刚看了个开头，不到200页。从已经看的这部分，感觉这部剧被称之为伟大，一点都不过分。
处污泥而不染，益见其高洁、纯真。历经磨难、曲折而不摧，益见其刚强、坚毅。
开始以为是两个人的故事，后面发现写的是一群人的故事，虽然按照不同人物续写每一章但辛格无疑是故事的核心人物。每个人都愿意对一个哑巴吐露真心，但是辛格却认为唯一说得上话的是那个胖胖的希腊人。只能说每个人都是自以为，一个劲的输出情绪，其实根本不在乎对方听没听，懂没懂，他们想要的就只是有个抱怨的对象。人啊，就是这么孤独，每个人都是孤独的，其实世界上根本就没有什么真正的感同身受，各自都有各自的痛苦和忧愁。但即使不得已身处“外屋”，也不要了忘记自己的“里屋”。因为这里是我们的秘密花园，这里有音乐、剧集、电影、阳光、花…还有许多私密的、美好的事物。
可能是太古早的剧集了，男女主角进展慢得我想跳脚…… 他们都很好很好，我却喜欢邱天……
有人认为张学良是罪人，也有人觉得他是功臣。是非对错，已成往事…都是后世人的评价…至少他活的真实，活出了自己…
越控制越失序 为什么要控制，因为时时刻刻都有失序的事情发生，你的控制是因为自己不想要某些体验，然而这是人为的想控制就能控制的吗？显然不是。正如书中所举例子，一名女子见到一位男子就脸红，于是她对自己说，下次再见到他时不要脸红，可脸红是生理反应，不是她自己想控制就能控制的，大脑没有接收到“不能”的信号，反到接收到了“脸红”的信号。于是她不仅见到他会脸红，见到其他男生也会脸红。她继续提醒自己，下次见到男生时不要再脸红。可最终发展成了，她见人就会脸红。 为什么会失序呢？拿上面的例子来说，这位女子不想有脸红的体验，于是她与脸红做抗争，可脸红和她本身是什么关系呢？在当时脸红就是她，她就是脸红，可她把脸红割裂出去视为异己，与异己对抗越厉害，这个异己就越成为自己的重要一部分，对自己的影响就越大，最终会体现在自己的人格上，甚至身体上。 那面对失序时应该如何做呢？首先来说什么是秩序呢？书中说“真正的秩序是自由，是顺其自然，是活在当下”，所以当下的悲伤愤怒焦虑等都不是问题，问题是我们将它们视为了失序，并试图消灭它们。由此我们要做的是体验当下的情绪，感受和情感。 与痛苦做斗争会有哪些影响呢？为什么要与痛苦做斗争呢？是因为我们不想有某些体验，于是呢就压制自己不想接受的某些感受，但这些感受并不会消失，它还会通过身体途径来表达，比如生理疾病。对此呢，我深有体会，上高中那会儿，我不想接受某些感受，于是呢就与它抗争，压制它，排斥它。那时的我，极易生病，只要换季我就会感冒，只要病发时节生病就会有我，那卫生纸一卷一卷的用。到后来上高三时我不再排斥它了，那时的我身体好了不少，不仅如此，同学们还说我，你简直比我们慢一个季节。
看了300章，实在看不下去了，想法很新颖，但是笔力确实不够，尬燃尬燃的，里面的很多角色感觉一把年纪活在狗身上了，说话很稚嫩，所谓的阴谋感觉也像小孩过家家一样，就这样的书怎么还那么多好评的
头脑清晰轻松小甜剧
刚看了个开头，不到200页。从已经看的这部分，感觉这部剧被称之为伟大，一点都不过分。
处污泥而不染，益见其高洁、纯真。历经磨难、曲折而不摧，益见其刚强、坚毅。
开始以为是两个人的故事，后面发现写的是一群人的故事，虽然按照不同人物续写每一章但辛格无疑是故事的核心人物。每个人都愿意对一个哑巴吐露真心，但是辛格却认为唯一说得上话的是那个胖胖的希腊人。只能说每个人都是自以为，一个劲的输出情绪，其实根本不在乎对方听没听，懂没懂，他们想要的就只是有个抱怨的对象。人啊，就是这么孤独，每个人都是孤独的，其实世界上根本就没有什么真正的感同身受，各自都有各自的痛苦和忧愁。但即使不得已身处“外屋”，也不要了忘记自己的“里屋”。因为这里是我们的秘密花园，这里有音乐、剧集、电影、阳光、花…还有许多私密的、美好的事物。
可能是太古早的剧集了，男女主角进展慢得我想跳脚…… 他们都很好很好，我却喜欢邱天……
有人认为张学良是罪人，也有人觉得他是功臣。是非对错，已成往事…都是后世人的评价…至少他活的真实，活出了自己…
越控制越失序 为什么要控制，因为时时刻刻都有失序的事情发生，你的控制是因为自己不想要某些体验，然而这是人为的想控制就能控制的吗？显然不是。正如书中所举例子，一名女子见到一位男子就脸红，于是她对自己说，下次再见到他时不要脸红，可脸红是生理反应，不是她自己想控制就能控制的，大脑没有接收到“不能”的信号，反到接收到了“脸红”的信号。于是她不仅见到他会脸红，见到其他男生也会脸红。她继续提醒自己，下次见到男生时不要再脸红。可最终发展成了，她见人就会脸红。 为什么会失序呢？拿上面的例子来说，这位女子不想有脸红的体验，于是她与脸红做抗争，可脸红和她本身是什么关系呢？在当时脸红就是她，她就是脸红，可她把脸红割裂出去视为异己，与异己对抗越厉害，这个异己就越成为自己的重要一部分，对自己的影响就越大，最终会体现在自己的人格上，甚至身体上。 那面对失序时应该如何做呢？首先来说什么是秩序呢？书中说“真正的秩序是自由，是顺其自然，是活在当下”，所以当下的悲伤愤怒焦虑等都不是问题，问题是我们将它们视为了失序，并试图消灭它们。由此我们要做的是体验当下的情绪，感受和情感。 与痛苦做斗争会有哪些影响呢？为什么要与痛苦做斗争呢？是因为我们不想有某些体验，于是呢就压制自己不想接受的某些感受，但这些感受并不会消失，它还会通过身体途径来表达，比如生理疾病。对此呢，我深有体会，上高中那会儿，我不想接受某些感受，于是呢就与它抗争，压制它，排斥它。那时的我，极易生病，只要换季我就会感冒，只要病发时节生病就会有我，那卫生纸一卷一卷的用。到后来上高三时我不再排斥它了，那时的我身体好了不少，不仅如此，同学们还说我，你简直比我们慢一个季节。
看了300章，实在看不下去了，想法很新颖，但是笔力确实不够，尬燃尬燃的，里面的很多角色感觉一把年纪活在狗身上了，说话很稚嫩，所谓的阴谋感觉也像小孩过家家一样，就这样的书怎么还那么多好评的
头脑清晰轻松小甜剧