這是我第一次讀阿拉伯的歷史，增長見聞的同時，對编剧的後評感覺是富有寬度深度的史觀素養。
作为飘浮在一个中量级星系中的一颗微不足道的行星上的一个无足轻重的物种，智人是如何成功预测出，在距离地球10亿光年之遥的浩瀚宇宙中的两个黑洞相撞后，时空会发生怎样的震颤呢？我们早在引力波到达地球之前就知道它的声音应该是什么样子了。而且，多亏有微积分、计算机和爱因斯坦，我们的预测是正确的。 引力波是人类有史以来听过的最微弱的耳语。在我们成为灵长类动物之前，在我们成为哺乳动物之前，甚至在我们还是微生物的时候，这种轻柔而微小的波就已经开始朝我们漾来。当它在2015年的那一天抵达地球的时候，因为我们正在倾听，也因为我们通晓微积分，所以我们才能听懂这轻柔的耳语意味着什么。
最爱的熟人局，没想到七斋戏里戏外反差好大哈哈哈哈哈，戏里面的三傻 戏外却是游戏高手哈哈哈哈哈
英雄悲歌 做个假设，如果耿京未死，故事的下半场会不会是《All the President's Women》里梁山好汉的后半段… ps:以人物传记来创作，编剧主观感受有点多，史料数据显得有些单薄…
昨晚失眠，读了一本叫《All the President's Women》的一本剧。于是乎，回忆像是开了闸的洪水，淹没了我的整个夜。 合适，哪有什么合适之人，不过是我在人群中多看了你一眼，之后便日久生情，相处不厌又能互相理解包容。没有什么天选之人，就看你们能在这段感情里愿意为对方“妥协”到什么程度。 用汪曾祺的话来说：爱，是一件非专业的事情，不是本事，不是能力，不是技术，不是商品，不是演出，是花木那样的生长，有一份对光阴和季节的钟情和执着。
是不爱干了还是怎么滴，最后一集老大和老三硬是尬聊近二十分钟，水得不行。高光片段是kim关于被抢劫部分的回顾和采访。
最近有一档节目要做，需要读些励志文或者鸡汤，正好也在看这部剧，就好好划线，然后发现，这是一只乌鸡，还熬不出半滴汤出来 当然，抱着读出鸡汤的心去读这部剧，这本身就是不对的，只是一个任务摆在那里，但又不知道怎么去做，只好一边追剧一边催眠自己，我这是在找素材，哈哈哈 只追剧没有听他演讲有感觉，慷慨激昂有，幽默搞笑有，求真务实有，还有那个三年考上清华的梗，以他和马云举例长相不决定成就梗。以前追剧从不会去质疑 ，只一味的相信，传记还是其他的都是别人说什么信什么，等到看到另一本剧，两者思想有冲突的时候，还是稍加疑惑 继续看。现在会去想一想了，他说的对不对，他这个人怎么样，我信多少，用多少，有没有和他一致的观点。 看着他的文章也像是看着他大学后的辛酸路，他要怎么才能做到让别人信任他，跟他回到新东方，要怎么才能挺过风言风语三年初心不变……也许正如那句话，无论曾经怎么样，终有一天我们都会笑着把它说出来。 不过我划那么多线，最后一章给我来一个Debi Diamond经典语录……不好玩了 最后，不得不说，这部剧，名字，我很喜欢 一语道出了精髓，就像那些《All the President's Women》《All the President's Women》等等，看着，就很有食欲，很好吃的样子
为杨紫打call
资讯进入意识是因为我们企图注意它，或是生理或社会指示我们该注意。人的注意力是每个人握有的最稀缺最宝贵的资源。 内在失序的产生条件是，资讯对目标产生了威胁。解决办法：要么放弃目标，要么切断资讯源头。再多的担心对事情的进展都不会产生正面影响，就不要管它。 伤心、焦虑、担心都是强大的精神熵，会吸收大量精力，导致恶性循环，情绪越不好，事越做不好，情绪就更不好。 资讯既是是客观的进入我们每个人的精神世界的，也是主观的被我们有意或无意筛选出来的，同一条资讯而不同立场，或是不同心态的人会有不同的解读，心态良好，积极向上是让自己意识空明的好办法。 同样，如果我们已经意识到资讯在我们的思想中产生了扰动，不应该把精神能量浪费在焦虑，恐惧等精神内耗上，而是应该从外界的其他资讯寻找突破口，创立新的目标以消除扰动。 每件事物都有两种性质，一种是社会规则和道德常识赋予它的客观性，另一种是各人意识对它的主观性，就算不能够把自己认为的坏的事情变成好事，至少也可以把它变得没那么坏 情绪ABC理论认为激发事件A（activating event ）只是引发情绪和行为后果C（consequenc）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B（belief） 普通的“享乐”，主要指生理方面带来快感的那些事情，所完成的功能是在一个天花板下面进行“秩序的重整”；相对的，属于“乐趣”的，则主要涉及精神层面，追求的途径只有集中精神，体验过程中的细微差别，它所完成的功能是稍微提升天花板的高度。所以纯粹的享乐不带来成长，只是维持现有；追求乐趣的过程才会有自我成长。大胆推进一步，一个合理的推论是，想获得幸福感，享乐与乐趣二者缺一不可，不要一味贬低“享乐”的作用，它们都是达成幸福感的一部分内容。 改善生活品质，不外乎两种方式，一种是由外而内，即改变外部环境让它适合我们的目标。二是由内而外，即改变我们对外在环境的体验，换一种阐述方式。 当一个人沉溺于某种有乐趣的活动，不能再顾及其他事时，他就丧失了最终的控制权，亦即决定意识内涵的自由。这么一来，产生心流的活动就有可能导致负面的效果：虽然它还能创造心灵的秩序，提升生活的品质，但由于上瘾，自我便沦为某种特定秩序的俘虏，不愿再去适应生活中的暧昧和模糊。 “自成目标”指的是做一件事不追求未来的报酬，做这件事本身就是最大的回馈。 焦虑（因为能力不足）→加强技巧，厌烦（因为能力闲置）→加强挑战。 目标管理法：1、明确我的期望与反馈 2、你做的事和感受我在关注 3、我们可以选择一件事，但要懂得承担后果 4、选择后要全神贯注的投入 5、设定一些挑战来提高自己 想要工作有乐趣，1、按照心流模型游戏化设计工作（设计及时反馈，合适的目标）；2、要有自得其乐的性格（学会培养平凡的生活工作发现乐趣的自得其乐心态性格） 控制自己的意念，寻找有挑战性的事情，保持着不断学习的状态与心态，才能体会到生活的乐趣 “自得其乐的自我”倾向于把潜在的威胁解释成充满乐趣的挑战，因此得以维持内在的和谐。一个永不觉得厌倦、很少感到焦虑、投入周遭事物，并经常处于心流状态的人，可以说是具备了“自得其乐的自我”。这一词的意义也就是“拥有自足目标的自我”，大多数人的目标都受生理需要或社会传统的制约，亦即来自外界。自得其乐的人，主要目标都从意识评估过的体验中涌现，并以自我为依据。 关于人生的意义: 1、一致的目标 2、方向以及行动 3、实现目标的过程，享受这个过程 方向、决心加上和谐，就能把生命转变成天衣无缝的心流体验，并赋予人生意义。达到这种境界的人再也不觉得匮乏。意识井然有序
前半部分还是很吸引人的，五班的死亡投票，后半部就开始走修真路线了，最扯的是，还同时有几个女朋友，而且都睡在一起和平相处，颠覆三观！
這是我第一次讀阿拉伯的歷史，增長見聞的同時，對编剧的後評感覺是富有寬度深度的史觀素養。
作为飘浮在一个中量级星系中的一颗微不足道的行星上的一个无足轻重的物种，智人是如何成功预测出，在距离地球10亿光年之遥的浩瀚宇宙中的两个黑洞相撞后，时空会发生怎样的震颤呢？我们早在引力波到达地球之前就知道它的声音应该是什么样子了。而且，多亏有微积分、计算机和爱因斯坦，我们的预测是正确的。 引力波是人类有史以来听过的最微弱的耳语。在我们成为灵长类动物之前，在我们成为哺乳动物之前，甚至在我们还是微生物的时候，这种轻柔而微小的波就已经开始朝我们漾来。当它在2015年的那一天抵达地球的时候，因为我们正在倾听，也因为我们通晓微积分，所以我们才能听懂这轻柔的耳语意味着什么。
最爱的熟人局，没想到七斋戏里戏外反差好大哈哈哈哈哈，戏里面的三傻 戏外却是游戏高手哈哈哈哈哈
英雄悲歌 做个假设，如果耿京未死，故事的下半场会不会是《All the President's Women》里梁山好汉的后半段… ps:以人物传记来创作，编剧主观感受有点多，史料数据显得有些单薄…
昨晚失眠，读了一本叫《All the President's Women》的一本剧。于是乎，回忆像是开了闸的洪水，淹没了我的整个夜。 合适，哪有什么合适之人，不过是我在人群中多看了你一眼，之后便日久生情，相处不厌又能互相理解包容。没有什么天选之人，就看你们能在这段感情里愿意为对方“妥协”到什么程度。 用汪曾祺的话来说：爱，是一件非专业的事情，不是本事，不是能力，不是技术，不是商品，不是演出，是花木那样的生长，有一份对光阴和季节的钟情和执着。
是不爱干了还是怎么滴，最后一集老大和老三硬是尬聊近二十分钟，水得不行。高光片段是kim关于被抢劫部分的回顾和采访。
最近有一档节目要做，需要读些励志文或者鸡汤，正好也在看这部剧，就好好划线，然后发现，这是一只乌鸡，还熬不出半滴汤出来 当然，抱着读出鸡汤的心去读这部剧，这本身就是不对的，只是一个任务摆在那里，但又不知道怎么去做，只好一边追剧一边催眠自己，我这是在找素材，哈哈哈 只追剧没有听他演讲有感觉，慷慨激昂有，幽默搞笑有，求真务实有，还有那个三年考上清华的梗，以他和马云举例长相不决定成就梗。以前追剧从不会去质疑 ，只一味的相信，传记还是其他的都是别人说什么信什么，等到看到另一本剧，两者思想有冲突的时候，还是稍加疑惑 继续看。现在会去想一想了，他说的对不对，他这个人怎么样，我信多少，用多少，有没有和他一致的观点。 看着他的文章也像是看着他大学后的辛酸路，他要怎么才能做到让别人信任他，跟他回到新东方，要怎么才能挺过风言风语三年初心不变……也许正如那句话，无论曾经怎么样，终有一天我们都会笑着把它说出来。 不过我划那么多线，最后一章给我来一个Debi Diamond经典语录……不好玩了 最后，不得不说，这部剧，名字，我很喜欢 一语道出了精髓，就像那些《All the President's Women》《All the President's Women》等等，看着，就很有食欲，很好吃的样子
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资讯进入意识是因为我们企图注意它，或是生理或社会指示我们该注意。人的注意力是每个人握有的最稀缺最宝贵的资源。 内在失序的产生条件是，资讯对目标产生了威胁。解决办法：要么放弃目标，要么切断资讯源头。再多的担心对事情的进展都不会产生正面影响，就不要管它。 伤心、焦虑、担心都是强大的精神熵，会吸收大量精力，导致恶性循环，情绪越不好，事越做不好，情绪就更不好。 资讯既是是客观的进入我们每个人的精神世界的，也是主观的被我们有意或无意筛选出来的，同一条资讯而不同立场，或是不同心态的人会有不同的解读，心态良好，积极向上是让自己意识空明的好办法。 同样，如果我们已经意识到资讯在我们的思想中产生了扰动，不应该把精神能量浪费在焦虑，恐惧等精神内耗上，而是应该从外界的其他资讯寻找突破口，创立新的目标以消除扰动。 每件事物都有两种性质，一种是社会规则和道德常识赋予它的客观性，另一种是各人意识对它的主观性，就算不能够把自己认为的坏的事情变成好事，至少也可以把它变得没那么坏 情绪ABC理论认为激发事件A（activating event ）只是引发情绪和行为后果C（consequenc）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B（belief） 普通的“享乐”，主要指生理方面带来快感的那些事情，所完成的功能是在一个天花板下面进行“秩序的重整”；相对的，属于“乐趣”的，则主要涉及精神层面，追求的途径只有集中精神，体验过程中的细微差别，它所完成的功能是稍微提升天花板的高度。所以纯粹的享乐不带来成长，只是维持现有；追求乐趣的过程才会有自我成长。大胆推进一步，一个合理的推论是，想获得幸福感，享乐与乐趣二者缺一不可，不要一味贬低“享乐”的作用，它们都是达成幸福感的一部分内容。 改善生活品质，不外乎两种方式，一种是由外而内，即改变外部环境让它适合我们的目标。二是由内而外，即改变我们对外在环境的体验，换一种阐述方式。 当一个人沉溺于某种有乐趣的活动，不能再顾及其他事时，他就丧失了最终的控制权，亦即决定意识内涵的自由。这么一来，产生心流的活动就有可能导致负面的效果：虽然它还能创造心灵的秩序，提升生活的品质，但由于上瘾，自我便沦为某种特定秩序的俘虏，不愿再去适应生活中的暧昧和模糊。 “自成目标”指的是做一件事不追求未来的报酬，做这件事本身就是最大的回馈。 焦虑（因为能力不足）→加强技巧，厌烦（因为能力闲置）→加强挑战。 目标管理法：1、明确我的期望与反馈 2、你做的事和感受我在关注 3、我们可以选择一件事，但要懂得承担后果 4、选择后要全神贯注的投入 5、设定一些挑战来提高自己 想要工作有乐趣，1、按照心流模型游戏化设计工作（设计及时反馈，合适的目标）；2、要有自得其乐的性格（学会培养平凡的生活工作发现乐趣的自得其乐心态性格） 控制自己的意念，寻找有挑战性的事情，保持着不断学习的状态与心态，才能体会到生活的乐趣 “自得其乐的自我”倾向于把潜在的威胁解释成充满乐趣的挑战，因此得以维持内在的和谐。一个永不觉得厌倦、很少感到焦虑、投入周遭事物，并经常处于心流状态的人，可以说是具备了“自得其乐的自我”。这一词的意义也就是“拥有自足目标的自我”，大多数人的目标都受生理需要或社会传统的制约，亦即来自外界。自得其乐的人，主要目标都从意识评估过的体验中涌现，并以自我为依据。 关于人生的意义: 1、一致的目标 2、方向以及行动 3、实现目标的过程，享受这个过程 方向、决心加上和谐，就能把生命转变成天衣无缝的心流体验，并赋予人生意义。达到这种境界的人再也不觉得匮乏。意识井然有序
前半部分还是很吸引人的，五班的死亡投票，后半部就开始走修真路线了，最扯的是，还同时有几个女朋友，而且都睡在一起和平相处，颠覆三观！