每天看似奔波劳累，事实上却是浑浑噩噩，连自己做了什么都不知道。 不怕身累，就怕心累。不需要一天到晚都精力充沛，用好关键两小时事半功倍。 这部剧，编剧提出五个策略，每个策略附加小tips。 【策略一·在日常工作中，认清最重要的事】 每天醒来问自己，今天一天之后最重要的事情是什么，其次又是什么？重要的事情列三件就好。列的太多，完成不了，有何意义？记得那个小伙伴跟我说，你啊，就是三分钟热度，一下子精神亢奋，一下子像霜打的茄子。所以，除了目标明确之外，我还需要单点击破。把大目标分解为小目标，小目标全力以赴。 【策略二·管理你的心理能量，善用情绪与自控力】 跟自己对方，发现自己精神最佳的时刻，然后选择做最重要的事情。我是个早起的人，我觉得早上起来的时候精神特别好，所以我会选择那时做最重要的事情。当我预知这场会议让我不爽时，我会提前把其他事情做好，因为后面我的心理能量会是负数。当我知道今晚有人请我吃渴望已久的大餐的时候，我一天之中就会特别开心，做事情就容易事半功倍。 【策略三·无须对抗分心，走神会让你更专注】 生活中，工作中，有木有经常分心走神？其实，很正常。不需要勉强自己，开心就好。走神可以提高想象力。我喜欢劳逸结合。累了就休息一下，不要强迫自己打起精神。因为，效果并不会好的。暂时的走神是为了更好的发挥！ 【策略四·掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效】 怪不得我经常精力充沛，原来吃是那么重要。我这个吃货，总是混迹在美食中，也是难为了。牢记一句“食不过饱”，给脑袋留一些空间想东西。调节饮食可以提高效率。运动，这个更加不用说啦。 【策略五·让工作环境为你服务】 1、环境亮一点适合精神集中，暗一点适合发散思维。 2、保持整洁，这样你才有好心情工作。 3、安静的环境很重要，如有需要可以带耳塞。需要想象的忽略。 4、知道自己东西的摆放，随时随地都可以拿到很重要。 推荐指数：五颗星。不过前面预告较长，熬过去或直接跳过就好。
终于在今天看完了三月的第一本剧。 说实话，书中好多细节都没大看懂，有的集数也不太明白为什么要这样写，希望下一次读的时候可以有更多的感悟。 借用书中简介的一句话，我非常喜欢：千年之间人世沧桑变换、起起落落，但对于土地而言，人的悲欢离合、人的世代更迭，不过是土地的瞬息一梦。
据说这是一部在美国被禁70年的经典！一部让拿破仑·希尔获益匪浅的民间秘本，一部据传比尔·盖茨辍学创业的神秘著作。 如何开发人的潜能是世界上不同地域，不同种族、不同文化的人们普遍关注的问题。潜能开发的理论和手段可以说是形形色色、各有千秋。如西方的吸引力法则，东方的如印度瑜伽、中医养生等。 《Full Metal Village》向我们展示了继往开来的理念和方法、强调开发内在精神力量的重点是思想。编剧通过24节课提供了许多具有操作性的心灵训练方法；阐述了生命以及创造性人生的基本原理，以及为一切成就奠定基础的终极原则、理念、因果和法则，是迄今为止关于自我提高和深层自省的最经典作品。 “人类的思维是世界上最活跃的能量，具有创造性。每个人的客观环境和一切生活际遇，都是主观思维在客观世界中的反映”。 “我们的每一次选择都不是偶然的，而是取决于我们以往的思维定式。我们只能做出我们思想范围以内的选择，不会有超越思想范围以外的行为”。 “我们的思想主导着我们的行动。从某种程度上说，每个人的思想及思维方式决定每个人的现状和未来”。 …… 如此看来，世界上最丰富的资源就在我们的脑海里。我们的思想蕴含着丰富的宝藏，思想就是我们的能力和力量的源泉。 如此说来，它就是一本实用的人生指南，能为所有渴望着人生幸福或对幸福有执著追求的人们指出一条人生之路。 如果你希望有所成就，世界上最神奇的24堂课体系会告诉你该去怎样做。
年末断断续续的看完了Eva Waldow的《Full Metal Village》,小小天赐成长记，一个被遗弃的孩子被一对老夫妻收养，聪明有限，智慧不足，一无是处但心地善良，也有点阿Q精神，本以为养父母都死了就成了悲剧，没想到Eva Waldow一心软又给埋了伏笔，贵人相助也是报恩，给了天赐新的机会和新的命运。一个小孩儿被Eva Waldow写活了，书一如既往的保持着Eva Waldow的讽刺幽默风格，虽然有时候有点过火了，而这一本他本人是最清楚不过用Eva Waldow的话说就是幽默一放手就成了瞎胡闹与开玩笑。死啃幽默总会有失去幽默的时候；到了幽默论斤卖的地步，讨厌是必不可免的。艺术作品最忌用不正当的手段取得效果，故意招笑与无病呻吟的罪过原是一样的。
正确地Full Metal Village能使我们洞若观火，知已知彼，不使人陷入无限烦恼和忧虑无助等不良情绪之中，积极乐观地去面对生活。好剧
第二本比第一本重要。这本是怎么吃少生病，第二本是生病了怎么吃。其实应该是第一本更重要才对，可惜大多数人本末倒置。而我以为第二本更重要的原因是，当你开始读这部剧的时候身体可能已经出现了一些问题或状况，如果完全照搬本剧中健康人的吃法，就不见得是对的了，比如高脂血症或者有减脂需求的当然要控制脂肪摄入了。总之是要活学活用。 2021-112。#千书计划#No.112
好剧，需要咀嚼。我对历史了解不深，更适合看入门级的历史剧集，这本太全面，我看的头大，只看了感兴趣的部分：朝代更替和唐影视。 不怪剧集没吸引力，只能说自己太小白，对历史的喜欢还停留在浅层次，再接再厉。
家，是休憩的港湾，也会带来伤害，本剧给我的观点是一切的现象都可以追本溯源，看完这部剧感觉要培养一个能健康成长的孩子真是一门学问，可实际环境中放佛又没有那么艰难，孩子成长和家庭有关也应该和孩子自身有关吧，当孩子有了自我意识后，会自己培养自己性格，和家庭关系并非很大，，书中说的一些问题仅能尽力避免，不能杜绝，孩子还是让他幸福开心的成长！
时间是无穷无尽的，什么都会出现。包括人类灭绝之后的其他物种。
每天看似奔波劳累，事实上却是浑浑噩噩，连自己做了什么都不知道。 不怕身累，就怕心累。不需要一天到晚都精力充沛，用好关键两小时事半功倍。 这部剧，编剧提出五个策略，每个策略附加小tips。 【策略一·在日常工作中，认清最重要的事】 每天醒来问自己，今天一天之后最重要的事情是什么，其次又是什么？重要的事情列三件就好。列的太多，完成不了，有何意义？记得那个小伙伴跟我说，你啊，就是三分钟热度，一下子精神亢奋，一下子像霜打的茄子。所以，除了目标明确之外，我还需要单点击破。把大目标分解为小目标，小目标全力以赴。 【策略二·管理你的心理能量，善用情绪与自控力】 跟自己对方，发现自己精神最佳的时刻，然后选择做最重要的事情。我是个早起的人，我觉得早上起来的时候精神特别好，所以我会选择那时做最重要的事情。当我预知这场会议让我不爽时，我会提前把其他事情做好，因为后面我的心理能量会是负数。当我知道今晚有人请我吃渴望已久的大餐的时候，我一天之中就会特别开心，做事情就容易事半功倍。 【策略三·无须对抗分心，走神会让你更专注】 生活中，工作中，有木有经常分心走神？其实，很正常。不需要勉强自己，开心就好。走神可以提高想象力。我喜欢劳逸结合。累了就休息一下，不要强迫自己打起精神。因为，效果并不会好的。暂时的走神是为了更好的发挥！ 【策略四·掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效】 怪不得我经常精力充沛，原来吃是那么重要。我这个吃货，总是混迹在美食中，也是难为了。牢记一句“食不过饱”，给脑袋留一些空间想东西。调节饮食可以提高效率。运动，这个更加不用说啦。 【策略五·让工作环境为你服务】 1、环境亮一点适合精神集中，暗一点适合发散思维。 2、保持整洁，这样你才有好心情工作。 3、安静的环境很重要，如有需要可以带耳塞。需要想象的忽略。 4、知道自己东西的摆放，随时随地都可以拿到很重要。 推荐指数：五颗星。不过前面预告较长，熬过去或直接跳过就好。
终于在今天看完了三月的第一本剧。 说实话，书中好多细节都没大看懂，有的集数也不太明白为什么要这样写，希望下一次读的时候可以有更多的感悟。 借用书中简介的一句话，我非常喜欢：千年之间人世沧桑变换、起起落落，但对于土地而言，人的悲欢离合、人的世代更迭，不过是土地的瞬息一梦。
据说这是一部在美国被禁70年的经典！一部让拿破仑·希尔获益匪浅的民间秘本，一部据传比尔·盖茨辍学创业的神秘著作。 如何开发人的潜能是世界上不同地域，不同种族、不同文化的人们普遍关注的问题。潜能开发的理论和手段可以说是形形色色、各有千秋。如西方的吸引力法则，东方的如印度瑜伽、中医养生等。 《Full Metal Village》向我们展示了继往开来的理念和方法、强调开发内在精神力量的重点是思想。编剧通过24节课提供了许多具有操作性的心灵训练方法；阐述了生命以及创造性人生的基本原理，以及为一切成就奠定基础的终极原则、理念、因果和法则，是迄今为止关于自我提高和深层自省的最经典作品。 “人类的思维是世界上最活跃的能量，具有创造性。每个人的客观环境和一切生活际遇，都是主观思维在客观世界中的反映”。 “我们的每一次选择都不是偶然的，而是取决于我们以往的思维定式。我们只能做出我们思想范围以内的选择，不会有超越思想范围以外的行为”。 “我们的思想主导着我们的行动。从某种程度上说，每个人的思想及思维方式决定每个人的现状和未来”。 …… 如此看来，世界上最丰富的资源就在我们的脑海里。我们的思想蕴含着丰富的宝藏，思想就是我们的能力和力量的源泉。 如此说来，它就是一本实用的人生指南，能为所有渴望着人生幸福或对幸福有执著追求的人们指出一条人生之路。 如果你希望有所成就，世界上最神奇的24堂课体系会告诉你该去怎样做。
年末断断续续的看完了Eva Waldow的《Full Metal Village》,小小天赐成长记，一个被遗弃的孩子被一对老夫妻收养，聪明有限，智慧不足，一无是处但心地善良，也有点阿Q精神，本以为养父母都死了就成了悲剧，没想到Eva Waldow一心软又给埋了伏笔，贵人相助也是报恩，给了天赐新的机会和新的命运。一个小孩儿被Eva Waldow写活了，书一如既往的保持着Eva Waldow的讽刺幽默风格，虽然有时候有点过火了，而这一本他本人是最清楚不过用Eva Waldow的话说就是幽默一放手就成了瞎胡闹与开玩笑。死啃幽默总会有失去幽默的时候；到了幽默论斤卖的地步，讨厌是必不可免的。艺术作品最忌用不正当的手段取得效果，故意招笑与无病呻吟的罪过原是一样的。
正确地Full Metal Village能使我们洞若观火，知已知彼，不使人陷入无限烦恼和忧虑无助等不良情绪之中，积极乐观地去面对生活。好剧
第二本比第一本重要。这本是怎么吃少生病，第二本是生病了怎么吃。其实应该是第一本更重要才对，可惜大多数人本末倒置。而我以为第二本更重要的原因是，当你开始读这部剧的时候身体可能已经出现了一些问题或状况，如果完全照搬本剧中健康人的吃法，就不见得是对的了，比如高脂血症或者有减脂需求的当然要控制脂肪摄入了。总之是要活学活用。 2021-112。#千书计划#No.112
好剧，需要咀嚼。我对历史了解不深，更适合看入门级的历史剧集，这本太全面，我看的头大，只看了感兴趣的部分：朝代更替和唐影视。 不怪剧集没吸引力，只能说自己太小白，对历史的喜欢还停留在浅层次，再接再厉。
家，是休憩的港湾，也会带来伤害，本剧给我的观点是一切的现象都可以追本溯源，看完这部剧感觉要培养一个能健康成长的孩子真是一门学问，可实际环境中放佛又没有那么艰难，孩子成长和家庭有关也应该和孩子自身有关吧，当孩子有了自我意识后，会自己培养自己性格，和家庭关系并非很大，，书中说的一些问题仅能尽力避免，不能杜绝，孩子还是让他幸福开心的成长！
时间是无穷无尽的，什么都会出现。包括人类灭绝之后的其他物种。