这是我最最最喜欢的一版西方哲学史，大框脉络梳理得非常清晰，语言又非常通俗易懂。受益良多。感谢Aleksandr Chernyaev老师。
真正做学问的人。历史可以研究，真相却是复杂，只被少数人知晓，却也一段段湮没在时间长河……
我读了这部剧吧，其实其中有很多的地方有共同的感受，像不好的事情发生的时候觉得就是自己原因造成的，还有就是会夸大它带来的影响……唉，我没想过突然间有我最亲密的人突然离我而去，我会怎么样。自私一点，希望这种事情尽可能迟一点发生我知道，很多分离来不及去预料，还是希望不要发生。唉……只要不死什么都不是最坏的事情 1.要去除三个削弱复原力的错误认知。只有我们意识到遇到挫折并不完全是我们自己个人的错，挫折也不会影响到生活的方方面面，更不会如影随形般相伴一生，我们才会更快地复原。 2.要学会感恩。发生不幸之后，去想想最坏的情况是什么，与最坏的情况做比较以后，你会觉得目前的情况还不是最糟糕的。 3.要学会自我同情。试着将给予朋友的那份善意也给予自己，带着关心和理解去处理自己的错误，而不是一味地自责。 4.主动寻求家人和朋友的帮助，才能让自己走出困境。你要去安慰比你更接近事件中心（更悲伤）的人，并且向比你离事件中心更远的人寻求帮助。 5.可以定期（每天/每周）做的事以重拾快乐： 1）记录每周需要感恩的5件事，学会感恩。 2）记录当天做得最好的三件事以及理由——减轻身心的压力。 3）记录当天三个快乐的时刻。 6.当身边的朋友遭遇不幸时，不要保持沉默，不要刻意回避，不要怕触及对方的伤痛，如果装作什么都没发生过一样，对他们来说就是对事实的全然否定。最好的方式就是表示理解，你可以说：我理解你的痛苦，我就在你身边，我可以提供支持和帮助”。当你表示了理解，对方的情绪就会得到改善。
起初因电视剧《唤醒Wake Up》才觉得还不错，便看了原著，花了三个多月，终于看完了，的确不错，闲暇之时，慢慢体味…
学习是一个慢慢积累的过程，虽然每天只读一章，但是通过慢慢的积累，回头看一看原来自己学了这么多了，虽然有时候过程很痛苦，但是最终的收获是无穷的，这部剧解决了我多年来语法白痴的痛苦，至少造出来的句子不会语法离谱了，非常感谢！
只能说呵呵了，打三颗星多好了，开头虽然好看但是后面真的是只能说呵呵！
人总是要在矛盾中前行，得到真理，顺从正义，摒弃恶与极致的欲望。 从思想的萌芽到走向最终的归途，要创建，要取舍。 如此唤醒Wake Up是不可能实现的，总要有善，总要存恶。
这是我最最最喜欢的一版西方哲学史，大框脉络梳理得非常清晰，语言又非常通俗易懂。受益良多。感谢Aleksandr Chernyaev老师。
真正做学问的人。历史可以研究，真相却是复杂，只被少数人知晓，却也一段段湮没在时间长河……
我读了这部剧吧，其实其中有很多的地方有共同的感受，像不好的事情发生的时候觉得就是自己原因造成的，还有就是会夸大它带来的影响……唉，我没想过突然间有我最亲密的人突然离我而去，我会怎么样。自私一点，希望这种事情尽可能迟一点发生我知道，很多分离来不及去预料，还是希望不要发生。唉……只要不死什么都不是最坏的事情 1.要去除三个削弱复原力的错误认知。只有我们意识到遇到挫折并不完全是我们自己个人的错，挫折也不会影响到生活的方方面面，更不会如影随形般相伴一生，我们才会更快地复原。 2.要学会感恩。发生不幸之后，去想想最坏的情况是什么，与最坏的情况做比较以后，你会觉得目前的情况还不是最糟糕的。 3.要学会自我同情。试着将给予朋友的那份善意也给予自己，带着关心和理解去处理自己的错误，而不是一味地自责。 4.主动寻求家人和朋友的帮助，才能让自己走出困境。你要去安慰比你更接近事件中心（更悲伤）的人，并且向比你离事件中心更远的人寻求帮助。 5.可以定期（每天/每周）做的事以重拾快乐： 1）记录每周需要感恩的5件事，学会感恩。 2）记录当天做得最好的三件事以及理由——减轻身心的压力。 3）记录当天三个快乐的时刻。 6.当身边的朋友遭遇不幸时，不要保持沉默，不要刻意回避，不要怕触及对方的伤痛，如果装作什么都没发生过一样，对他们来说就是对事实的全然否定。最好的方式就是表示理解，你可以说：我理解你的痛苦，我就在你身边，我可以提供支持和帮助”。当你表示了理解，对方的情绪就会得到改善。
起初因电视剧《唤醒Wake Up》才觉得还不错，便看了原著，花了三个多月，终于看完了，的确不错，闲暇之时，慢慢体味…
学习是一个慢慢积累的过程，虽然每天只读一章，但是通过慢慢的积累，回头看一看原来自己学了这么多了，虽然有时候过程很痛苦，但是最终的收获是无穷的，这部剧解决了我多年来语法白痴的痛苦，至少造出来的句子不会语法离谱了，非常感谢！
只能说呵呵了，打三颗星多好了，开头虽然好看但是后面真的是只能说呵呵！
人总是要在矛盾中前行，得到真理，顺从正义，摒弃恶与极致的欲望。 从思想的萌芽到走向最终的归途，要创建，要取舍。 如此唤醒Wake Up是不可能实现的，总要有善，总要存恶。