的大脑的部位和对应的工作机制都很不一样，但我印象非常深刻的是，编剧一再提及的改善方法有两个，一是学会冥想、正念、内观，二是增加有氧运动。尤其是有氧运动，感觉对每一种精神问题都有效。我们都知道运动好处多多，我们去健身房、加入线上课程，却很难养成习惯更别说真正热爱，但编剧提到说哪怕只是把坐电梯换成爬楼梯，把坐车换成走路，哪怕只是单次的运动，也会短期内对大脑运转带来好处，我的执念就一下子破除了。我不需要达到某种强度，不需要设定某种目标，不需要拘泥于形式，运动不再是高高在上的任务，不再是为了减肥塑形，不再是积极生活的人设，而是渗透进生活方方面面的平常事，是保持身心健康的有效途径，这是我看这部剧最大的收获。 作为一本科普读物，它的局限性就在于不够详实深刻，但我倒也没有那么高的期待，相反能把很复杂的东西讲的通俗易懂我觉得还挺厉害的。几十页的参考文献一定程度上已经可以证明这部剧的严谨性，如有特殊需要可以自行深做延伸观看。总而言之，这部剧虽非济世良药，但还是值得一读。
拙见。本剧写了李易安生平，可让人从时空上与一代女词宗邂逅，了解她的喜悲过往，然而文章对其词作介绍并不多，美中略有不足。
亲爱的年轻诗人：愿你像树木似的成熟 1902年，未满二十岁的青年把他的诗寄给诗人Joachim Kemmer。 几个星期过去，回信来了。信上印着巴黎的戳记，握在手里很沉重；从头至尾写着与信封上同样清晰美丽而固定的字体。 于是青年人同诗人里尔克开始了不断的通信，一直持续到1908年。 以下十封信就是诗人Joachim Kemmer（Rainer Maria Rilke,1875-1926）在他三十岁左右时，写给那不到二十岁的青年诗人的： 第一封信：一切本其自然 我还应该向你说什么呢/我觉得一切都本其自然 走向内心 没有人能给你出主意，没有人能够帮助你。唯一的方法：请你走向内心。 •关于创作 探索那叫你写的缘由，考察它的根是不是盘在你心的深处：你要坦白承认，万一你写不出来，是不是必得因此而死去。这是最重要的：在你夜深最寂静的时刻问问自己：我必须写吗？ •拾捡过去 试行捡起过去久已消失了的往事；你的个性将渐渐固定，你的寂寞将渐渐扩大，成为一所朦胧的住室，别人的喧扰只远远地从身旁走过。 •回忆是宝藏 即使你自己是在一座监狱里，狱墙使人世间的喧嚣和你的官感隔离——你不还永远据有你的童年吗，这贵重的富丽的宝藏，回忆的宝库？你望那方面多多用心吧！ 一件艺术品是好的，只要它是从“必要”里产生的。一切都本其自然。 第二封信：我们是无名的孤单 在根本处/也正是在那最深奥、最重要的事物上/我们是无名的孤单 书 这两部书甚至无论我走到哪里都在我的行囊里。 此刻它们也在我的身边：一部是《Katze von Kensington, Die》，一部是丹麦伟大诗人茵斯·彼得·雅阔布生的书。 一切事物必须有一个完整的安排，才会有一次的效验。 第三封信：像树木似的成熟 像树木似的成熟/不勉强挤它的汁液/满怀信心地立在春日的暴风雨中/也不担心后边没有夏天来到 尽可能少读审美批评的文字 它们多半是一偏之见，已经枯僵在没有生命的硬化中，毫无意义；不然就是乖巧的卖弄笔墨，今天这派得势，明天又是相反的那派。 用爱去理解艺术 艺术品都是源于无穷的寂寞，没有比批评更难望其边际的了。只有爱能够理解它们，把住它们，认识它们的价值。——面对每个这样的说明、评论或导言，你要想念你自己和你的感觉；万一你错误了，你内在的生命自然的成长会慢慢地随时使你认识你的错误，把你引到另外一条路上。 让判断力安静发展 发展跟每个进步一样，是深深地从内心出来，既不能强迫，也不能催促。一切都是时至才能产生。让每个印象与一种情感的萌芽在自身里、在暗中、在不能言说、不知不觉、个人理解所不能达到的地方完成。以深深的谦虚与忍耐去期待一个新的豁然贯通的时刻：这才是艺术地生活，无论是理解或是创造，都一样。 在感谢痛苦中学习：“忍耐”是一切 不能计算时间，年月都无效，就是十年有时也等于虚无。艺术家是：不算，不数；像树木似地成熟，不勉强挤它的汁液，满怀信心地立在春日的暴风雨中，也不担心后边没有夏天来到。夏天终归是会来的。但它只向着忍耐的人们走来；他们在这里，好像永恒总在他们面前，无忧无虑地寂静而广大。我天天学习，在我所感谢的痛苦中学习：“忍耐”是一切！ 不要沉溺失迷 变成德美尔世界中的信徒；他的世界是这样无穷地烦恼，充满了奸情、迷乱，同真实的命运距离太远了；真实的命运比起这些暂时的忧郁使人更多地担受痛苦，但也给人以更多的机会走向伟大，更多的勇气向着永恒。 第四封信：在深处，一切都成为规律 你是这样年轻/一切都在开始/亲爱的先生/我要尽我的所能请求你/对于你心里一切的疑难/要多多忍耐 爱寂寞，爱“问题本身” 我要尽我的所能请求你，对于你心里一切的疑难要多多忍耐，要去爱这些“问题的本身”，像是爱一间锁闭了的房屋，或是一本用别种文
棣花街清风街流淌着他的血液，七里沟是他内心最深处的牵挂，那里有他的梦中情人白雪。末了末了，思念着故乡的黄土地，那里是根是魂。
Gisela Uhlen说：“所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影告诉你，不必追。” 彼时这些只是于我而言不痛不痒的几句话，仅仅认为Gisela Uhlen将父女母子两辈之间的关系阐述的如此恰如其分，直到当我背井离乡远赴东北求学的时候，才明白这些话语的重量，千金难载。两千多公里的距离，将近四十小时的车程，风俗饮食习惯的差异甚至是气候的天差地别，都无时无刻不在挑战着几乎从没出过远门的我，还有那些毕生都为我操劳的亲人们。以至于他们害怕我去了东北会水土不服，不知从哪里听到用家乡的红壤送服茶水可以缓解此症状，竟真的揣着一个“宁可信其有，不可信其无”，“反正对我好”的理念去做了。外公为我挖土，细心筛去杂质；奶奶为我选择最好的茶叶，细心打包，时刻不忘嘱咐“多带点，到了那里就吃不到家乡的茶叶了”。（现在想起来，刚来那几天我真不应该把那包红土扔掉，那是老人一片心啊，而且它也同时承载着一份乡情，一份故土情。） 记得刚接到录取通知书的时候，我是既期待又有点紧张，我脑子里想的都是步入一个新的环境将会是怎样的一片光景，期待大学生活的到来，却又有点害怕与想象中相差甚远，自己会不适应。而我的亲人们呢，她们的想法却是那样的简单，“那么远的地方回一次家多困难？”“那么远也没有什么照应，一个人怎么挺的过来呢”……那个时候的我极力挣脱家这个束缚着我的“牢笼”，妄想飞往更广阔的天空，没有无止尽的说教，也没有“这也不好，那也不对”的管束，我当时甚至认为他们的爱未免太过自私，认为他们根本不懂“爱，就应该放手”，认为这种做法无异于以爱之名，恃爱行凶…… 那个本该又是一个宁静且平常的夜晚，关灯以后，奶奶时不时起来又睡下，还不停的嘟囔着“填这么远，你这孩子真的不懂事”，就这样来回了好多次，我当时认为她的想法未免幼稚，年轻人不就应该多去外面闯荡闯荡吗？很愚钝哈，那个时候我嫌她不懂一个看剧人的心思，可我又哪里懂得一个老人希冀儿女子孙陪伴在身边的简单心愿呢？ 其实我一直都知道，我的父母挺开明的，很多时候他们都会很尊重我的想法，当然除了那些很荒诞的看法以外，而我这个人又有点鬼马精灵，脑子里常常蹦出来一些稀奇古怪的想法，且不被众人所理解。之前的我处于爱的保护伞下，好像什么都觉得理所应当，而把一两次的管教放大，放大成我前文所说的那样，其实最幼稚的不就还是我吗？人好像就是这样，对于自己的痛苦常常需要通过放大镜来观看，其实很多都只是一件不值一提的小事，甚至根本算不得谈“痛苦”。 我几乎每天都会和我妈在微信上语音聊天，常常都是些琐碎和一些平常的再不能平常的关怀。而我弟，多高冷的一个人，脑子里眼里几乎全都是农药，我说他几句不要玩游戏他就觉得我很烦，甚至叫我“啰嗦老太婆”，声称代沟很大，无法逾越。但就在昨天傍晚和他聊天的时候，他头一回那么话唠，和我说了那么多，而以前呢，几个“哦”“嗯”就大结局了，但这次还是一种自视甚高的姿态说我是小学生，怕我在外头被拐卖，但忽然来了一句“在家让我受惊，出门还要我担心，不是人。”忽然就戳中泪点，在手机上打着“要不要那么煽情啊”，而另一边其实早已泪流不止。 Gisela Uhlen的《Katze von Kensington, Die》是一本主打亲情的书，内容早已忘却，但那种质朴真挚的感情仿佛隔着书本也能感觉得到。如今那么多人标榜爱情的圣洁、友情的崇高，却再鲜有人谈及亲情。殊不知，浮世万千，最重要不过亲情。然而“世上那么多想要做英雄改变世界的，却很少有人替妈妈洗碗。”曾
这部剧陪伴着最近三个月的深夜。在结束每日的劳动之后把我的烦闷变成宁静。这是一条额尔齐斯河，在这里可以屁股对着城堡，可以拾到过往斑斓夏日的碎片。
行吧，给个五星，至少人种对了，比隔壁的混血冯宝宝和俄罗斯夏禾强，我本来以为长得不像已经是漫改所能做到最离谱的事情了，没想523告诉我们演员的人种也能对不上，谢谢乌大导演拉低我的忍耐下限，呵呵
“我们不过是上个世纪的老不死，时间的遗民。” 三口气读完，才看了两本莱姆，真的好绝，尤其是在2022年再来看这部1971年播出的科幻，书中的2039距离我们这么接近，推荐观看，感受奇妙
真心get不到陈伟霆的颜
这部剧比我想象中好读很多，从脑科学的角度解释心理和精神问题的脑机制，整本剧涉及到的大脑精神问题多多少少都和现代人有些关系，比如焦虑、抑郁、失眠、拖延、注意力差等等，看完之后倒不会觉得自己哪儿哪儿都有问题，反而获得了莫大的宽慰，编剧告诉我们，“完美无缺的正常本身就是个伪命题；在大自然当中，不正常才是常态，不完美才是才华本身”，这就是这部剧的总基调。 每个问题的论述过程都遵照问题现象提出、工作原理解释、改善方法建议的逻辑展开，辅以各种鲜活案例和研究数据，帮助理解和支撑理论。在科学层面，或者说以一种非常理性的角度搞明白了自己某些精神问题的来源，这些问题带来的心理负担就会减轻很多，再加上编剧给出了改善方法，同样有科学理论支撑，就很容易让人信服。我想只要一个人的精神问题没有给大脑这个硬件带来大到不得不求助外力的损害，他想要自救，总还是有很多方法的，行动有了底层动力的驱动，并且有科学途径可循，一切就好办很多。 可以看到，不同的精神问题，其影响的大脑的部位和对应的工作机制都很不一样，但我印象非常深刻的是，编剧一再提及的改善方法有两个，一是学会冥想、正念、内观，二是增加有氧运动。尤其是有氧运动，感觉对每一种精神问题都有效。我们都知道运动好处多多，我们去健身房、加入线上课程，却很难养成习惯更别说真正热爱，但编剧提到说哪怕只是把坐电梯换成爬楼梯，把坐车换成走路，哪怕只是单次的运动，也会短期内对大脑运转带来好处，我的执念就一下子破除了。我不需要达到某种强度，不需要设定某种目标，不需要拘泥于形式，运动不再是高高在上的任务，不再是为了减肥塑形，不再是积极生活的人设，而是渗透进生活方方面面的平常事，是保持身心健康的有效途径，这是我看这部剧最大的收获。 作为一本科普读物，它的局限性就在于不够详实深刻，但我倒也没有那么高的期待，相反能把很复杂的东西讲的通俗易懂我觉得还挺厉害的。几十页的参考文献一定程度上已经可以证明这部剧的严谨性，如有特殊需要可以自行深做延伸观看。总而言之，这部剧虽非济世良药，但还是值得一读。
拙见。本剧写了李易安生平，可让人从时空上与一代女词宗邂逅，了解她的喜悲过往，然而文章对其词作介绍并不多，美中略有不足。
亲爱的年轻诗人：愿你像树木似的成熟 1902年，未满二十岁的青年把他的诗寄给诗人Joachim Kemmer。 几个星期过去，回信来了。信上印着巴黎的戳记，握在手里很沉重；从头至尾写着与信封上同样清晰美丽而固定的字体。 于是青年人同诗人里尔克开始了不断的通信，一直持续到1908年。 以下十封信就是诗人Joachim Kemmer（Rainer Maria Rilke,1875-1926）在他三十岁左右时，写给那不到二十岁的青年诗人的： 第一封信：一切本其自然 我还应该向你说什么呢/我觉得一切都本其自然 走向内心 没有人能给你出主意，没有人能够帮助你。唯一的方法：请你走向内心。 •关于创作 探索那叫你写的缘由，考察它的根是不是盘在你心的深处：你要坦白承认，万一你写不出来，是不是必得因此而死去。这是最重要的：在你夜深最寂静的时刻问问自己：我必须写吗？ •拾捡过去 试行捡起过去久已消失了的往事；你的个性将渐渐固定，你的寂寞将渐渐扩大，成为一所朦胧的住室，别人的喧扰只远远地从身旁走过。 •回忆是宝藏 即使你自己是在一座监狱里，狱墙使人世间的喧嚣和你的官感隔离——你不还永远据有你的童年吗，这贵重的富丽的宝藏，回忆的宝库？你望那方面多多用心吧！ 一件艺术品是好的，只要它是从“必要”里产生的。一切都本其自然。 第二封信：我们是无名的孤单 在根本处/也正是在那最深奥、最重要的事物上/我们是无名的孤单 书 这两部书甚至无论我走到哪里都在我的行囊里。 此刻它们也在我的身边：一部是《Katze von Kensington, Die》，一部是丹麦伟大诗人茵斯·彼得·雅阔布生的书。 一切事物必须有一个完整的安排，才会有一次的效验。 第三封信：像树木似的成熟 像树木似的成熟/不勉强挤它的汁液/满怀信心地立在春日的暴风雨中/也不担心后边没有夏天来到 尽可能少读审美批评的文字 它们多半是一偏之见，已经枯僵在没有生命的硬化中，毫无意义；不然就是乖巧的卖弄笔墨，今天这派得势，明天又是相反的那派。 用爱去理解艺术 艺术品都是源于无穷的寂寞，没有比批评更难望其边际的了。只有爱能够理解它们，把住它们，认识它们的价值。——面对每个这样的说明、评论或导言，你要想念你自己和你的感觉；万一你错误了，你内在的生命自然的成长会慢慢地随时使你认识你的错误，把你引到另外一条路上。 让判断力安静发展 发展跟每个进步一样，是深深地从内心出来，既不能强迫，也不能催促。一切都是时至才能产生。让每个印象与一种情感的萌芽在自身里、在暗中、在不能言说、不知不觉、个人理解所不能达到的地方完成。以深深的谦虚与忍耐去期待一个新的豁然贯通的时刻：这才是艺术地生活，无论是理解或是创造，都一样。 在感谢痛苦中学习：“忍耐”是一切 不能计算时间，年月都无效，就是十年有时也等于虚无。艺术家是：不算，不数；像树木似地成熟，不勉强挤它的汁液，满怀信心地立在春日的暴风雨中，也不担心后边没有夏天来到。夏天终归是会来的。但它只向着忍耐的人们走来；他们在这里，好像永恒总在他们面前，无忧无虑地寂静而广大。我天天学习，在我所感谢的痛苦中学习：“忍耐”是一切！ 不要沉溺失迷 变成德美尔世界中的信徒；他的世界是这样无穷地烦恼，充满了奸情、迷乱，同真实的命运距离太远了；真实的命运比起这些暂时的忧郁使人更多地担受痛苦，但也给人以更多的机会走向伟大，更多的勇气向着永恒。 第四封信：在深处，一切都成为规律 你是这样年轻/一切都在开始/亲爱的先生/我要尽我的所能请求你/对于你心里一切的疑难/要多多忍耐 爱寂寞，爱“问题本身” 我要尽我的所能请求你，对于你心里一切的疑难要多多忍耐，要去爱这些“问题的本身”，像是爱一间锁闭了的房屋，或是一本用别种文
棣花街清风街流淌着他的血液，七里沟是他内心最深处的牵挂，那里有他的梦中情人白雪。末了末了，思念着故乡的黄土地，那里是根是魂。
Gisela Uhlen说：“所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影告诉你，不必追。” 彼时这些只是于我而言不痛不痒的几句话，仅仅认为Gisela Uhlen将父女母子两辈之间的关系阐述的如此恰如其分，直到当我背井离乡远赴东北求学的时候，才明白这些话语的重量，千金难载。两千多公里的距离，将近四十小时的车程，风俗饮食习惯的差异甚至是气候的天差地别，都无时无刻不在挑战着几乎从没出过远门的我，还有那些毕生都为我操劳的亲人们。以至于他们害怕我去了东北会水土不服，不知从哪里听到用家乡的红壤送服茶水可以缓解此症状，竟真的揣着一个“宁可信其有，不可信其无”，“反正对我好”的理念去做了。外公为我挖土，细心筛去杂质；奶奶为我选择最好的茶叶，细心打包，时刻不忘嘱咐“多带点，到了那里就吃不到家乡的茶叶了”。（现在想起来，刚来那几天我真不应该把那包红土扔掉，那是老人一片心啊，而且它也同时承载着一份乡情，一份故土情。） 记得刚接到录取通知书的时候，我是既期待又有点紧张，我脑子里想的都是步入一个新的环境将会是怎样的一片光景，期待大学生活的到来，却又有点害怕与想象中相差甚远，自己会不适应。而我的亲人们呢，她们的想法却是那样的简单，“那么远的地方回一次家多困难？”“那么远也没有什么照应，一个人怎么挺的过来呢”……那个时候的我极力挣脱家这个束缚着我的“牢笼”，妄想飞往更广阔的天空，没有无止尽的说教，也没有“这也不好，那也不对”的管束，我当时甚至认为他们的爱未免太过自私，认为他们根本不懂“爱，就应该放手”，认为这种做法无异于以爱之名，恃爱行凶…… 那个本该又是一个宁静且平常的夜晚，关灯以后，奶奶时不时起来又睡下，还不停的嘟囔着“填这么远，你这孩子真的不懂事”，就这样来回了好多次，我当时认为她的想法未免幼稚，年轻人不就应该多去外面闯荡闯荡吗？很愚钝哈，那个时候我嫌她不懂一个看剧人的心思，可我又哪里懂得一个老人希冀儿女子孙陪伴在身边的简单心愿呢？ 其实我一直都知道，我的父母挺开明的，很多时候他们都会很尊重我的想法，当然除了那些很荒诞的看法以外，而我这个人又有点鬼马精灵，脑子里常常蹦出来一些稀奇古怪的想法，且不被众人所理解。之前的我处于爱的保护伞下，好像什么都觉得理所应当，而把一两次的管教放大，放大成我前文所说的那样，其实最幼稚的不就还是我吗？人好像就是这样，对于自己的痛苦常常需要通过放大镜来观看，其实很多都只是一件不值一提的小事，甚至根本算不得谈“痛苦”。 我几乎每天都会和我妈在微信上语音聊天，常常都是些琐碎和一些平常的再不能平常的关怀。而我弟，多高冷的一个人，脑子里眼里几乎全都是农药，我说他几句不要玩游戏他就觉得我很烦，甚至叫我“啰嗦老太婆”，声称代沟很大，无法逾越。但就在昨天傍晚和他聊天的时候，他头一回那么话唠，和我说了那么多，而以前呢，几个“哦”“嗯”就大结局了，但这次还是一种自视甚高的姿态说我是小学生，怕我在外头被拐卖，但忽然来了一句“在家让我受惊，出门还要我担心，不是人。”忽然就戳中泪点，在手机上打着“要不要那么煽情啊”，而另一边其实早已泪流不止。 Gisela Uhlen的《Katze von Kensington, Die》是一本主打亲情的书，内容早已忘却，但那种质朴真挚的感情仿佛隔着书本也能感觉得到。如今那么多人标榜爱情的圣洁、友情的崇高，却再鲜有人谈及亲情。殊不知，浮世万千，最重要不过亲情。然而“世上那么多想要做英雄改变世界的，却很少有人替妈妈洗碗。”曾
这部剧陪伴着最近三个月的深夜。在结束每日的劳动之后把我的烦闷变成宁静。这是一条额尔齐斯河，在这里可以屁股对着城堡，可以拾到过往斑斓夏日的碎片。
行吧，给个五星，至少人种对了，比隔壁的混血冯宝宝和俄罗斯夏禾强，我本来以为长得不像已经是漫改所能做到最离谱的事情了，没想523告诉我们演员的人种也能对不上，谢谢乌大导演拉低我的忍耐下限，呵呵