一个底层的小人物的日常起居，有爱有恨，更多的是生活琐事，刚一读不觉得怎样，坚持读下来发现主人公的生活轨迹有不少重叠的地方，于是本着要探究一下他脑子里到底有些啥怪东西的目的就读上瘾了。 小人物要比常人付出更多的体力劳动是很正常的，但乐在其中却是非常难得的。因为他心里有爱极少有恨，他看透世事（也许混沌其中）对他“家传”的手艺情有独钟，容易想象那个挑着担子走街串巷带着自豪的高喊“钵――扎”的小贩从谋生到乐趣的走过。 好想来一杯土耳其传统的“不含”酒精的钵扎
仙剑只此一部，深得我心
废话如此之多，实不能忍。水字数的功力深厚，甚至可以一水三章。佩服，弃。
昨天又聊起来，还是想说点什么。 这本真的很妙了，你能想到的各种元素全都有，错落有致，轻重缓急都刚刚好。 政治、文化、经济、运动；爱情、亲情、友情、跨物种情（？）；超自然、命运、轮回，全都给你唠的栩栩如生。 看采访知道编剧是40多天一气呵成写完的，绝了。
我开始焦虑： 疫情使我焦虑， 互联网使我焦虑， 无处不在的人际关系使我焦虑， 看剧学习使我焦虑， 缺钱使我焦虑， 单身使我焦虑…… 很难不焦虑。 以前总是为赋新词强说愁，现在也终于知道"你欠的，都要还的。" 我本不乐观向上，当然也不悲观厌世，只是在反观内心时，常觉凄恍。 很多人愚蠢，很多人任性妄为，很多人优秀的让人嫉妒。 自我救赎？未曾沉沦，不用救赎。
有些梗看不懂，通篇不知道在搞笑什么，编剧自娱自乐。。其他还行
开始时间：2021.5.19 观看时长：2小时9分钟 养成精力管理好习惯：比如从饮食，运动，休息，睡眠，出发，掌控自己的人生 睡前做深呼吸和冥想，摒弃杂念，专注当下，培养专注力，达到身心合一，知行合一 想要控制体重，控制饮食是关键 实现对自己人生的全面掌控——成为一个精力充沛的人，摆脱有心无力的失控感 精力管理的具体方法，是由以下四个维度组成的： 一、运动管理，找到身体的舒适区，让精力蓄水池时刻保持流动状态，让精力系统保持良性、高效运转，为精力赋能。 二、饮食管理，为精力转化系统提供燃料，是最基础的精力管理方式。 三、休息管理，激活身体的复原机制，找准身体的精力潮汐 四、心态管理，想清楚自己到底要什么 人体属于“混合动力”型，有三个“油箱”，分别是碳水化合物、蛋白质和脂肪 生活中要保证必需氨基酸的供给，就需要吃富含优质蛋白质的食物，也就是牛奶、肉、鸡蛋、豆类等。 健康的饮食方式应该是吃素食（蔬菜+粗粮）的同时，再搭配适量的蛋白质。 怎样才能拥有优质睡眠？ 要保证优质睡眠，在临睡前90分钟就要远离手机、iPad、电脑、电视等电子类产品。尽量减少暴露在电子设备发出的蓝光下的时间，这些蓝光会抑制褪黑素的分泌。 午休时间不超过30分钟 冥想可以很好地帮助我们处理这种困扰，做到有舍有得、了无牵挂。长期练习，专注力、意志力都会有明显提升。 最宝贵的是人的注意力：钱不是最重要的，因为它可以再生；时间也不是最重要的，因为它本质上并不属于你，你只能试着与它做朋友，让它为你所用。你的注意力才是你所拥有的最重要、最宝贵的资源——从这个角度来看，人生其实是公平的，因为你的注意力确实是你自己可以做主的，除非你放弃主权。 精力管理是一个系统化行为，也是一个长期行为，不是一朝一夕可以完成的。投资也是一样，是一项长期活动，流水不争先，争的是滔滔不绝 把坚持和毅力这两个词从自己的大脑中剔除，因为我意识到，如果一件事需要强制自己去坚持，说明自己根本不情愿做，处于一种对抗状态，在这种心态下怎么可能把事情做好？ 不需要坚持就能做好事情的三个动力管理技巧： 第一，在做事前，先为这件事赋予重大意义； 第二，思考如果不做这件事，会有哪些负面影响； 第三，为减少个人随意性，通过团体互相监督、鼓励进行学习。 心态管理是精力管理的基石，包括三个核心要素：安心、真诚、认真
重温一遍，故事整体都比较精彩，伏笔埋的较好，就是几处情节走向转折的有点突兀
千古名臣张居正，才华盖世，忠心可鉴，鞠躬尽瘁，死而后已，唯一的不足，可能是忽视了功高盖主的危险以及对叛逆期的万历的心理教育。 是是非非，历史自有定论，世间再无张居正
三颗星：结合编剧当时所处之特定历史，只能说其象牙塔之作，虽不乏道理，但也是正确的废话。
一个底层的小人物的日常起居，有爱有恨，更多的是生活琐事，刚一读不觉得怎样，坚持读下来发现主人公的生活轨迹有不少重叠的地方，于是本着要探究一下他脑子里到底有些啥怪东西的目的就读上瘾了。 小人物要比常人付出更多的体力劳动是很正常的，但乐在其中却是非常难得的。因为他心里有爱极少有恨，他看透世事（也许混沌其中）对他“家传”的手艺情有独钟，容易想象那个挑着担子走街串巷带着自豪的高喊“钵――扎”的小贩从谋生到乐趣的走过。 好想来一杯土耳其传统的“不含”酒精的钵扎
仙剑只此一部，深得我心
废话如此之多，实不能忍。水字数的功力深厚，甚至可以一水三章。佩服，弃。
昨天又聊起来，还是想说点什么。 这本真的很妙了，你能想到的各种元素全都有，错落有致，轻重缓急都刚刚好。 政治、文化、经济、运动；爱情、亲情、友情、跨物种情（？）；超自然、命运、轮回，全都给你唠的栩栩如生。 看采访知道编剧是40多天一气呵成写完的，绝了。
我开始焦虑： 疫情使我焦虑， 互联网使我焦虑， 无处不在的人际关系使我焦虑， 看剧学习使我焦虑， 缺钱使我焦虑， 单身使我焦虑…… 很难不焦虑。 以前总是为赋新词强说愁，现在也终于知道"你欠的，都要还的。" 我本不乐观向上，当然也不悲观厌世，只是在反观内心时，常觉凄恍。 很多人愚蠢，很多人任性妄为，很多人优秀的让人嫉妒。 自我救赎？未曾沉沦，不用救赎。
有些梗看不懂，通篇不知道在搞笑什么，编剧自娱自乐。。其他还行
开始时间：2021.5.19 观看时长：2小时9分钟 养成精力管理好习惯：比如从饮食，运动，休息，睡眠，出发，掌控自己的人生 睡前做深呼吸和冥想，摒弃杂念，专注当下，培养专注力，达到身心合一，知行合一 想要控制体重，控制饮食是关键 实现对自己人生的全面掌控——成为一个精力充沛的人，摆脱有心无力的失控感 精力管理的具体方法，是由以下四个维度组成的： 一、运动管理，找到身体的舒适区，让精力蓄水池时刻保持流动状态，让精力系统保持良性、高效运转，为精力赋能。 二、饮食管理，为精力转化系统提供燃料，是最基础的精力管理方式。 三、休息管理，激活身体的复原机制，找准身体的精力潮汐 四、心态管理，想清楚自己到底要什么 人体属于“混合动力”型，有三个“油箱”，分别是碳水化合物、蛋白质和脂肪 生活中要保证必需氨基酸的供给，就需要吃富含优质蛋白质的食物，也就是牛奶、肉、鸡蛋、豆类等。 健康的饮食方式应该是吃素食（蔬菜+粗粮）的同时，再搭配适量的蛋白质。 怎样才能拥有优质睡眠？ 要保证优质睡眠，在临睡前90分钟就要远离手机、iPad、电脑、电视等电子类产品。尽量减少暴露在电子设备发出的蓝光下的时间，这些蓝光会抑制褪黑素的分泌。 午休时间不超过30分钟 冥想可以很好地帮助我们处理这种困扰，做到有舍有得、了无牵挂。长期练习，专注力、意志力都会有明显提升。 最宝贵的是人的注意力：钱不是最重要的，因为它可以再生；时间也不是最重要的，因为它本质上并不属于你，你只能试着与它做朋友，让它为你所用。你的注意力才是你所拥有的最重要、最宝贵的资源——从这个角度来看，人生其实是公平的，因为你的注意力确实是你自己可以做主的，除非你放弃主权。 精力管理是一个系统化行为，也是一个长期行为，不是一朝一夕可以完成的。投资也是一样，是一项长期活动，流水不争先，争的是滔滔不绝 把坚持和毅力这两个词从自己的大脑中剔除，因为我意识到，如果一件事需要强制自己去坚持，说明自己根本不情愿做，处于一种对抗状态，在这种心态下怎么可能把事情做好？ 不需要坚持就能做好事情的三个动力管理技巧： 第一，在做事前，先为这件事赋予重大意义； 第二，思考如果不做这件事，会有哪些负面影响； 第三，为减少个人随意性，通过团体互相监督、鼓励进行学习。 心态管理是精力管理的基石，包括三个核心要素：安心、真诚、认真
重温一遍，故事整体都比较精彩，伏笔埋的较好，就是几处情节走向转折的有点突兀
千古名臣张居正，才华盖世，忠心可鉴，鞠躬尽瘁，死而后已，唯一的不足，可能是忽视了功高盖主的危险以及对叛逆期的万历的心理教育。 是是非非，历史自有定论，世间再无张居正
三颗星：结合编剧当时所处之特定历史，只能说其象牙塔之作，虽不乏道理，但也是正确的废话。