这类书的通病是啰嗦，能一句话说清楚的能写一大段；能一段话说明白的，可以写几章。而且车轱辘话反复说的也不在少数
如果能出一本30分钟系列那样的缩略版就好了。
书摘：
全书的核心在于明白“只有彻底转变心念，才能恢复健康与福祉！唯有全心全意，身体力行追求平衡的生活模式，才能真正恢复健康”。
要达到最佳的健康境界，必须全方位改变我们的生活：包括饮食、运动、呼吸、思想与情绪管理。
我的饮食观念是要达到“均衡”。
自然的阳光是促进人体身心健康的重要元素，而且这是一项上天赐予万物珍贵且最方便取得的健康资源。
在美国，室内空气质量被环保署EPA列为五大环境健康危害之一。
只要细嚼慢咽，让食物得到唾液充分浸润，就可以减轻消化系统的负担，改善健康！
尽量只吃简单且完整的食物，避免高温烹煮过久或过度加工的食物（配合生食更好）。
理想的饮食比例应该包括约10%—20%的蛋白质、20%—30%的脂肪和50%—60%的碳水化合物。
每个人的体质差异，也就更没有一套标准公式能一视同仁地套用在每个人身上。
假如一个人不断做伸展运动，持续一年下来就可延长好几年寿命。
西方也有这种说法，“关节多年轻，你就多年轻”（you are only as young as your joints）。
最理想、正确的呼吸方式，应该像海底生物，如海豚一样呼吸，亦即呼吸时吐气尽量拉长，让吸气和吐气的时间比例达到约20%:80%。
虽然适度断食的确是净化体质的有效方法之一，但正确饮食形态才是健康的根本。
断食期间如果只喝水，反而容易因缺乏粗膳食纤维使得肠道蠕动减缓，废物和毒素更容易堆积在体内。
如果一个人可以调整自己的心境成为一个体谅、感恩且慈悲的人，他就已经活在合一的状态。
从初中到大学，几乎每个暑假都会看电视重播，甚至对着原著，一个字一个字校对过去，每个场景都活生生印在脑海，哭掉多少眼泪！最满意对续书80回后的更改，比较接近符合理想的红楼结局（比较聪明地将后面内容压缩到短短几集），那可真是白茫茫大地真干净，那才是曹翁毕生追求的万艳同哭啊！
《Disney Sing-Along-Songs: The Twelve Days of Christmas》已经很无语了，
自己也常常困惑 艺术到底是什么 如此抽象而晦涩却让无数人愿意为之潦倒痴狂 我一直觉得自己是不懂爱和艺术的人 看了帕蒂和罗伯特的故事 稍微能窥见些许爱的美好和艺术的温度 在更迭的物质世界里唯有精神得以永恒 在现实的千疮百孔外 追求灵魂和自由是生命最高的浪漫
虽然讲的是历史故事，但是语言非常生动，文言文也有着大意，思路清晰，有这自己独到的见解，让历史不再枯燥。
初读时以为多少能了解一下民俗，没成想越看越糟糕，坚持看完纯粹是因为习惯使然，另则也算是对笔者的尊重吧，码这么多字不容易，希望能创作出好的作品
摸鱼过度了。开场大战无比惊艳，惊艳过后全是注水。这是经费过度集中导致的坑？8集其实没什么内容。严重差评！
一本很适用也很有趣的文案工具书，想更好的宣传推广品牌，或者只是日常经营个人账号的人来说，值得一读。 一句文案的背后埋藏着编剧对生活的感悟，对世界的看法，这些看法与感悟也许来自某个下午读过的一本剧，某个人说过的一句话，或者那些尘封在思维角落的零星碎片。好的创编剧，肚子要像个杂货铺，涉猎各个领域，哪怕只是皮毛，都对创作很有帮助。除了积累，也要学会切换角度看事情，学会洞察生活。
这类书的通病是啰嗦，能一句话说清楚的能写一大段；能一段话说明白的，可以写几章。而且车轱辘话反复说的也不在少数 如果能出一本30分钟系列那样的缩略版就好了。 书摘： 全书的核心在于明白“只有彻底转变心念，才能恢复健康与福祉！唯有全心全意，身体力行追求平衡的生活模式，才能真正恢复健康”。 要达到最佳的健康境界，必须全方位改变我们的生活：包括饮食、运动、呼吸、思想与情绪管理。 我的饮食观念是要达到“均衡”。 自然的阳光是促进人体身心健康的重要元素，而且这是一项上天赐予万物珍贵且最方便取得的健康资源。 在美国，室内空气质量被环保署EPA列为五大环境健康危害之一。 只要细嚼慢咽，让食物得到唾液充分浸润，就可以减轻消化系统的负担，改善健康！ 尽量只吃简单且完整的食物，避免高温烹煮过久或过度加工的食物（配合生食更好）。 理想的饮食比例应该包括约10%—20%的蛋白质、20%—30%的脂肪和50%—60%的碳水化合物。 每个人的体质差异，也就更没有一套标准公式能一视同仁地套用在每个人身上。 假如一个人不断做伸展运动，持续一年下来就可延长好几年寿命。 西方也有这种说法，“关节多年轻，你就多年轻”（you are only as young as your joints）。 最理想、正确的呼吸方式，应该像海底生物，如海豚一样呼吸，亦即呼吸时吐气尽量拉长，让吸气和吐气的时间比例达到约20%:80%。 虽然适度断食的确是净化体质的有效方法之一，但正确饮食形态才是健康的根本。 断食期间如果只喝水，反而容易因缺乏粗膳食纤维使得肠道蠕动减缓，废物和毒素更容易堆积在体内。 如果一个人可以调整自己的心境成为一个体谅、感恩且慈悲的人，他就已经活在合一的状态。
用清晰的框架阐述了政府对经济发展的影响，对理解财政、债务的发展和处置，理解政府的作用很有帮助。更好的是它的扩展观看部分，很多剧集值得仔细梳理。