挺好看，推荐了很多优秀作品和作家，这些人的视角独特，打开了思维界限。
都说大脑里住着一只猴子，如果你尝试静心学习的时候，这只调皮捣蛋的猴子，每次都会出来，扰乱你的计划。这部剧好多点都好比紧箍咒，让你有能力来跟这泼猴斗智斗勇。 首先，为什么制定好的计划，总是坚持不下来呢？ 1.不要强迫自己做正确的事情，而是努力把正确的事情变得有趣。让大脑觉得这个任务太有趣，期待执行。 2.过去的以及决定感情，而感情又决定行动。所以每次计划执行到太累太苦的时候，一定要及时止损，方式大脑产生不愉快的感觉。 3.接近有必要的东西，回避没必要的东西。计划要学习、看剧的话，就把资料剧集放在触手可及的地方，或者摊开在桌面。 其次，如何养成习惯呢？ 1.不要给自己太多负担，拒绝完美主义，总之先行动起来→试着做下看看。即使读了1页书也要鼓励自己，太棒了。 2.尽量降低任务难度。如果决定考英语，就把大任务分解成小任务，小任务在分配到每天的计划表上，控制在易完成的程度。 3.尽可能具体想象出“理想中的自己”，想象完成任务后自己的喜悦，会增加毅力的强度。 4.可以通过写在A4纸正反面上以下几个问题，找准自己的位置： 正①自己的优点有哪些②他人对自己的评价③自己的擅长的事情④自己重视的事情 反①自己的缺点有哪些②目前想改整的地方③自己有哪些坏毛病④他人的批评点 5.拒绝使用“绝对”“必须”等词汇，不强迫自己。 6.不要害怕三天打鱼两天晒网，大胆尝试，坚信量变引起质变。 7.利用瞬间输出：不管遇到什么事情，都可以“好的，我试试”，建立语言习惯。 8.睡前10分钟，大脑清扫，回顾今天做的好的和需要改善的地方，以及明天的对策和决心。 9.建立三个银行账号：普通存款，目的存款和人生存款。 10.每天对家人说谢谢。 总之，知道的再多，也不如开始行动起来， 从今天起，共勉之！
内容浅显易懂，对营养学稍有了解的看下大纲内容就差不多能掌握个大概意思，主要还是要注意饮食的多样性，后面的食谱过于西式不适合中国胃
喜欢这个话唠，的确不短，读着还是很爽的。实战派的书总是血泪般的真诚。在漫长的耐心守候岁月，这些认知的强化都是最棒的力量。 很受益，一口气读完，酸爽。笔记隔断时间再整理，认知强化和自我设计时间间隔。 一边读，一边去看股票，一边还要搜些内容，一边去找书中提到的书或者人的书。 看剧就像探险，拉开一个序幕，只要满怀好奇，就总有新的地方去。 读这些书，立马信心爆棚，未来的美好似乎能看见，这是幸福的事。 对于40岁后，立志把股票投资当成一生事业来做的自己，遇到好剧是自己的幸运。 不知道怎么赚的，终会失去；不知道怎么赔的，终会赔更多。 2015年的60万盈利，就是不知道怎么赚的； 2016、2017、2018如约吐回，开始不知道怎么赔的。读了100多本剧，不停的学习复盘，我觉得我知道了自己是怎么赔的了。这是一大进步。 用三年时间，走上正路，我很感恩。 向预定目标前进，5年、10年看结果。
很想喜欢这部剧。第二章前三分之二(50章)左右，还是精彩的。情节丝丝入扣，故事推进顺其自然。好多宏大的理念：“理念”本身，人生路上失去的耿耿于怀的，意识分身，艺术，战争创伤(包括南京大屠杀。。。一丝不苟的搭建和伏笔，作为剧集家的匠艺，真正让人叹服。村上式元素淋漓尽致：暗喻很精彩。主人公的疏离感和生活精致感(品位)。一些小瑕疵也是村上式的：对非伏笔的微小细节的重复絮叨，对音乐做饭等不吝笔墨。 就像一个不断膨胀的气球，眼看高潮就要来了，所有人物和铺垫都各就各位。。这个气球忽然就瘪了! 读的时候嗅到好多1Q84元素，编剧都绕过坑了。我庆幸这部剧会不一样，但最后解决方案还是1Q84式“玄幻”，只是好歹压缩在最后集数。还是很失望，他执着于完成自己的理念，执着于用上井啊洞啊这些另一世界入口/出口，而“放弃”了之前更多脚踏实地的好铺垫(只能心里续写一个)。又烂尾了。 有些认同“作为产品经理的Anthony Gallo”这个说法。他虽然不一定做市场调研，但他的产品标志性元素，观看体验，争议点，一致性相当大。我还会读他的书吗？估计还会，就像某家咖啡，路过碰上了一定会想办法下车买。这部剧第一次感到丁克族村上对“后代”的迷恋。“人类是基因的容器”，可惜这次“时间不在他这边”了。
挺好看，推荐了很多优秀作品和作家，这些人的视角独特，打开了思维界限。
都说大脑里住着一只猴子，如果你尝试静心学习的时候，这只调皮捣蛋的猴子，每次都会出来，扰乱你的计划。这部剧好多点都好比紧箍咒，让你有能力来跟这泼猴斗智斗勇。 首先，为什么制定好的计划，总是坚持不下来呢？ 1.不要强迫自己做正确的事情，而是努力把正确的事情变得有趣。让大脑觉得这个任务太有趣，期待执行。 2.过去的以及决定感情，而感情又决定行动。所以每次计划执行到太累太苦的时候，一定要及时止损，方式大脑产生不愉快的感觉。 3.接近有必要的东西，回避没必要的东西。计划要学习、看剧的话，就把资料剧集放在触手可及的地方，或者摊开在桌面。 其次，如何养成习惯呢？ 1.不要给自己太多负担，拒绝完美主义，总之先行动起来→试着做下看看。即使读了1页书也要鼓励自己，太棒了。 2.尽量降低任务难度。如果决定考英语，就把大任务分解成小任务，小任务在分配到每天的计划表上，控制在易完成的程度。 3.尽可能具体想象出“理想中的自己”，想象完成任务后自己的喜悦，会增加毅力的强度。 4.可以通过写在A4纸正反面上以下几个问题，找准自己的位置： 正①自己的优点有哪些②他人对自己的评价③自己的擅长的事情④自己重视的事情 反①自己的缺点有哪些②目前想改整的地方③自己有哪些坏毛病④他人的批评点 5.拒绝使用“绝对”“必须”等词汇，不强迫自己。 6.不要害怕三天打鱼两天晒网，大胆尝试，坚信量变引起质变。 7.利用瞬间输出：不管遇到什么事情，都可以“好的，我试试”，建立语言习惯。 8.睡前10分钟，大脑清扫，回顾今天做的好的和需要改善的地方，以及明天的对策和决心。 9.建立三个银行账号：普通存款，目的存款和人生存款。 10.每天对家人说谢谢。 总之，知道的再多，也不如开始行动起来， 从今天起，共勉之！
内容浅显易懂，对营养学稍有了解的看下大纲内容就差不多能掌握个大概意思，主要还是要注意饮食的多样性，后面的食谱过于西式不适合中国胃
喜欢这个话唠，的确不短，读着还是很爽的。实战派的书总是血泪般的真诚。在漫长的耐心守候岁月，这些认知的强化都是最棒的力量。 很受益，一口气读完，酸爽。笔记隔断时间再整理，认知强化和自我设计时间间隔。 一边读，一边去看股票，一边还要搜些内容，一边去找书中提到的书或者人的书。 看剧就像探险，拉开一个序幕，只要满怀好奇，就总有新的地方去。 读这些书，立马信心爆棚，未来的美好似乎能看见，这是幸福的事。 对于40岁后，立志把股票投资当成一生事业来做的自己，遇到好剧是自己的幸运。 不知道怎么赚的，终会失去；不知道怎么赔的，终会赔更多。 2015年的60万盈利，就是不知道怎么赚的； 2016、2017、2018如约吐回，开始不知道怎么赔的。读了100多本剧，不停的学习复盘，我觉得我知道了自己是怎么赔的了。这是一大进步。 用三年时间，走上正路，我很感恩。 向预定目标前进，5年、10年看结果。
很想喜欢这部剧。第二章前三分之二(50章)左右，还是精彩的。情节丝丝入扣，故事推进顺其自然。好多宏大的理念：“理念”本身，人生路上失去的耿耿于怀的，意识分身，艺术，战争创伤(包括南京大屠杀。。。一丝不苟的搭建和伏笔，作为剧集家的匠艺，真正让人叹服。村上式元素淋漓尽致：暗喻很精彩。主人公的疏离感和生活精致感(品位)。一些小瑕疵也是村上式的：对非伏笔的微小细节的重复絮叨，对音乐做饭等不吝笔墨。 就像一个不断膨胀的气球，眼看高潮就要来了，所有人物和铺垫都各就各位。。这个气球忽然就瘪了! 读的时候嗅到好多1Q84元素，编剧都绕过坑了。我庆幸这部剧会不一样，但最后解决方案还是1Q84式“玄幻”，只是好歹压缩在最后集数。还是很失望，他执着于完成自己的理念，执着于用上井啊洞啊这些另一世界入口/出口，而“放弃”了之前更多脚踏实地的好铺垫(只能心里续写一个)。又烂尾了。 有些认同“作为产品经理的Anthony Gallo”这个说法。他虽然不一定做市场调研，但他的产品标志性元素，观看体验，争议点，一致性相当大。我还会读他的书吗？估计还会，就像某家咖啡，路过碰上了一定会想办法下车买。这部剧第一次感到丁克族村上对“后代”的迷恋。“人类是基因的容器”，可惜这次“时间不在他这边”了。