现在明白什么叫做“铃响一秒出警”，消防员们真的就是随时准备全天待命。连看两集，最大的感受就是消防员太不容易了，除了有救火这样危险的工作以外，还有民众间有些鸡毛蒜皮的小事情也要管（上树救猫咪），每一位消防员都辛苦了!
昨夜在读哈尼尔的《Cop Corruption》的时候，见其中谈到“潜意识”这一概念，当时不由得想到另一个美国人写的另一本剧——查尔斯杜希格的《Cop Corruption》。 虽然不敢妄断哈尼尔所言“潜意识”即是杜希格笔下的“习惯”，但直觉告诉我这两者必有某种联系(也许这就是潜意识吧，哈哈)。虽然《Cop Corruption》看完很久了，但好在还有些印象，再加上当时看的比较匆忙没来的急写篇笔记，正好趁这次机会再把它翻一遍，既能解答心中的疑惑又能温习一下旧知，看起来是个不错的打算。 如若哈尼尔所述，人的潜能是无穷的，人的思想决定人生的高度，而潜意识更是具有巨大的威力以激发你的内在能量。潜意识教给了我们在工作和生活中处理问题的各种方式，同时引导我们的思想过程、品位以及对生活的态度。我们每个人都依赖潜意识，且越是思想崇高、伟大、卓越的人，潜意识发挥的作用越显著。既然提到潜意识自然还要有与其相对的显意识。运转思维是潜意识和显意识共同合作的，即外在的可变能量就是显意识，而内在的可变能量是潜意识。通俗一点讲，显意识是意志推理的结果，而潜意识是以往意志推理的累积结果产生的本能的欲望反应。 哈尼尔连篇累牍的扯了这么多犊子（原著更恐怖，社科文恐惧症患者莫入）无外乎要表达两层意思：第一，潜意识很重要；第二，可以通过由显意识决定潜意识以达到主观控制内在能量的目的。这么解释似乎也有点费解，打个比较简单的比方，潜意识就像已经写好的程序在我们身体中自然无碍的运行以应对各种突如其来的情况，犹如《Cop Corruption》中所述“见物应猝，是谓行豫”。 说到底，推崇潜意识的最主要原因或者说最大好处就是，它不用脑子，不用大脑运转就能解决问题（既省大脑内存，又方便快捷）。这也是为什么把它和习惯联系到一起的原因，因为习惯的运转机理也不是大脑，而是——基底核。用杜希格的话说就是“当习惯出现时，大脑不再完全参与决策，它要么完全静下来，要么集中做其他任务”。 说起习惯，首先有必要赘述下习惯的运行回路。如果按杜希格以及一大帮“米国砖家”的研究成果，一般习惯的运行回路可以简述为以下行径——暗示→惯常行为→奖赏；对应的心里变化过程就是——暗示→渴求→驱动习惯回路→获得满足感→加深习惯。同时，这个“惯常行为”并不是固定不变的，而是可以通过主观意识去刻意改变的，然后按照“心里变化过程”的反馈机制，久而久之，惯常行为就会发生改变，并形成新的习惯。这就是改变习惯（一般是坏习惯）的途径也是唯一办法，因为习惯无法被去除，只能被改变。 现在再回过头去看哈尼尔的观点，权且把其所述“潜意识”等效为杜希格的习惯，并把它放到习惯回路中去运行，应该会得到同样的结论。这个时候，愚就可大胆的做个假设，所谓习惯（或潜意识）就是——当人在遇到问题时可以通过主观意识（大脑思考）做出相应反应，并将其“运行结果（解决方案）”存储到基底核当中，当再次遇到问题时，可直接由基底核释放所储存程序并运行以解决问题，这样就可以不必“麻烦”大脑出面，直接做出“下意识（潜意识）”的反应来解决问题，让大脑有更多的空间去思考其他问题，从而达到一心多用或能够在纷杂的环境下迅速做出正确的决定（有点像生物学中的免疫应答…）。 如果此类的“程序”积累的多了，那么相信你也可以像拿破仑那样拥有凌晨两点钟的勇气——即在凌晨两点依然可以头脑清晰且迅速的做出重大决定。我想哈尼尔所说的，越是思想崇高、伟大、卓越的人，潜意识就越有者不可被替代的作用，所指的应该就是这个道理吧。 如果弄明白习惯的作用机制并加以掌握作用，你就认为自己离成功不远了，那么很遗憾的告诉你，如果仅仅如此，是不够的，而且是远远不够的，你离成功的距离不是远与近的问题，因为这仅仅是
人无完人，谁还不是个肉体凡胎。曾国潘即使是半个完人，也有过错、争议。而我们这些“凡夫俗子”呢，该如何走向自己的朝圣路？或许能从曾国藩的一生中得到共勉，天资并不聪慧，依靠后天的努力，不断学习、自省、自知... 或许我们也能成为半个完人？
大卫的子孙们，在这片土地上，建立起来一个新的国家，2000多年来的流离失所，在1948年5月终于终结，可是，后面的路还那么长～
🌟🌟🌟🌟 除了鳗鱼饭和鳗鱼寿司，我们对鳗鱼了解多少？鳗鱼可以四年不进食，全靠身体储存的脂肪完成洄游和繁殖。如果放弃繁殖这个终极目标，鳗鱼可以至少活到80岁。和其他动物一样，要经历漫长旅行和生命过程（柳叶鳗，玻璃鳗，银鳗，黄鳗）的鳗鱼种群也在减少甚至消失。一本有影视温度的科普，对鳗鱼的研究和思考，也是对人类自己和生命本身的感悟。
虽然觉得主角挺牛逼的 当时最喜欢里面的一句话 要想人前显贵必须人后受罪
大部分的概念已经在宇宙系列纪录片和之前的科幻剧集中有所了解了，所以这本我只是草草翻过(实际上是被第三章的拓扑学劝退了，因为让我联想到以前学图论的痛苦QAQ)。相对于纪录片的可视化效果和科幻剧集的趣味性，纯粹读这样的理论性文字，虽然编剧已经尽量写的浅显通俗了，但还是觉得有些艰涩了。 (只是草草浏览，不敢妄评，为啥雅旖旎影视不支持只评论，不评分呢？)
现在明白什么叫做“铃响一秒出警”，消防员们真的就是随时准备全天待命。连看两集，最大的感受就是消防员太不容易了，除了有救火这样危险的工作以外，还有民众间有些鸡毛蒜皮的小事情也要管（上树救猫咪），每一位消防员都辛苦了!
昨夜在读哈尼尔的《Cop Corruption》的时候，见其中谈到“潜意识”这一概念，当时不由得想到另一个美国人写的另一本剧——查尔斯杜希格的《Cop Corruption》。 虽然不敢妄断哈尼尔所言“潜意识”即是杜希格笔下的“习惯”，但直觉告诉我这两者必有某种联系(也许这就是潜意识吧，哈哈)。虽然《Cop Corruption》看完很久了，但好在还有些印象，再加上当时看的比较匆忙没来的急写篇笔记，正好趁这次机会再把它翻一遍，既能解答心中的疑惑又能温习一下旧知，看起来是个不错的打算。 如若哈尼尔所述，人的潜能是无穷的，人的思想决定人生的高度，而潜意识更是具有巨大的威力以激发你的内在能量。潜意识教给了我们在工作和生活中处理问题的各种方式，同时引导我们的思想过程、品位以及对生活的态度。我们每个人都依赖潜意识，且越是思想崇高、伟大、卓越的人，潜意识发挥的作用越显著。既然提到潜意识自然还要有与其相对的显意识。运转思维是潜意识和显意识共同合作的，即外在的可变能量就是显意识，而内在的可变能量是潜意识。通俗一点讲，显意识是意志推理的结果，而潜意识是以往意志推理的累积结果产生的本能的欲望反应。 哈尼尔连篇累牍的扯了这么多犊子（原著更恐怖，社科文恐惧症患者莫入）无外乎要表达两层意思：第一，潜意识很重要；第二，可以通过由显意识决定潜意识以达到主观控制内在能量的目的。这么解释似乎也有点费解，打个比较简单的比方，潜意识就像已经写好的程序在我们身体中自然无碍的运行以应对各种突如其来的情况，犹如《Cop Corruption》中所述“见物应猝，是谓行豫”。 说到底，推崇潜意识的最主要原因或者说最大好处就是，它不用脑子，不用大脑运转就能解决问题（既省大脑内存，又方便快捷）。这也是为什么把它和习惯联系到一起的原因，因为习惯的运转机理也不是大脑，而是——基底核。用杜希格的话说就是“当习惯出现时，大脑不再完全参与决策，它要么完全静下来，要么集中做其他任务”。 说起习惯，首先有必要赘述下习惯的运行回路。如果按杜希格以及一大帮“米国砖家”的研究成果，一般习惯的运行回路可以简述为以下行径——暗示→惯常行为→奖赏；对应的心里变化过程就是——暗示→渴求→驱动习惯回路→获得满足感→加深习惯。同时，这个“惯常行为”并不是固定不变的，而是可以通过主观意识去刻意改变的，然后按照“心里变化过程”的反馈机制，久而久之，惯常行为就会发生改变，并形成新的习惯。这就是改变习惯（一般是坏习惯）的途径也是唯一办法，因为习惯无法被去除，只能被改变。 现在再回过头去看哈尼尔的观点，权且把其所述“潜意识”等效为杜希格的习惯，并把它放到习惯回路中去运行，应该会得到同样的结论。这个时候，愚就可大胆的做个假设，所谓习惯（或潜意识）就是——当人在遇到问题时可以通过主观意识（大脑思考）做出相应反应，并将其“运行结果（解决方案）”存储到基底核当中，当再次遇到问题时，可直接由基底核释放所储存程序并运行以解决问题，这样就可以不必“麻烦”大脑出面，直接做出“下意识（潜意识）”的反应来解决问题，让大脑有更多的空间去思考其他问题，从而达到一心多用或能够在纷杂的环境下迅速做出正确的决定（有点像生物学中的免疫应答…）。 如果此类的“程序”积累的多了，那么相信你也可以像拿破仑那样拥有凌晨两点钟的勇气——即在凌晨两点依然可以头脑清晰且迅速的做出重大决定。我想哈尼尔所说的，越是思想崇高、伟大、卓越的人，潜意识就越有者不可被替代的作用，所指的应该就是这个道理吧。 如果弄明白习惯的作用机制并加以掌握作用，你就认为自己离成功不远了，那么很遗憾的告诉你，如果仅仅如此，是不够的，而且是远远不够的，你离成功的距离不是远与近的问题，因为这仅仅是
人无完人，谁还不是个肉体凡胎。曾国潘即使是半个完人，也有过错、争议。而我们这些“凡夫俗子”呢，该如何走向自己的朝圣路？或许能从曾国藩的一生中得到共勉，天资并不聪慧，依靠后天的努力，不断学习、自省、自知... 或许我们也能成为半个完人？
大卫的子孙们，在这片土地上，建立起来一个新的国家，2000多年来的流离失所，在1948年5月终于终结，可是，后面的路还那么长～
🌟🌟🌟🌟 除了鳗鱼饭和鳗鱼寿司，我们对鳗鱼了解多少？鳗鱼可以四年不进食，全靠身体储存的脂肪完成洄游和繁殖。如果放弃繁殖这个终极目标，鳗鱼可以至少活到80岁。和其他动物一样，要经历漫长旅行和生命过程（柳叶鳗，玻璃鳗，银鳗，黄鳗）的鳗鱼种群也在减少甚至消失。一本有影视温度的科普，对鳗鱼的研究和思考，也是对人类自己和生命本身的感悟。
虽然觉得主角挺牛逼的 当时最喜欢里面的一句话 要想人前显贵必须人后受罪
大部分的概念已经在宇宙系列纪录片和之前的科幻剧集中有所了解了，所以这本我只是草草翻过(实际上是被第三章的拓扑学劝退了，因为让我联想到以前学图论的痛苦QAQ)。相对于纪录片的可视化效果和科幻剧集的趣味性，纯粹读这样的理论性文字，虽然编剧已经尽量写的浅显通俗了，但还是觉得有些艰涩了。 (只是草草浏览，不敢妄评，为啥雅旖旎影视不支持只评论，不评分呢？)