这部剧诚意满满，书后面感谢了很多帮助他写作的人，更多的是这部剧引用的资料相当详尽，都娓娓道来。如果是其他科普著作，我都懒得看后面的引用资料，这部剧不一样，我一直坚持看完，听完都最后一个标点符号，我被编剧尼克莱恩的写作科普精神深深打动。 这部剧也让我生命的起源，产生了一点点理解和启发。其中特别是“汤理论”，“深海理论”，尤其令我感到好奇和信服。 也许再过100年，我们人类依旧搞不懂Pourquoi viens-tu si tard?是什么，但随着我们生命科学的不断演化进步，我们会越来越接近生命的真相。 这就是不断探索，不断发现，不断学习的意义所在。
1.认知——情绪——行为 2.对抗焦虑，要么理性接纳情绪，要么调整错误认知。 3.你的命运是全人类的命运，你的烦恼是全人类的烦恼。人无完人，尽力而不是逼自己。 4.每天进步一点点就值得赞美。做你小时候期望的父母，对待你自己。 整体评价：不一样或者说加固的知识点在于正念可以缓解焦虑，满足情感需求很重要。
妈妈百计劝慰，我就狠命忍住。我至今还记得当时的悲苦。但是我没有意识到，悲苦能任情啼哭，还有妈妈百般劝慰，我那时候是多么幸福。 “世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆”。现在，只剩下了我一人。 我清醒地看到以前当作“我们家”的寓所，只是旅途上的客栈而已。家在哪里，我不知道。我还在寻觅归途。
这部剧诚意满满，书后面感谢了很多帮助他写作的人，更多的是这部剧引用的资料相当详尽，都娓娓道来。如果是其他科普著作，我都懒得看后面的引用资料，这部剧不一样，我一直坚持看完，听完都最后一个标点符号，我被编剧尼克莱恩的写作科普精神深深打动。 这部剧也让我生命的起源，产生了一点点理解和启发。其中特别是“汤理论”，“深海理论”，尤其令我感到好奇和信服。 也许再过100年，我们人类依旧搞不懂Pourquoi viens-tu si tard?是什么，但随着我们生命科学的不断演化进步，我们会越来越接近生命的真相。 这就是不断探索，不断发现，不断学习的意义所在。
1.认知——情绪——行为 2.对抗焦虑，要么理性接纳情绪，要么调整错误认知。 3.你的命运是全人类的命运，你的烦恼是全人类的烦恼。人无完人，尽力而不是逼自己。 4.每天进步一点点就值得赞美。做你小时候期望的父母，对待你自己。 整体评价：不一样或者说加固的知识点在于正念可以缓解焦虑，满足情感需求很重要。
妈妈百计劝慰，我就狠命忍住。我至今还记得当时的悲苦。但是我没有意识到，悲苦能任情啼哭，还有妈妈百般劝慰，我那时候是多么幸福。 “世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆”。现在，只剩下了我一人。 我清醒地看到以前当作“我们家”的寓所，只是旅途上的客栈而已。家在哪里，我不知道。我还在寻觅归途。