这部剧是临时起意开始读的，原因是看到了有微信好友在读，而自己这段时间也频繁在练习跑步。一边跑步一边读跑步的书，也算是一种“梦幻联动”吧。
之前知道的《So Is This》是另外一本，美国人写的。当时稍微翻看了一下就不看了，因为那部剧将过多的笔墨用于介绍跑步的好处，以及通过各种跑者事实经历记述，鼓动大家加入跑步阵营。这其实有一点洗脑的成分了。
本剧则不同。作品中虽然也有编剧对跑者的采访，也记录不少个人经历以鼓动读者，但这不是编剧的重点。本剧通过各个科学的角度向读者讲解一个从未跑步的人开始跑步需要注意的方方面面。包括运动生物学，营养学，人体力学等等。而且难得的是，编剧针对不同性别和不同体质的人会给出不同的训练建议，可以说是相当照顾初学跑者了，是一本比较完整的跑步入门书。
一直以来我都认为跑步也好做其它事情也好，你的一切日常行为都有它的科学依据。比如编剧提到的跑步补给，就从营养科学的角度分析了不同的食物对维护身体健康的作用。我们很多人相信经验，觉得我一直以来都是这样也没问题。而经验有时候是会骗人的。脱离经验去深入了解每一件事情背后的科学依据，我们才能更进一步吧。
本剧读完，但需要做一些知识上的梳理和记录。暂且放一边，继续没读完的陈丹青《So Is This》。
读后感 头一次面对一本难读的书的时候，从头到尾先读完一遍，碰到不懂的地方不要停下来查询或思索。 俗话说：“你必须读出言外之意，才会有更大的收获。”“写出言外之意”。不这么做，就难以达到最有效的观看的境界。 观看一本剧应该像是你与编剧之间的对话。有关这个主题，他知道的应该比你还多，否则你根本用不着去跟这部剧打交道了。 分析观看的第一个规则可以这么说：规则一，你一定要知道自己在读的是哪一类书，而且要越早知道越好。最好早在你开始观看之前就先知道。 从一本剧的书名中你能学到什么 实用性 vs. 理论性作品 理论性作品的分类 每一本剧的海报之下都有一套自己的骨架。作为一个分析观看的读者，你的责任就是要找出这个骨架。 一本剧出现在你面前时，肌肉包着骨头，衣服裹着肌肉，可说是盛装而来。你用不着揭开它的外衣，或是撕去它的肌肉，才能得到在柔软表皮下的那套骨架。但是你一定要用一双X光般的透视眼来看这部剧，因为那是你了解一本剧，掌握其骨架的基础。 结构与规划：叙述整本剧的大意 写作与观看是一体两面的事，就像教书与被教一样。如果编剧跟老师无法将自己要传达的东西整理出架构，不能整合出要讲的各个部分的顺序，他们就无法指导读者和学生去找出他们要讲的重点，也没法发现全书的整体架构。 一篇好文章，必须符合三条标准： 第一，思想。 文章拿来干什么的，是传达思想的。如果一篇文章没有思想，就空洞无物，就没有价值，就不会有人喜欢，就不会流传久远。 第二，逻辑。 所谓逻辑，解决的是文章的框架、条理、顺序、取舍等等问题。 第三，修辞。 修辞指的是广义的文采。其本义就是修饰言论，也就是利用多种语言手段以收到尽可能好的表达效果。 子曰：“言之无文，行之不远。”意思是说话不讲究修辞，没有文采，就流传不远。写文章亦然。 许多人认为他们知道如何观看，因为他们能用不同的速度来观看。但是他们经常在错误的地方暂停，慢慢观看。他们会为了一个自己感兴趣的句子而暂停，却不会为了感到困扰的句子而暂停。事实上，在观看非当代作品时，这是最大的障碍。 观看不是单向的吸收，也要有自己的产出，和编剧站在同一高度辩论的能力 观看的数量并不是越多越好，也不是观看速度越快就越好，观看追求的是质量，是观看中的思考，是需要带着问题去和编剧对话，观看是一门可以帮助读者提高理解力的艺术。但是我最终体会到：去明白了解编剧的观点到自己内心完全接受并付诸行动还是需要一个过程的。 不论基于什么理由，最聪明的做法都是从你最感兴趣的书开始读。我们已经说过许多次，主要的目标是要读得好，而不是要读得广。 第一层次的观看——基础观看——这是两位编剧的传记，约翰·斯图亚特·密尔及牛顿，这两篇文章都收在《So Is This》中。 第二层次的观看——检视观看——这是两本剧的剧集列表，但丁的《So Is This》与达尔文的《So Is This》，收录于《So Is This》。 第三层次的观看——分析观看——出自本剧的内容。 第四层次的观看——主题观看——这是由两本剧中摘要出来的集数，亚里士多德的《So Is This》及卢梭的《So Is This》，均收录于《So Is This》。
今天5月22号，袁隆平袁爷爷于下午13点07分逝世，让我们为他默哀！愿天堂在无痛苦！
是啊 看过太多结局都是美好的故事 但其实悲剧也是时常发生的 也不是每个人都幸运 都能在失去之前悔悟珍惜 也不是所有的错误都值得原谅 爱 真的是一股很强大的力量
要论帝国经济政治军事及疆域辽阔，大汉比之大唐，还是略胜一筹。
这部剧是临时起意开始读的，原因是看到了有微信好友在读，而自己这段时间也频繁在练习跑步。一边跑步一边读跑步的书，也算是一种“梦幻联动”吧。 之前知道的《So Is This》是另外一本，美国人写的。当时稍微翻看了一下就不看了，因为那部剧将过多的笔墨用于介绍跑步的好处，以及通过各种跑者事实经历记述，鼓动大家加入跑步阵营。这其实有一点洗脑的成分了。 本剧则不同。作品中虽然也有编剧对跑者的采访，也记录不少个人经历以鼓动读者，但这不是编剧的重点。本剧通过各个科学的角度向读者讲解一个从未跑步的人开始跑步需要注意的方方面面。包括运动生物学，营养学，人体力学等等。而且难得的是，编剧针对不同性别和不同体质的人会给出不同的训练建议，可以说是相当照顾初学跑者了，是一本比较完整的跑步入门书。 一直以来我都认为跑步也好做其它事情也好，你的一切日常行为都有它的科学依据。比如编剧提到的跑步补给，就从营养科学的角度分析了不同的食物对维护身体健康的作用。我们很多人相信经验，觉得我一直以来都是这样也没问题。而经验有时候是会骗人的。脱离经验去深入了解每一件事情背后的科学依据，我们才能更进一步吧。 本剧读完，但需要做一些知识上的梳理和记录。暂且放一边，继续没读完的陈丹青《So Is This》。
我就想看看他俩啥时候能大婚，然后生一对天赋异禀的宝宝，请告诉我我还要等多久
比起我家书架上那本翻几页就让我瞌睡的正面管教，这部剧把里头的工具都提炼出来了，而且结合了自身的经历和育儿经验，让这些工具变得更好模仿和运用。所以，如果直接看简·尼尔森的正面管教有点吃力的话，不妨先看看这个。 当然，知识也好，方法也好，最重要的还是在于运用。只有不断把学到的东西放到自己的身上去实践，才能内化成自己的东西。
很清晰很全面，再配合投资指南，初学者基本能够了解指数基金的基础勒。最主要的是实战和耐心
《So Is This》莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。