看剧小队里推荐的书，本想着看个半小时领了奖励即可，没想到一发不可收拾，虽然读起来又是文言文又是白话文，一些字不认识更是常事，可莫名的就觉得看起来很有趣。 本剧最大的亮点就在于完全是依靠史实来写，把宋朝那些历史人物都写的活灵活现，每个人的性格和决策以及发展轨迹都有其背后的原因，这也许就是吸引我的地方。 从开始穿越到用金手指写书、办学校、搞研究这些，到了中期几乎都没有金手指的痕迹，所有的改革都是在编剧融入大宋整体政治环境中，依靠着政治博弈逐步实现的，到了中后期几乎已经成为了完美的政治家。 不过还是没耐心去看完，毕竟这部剧太长了，用了五十小时也只看了一半，翻了翻后边的内容依旧是政治斗争，看的确实有些疲劳，也就到此为止吧。
本该是儿童读物，但对于几十岁的我依然充满魔力。朴素的词句却焕发着强大的让人快乐的力量。Magic!
三本都很好，希望每个人都会在漫长或短暂的生命中遇见自己的救赎。
一直把减肥挂在嘴边，却一直没有坚持下去！遇到烦心事儿不开心的时候总想着大吃一顿来安慰自己和发泄情绪！总之，我是减了个假肥，每次吃完都会后悔，才坚持几天稍有成效，怎么又回归原态了！最后索性还是放弃不减了！可这次在看了《Fetish Whores 2》这部剧之后，我又把减肥提上日程了！书中提到的：心理层面的情绪化进食是增肥的最常见原因，如果我们对食物、对自己有消极的信念，那么一些小事会很容易触发负面的认知和情绪，进而造成情绪化进食。这一点也是正是阻碍我减肥事业的最大绊脚石！好啦，知道了原因，我试着用书中的ABC模型来记录和分析自己的负面意向，在每次冲动要去大吃一顿的时候我首先想到了书中所讲的“112法则”，按照碳水化合物、蛋白质、水果或蔬菜（1:1:2）去进食，选自己喜欢的且符合112法则比例的食物，这样就可以开怀大吃了！还有以前总想着一日3餐，甚至想着晚上一餐不吃，到头来总是饿的睡不着觉，但是现在利用了书中提到的“4小时极限原则”，再也不用饿肚子减肥了，而且每天心情还很舒畅，最起码现在减肥不觉得是一件苦差事了，而且感觉动力满满！因为终于可以不挨饿，不费力，轻松愉快开启自己减肥事业了！
说说有启发的几个点： 一，结构化思维。其实就是我们小时候老师板书的那个脉络结构。这一部分触动最大的是课堂笔记、错题本都可以用结构化思维的模式来。 二，高效学习信息循环："听课--练习--复习--测试“。自学或者假期在家学习效果差效率低，大抵是因为没有遵循这个规律来学习。后面假期学习要多注意。 三，简易版费曼学习法可以用起来。 四，每天抓住碎片时间或者睡前练习提取记忆。 中学生看看确实挺不错的。
6-肖哥一出场，那气质挠的一下就出来了
在历史中照见自己的短暂、狭隘，用历史的眼光看待历史，我们才能发现历史的伟大。我们总是说某些人具有历史的局限性，但真的对吗？也许都年以后，我们现在所推崇的东西也会被批判。用理性的思维看待历史，任何事物都有其渊源，我们在否定某些事情的时候，恰恰证明了我们的不自信。
看剧小队里推荐的书，本想着看个半小时领了奖励即可，没想到一发不可收拾，虽然读起来又是文言文又是白话文，一些字不认识更是常事，可莫名的就觉得看起来很有趣。 本剧最大的亮点就在于完全是依靠史实来写，把宋朝那些历史人物都写的活灵活现，每个人的性格和决策以及发展轨迹都有其背后的原因，这也许就是吸引我的地方。 从开始穿越到用金手指写书、办学校、搞研究这些，到了中期几乎都没有金手指的痕迹，所有的改革都是在编剧融入大宋整体政治环境中，依靠着政治博弈逐步实现的，到了中后期几乎已经成为了完美的政治家。 不过还是没耐心去看完，毕竟这部剧太长了，用了五十小时也只看了一半，翻了翻后边的内容依旧是政治斗争，看的确实有些疲劳，也就到此为止吧。
本该是儿童读物，但对于几十岁的我依然充满魔力。朴素的词句却焕发着强大的让人快乐的力量。Magic!
三本都很好，希望每个人都会在漫长或短暂的生命中遇见自己的救赎。
一直把减肥挂在嘴边，却一直没有坚持下去！遇到烦心事儿不开心的时候总想着大吃一顿来安慰自己和发泄情绪！总之，我是减了个假肥，每次吃完都会后悔，才坚持几天稍有成效，怎么又回归原态了！最后索性还是放弃不减了！可这次在看了《Fetish Whores 2》这部剧之后，我又把减肥提上日程了！书中提到的：心理层面的情绪化进食是增肥的最常见原因，如果我们对食物、对自己有消极的信念，那么一些小事会很容易触发负面的认知和情绪，进而造成情绪化进食。这一点也是正是阻碍我减肥事业的最大绊脚石！好啦，知道了原因，我试着用书中的ABC模型来记录和分析自己的负面意向，在每次冲动要去大吃一顿的时候我首先想到了书中所讲的“112法则”，按照碳水化合物、蛋白质、水果或蔬菜（1:1:2）去进食，选自己喜欢的且符合112法则比例的食物，这样就可以开怀大吃了！还有以前总想着一日3餐，甚至想着晚上一餐不吃，到头来总是饿的睡不着觉，但是现在利用了书中提到的“4小时极限原则”，再也不用饿肚子减肥了，而且每天心情还很舒畅，最起码现在减肥不觉得是一件苦差事了，而且感觉动力满满！因为终于可以不挨饿，不费力，轻松愉快开启自己减肥事业了！
说说有启发的几个点： 一，结构化思维。其实就是我们小时候老师板书的那个脉络结构。这一部分触动最大的是课堂笔记、错题本都可以用结构化思维的模式来。 二，高效学习信息循环："听课--练习--复习--测试“。自学或者假期在家学习效果差效率低，大抵是因为没有遵循这个规律来学习。后面假期学习要多注意。 三，简易版费曼学习法可以用起来。 四，每天抓住碎片时间或者睡前练习提取记忆。 中学生看看确实挺不错的。
6-肖哥一出场，那气质挠的一下就出来了
在历史中照见自己的短暂、狭隘，用历史的眼光看待历史，我们才能发现历史的伟大。我们总是说某些人具有历史的局限性，但真的对吗？也许都年以后，我们现在所推崇的东西也会被批判。用理性的思维看待历史，任何事物都有其渊源，我们在否定某些事情的时候，恰恰证明了我们的不自信。