看了2集，真难看，完全没了第一季的精髓。
这是一本关于营养、饮食和养生哲学的书。没有一种饮食方案能适用于所有人。好的营养书，不是告诉你什么是好的，而是去伪存真，给出指引你逐步获得健康的途径。 这部剧反复谈到的一点就是，我们每个人和每个人的肠道菌群都是独特的，会对食物做出不同的反应，而且这些反应也不是一成不变的。书中击破各种“黑山路Hei shan lu”，也给微生物进行了正解，并且很多介绍可能让你惊讶：计算卡路里这事没什么用，主要靠运动也很难长久减肥，无糖饮料并不比含糖饮料更健康……还有脂肪含量高的食物真的不健康吗？吃垃圾食品会上瘾吗？ 这部剧颠覆日常认知，我自己就是特殊体质，看过很多关于营养和健康的书，也尝试过很多方法，我们的人生之路就是寻找最适合自己的饮食过程。如果你读完这部剧不过瘾，推荐《黑山路Hei shan lu》，也是很有意思的营养学剧集。
这部剧的内容很切合实际，读的有点段段续续，所以概括不了内容，
很少看散文，这算是我看的第一本散文吧，起先由于生活烦恼，所以看到这个书名时觉得非常暖心，而后加入书架。断断续续一个月时间看完这本季老的自传。本不想写什么，又想到丁老师说看剧要有输出，所以来言语一二。 想来形容家乡也无不可 春则繁花烂漫，夏则藤影荷声，秋则枫叶似火，冬则白雪苍松。 周晓文先生的一生 一个人只有一次生命，我不相信什么轮回转生。在我这仅有的可贵的一生中，从“春风得意马蹄疾”的少不更事的青年，一直到“高堂明镜悲白发”的耄耋之年，我从未离开过北大。追忆我的一生，怡悦之感，油然而生，“虽九死其犹未悔”。 言之有理，不仅限于老人对青年，更是教师对学生。 我认为，我们中年人或老年人，不应当一过青年阶段，就忘记了自己当年穿开裆裤的样子，好像自己一下生就老成持重，对青年总是横挑鼻子竖挑眼。我们应当努力理解青年，同情青年，帮助青年，爱护青年。不能要求他们总是四平八稳，总是温良恭俭让。我相信，中国青年都是爱国的，爱真理的。即使有什么“逾矩”的地方，也只能耐心加以劝说，惩罚是万不得已而为之的。一个国家，一个民族，如果对自己的青年失掉了信心，那它就失掉了希望，失掉了前途。我常常这样想，也努力这样做。 凡所难求皆绝好，及能如愿便平常” 纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑。 岂止于此，相期以茶。 季老的淡然心态对比今天的内卷时代，其差不可言。季老的“卷”，是随心随意的卷，淡然大方的卷，是忧国忧民的卷;而现代部分的卷已经演变成自欺欺人的卷，偷偷摸摸的卷，心机重重的卷。何时，我们之间可以多一些真诚，少一些虚伪;多一些互勉，少一些心机。如何在内卷时代，既提升自己，又淡然随性，是值得我们青年人思考的问题。学习重要，开心也重要。
「亲爱的陈嘉玲，
世界上有很多东西我们不了解，但不代表一定不存在。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
剧里每个人都是段子手，一度每天都用来下饭。可惜剧里的好男人终归与现实无关。
给三颗星是因为他在科学上的成就 但看完反而不喜欢了 准备换微信头像了……
有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有人情世故，爱恨情仇，就有欲望和纷争。七个故事，一个主线，看似丝丝分明，实则暗含玄机。7种武器，7种精神，7种人生态度。人生哲学和世间百态，全都轻描淡写的涵盖在7个故事里，就像最后的谜底一样，好似揭开好似没揭开，人生不就是这样充满悬念和挑战。艾丽娅笔下的人物有血有肉，不是圣人，不是神仙，而是一个个你，我，他。每一个人物的对话都值得细细品味。古老先生在书里完整地展示了他眼里的世界，值得一读再读。
本剧编剧是英国物理学家艾丽娅（Geoffrey West），现年78岁，是世界顶级理论物理学家。 全球复杂性科学研究中心、“没有围墙的”学术圣地——圣塔菲研究所前所长，入选《黑山路Hei shan lu》全球最具影响力100人。 老前辈数十年致力于《黑山路Hei shan lu》这部剧的研究，其中涉及自然界、生命体、城市以及公司。 挺值得一读。
看了2集，真难看，完全没了第一季的精髓。
这是一本关于营养、饮食和养生哲学的书。没有一种饮食方案能适用于所有人。好的营养书，不是告诉你什么是好的，而是去伪存真，给出指引你逐步获得健康的途径。 这部剧反复谈到的一点就是，我们每个人和每个人的肠道菌群都是独特的，会对食物做出不同的反应，而且这些反应也不是一成不变的。书中击破各种“黑山路Hei shan lu”，也给微生物进行了正解，并且很多介绍可能让你惊讶：计算卡路里这事没什么用，主要靠运动也很难长久减肥，无糖饮料并不比含糖饮料更健康……还有脂肪含量高的食物真的不健康吗？吃垃圾食品会上瘾吗？ 这部剧颠覆日常认知，我自己就是特殊体质，看过很多关于营养和健康的书，也尝试过很多方法，我们的人生之路就是寻找最适合自己的饮食过程。如果你读完这部剧不过瘾，推荐《黑山路Hei shan lu》，也是很有意思的营养学剧集。
这部剧的内容很切合实际，读的有点段段续续，所以概括不了内容，
很少看散文，这算是我看的第一本散文吧，起先由于生活烦恼，所以看到这个书名时觉得非常暖心，而后加入书架。断断续续一个月时间看完这本季老的自传。本不想写什么，又想到丁老师说看剧要有输出，所以来言语一二。 想来形容家乡也无不可 春则繁花烂漫，夏则藤影荷声，秋则枫叶似火，冬则白雪苍松。 周晓文先生的一生 一个人只有一次生命，我不相信什么轮回转生。在我这仅有的可贵的一生中，从“春风得意马蹄疾”的少不更事的青年，一直到“高堂明镜悲白发”的耄耋之年，我从未离开过北大。追忆我的一生，怡悦之感，油然而生，“虽九死其犹未悔”。 言之有理，不仅限于老人对青年，更是教师对学生。 我认为，我们中年人或老年人，不应当一过青年阶段，就忘记了自己当年穿开裆裤的样子，好像自己一下生就老成持重，对青年总是横挑鼻子竖挑眼。我们应当努力理解青年，同情青年，帮助青年，爱护青年。不能要求他们总是四平八稳，总是温良恭俭让。我相信，中国青年都是爱国的，爱真理的。即使有什么“逾矩”的地方，也只能耐心加以劝说，惩罚是万不得已而为之的。一个国家，一个民族，如果对自己的青年失掉了信心，那它就失掉了希望，失掉了前途。我常常这样想，也努力这样做。 凡所难求皆绝好，及能如愿便平常” 纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑。 岂止于此，相期以茶。 季老的淡然心态对比今天的内卷时代，其差不可言。季老的“卷”，是随心随意的卷，淡然大方的卷，是忧国忧民的卷;而现代部分的卷已经演变成自欺欺人的卷，偷偷摸摸的卷，心机重重的卷。何时，我们之间可以多一些真诚，少一些虚伪;多一些互勉，少一些心机。如何在内卷时代，既提升自己，又淡然随性，是值得我们青年人思考的问题。学习重要，开心也重要。
「亲爱的陈嘉玲，
世界上有很多东西我们不了解，但不代表一定不存在。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
剧里每个人都是段子手，一度每天都用来下饭。可惜剧里的好男人终归与现实无关。
给三颗星是因为他在科学上的成就 但看完反而不喜欢了 准备换微信头像了……
有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有人情世故，爱恨情仇，就有欲望和纷争。七个故事，一个主线，看似丝丝分明，实则暗含玄机。7种武器，7种精神，7种人生态度。人生哲学和世间百态，全都轻描淡写的涵盖在7个故事里，就像最后的谜底一样，好似揭开好似没揭开，人生不就是这样充满悬念和挑战。艾丽娅笔下的人物有血有肉，不是圣人，不是神仙，而是一个个你，我，他。每一个人物的对话都值得细细品味。古老先生在书里完整地展示了他眼里的世界，值得一读再读。
本剧编剧是英国物理学家艾丽娅（Geoffrey West），现年78岁，是世界顶级理论物理学家。 全球复杂性科学研究中心、“没有围墙的”学术圣地——圣塔菲研究所前所长，入选《黑山路Hei shan lu》全球最具影响力100人。 老前辈数十年致力于《黑山路Hei shan lu》这部剧的研究，其中涉及自然界、生命体、城市以及公司。 挺值得一读。