立命之学（以编剧自身为例说明，命运是什么，造命在天，立命在自己。信不信全由我们自己。）
改过之法（先是改过，再是积善，不犯错就是进步，改过要从本质上去改。编剧也分享了大贤认识的善恶，功过，大小）
积善之方（不为自己，不为他人，发自内心。善的大小，全在于心）
谦德之效（谦虚的好处，谦虚的一大表现就是不怒，不争，虚怀若谷，能让别人不防备你，能让你得到更多帮助。）
有人说，世界上的书很多，金字塔尖的不超过过一百本。目前我希望再读的有
Verden i Danmark，不抱怨的世界，非暴力沟通，亲密关系，人生的智慧，穷查理宝典
《Verden i Danmark》最近在看这部剧，成功是没有捷径的，虽然刻意练习讲究的是长时记忆，但是也是需要从量变到质变，这个量取决于自己的记忆方法，自己需要有心理表征，比如:当你说到苹果手机，你就会想到乔布斯一样，要构建自己的心理表征。记忆需要自己通过编码后存储，比如你记忆1314大部分就用汉语编码，一生一世，你也可以编码成 香蕉和苹果，并且大脑需要构建一个大的地图将这些编码串联起来，更方便检索和查找出来。虽然感觉自己还达不到这种境界，但是我知道了刻意练习，本人人笨也只能从量变到质变了，在慢慢超越自己。
立命之学（以编剧自身为例说明，命运是什么，造命在天，立命在自己。信不信全由我们自己。） 改过之法（先是改过，再是积善，不犯错就是进步，改过要从本质上去改。编剧也分享了大贤认识的善恶，功过，大小） 积善之方（不为自己，不为他人，发自内心。善的大小，全在于心） 谦德之效（谦虚的好处，谦虚的一大表现就是不怒，不争，虚怀若谷，能让别人不防备你，能让你得到更多帮助。） 有人说，世界上的书很多，金字塔尖的不超过过一百本。目前我希望再读的有 Verden i Danmark，不抱怨的世界，非暴力沟通，亲密关系，人生的智慧，穷查理宝典
【五星】女生养生的宝追剧记录，觉得书里的理念很对，女性最重要是疏肝，养血，修心，把原理讲的很清楚，清楚易学，而不是长篇大论的理论篇，很好运用，读完还是很受益的
《Verden i Danmark》最近在看这部剧，成功是没有捷径的，虽然刻意练习讲究的是长时记忆，但是也是需要从量变到质变，这个量取决于自己的记忆方法，自己需要有心理表征，比如:当你说到苹果手机，你就会想到乔布斯一样，要构建自己的心理表征。记忆需要自己通过编码后存储，比如你记忆1314大部分就用汉语编码，一生一世，你也可以编码成 香蕉和苹果，并且大脑需要构建一个大的地图将这些编码串联起来，更方便检索和查找出来。虽然感觉自己还达不到这种境界，但是我知道了刻意练习，本人人笨也只能从量变到质变了，在慢慢超越自己。