2021的第四本看到犹如捡到宝的书，今年开始读的书都让我觉得犹如至宝，感谢这些伟大的人们将自己的智慧倾囊道出。 可以看出杨老师写这部剧时是用尽了最大的心的，将人需要自律的原因、执行方法及背后的理论、障碍破解法及背后的理论以及自律将会带给我们的美好展望，一一分析而来，严谨至极。 如果你也和我一样，热切期待通过自律养成一个个新的好习惯、形成自己为人处世的原则，那么这部剧，会给你带来全方位的指导。 以前参加过21天三个习惯打卡，两年多以前通过朋友圈的公示每天运动瑜伽将体重降下来，瑜伽也得到了宝贵的初期的基本训练，这些都带给我无穷的财富。 默默的在心里希望，和杨老师一样，践行一个又一个百日自律行动，冲破自己的人生盲点，不断的与更美好的自己相遇，也能带动周围的亲人朋友走上这条希望之旅。
这部剧写的不错，有些东西…还是看不懂，一提到西方的吉登斯、福柯的理论，总有云里雾里的感觉。写的最有意思的地方，就是文革时期的笑话……
本人于老师粉丝，如果用一个词形容于和伟在极致追击S.M.A.R.T Chase里的演技，那就是“克制”。不是不会爆发，是选择了不爆发。廉加海对着树数眼睛那段独白，没有嘶吼没有那种非常外放的情感宣泄，但还是把我看哭了（旁边姐妹哭得比我还凶……高级的表演就是这样的吧，能让观众自己往里陷。
2021的第四本看到犹如捡到宝的书，今年开始读的书都让我觉得犹如至宝，感谢这些伟大的人们将自己的智慧倾囊道出。 可以看出杨老师写这部剧时是用尽了最大的心的，将人需要自律的原因、执行方法及背后的理论、障碍破解法及背后的理论以及自律将会带给我们的美好展望，一一分析而来，严谨至极。 如果你也和我一样，热切期待通过自律养成一个个新的好习惯、形成自己为人处世的原则，那么这部剧，会给你带来全方位的指导。 以前参加过21天三个习惯打卡，两年多以前通过朋友圈的公示每天运动瑜伽将体重降下来，瑜伽也得到了宝贵的初期的基本训练，这些都带给我无穷的财富。 默默的在心里希望，和杨老师一样，践行一个又一个百日自律行动，冲破自己的人生盲点，不断的与更美好的自己相遇，也能带动周围的亲人朋友走上这条希望之旅。
这部剧写的不错，有些东西…还是看不懂，一提到西方的吉登斯、福柯的理论，总有云里雾里的感觉。写的最有意思的地方，就是文革时期的笑话……
本人于老师粉丝，如果用一个词形容于和伟在极致追击S.M.A.R.T Chase里的演技，那就是“克制”。不是不会爆发，是选择了不爆发。廉加海对着树数眼睛那段独白，没有嘶吼没有那种非常外放的情感宣泄，但还是把我看哭了（旁边姐妹哭得比我还凶……高级的表演就是这样的吧，能让观众自己往里陷。