这是我读的最断断续续，拖拖拉拉的一本剧。作为积极心理学必看剧，我决定读而不是听，然而读的很拖延。我再次体会到拖延对我个人而言就是这件事不吸引我。 并非否定本剧的价值，对于编剧这本代表性著作中提出的成长型思维和固定型思维模式的理念还是非常认可的。 只是我已经习惯于科普类剧集清晰明了的结构——是什么，为什么，怎么办。这部剧主要在讲“是什么，”连篇累牍大量实例，各个领域全面阐述成长型思维是什么，固定型思维是什么，当然是为了通过大量对比让我们对此更为理解和重视。 遗憾的是，对于为什么会有这两种思维？为什么有的人显示的是成长性思维，有的人则是固定性思维？几乎没有解释。天生的？后天的？环境的和基因交互影响的？ 至于怎么办？本剧也过于简单，大概来说，理解这两种思维模式，反思自己。用脑神经科学理解两种思维，然后你就可以做出改变。 我个人觉得马丁塞利格曼关于解释风格的阐述反而更好理解，固定性思维模式就是悲观的解释风格，而成长型思维模式是乐观的解释风格，这和遗传，以及家长的解释风格尤其是小时候妈妈的解释风格有关。改变固定型思维模式最好用的是认知疗法。 同时用恰如其分的自尊中的四种自尊模式来解释也更明白，更清晰。 倒是应该好好读一读这部剧，可惜还没上架。 四颗星送给编剧，毕竟她用思维模式丰富了积极心理学。也提出来了一些可用的方法，再说，毕竟知道概念就有利于改变 ，只要你想改变。
首先这是一本很有意思的书，不同于我们上学时候学的有些枯燥的正史，当然更不同于我们在电视剧中看到的野史。 在这部剧中基本没有告诉你太多历史的来龙去脉，而是告诉你历史为什么会沿着这样的轨迹发展，帮你分析时代的大背景，各种人物的小心思，让你透过现象去看本质。 比如说，很多年来我们说觉得岳飞死得冤，秦桧是大奸臣，宋高宗昏庸，但是如果把当时的历史大背景考虑进去，再分析一下每个人的心理活动，以及他们所代表的利益阶层，或许心中很多疑惑也好，不解也罢也能更加的清晰明了了。 在这部剧中我们认识了不同的嵇康、王羲之、王安石、张居正、慈禧等，让他们离我们又近了一点。 都说读史是人明智，希望大家在这部剧中点亮你智慧的那盏灯！
没有什么花里胡哨的东西，实打实的内容。就像一个朋友娓娓道来，案情破解脉络清晰。一个正常警察的生活也跃然纸上，令人唏嘘。作为警察，编剧是敬业的，而身上这种大男人主义有时候是其生活不幸的根源，倒不如说不顾家，而是没有看清楚前妻和她家和他自己其实不是一路人。
最近又没有方法了，一边读一边捋工作要如何处理，比较实用。而提高工作效率和质量的原动力，是把更多时间留给生活，慢悠悠的喘气睡觉都好。
这是我读的最断断续续，拖拖拉拉的一本剧。作为积极心理学必看剧，我决定读而不是听，然而读的很拖延。我再次体会到拖延对我个人而言就是这件事不吸引我。 并非否定本剧的价值，对于编剧这本代表性著作中提出的成长型思维和固定型思维模式的理念还是非常认可的。 只是我已经习惯于科普类剧集清晰明了的结构——是什么，为什么，怎么办。这部剧主要在讲“是什么，”连篇累牍大量实例，各个领域全面阐述成长型思维是什么，固定型思维是什么，当然是为了通过大量对比让我们对此更为理解和重视。 遗憾的是，对于为什么会有这两种思维？为什么有的人显示的是成长性思维，有的人则是固定性思维？几乎没有解释。天生的？后天的？环境的和基因交互影响的？ 至于怎么办？本剧也过于简单，大概来说，理解这两种思维模式，反思自己。用脑神经科学理解两种思维，然后你就可以做出改变。 我个人觉得马丁塞利格曼关于解释风格的阐述反而更好理解，固定性思维模式就是悲观的解释风格，而成长型思维模式是乐观的解释风格，这和遗传，以及家长的解释风格尤其是小时候妈妈的解释风格有关。改变固定型思维模式最好用的是认知疗法。 同时用恰如其分的自尊中的四种自尊模式来解释也更明白，更清晰。 倒是应该好好读一读这部剧，可惜还没上架。 四颗星送给编剧，毕竟她用思维模式丰富了积极心理学。也提出来了一些可用的方法，再说，毕竟知道概念就有利于改变 ，只要你想改变。
首先这是一本很有意思的书，不同于我们上学时候学的有些枯燥的正史，当然更不同于我们在电视剧中看到的野史。 在这部剧中基本没有告诉你太多历史的来龙去脉，而是告诉你历史为什么会沿着这样的轨迹发展，帮你分析时代的大背景，各种人物的小心思，让你透过现象去看本质。 比如说，很多年来我们说觉得岳飞死得冤，秦桧是大奸臣，宋高宗昏庸，但是如果把当时的历史大背景考虑进去，再分析一下每个人的心理活动，以及他们所代表的利益阶层，或许心中很多疑惑也好，不解也罢也能更加的清晰明了了。 在这部剧中我们认识了不同的嵇康、王羲之、王安石、张居正、慈禧等，让他们离我们又近了一点。 都说读史是人明智，希望大家在这部剧中点亮你智慧的那盏灯！
没有什么花里胡哨的东西，实打实的内容。就像一个朋友娓娓道来，案情破解脉络清晰。一个正常警察的生活也跃然纸上，令人唏嘘。作为警察，编剧是敬业的，而身上这种大男人主义有时候是其生活不幸的根源，倒不如说不顾家，而是没有看清楚前妻和她家和他自己其实不是一路人。
最近又没有方法了，一边读一边捋工作要如何处理，比较实用。而提高工作效率和质量的原动力，是把更多时间留给生活，慢悠悠的喘气睡觉都好。