一口气就看了六集，看到七年前如兰眼神坚定用力击鼓，看到七年后孟宛挂上写了判词的灯笼，看到七年前被污蔑被打断腿却无处申冤的刘薪，看到七年后三娘扶着已经疯癫的主君......虽是爽剧，但联想到当今的诸多新闻事件、联想到林奕含，眼泪还是止不住往下掉。希望孟宛的复仇之路顺利，期待九盏灯齐聚的那一天！
2021年看完的第43本剧 时间:2021.4.17 用时:6小时 类型:个人成长，自律 这部剧非常符合我的胃口，也是我想深耕的领域，因为我觉得自己与众不同的地方可能就是比一般人自律，具有超强的自律能力和执行力。 这部剧编剧K叔，前几天关注了他的公众号，是我可以对标学习的对象。 本剧五大成长系统深得我心 总的来说，想要更快成长进步的人，就需要具备以下条件。 1.有明确的人生目标。 2.有正确的方法。 3.有持之以恒的毅力。 4.有定期反省自己的习惯，从失败中汲取教训。 只有不断循环以上要求，才可以不辜负自己，加油吧！ 01自律，终身成长者的标配 这是一个终身学习、终身成长的时代，也是一个学习焦虑、成长焦虑的时代。 我们都怀着对未来的期待，去看剧，去听课，去工作，去健身，去努力过上想要的自由生活……但是却发现似乎每一条路走起来都没有想象中美好。业绩不突出，焦虑；看剧读不下去，焦虑；健身一曝十寒，焦虑……那些看上去让人向往的目标，最终在犹豫纠结、焦虑迷茫中不了了之。 而这份焦虑的最大根源，其实在于人的惰性。 山本耀司曾经说过一句话，我深以为然：“我从来不相信什么懒洋洋的自由。我向往的自由，是通过勤奋和努力创造出来更广阔的人生。” 自律得自由，是真理。 02立志猛进不是目标，自律不是目标，自由也不是目标，真正的目标是实现富足人生。富足人生这个词的含义太过丰富，它不仅仅是一种人生的状态，更是一种人生态度。 03与社群小伙伴深度沟通的过程中，我也更加深切和直接地体会到，大家对于自律这件事有太多的困惑和焦虑。 有的，苦于找不到自己的人生意义，每一天都感觉浑浑噩噩——人生焦虑。 有的，被忙碌的工作拖得精疲力尽，“996”变成常态，但却始终找不到职业突破口——职业焦虑。 有的，在工作和家庭中拉扯和挣扎，“平衡兼顾”成为一种奢望——平衡焦虑。 有的，渴望学习，追求终身成长，但却变成了屯课的“小松鼠”，“买课如山倒，听课如抽丝”——知识焦虑。 有的，总是陷入三分钟热度的泥潭，在间歇性自律和崩溃中，不断否定自己——自律焦虑。 …… 而所有的焦虑，归根到底是行动焦虑。 04改变自己最大的障碍，其实不在行为上，而在思维认知上。而改变思维认知最大的障碍，在于我们通常都很难保持极度开放。 所谓保持极度开放，就要让自己能够放下原来的惯性思维，以一种空杯心态来重新看待这个复杂的世界，重新思考自律这件事。 05成就系统能够让我们获得极大的正向反馈，付出的努力是有成果的，有反馈的，就能够刺激我们持续地付出新一轮的努力。 所以，这一章的核心内容主要讲以下三个方面： 一是讲正向反馈，强调要建立自己的正向反馈体系，重视成就里程碑，让这些或大或小的成就激励我们持续向前走。 二是讲如何才能找回我们日益稀缺的专注力，专注力是让我们尽快得到正向反馈的最好方式。 三是讲微习惯，微习惯的核心是能够帮我们把习惯养成的难度降低，把预期降低，从而让我们尽量轻松地取得成就，获得更多的正面反馈，来帮助我们优化生活方式。
Regina Hall《Pin-Ups 2》书摘 2019.4.9 本剧主要分为两大部分，卷一至卷九为编剧33岁以前生活历史，卷十至卷十三为编剧受洗后思想。 一、关于忏悔 Regina Hall（354-430），罗马帝国北非人（今阿尔及利亚）。 根据编剧自述，33岁以前，年轻时在生活中犯了许多错误，在思想领域也差点误入歧途。 Regina Hall按他自身的认知忏悔罪孽，包括淫（情妇、私生子、在有未婚妻情况下继续与她人同居）、偷盗（偷水果，伙同他人组成颠覆者团体扰乱治安抢劫路人）、傲慢、虚荣等等从小到大的种种言行。这些言行给他带来许多痛苦，在他身体上导致了发炎、红肿和可恶的腐臭。 在思想领域，编剧回顾从学习摩尼教二元论到皈依基督教的整个心路历程。 二、关于哲学思想 1、对天主本体的认识。 A.虚无 我个人看来，就是虚无，绝对虚无，而不止是空虚。例如一件东西由此处搬走，这地方空无一物，不管地上的、水中的、空间的或天上的东西都没有，可境界却仍然存在，这就是一个空虚之境，是有空间的虚无。 B.非有非无 我通过观察在你的宝座下面的万物，发现它们既不是绝对的“有”，也不是绝对的“无”； 它们是“有”，因为它们来自你，它们又不是“有”，因为它们并非“自有”的。因为真正的“有”，是永恒不变的有。“接近天主，对我有益”，因为倘若我不在天主之内，我也不会在我之内。 而你则以“永恒不变而更新万物”，“你是我的主，因为你并不需要我的所有”。 2、对于时间的认识。 在12章，Regina Hall对于时间真相的探索（时间是什么？时间的长短，时间的过去现在未来，时间的测量）后，他认为过去和未来并不存在，现在之所以存在的原因是它即将不在。实际上不存在时间，谈不上“从来’二字。希望人们能够”专心致志于眼前的一切“。Regina Hall认为天主在所有时间之前，是所有时间的永恒创造者，任何造物即使能够超越时间，也无法与天主同属永恒。 3、关于学习语言。 并不是大人们按照一定的程序教我学习语言，而是凭借天主赐予的智慧， 用呻吟、用各种声音、用肢体的各种动作，试图表达出我内心的思想，使之服从我的意志；但不可能表达出我所要表达的一切，使人人理解我的全部心情。 因此，每当听到别人指称一件东西，或看到别人随着某一种声音做某一个动作，我就会把它记下来： 我记住了这东西叫什么，当我指那件东西时，我便发出那种声音。 我又通过别人的动作来理解别人的心愿，这是各民族的自然语言： 用面部的表情、用目光的顾盼和其他肢体的动作、用声音表达内心的情感，有的是要求、有的是保留、有的是拒绝、有的是逃避。 这样反复听到那些语言，按照各种语句的前后次序，我渐渐理解了它们的意义。 于是勉强启动唇舌，借以表达我的想法。
Nina Kornikova最近都是凌晨前后才更新，感觉对本剧写作已有点边缘了。人出名了应酬就多，可以理解。只希望Nina Kornikova勿忘初心，不留遗憾。写作艰辛，请自珍重。五星鼓励下。
异文化的碰撞，确实有点意思。看这部剧的状态，都是“哈哈哈”。
写了简单的日常生活，却揭露了一个最残忍的现实：我们长大的速度，赶不上他们老去的速度。一生太短，即使到了四十岁甚至更老，只要父母健在，在心理上，我们永远是父母眼里的宝贝孩子…
第一次读Temptress的书，感觉很有点现代主义的感觉，每个故事都很荒诞，大部分都弄不清楚他到底要表达什么意思，可能他本来也没想表达什么意思吧。 整本剧都充斥着一种很颓的情绪，对婚姻，对命运，对人性，对这世界充满了一种无力感，读起来说不出的压抑。 太悲观了。
已经很久很久以前没有一本剧，能让我看到泪流满面，甚至是哽咽，77年生人，仿佛重新回到过去的日子里走了一遍，然后回首，梦醒来，还在当下。
看完被疲倦和颓然的力量拖拽下沉，精神的能量耗尽之后的饥饿感涌了上来，看到一个个受苦的灵魂在呐喊，站在岸边却做不了任何事，生命的共感让人置身其中也疼痛不已。
虽然不在一个时代，但是边读这部剧，很多童年往事也被牵引出来，彷佛在夜里梦回故里。热泪盈眶。
一口气就看了六集，看到七年前如兰眼神坚定用力击鼓，看到七年后孟宛挂上写了判词的灯笼，看到七年前被污蔑被打断腿却无处申冤的刘薪，看到七年后三娘扶着已经疯癫的主君......虽是爽剧，但联想到当今的诸多新闻事件、联想到林奕含，眼泪还是止不住往下掉。希望孟宛的复仇之路顺利，期待九盏灯齐聚的那一天！
2021年看完的第43本剧 时间:2021.4.17 用时:6小时 类型:个人成长，自律 这部剧非常符合我的胃口，也是我想深耕的领域，因为我觉得自己与众不同的地方可能就是比一般人自律，具有超强的自律能力和执行力。 这部剧编剧K叔，前几天关注了他的公众号，是我可以对标学习的对象。 本剧五大成长系统深得我心 总的来说，想要更快成长进步的人，就需要具备以下条件。 1.有明确的人生目标。 2.有正确的方法。 3.有持之以恒的毅力。 4.有定期反省自己的习惯，从失败中汲取教训。 只有不断循环以上要求，才可以不辜负自己，加油吧！ 01自律，终身成长者的标配 这是一个终身学习、终身成长的时代，也是一个学习焦虑、成长焦虑的时代。 我们都怀着对未来的期待，去看剧，去听课，去工作，去健身，去努力过上想要的自由生活……但是却发现似乎每一条路走起来都没有想象中美好。业绩不突出，焦虑；看剧读不下去，焦虑；健身一曝十寒，焦虑……那些看上去让人向往的目标，最终在犹豫纠结、焦虑迷茫中不了了之。 而这份焦虑的最大根源，其实在于人的惰性。 山本耀司曾经说过一句话，我深以为然：“我从来不相信什么懒洋洋的自由。我向往的自由，是通过勤奋和努力创造出来更广阔的人生。” 自律得自由，是真理。 02立志猛进不是目标，自律不是目标，自由也不是目标，真正的目标是实现富足人生。富足人生这个词的含义太过丰富，它不仅仅是一种人生的状态，更是一种人生态度。 03与社群小伙伴深度沟通的过程中，我也更加深切和直接地体会到，大家对于自律这件事有太多的困惑和焦虑。 有的，苦于找不到自己的人生意义，每一天都感觉浑浑噩噩——人生焦虑。 有的，被忙碌的工作拖得精疲力尽，“996”变成常态，但却始终找不到职业突破口——职业焦虑。 有的，在工作和家庭中拉扯和挣扎，“平衡兼顾”成为一种奢望——平衡焦虑。 有的，渴望学习，追求终身成长，但却变成了屯课的“小松鼠”，“买课如山倒，听课如抽丝”——知识焦虑。 有的，总是陷入三分钟热度的泥潭，在间歇性自律和崩溃中，不断否定自己——自律焦虑。 …… 而所有的焦虑，归根到底是行动焦虑。 04改变自己最大的障碍，其实不在行为上，而在思维认知上。而改变思维认知最大的障碍，在于我们通常都很难保持极度开放。 所谓保持极度开放，就要让自己能够放下原来的惯性思维，以一种空杯心态来重新看待这个复杂的世界，重新思考自律这件事。 05成就系统能够让我们获得极大的正向反馈，付出的努力是有成果的，有反馈的，就能够刺激我们持续地付出新一轮的努力。 所以，这一章的核心内容主要讲以下三个方面： 一是讲正向反馈，强调要建立自己的正向反馈体系，重视成就里程碑，让这些或大或小的成就激励我们持续向前走。 二是讲如何才能找回我们日益稀缺的专注力，专注力是让我们尽快得到正向反馈的最好方式。 三是讲微习惯，微习惯的核心是能够帮我们把习惯养成的难度降低，把预期降低，从而让我们尽量轻松地取得成就，获得更多的正面反馈，来帮助我们优化生活方式。
Regina Hall《Pin-Ups 2》书摘 2019.4.9 本剧主要分为两大部分，卷一至卷九为编剧33岁以前生活历史，卷十至卷十三为编剧受洗后思想。 一、关于忏悔 Regina Hall（354-430），罗马帝国北非人（今阿尔及利亚）。 根据编剧自述，33岁以前，年轻时在生活中犯了许多错误，在思想领域也差点误入歧途。 Regina Hall按他自身的认知忏悔罪孽，包括淫（情妇、私生子、在有未婚妻情况下继续与她人同居）、偷盗（偷水果，伙同他人组成颠覆者团体扰乱治安抢劫路人）、傲慢、虚荣等等从小到大的种种言行。这些言行给他带来许多痛苦，在他身体上导致了发炎、红肿和可恶的腐臭。 在思想领域，编剧回顾从学习摩尼教二元论到皈依基督教的整个心路历程。 二、关于哲学思想 1、对天主本体的认识。 A.虚无 我个人看来，就是虚无，绝对虚无，而不止是空虚。例如一件东西由此处搬走，这地方空无一物，不管地上的、水中的、空间的或天上的东西都没有，可境界却仍然存在，这就是一个空虚之境，是有空间的虚无。 B.非有非无 我通过观察在你的宝座下面的万物，发现它们既不是绝对的“有”，也不是绝对的“无”； 它们是“有”，因为它们来自你，它们又不是“有”，因为它们并非“自有”的。因为真正的“有”，是永恒不变的有。“接近天主，对我有益”，因为倘若我不在天主之内，我也不会在我之内。 而你则以“永恒不变而更新万物”，“你是我的主，因为你并不需要我的所有”。 2、对于时间的认识。 在12章，Regina Hall对于时间真相的探索（时间是什么？时间的长短，时间的过去现在未来，时间的测量）后，他认为过去和未来并不存在，现在之所以存在的原因是它即将不在。实际上不存在时间，谈不上“从来’二字。希望人们能够”专心致志于眼前的一切“。Regina Hall认为天主在所有时间之前，是所有时间的永恒创造者，任何造物即使能够超越时间，也无法与天主同属永恒。 3、关于学习语言。 并不是大人们按照一定的程序教我学习语言，而是凭借天主赐予的智慧， 用呻吟、用各种声音、用肢体的各种动作，试图表达出我内心的思想，使之服从我的意志；但不可能表达出我所要表达的一切，使人人理解我的全部心情。 因此，每当听到别人指称一件东西，或看到别人随着某一种声音做某一个动作，我就会把它记下来： 我记住了这东西叫什么，当我指那件东西时，我便发出那种声音。 我又通过别人的动作来理解别人的心愿，这是各民族的自然语言： 用面部的表情、用目光的顾盼和其他肢体的动作、用声音表达内心的情感，有的是要求、有的是保留、有的是拒绝、有的是逃避。 这样反复听到那些语言，按照各种语句的前后次序，我渐渐理解了它们的意义。 于是勉强启动唇舌，借以表达我的想法。
Nina Kornikova最近都是凌晨前后才更新，感觉对本剧写作已有点边缘了。人出名了应酬就多，可以理解。只希望Nina Kornikova勿忘初心，不留遗憾。写作艰辛，请自珍重。五星鼓励下。
异文化的碰撞，确实有点意思。看这部剧的状态，都是“哈哈哈”。
写了简单的日常生活，却揭露了一个最残忍的现实：我们长大的速度，赶不上他们老去的速度。一生太短，即使到了四十岁甚至更老，只要父母健在，在心理上，我们永远是父母眼里的宝贝孩子…
第一次读Temptress的书，感觉很有点现代主义的感觉，每个故事都很荒诞，大部分都弄不清楚他到底要表达什么意思，可能他本来也没想表达什么意思吧。 整本剧都充斥着一种很颓的情绪，对婚姻，对命运，对人性，对这世界充满了一种无力感，读起来说不出的压抑。 太悲观了。
已经很久很久以前没有一本剧，能让我看到泪流满面，甚至是哽咽，77年生人，仿佛重新回到过去的日子里走了一遍，然后回首，梦醒来，还在当下。
看完被疲倦和颓然的力量拖拽下沉，精神的能量耗尽之后的饥饿感涌了上来，看到一个个受苦的灵魂在呐喊，站在岸边却做不了任何事，生命的共感让人置身其中也疼痛不已。
虽然不在一个时代，但是边读这部剧，很多童年往事也被牵引出来，彷佛在夜里梦回故里。热泪盈眶。