2021.12.28可以简单了解一下。因为我们无法感同身受。
这是一本单纯讲技巧的书，有公式和举例，书里写的都懂，同时临场也很难做到。 难点有三: 1.在现实生活中，很多时候觉得没有必要去字字斟酌的交谈，也没有那个时间去思考那么多。 2.习惯很难改变，要说的话在脑子里很快就说出来了，即使不对，到后面再去后悔。 3.即使你会交流了，但对方不一定会，他的情绪状态也会影响你，让你心烦意乱的乱了分寸。 最后提到了刻意练习，反复尝试，反馈，改正，如果有这个条件和需求的人，掌握书中的公式是很有必要的。
比之武林外传尚且不足，但较龙门镖局绰绰有余
读完《我的美国情人My American Lover》已经是欧文·亚隆的第三部书，我完全确信他不仅是一位心理学大师更是一位优秀的作家，这部书我丝毫没有读出国界感，仿佛这位85岁的老者就在我们身边娓娓道来。 作为自传足以展现了亚隆一生的轨迹：他有自己喜欢的事业且有一定的社会地位，有举案齐眉相濡以沫的神仙伴侣玛丽莲，有四个品学兼优的孩子，拥有世界各地的同仁、患者和读者朋友让我们了解到亚隆生活中的平凡、真实和快乐！ 亚隆的三观颇有几分中国特色，在自传中他分享了他的大家庭儿孙绕膝的天伦之乐，四个孩子结婚他支付了婚房的首付，离婚时他又有丝丝的愧疚之情（觉得有父母的责任），这让读者对毫无亲情的美国家庭关系有了颠覆性的认知，亚隆多么像一位中国的老父亲！ 面对死亡、自由、孤独及无意义这些人之常情的困惑，亚隆利用医学、心理学、影视、哲学的本质给出了一些自己的见解，让读者忽然释放忧虑得到解答。即便亚隆博士是世界上仅存的世界精神医学大师，开创了团体心理治疗法、存在主义治疗法三大代表人物之一，他依旧有自己的心理问题，为了追寻得到母亲的认可，在梦中反反复复的被纠缠着，直到晚年才释怀。他曾经说过：“我的一生都在探索、分析、重建我自己，但现在才了解，在我内心深处有一泓我永远都处理不了的泪水”。 亚隆不仅在学术界领域冠名三大名誉之最，他在影视方面的成就也是非常突出的，他非常擅长写心理学故事和剧集，作品浅显易懂读起来让人感受愉悦，他的作品多次荣获欧美剧集及非剧集的奖项。 他认为：一个人最真实的生活方式就是面对生命的无意义，然后在其中创造出自己的意义。人是自由的，并且要为自己的选择和行为负责任！ 认识你真好！感谢你，亚隆！
2021.12.28可以简单了解一下。因为我们无法感同身受。
这是一本单纯讲技巧的书，有公式和举例，书里写的都懂，同时临场也很难做到。 难点有三: 1.在现实生活中，很多时候觉得没有必要去字字斟酌的交谈，也没有那个时间去思考那么多。 2.习惯很难改变，要说的话在脑子里很快就说出来了，即使不对，到后面再去后悔。 3.即使你会交流了，但对方不一定会，他的情绪状态也会影响你，让你心烦意乱的乱了分寸。 最后提到了刻意练习，反复尝试，反馈，改正，如果有这个条件和需求的人，掌握书中的公式是很有必要的。
比之武林外传尚且不足，但较龙门镖局绰绰有余
读完《我的美国情人My American Lover》已经是欧文·亚隆的第三部书，我完全确信他不仅是一位心理学大师更是一位优秀的作家，这部书我丝毫没有读出国界感，仿佛这位85岁的老者就在我们身边娓娓道来。 作为自传足以展现了亚隆一生的轨迹：他有自己喜欢的事业且有一定的社会地位，有举案齐眉相濡以沫的神仙伴侣玛丽莲，有四个品学兼优的孩子，拥有世界各地的同仁、患者和读者朋友让我们了解到亚隆生活中的平凡、真实和快乐！ 亚隆的三观颇有几分中国特色，在自传中他分享了他的大家庭儿孙绕膝的天伦之乐，四个孩子结婚他支付了婚房的首付，离婚时他又有丝丝的愧疚之情（觉得有父母的责任），这让读者对毫无亲情的美国家庭关系有了颠覆性的认知，亚隆多么像一位中国的老父亲！ 面对死亡、自由、孤独及无意义这些人之常情的困惑，亚隆利用医学、心理学、影视、哲学的本质给出了一些自己的见解，让读者忽然释放忧虑得到解答。即便亚隆博士是世界上仅存的世界精神医学大师，开创了团体心理治疗法、存在主义治疗法三大代表人物之一，他依旧有自己的心理问题，为了追寻得到母亲的认可，在梦中反反复复的被纠缠着，直到晚年才释怀。他曾经说过：“我的一生都在探索、分析、重建我自己，但现在才了解，在我内心深处有一泓我永远都处理不了的泪水”。 亚隆不仅在学术界领域冠名三大名誉之最，他在影视方面的成就也是非常突出的，他非常擅长写心理学故事和剧集，作品浅显易懂读起来让人感受愉悦，他的作品多次荣获欧美剧集及非剧集的奖项。 他认为：一个人最真实的生活方式就是面对生命的无意义，然后在其中创造出自己的意义。人是自由的，并且要为自己的选择和行为负责任！ 认识你真好！感谢你，亚隆！