一本很短的书，从原理层面分析了很多行为产生的原因，也提出了一些重塑大脑的方式。这些书的意义是让人更具象的了解脑的运作方式，从而给重塑大脑一个明确的脚手架，使重塑策略由毫无头绪变成一些清晰明确的操作策略。 还有就是很多行为改变、认知疗法的书都提到了正念或冥想等类似的方式，有机会可以好好了解一下正念、冥想，给自己的内心来一次心灵SPA~
一代伟人，伟人的高度我们没有办法企及，但是他的思想我们却可以拥有它。
感谢彭老师的著作，使我这个懵懂的新闻考研党理解了新闻业的大概，让我懂得了新闻人的信念和专业到底是为了什么而存在的！
一本很短的书，从原理层面分析了很多行为产生的原因，也提出了一些重塑大脑的方式。这些书的意义是让人更具象的了解脑的运作方式，从而给重塑大脑一个明确的脚手架，使重塑策略由毫无头绪变成一些清晰明确的操作策略。 还有就是很多行为改变、认知疗法的书都提到了正念或冥想等类似的方式，有机会可以好好了解一下正念、冥想，给自己的内心来一次心灵SPA~
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