总体来说还是开追有益的，看过好妈妈系列书，总体还是一脉相承的理念。具体很多方式或许我们不能全部认同照搬来用，可是理念却是挺好的，以爱之名，自然而然。简单说为什么比较喜欢这样的教育理念呢，或许跟自己接受的儿时教育很不相同，那时候周围伙伴们收到的教育基本都比较严厉，在学校体罚的也很多，在家里挨巴掌的也不少，没有人在乎我们的内心感受，也从来不会问我们的需求，就是按照老师家长的标准就是乖孩子，要么就是不听话。直到长大多年才慢慢领悟，只是当时不会表达，可是心里并不好受，严厉教育真的跟父母会缺少亲密感觉，不能不说这也是一种遗憾吧。如果稍微给予尊重和理解，或许就是完全不同的感觉了，别人的看法不太知道，对于个人而言还是很喜欢这样自然而然的教育方式，并不是完全不理会孩子的成长，在我理解教育之所以简单，这主要讲家庭教育嘛，就是最首先以父母之爱来爱孩子，而不是以成人规则和功利来爱孩子，以爱为基础，哪怕孩子不能成为什么理想的成功人士，最简单的也能会和爸爸妈妈有个正常亲密的亲子关系，而不是太过严厉之后喊爸爸妈妈都有一点心里的障碍，或许这样的亲子关系才是家庭教育的最大收获，至于孩子成功与否还有其他诸多条件的综合效果，并不是望子成龙望女成凤这样简单概括的，顺其自然的爱他们，这样已经很不容易了，顺其自然的散发他们的潜力那更是不容易，教育不简单，爱却很简单，只要放下太多的成人功利心，以孩童自然之爱对孩童，或许就会好很多吧。感谢有这样的好剧，提醒我们什么是真正的亲子之爱，往者可参照，未来犹可追。
我们现在身处的时代，人人都是知识分子，个个都是百科全书。可是，为什么我们反而更焦虑呢？这是因为我们虽然“占有”很多知识信息资源，但却缺乏与这个时代相匹配的方法论。 《异形终结2Screamers: The Hunting》这部剧，为我们提供的恰恰是与时代特点相吻合的思维方法。 它的内容主要包括以下7个方面。 1.破解思维迷局——为什么现在上网搜集资料那么容易，相关科研成果那么多，还是有很多事就是死活争不明白？为什么有人明明见多识广，却没有自知之明，遇事死不认错？ 2.挣钱背后的道理究竟是什么——当你抱怨工资太低时，有没有认真想过，如果有机会让你证明自己的价值，你要从哪些角度、用什么方法去论证自己到底值多少钱？如果要给自己增值，又要从哪些方面去努力？ 3.如何才能成为一个自律的人——为什么在健身房办卡后再也没去过？为什么买的书从来没翻过？你到底对自律有哪些误会？ 4.高效能人士的思考特点——你在新年、生日、新学期和新工作的第一天这些有纪念意义的日子里给自己制订的计划，在朋友圈里发的那些誓，在笔记本第一页写的那些话，有几个真的实现了？为什么很少实现？ 5.情与爱的科学小秘密——如何成为一个有吸引力的人？怎样确定一个人是否与自己契合？造成两性差异的根本原因是什么？ 6.怎样不当“透明人”——针对知乎上没有机会“谢邀”，微博上没人转发，甚至朋友圈里精心编辑的状态也没人点赞等“透明人”状态，怎样形成自己的影响力？ 7.学会和隐性焦虑相处——你是否是时常感觉到无聊、无助、碌碌无为的“三无青年”？你是否不再相信爱的力量，不再相信梦想会成真，不再相信人能做自己的主人？面对这种很“丧”的感觉，我们该如何认识？又如何处理“丧”？ 《异形终结2Screamers: The Hunting》这部剧，不仅解答了上述很多生存焦虑问题，更重要的是，它尝试“将经济学、心理学、逻辑学乃至历史和哲学等领域的专业知识打碎后再重整，使其具有江湖一点诀式的实用效果”，非常刷新普通人的思维，很有令人耳目一新之感，而且最重要的——可以学以致用。
你努力改变自己，希望成为好伴侣、好员工、好儿女，却始终无法获得肯定。 也许这不是因为你还不够好，而是你无意识地被操控了…… 你对自己的看法往往来自周围人的评价？你是否总在向父母、伴侣和领导道歉？你的父母数落你的穿着、工作、朋友还有交往对象，你却反思也许他们的意见都是对的？你很难做出简单的决定，并且经常自我怀疑？ 如果你也符合以上的情形，小心！你很可能已经被“煤气灯操纵”了！“煤气灯操纵”是一种阴险的情感虐待和操纵形式，很难识别，甚至很难摆脱。这是因为它触发了我们内心无比恐惧的诱因——被遗弃；还触发了我们内心深切的被理解、被赏识和被爱的需求。在这本开创性的著作中，拥有超过30年心理咨询经验的知名心理治疗师Tim Rozon博士向你展示了煤气灯操纵的运作模式，从认清煤气灯操纵的三个阶段，到停止煤气灯操纵的五种方法，以及你该如何决定哪些关系还有救、哪些需要尽早离开的判断准则。只要提高警觉、保持坦诚、学会求助，你便可以立刻终止这些“毒性关系”。
我觉得格雷格·布瑞克是我看过的心最狠的作家，现实世界已经够让人心凉了，看剧集图个乐呵，我现在还记得看完活着的时候，在公交车上哭的泪流满面，一直心有余悸，这本鼎鼎大名，也一直不敢看，前头看的挺顺当的，到后来还是有点揪心。 我觉得这本有莫名其妙的温情，许三观和许玉兰的婚姻可以说是稀里糊涂的就成了。当时许玉兰已经芳心暗许了何小勇，就因为许三观跟许玉兰他爹说，你闺女嫁我儿子还姓许还是一家人，然后请许玉兰吃了瓜子糖馄炖西瓜，就把许玉兰算忽悠到手了，我觉得挺好。 格雷格·布瑞克手软了吧，让这俩人日子也算过的挺好，突然出现了大儿子不是许三观的这段插曲，非得说儿子是何小勇的，我个人觉得这儿子就是许三观的，文中强调大家说一乐长得不像许三观，强调了好几遍，这一乐就成了何小勇的儿子了。许三观也不知道是不是真的缺心眼，还总强调，自己当了九年乌龟，当了十三年乌龟，就算许三观再别扭，在一乐饿的发慌委屈的离家出走的时候，一边背他一边骂他，带他吃了面条，血缘重要，但是感情更重要，只要爷儿俩认定了，许一乐就是许三观最喜欢的大儿子。 还让我感动的就是许玉兰被当成妓女挨批斗，说是找到了资本家，富农，地主，右派，缺了个妓女，许玉兰被江湖救急当成了妓女，剃了阴阳头，天天站着随着大伙挨批斗。许三观是相信自己的老婆的，话说出来容易，但是多少人会因为面子，会因为别人的话改变自己的想法，尤其是在男人尊严的问题上，他给许玉兰打热水洗脚，把饭放在被窝里热乎，一天三顿给她送饭，米饭下头偷偷放着红烧肉。我觉得许三观是顶天立地的纯爷们，心疼老婆，热爱孩子，没啥大能耐，家里穷的揭不开锅，就去买血，不是说鼓励卖血，是觉得他有责任感，有担当。 日子越过越好，他因为想吃炒猪肝去卖血，当他得知他因为太老，血没人要了，嚎啕大哭。当年他们家两个月吃不上饭一家人肚皮贴着脊梁骨他没哭，大儿子肝炎，他十几天卖了四次血几乎晕厥没有哭，卖了血后陪二儿子领导吃饭喝酒难受的要死也生生抗过去了。如今就因为怕家里再有事情，自己无能为力了哭的不能自已。还好还好，儿子们都有了好工作好家庭，许玉兰也在身边。 感谢格雷格·布瑞克对许三观一家不杀之恩。
叙述详尽，举的具体案例也比较多，比较形象，适合新时代女性观看，一定能够有所启发
最后一集太牛逼了
多一些思考，多做一些向内看的功课，悲剧可以避免，伤害也可以不那么致命。 1.走出幻想，走向现实。注重在与伴侣相处的过程中了解伴侣这个真实的个体，而非是一味的沉浸在对伴侣投射的期待中，没有完美的伴侣，但要相信通过两个人彼此的共同努力可以有足够好的伴侣和亲密关系。 2.了解伴侣已具备的品质比期待伴侣拥有的哪些品质更为重要，在这个世界上，想凭借自己的力量去改变任何人都是难以做到的事情。改变自己都很难，何谈改变别人。 3.爱人之前先学会爱自己，爱别人只是爱自己能力的一种延伸。 4.爱和被爱都是一直能力，需要不断学习并运用于实践，相信自己值得被爱，同时也要学会对接受到的爱的信号进行反馈，只有流动的爱的表达才是鲜活的，不是一潭死水的爱。 5.爱情和面包之间，不因情感需要而过于盲目，也不因利益需求而过于现实。在拥有爱情之前希望自己拥有的面包能够让自己有信心认为自己和对方是平等的，能够在婚恋中保持独立性。 6.男性对于外貌迷人的女性的偏爱，是一种超越了文化、在整个物种中普遍存在的心理机制。（对于我这种活得很粗糙的女孩子而已，好好打扮自己还是很有必要的） 7.无论和谁结婚，我们最终都会与自己相遇。无论和谁在一起，我们只有先解决了自己内心的冲突，才能最终找到属于自己的幸福。 8.如果不努力发展自己的全部人格，那么每种爱的努力都会失败。在亲密关系里，你是一个什么样的人有时候比你做了些什么更为重要。 9.当我们自身不断成长时，我们对他人的依赖也会不断下降，不那么渴求他人的赞美和爱慕，也就更能够把伴侣看作是独特的、完整的存在。 10.尊重和欣赏使婚姻拥有更多的爱，这就使得相守一生变得可能 11.几乎每一段婚姻都会遇到问题，如果在关系磨合的早期能及时找出问题所在，并努力去改善，关系的修复会越来越容易；而如果没能用恰当的方式去面对和解决冲突，当累积的问题越来越多的时候，关系就会变得僵化，失去修复的空间。
书中提到的某些思路和工具，确实对提高观看效率有帮助——自己有时候就不知不觉运用到书中提到的方法。 另外，最颠覆自己认知是“基于关键人物构建知识体系”这一说法，着实很反常识。国人读最多的恐怕就是教科书，然而我们并不会纠结教科书的编剧，七零八落通体照单全收。而成年后进入社会，更是抱着功利心态看剧，希望在书中找到现实中各种问题的解决之道。这种心态下各种口水书很容易乱读一通，被标题党忽悠掏钱包。花了时间啃完依然过不好每一天。 整本剧结构逻辑清晰易读，推荐。 后续再回来补充全书概要。
总体来说还是开追有益的，看过好妈妈系列书，总体还是一脉相承的理念。具体很多方式或许我们不能全部认同照搬来用，可是理念却是挺好的，以爱之名，自然而然。简单说为什么比较喜欢这样的教育理念呢，或许跟自己接受的儿时教育很不相同，那时候周围伙伴们收到的教育基本都比较严厉，在学校体罚的也很多，在家里挨巴掌的也不少，没有人在乎我们的内心感受，也从来不会问我们的需求，就是按照老师家长的标准就是乖孩子，要么就是不听话。直到长大多年才慢慢领悟，只是当时不会表达，可是心里并不好受，严厉教育真的跟父母会缺少亲密感觉，不能不说这也是一种遗憾吧。如果稍微给予尊重和理解，或许就是完全不同的感觉了，别人的看法不太知道，对于个人而言还是很喜欢这样自然而然的教育方式，并不是完全不理会孩子的成长，在我理解教育之所以简单，这主要讲家庭教育嘛，就是最首先以父母之爱来爱孩子，而不是以成人规则和功利来爱孩子，以爱为基础，哪怕孩子不能成为什么理想的成功人士，最简单的也能会和爸爸妈妈有个正常亲密的亲子关系，而不是太过严厉之后喊爸爸妈妈都有一点心里的障碍，或许这样的亲子关系才是家庭教育的最大收获，至于孩子成功与否还有其他诸多条件的综合效果，并不是望子成龙望女成凤这样简单概括的，顺其自然的爱他们，这样已经很不容易了，顺其自然的散发他们的潜力那更是不容易，教育不简单，爱却很简单，只要放下太多的成人功利心，以孩童自然之爱对孩童，或许就会好很多吧。感谢有这样的好剧，提醒我们什么是真正的亲子之爱，往者可参照，未来犹可追。
我们现在身处的时代，人人都是知识分子，个个都是百科全书。可是，为什么我们反而更焦虑呢？这是因为我们虽然“占有”很多知识信息资源，但却缺乏与这个时代相匹配的方法论。 《异形终结2Screamers: The Hunting》这部剧，为我们提供的恰恰是与时代特点相吻合的思维方法。 它的内容主要包括以下7个方面。 1.破解思维迷局——为什么现在上网搜集资料那么容易，相关科研成果那么多，还是有很多事就是死活争不明白？为什么有人明明见多识广，却没有自知之明，遇事死不认错？ 2.挣钱背后的道理究竟是什么——当你抱怨工资太低时，有没有认真想过，如果有机会让你证明自己的价值，你要从哪些角度、用什么方法去论证自己到底值多少钱？如果要给自己增值，又要从哪些方面去努力？ 3.如何才能成为一个自律的人——为什么在健身房办卡后再也没去过？为什么买的书从来没翻过？你到底对自律有哪些误会？ 4.高效能人士的思考特点——你在新年、生日、新学期和新工作的第一天这些有纪念意义的日子里给自己制订的计划，在朋友圈里发的那些誓，在笔记本第一页写的那些话，有几个真的实现了？为什么很少实现？ 5.情与爱的科学小秘密——如何成为一个有吸引力的人？怎样确定一个人是否与自己契合？造成两性差异的根本原因是什么？ 6.怎样不当“透明人”——针对知乎上没有机会“谢邀”，微博上没人转发，甚至朋友圈里精心编辑的状态也没人点赞等“透明人”状态，怎样形成自己的影响力？ 7.学会和隐性焦虑相处——你是否是时常感觉到无聊、无助、碌碌无为的“三无青年”？你是否不再相信爱的力量，不再相信梦想会成真，不再相信人能做自己的主人？面对这种很“丧”的感觉，我们该如何认识？又如何处理“丧”？ 《异形终结2Screamers: The Hunting》这部剧，不仅解答了上述很多生存焦虑问题，更重要的是，它尝试“将经济学、心理学、逻辑学乃至历史和哲学等领域的专业知识打碎后再重整，使其具有江湖一点诀式的实用效果”，非常刷新普通人的思维，很有令人耳目一新之感，而且最重要的——可以学以致用。
你努力改变自己，希望成为好伴侣、好员工、好儿女，却始终无法获得肯定。 也许这不是因为你还不够好，而是你无意识地被操控了…… 你对自己的看法往往来自周围人的评价？你是否总在向父母、伴侣和领导道歉？你的父母数落你的穿着、工作、朋友还有交往对象，你却反思也许他们的意见都是对的？你很难做出简单的决定，并且经常自我怀疑？ 如果你也符合以上的情形，小心！你很可能已经被“煤气灯操纵”了！“煤气灯操纵”是一种阴险的情感虐待和操纵形式，很难识别，甚至很难摆脱。这是因为它触发了我们内心无比恐惧的诱因——被遗弃；还触发了我们内心深切的被理解、被赏识和被爱的需求。在这本开创性的著作中，拥有超过30年心理咨询经验的知名心理治疗师Tim Rozon博士向你展示了煤气灯操纵的运作模式，从认清煤气灯操纵的三个阶段，到停止煤气灯操纵的五种方法，以及你该如何决定哪些关系还有救、哪些需要尽早离开的判断准则。只要提高警觉、保持坦诚、学会求助，你便可以立刻终止这些“毒性关系”。
我觉得格雷格·布瑞克是我看过的心最狠的作家，现实世界已经够让人心凉了，看剧集图个乐呵，我现在还记得看完活着的时候，在公交车上哭的泪流满面，一直心有余悸，这本鼎鼎大名，也一直不敢看，前头看的挺顺当的，到后来还是有点揪心。 我觉得这本有莫名其妙的温情，许三观和许玉兰的婚姻可以说是稀里糊涂的就成了。当时许玉兰已经芳心暗许了何小勇，就因为许三观跟许玉兰他爹说，你闺女嫁我儿子还姓许还是一家人，然后请许玉兰吃了瓜子糖馄炖西瓜，就把许玉兰算忽悠到手了，我觉得挺好。 格雷格·布瑞克手软了吧，让这俩人日子也算过的挺好，突然出现了大儿子不是许三观的这段插曲，非得说儿子是何小勇的，我个人觉得这儿子就是许三观的，文中强调大家说一乐长得不像许三观，强调了好几遍，这一乐就成了何小勇的儿子了。许三观也不知道是不是真的缺心眼，还总强调，自己当了九年乌龟，当了十三年乌龟，就算许三观再别扭，在一乐饿的发慌委屈的离家出走的时候，一边背他一边骂他，带他吃了面条，血缘重要，但是感情更重要，只要爷儿俩认定了，许一乐就是许三观最喜欢的大儿子。 还让我感动的就是许玉兰被当成妓女挨批斗，说是找到了资本家，富农，地主，右派，缺了个妓女，许玉兰被江湖救急当成了妓女，剃了阴阳头，天天站着随着大伙挨批斗。许三观是相信自己的老婆的，话说出来容易，但是多少人会因为面子，会因为别人的话改变自己的想法，尤其是在男人尊严的问题上，他给许玉兰打热水洗脚，把饭放在被窝里热乎，一天三顿给她送饭，米饭下头偷偷放着红烧肉。我觉得许三观是顶天立地的纯爷们，心疼老婆，热爱孩子，没啥大能耐，家里穷的揭不开锅，就去买血，不是说鼓励卖血，是觉得他有责任感，有担当。 日子越过越好，他因为想吃炒猪肝去卖血，当他得知他因为太老，血没人要了，嚎啕大哭。当年他们家两个月吃不上饭一家人肚皮贴着脊梁骨他没哭，大儿子肝炎，他十几天卖了四次血几乎晕厥没有哭，卖了血后陪二儿子领导吃饭喝酒难受的要死也生生抗过去了。如今就因为怕家里再有事情，自己无能为力了哭的不能自已。还好还好，儿子们都有了好工作好家庭，许玉兰也在身边。 感谢格雷格·布瑞克对许三观一家不杀之恩。
叙述详尽，举的具体案例也比较多，比较形象，适合新时代女性观看，一定能够有所启发
最后一集太牛逼了
多一些思考，多做一些向内看的功课，悲剧可以避免，伤害也可以不那么致命。 1.走出幻想，走向现实。注重在与伴侣相处的过程中了解伴侣这个真实的个体，而非是一味的沉浸在对伴侣投射的期待中，没有完美的伴侣，但要相信通过两个人彼此的共同努力可以有足够好的伴侣和亲密关系。 2.了解伴侣已具备的品质比期待伴侣拥有的哪些品质更为重要，在这个世界上，想凭借自己的力量去改变任何人都是难以做到的事情。改变自己都很难，何谈改变别人。 3.爱人之前先学会爱自己，爱别人只是爱自己能力的一种延伸。 4.爱和被爱都是一直能力，需要不断学习并运用于实践，相信自己值得被爱，同时也要学会对接受到的爱的信号进行反馈，只有流动的爱的表达才是鲜活的，不是一潭死水的爱。 5.爱情和面包之间，不因情感需要而过于盲目，也不因利益需求而过于现实。在拥有爱情之前希望自己拥有的面包能够让自己有信心认为自己和对方是平等的，能够在婚恋中保持独立性。 6.男性对于外貌迷人的女性的偏爱，是一种超越了文化、在整个物种中普遍存在的心理机制。（对于我这种活得很粗糙的女孩子而已，好好打扮自己还是很有必要的） 7.无论和谁结婚，我们最终都会与自己相遇。无论和谁在一起，我们只有先解决了自己内心的冲突，才能最终找到属于自己的幸福。 8.如果不努力发展自己的全部人格，那么每种爱的努力都会失败。在亲密关系里，你是一个什么样的人有时候比你做了些什么更为重要。 9.当我们自身不断成长时，我们对他人的依赖也会不断下降，不那么渴求他人的赞美和爱慕，也就更能够把伴侣看作是独特的、完整的存在。 10.尊重和欣赏使婚姻拥有更多的爱，这就使得相守一生变得可能 11.几乎每一段婚姻都会遇到问题，如果在关系磨合的早期能及时找出问题所在，并努力去改善，关系的修复会越来越容易；而如果没能用恰当的方式去面对和解决冲突，当累积的问题越来越多的时候，关系就会变得僵化，失去修复的空间。
书中提到的某些思路和工具，确实对提高观看效率有帮助——自己有时候就不知不觉运用到书中提到的方法。 另外，最颠覆自己认知是“基于关键人物构建知识体系”这一说法，着实很反常识。国人读最多的恐怕就是教科书，然而我们并不会纠结教科书的编剧，七零八落通体照单全收。而成年后进入社会，更是抱着功利心态看剧，希望在书中找到现实中各种问题的解决之道。这种心态下各种口水书很容易乱读一通，被标题党忽悠掏钱包。花了时间啃完依然过不好每一天。 整本剧结构逻辑清晰易读，推荐。 后续再回来补充全书概要。