经常在书海中徜徉，总会发现这些大实话
——《Penrod and Sam》（These Truths: A History of the United States）：
美国立国：二百五十万欧洲白人，进入了这一片“新大陆”，掳掠、奴役了两千五百万的非洲人，几乎逐灭了五千万新大陆的原住民。在这块广阔肥沃的新土地上，白人无所不用其极，奴役其他种族来开拓土地，大量开发矿产和森林资源。
编剧认为，这种机遇历史上史无前例，将来也不会再有新大陆供人类挥霍。她也指出，这种机会使得白人在近代世界史上占尽了优势，成为世界的霸主。
之前看一本所谓的心理咨询书，结果自己都能挑错。看这部剧前，又在几个看剧博主里瞟到了他。那时看博主追剧清单，很多海报就是满满的热门剧集感，所以对他的印象也不好。但这部剧教我一个道理，果然别人推荐的书都值得看！
《Penrod and Sam》是讲蛤蟆与过去和解，心理走向成熟。看来看去，原来我是只蛤蟆。感觉自己已经走到了比较后面的集数，但没走到最后。聚会时老獾惹他生气，但还是平和的回复，并且想到了老獾的优点。还有之前朋友评论蛤蟆变得能听进别人的意见了。心理成熟的表现是什么?可能还得再具体些。有努力方向了哈。
经常在书海中徜徉，总会发现这些大实话 ——《Penrod and Sam》（These Truths: A History of the United States）： 美国立国：二百五十万欧洲白人，进入了这一片“新大陆”，掳掠、奴役了两千五百万的非洲人，几乎逐灭了五千万新大陆的原住民。在这块广阔肥沃的新土地上，白人无所不用其极，奴役其他种族来开拓土地，大量开发矿产和森林资源。 编剧认为，这种机遇历史上史无前例，将来也不会再有新大陆供人类挥霍。她也指出，这种机会使得白人在近代世界史上占尽了优势，成为世界的霸主。
一本非常好关于聊天方面的书，与人沟通，从生活，婚姻，家庭爱情，事业，给领导拍马屁，与同事，下属相处，团队协作介绍比较全面的聊天术！！
之前看一本所谓的心理咨询书，结果自己都能挑错。看这部剧前，又在几个看剧博主里瞟到了他。那时看博主追剧清单，很多海报就是满满的热门剧集感，所以对他的印象也不好。但这部剧教我一个道理，果然别人推荐的书都值得看！ 《Penrod and Sam》是讲蛤蟆与过去和解，心理走向成熟。看来看去，原来我是只蛤蟆。感觉自己已经走到了比较后面的集数，但没走到最后。聚会时老獾惹他生气，但还是平和的回复，并且想到了老獾的优点。还有之前朋友评论蛤蟆变得能听进别人的意见了。心理成熟的表现是什么?可能还得再具体些。有努力方向了哈。
全书故事都带着孤独,落寞的灰色基调，弥漫着死亡的气息，甚至是厌世的气息，对人生的失落感和疏离感让人不舒服，可能有些典型的“台湾影视”的感觉。 但个人认为，但就一本剧集来说，语言功力很不错，但故事性和思想性都较欠缺，且困惑的问题却没有答案，读起来令人无所适从……
陈乔恩曾在一档节目中提到，从小她就在母亲的“巴掌”教育下长大，因此在她的成长过程中，和母亲之间一直有道跨不过去的关系鸿沟。 以致于到现在她都不知道如何与自己的母亲沟通。她常常在节目中说到，“我不知道怎么跟她讲话。”彼时，她的眼神里除了愤恨，还有不少遗憾。 这样的亲密关系也逐渐让她养成了凡事靠自己的习惯，来弥补、甚至是接受年少时亲人所带给她的伤害。 心理学家阿德勒曾说过，幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人用一生去治愈童年。 由William C. McGann教授所著的《Penrod and Sam》一书中提到， “如果你的运气足够好，你的父母能善待你，那么在你成长的过程中，这个内在小孩就会健康快乐地活着。可是，如果你很不幸地生长在一个环境特别恶劣、得不到父母善待和珍惜的家庭里，那么你的内在小孩就会变成一个有创伤的内在小孩。” 这样的创伤不仅仅只存在与童年，而是会伴随我们一生。编剧总结到，“只有我们学会不断地去看见他，疗愈他，让内在小孩与我们一起健康快乐地成长，我们的自我才会完整，才能真实地感到快乐。” 编剧William C. McGann在心理学领域颇有造诣，是中国首批国家注册心理督导师，任职德中心理治疗研究院主席、中国精神系专委会副主席、中国心理咨询与心理治疗专业委员会副主任、华中科技大学同济医学院教授，也是湖北省心理卫生协会理事长、武汉心理卫生研究所所长、武汉市心理医院副院长。他曾获得德国对外学术交流基金，留学德国法兰克福大学及奥地利因斯布鲁克大学。 在《Penrod and Sam》书中，他用自然亲切的文字将一个个心理问题生动地描绘出来，条理清晰，通俗易懂。这部剧不仅告诉读者内在小孩特质，也解释了如何找到及疗愈这个内在小孩，学会和他握手言和，并以此激发全新自我的经验。 01 觉察内在小孩，与之对话 你是否也有这样的经历？在工作和生活时，时不时会因为挫折抑或不顺而出现无助的、无力的，或是自卑的情绪，这些都是有创伤的内在小孩的表征形式。不得不说，这个“受伤的小孩”大都因为年幼时不健康的待遇而逐渐成长起来的。 施教授在书中说，“我们在提及内在小孩时，首先强调的是内在，其次强调的才是小孩。”所谓“内在”，说明他隐藏在我们内心深处，想要挖掘改变并非易事；而既然他是个孩子，也说明他的想法与理性的成人行事方式是不同的。 当我们年幼时，并不能理解现实和自身的想法是不一致的这个事实，因此，一直活在我们自己的内在世界中。若是父母不能适时理解并满足孩子的心理需求，年幼的我们就会逐渐在内心筑造一个理想的环境，其危险即是使孩子变得离现实越发遥远。 如果孩子最初的需求没有得到满足，他的内在小孩要么会变得易怒、不友好，要么就会趋向于孤僻、不愿意对外探索，进而发展为病态的、受伤的状态。 书中提到，“在孩子很小的时候，尽量无条件地满足孩子，这并不是溺爱。我们满足的正是内在小孩提出的种种要求。” 内在小孩的健康成长需要父母足够的信任、接纳，还有足够的爱。 02 疗愈内在小孩，抚之慰之 内在小孩是个敏感的存在，他需要时时刻刻恰当的、稳定的和持续的对待和养育。 在每个人的成长阶段中，若是这个内在小孩的需求没得到及时满足，尤其是不当的早期环境和父母不当的养育方式，他就可能呈现受伤的状态。 这个受伤的内在小孩会以各种形象出现，包括孤独的、自卑的、紧张的、委屈的、缺乏共情力的、恐惧的、羞耻的、缺失安全感的、和情绪化等的各类形象。 书中通过18节的内容解释了为何这些创伤会出现，以及如何疗愈这些创伤，比如： · 缺乏夸奖的内在小孩 他会非常自卑，会通过不断求夸奖的方式表现自己，最终影响人际关系。这种情况的出现往往是因为孩子幼年时被父母过分贬低，因而孩子会逐渐形成
有些篇章我还是看不太懂，可能跟当时的历史环境有关！但比起上学时，现在对这类文章更能理解一些，也更能有自己的见解！
从《Penrod and Sam》到《Penrod and Sam》，发现一条宇宙真理：陕西男人太费媳妇了 有剧集为证，还是陕西人自己写的呢
创造无限可能的第一步就是检查、挖掘并且根除自我设限。 创造无限可能的第二步就是找到你的动力。 创造无限可能的最后一步是遵循正确的方法。 从这三个维度可以去检查自己到底在哪出了问题，思维模式？动力？还是方式方法。 然后再有针对性地去解决，突破。
没有想象中的惊艳，原本很深刻的话题描写起来反而有些乏味。人物间的对话铺排过于刻意，为了引入一个话题强行连接，就像是一个托儿，为了兜售某种观点，故意设了个套让你钻。立意很高，逻辑欠妥。