作品主题：
1.《心脏解说Le vie del cuore》以阿廖沙在社会这个大学的所见所闻所感为线索，给读者生动地展现了俄罗斯旧社会的腐朽之势和当时人性的丑恶，血淋淋的历史告诉读者知识才是力量。
2.编剧用自己的笔触反映了当时俄国知识分子的生活和民粹派反抗沙皇统治的活动，展示了这一时期俄国知识分子的思想状况。
赵鹏辉9.7分
1.记忆训练：七层联想法
“所以七层联想能力其实并不难，你们能由苹果想到香蕉，由香蕉想到月亮，由月亮想到太阳，由太阳想到光和热，由光和热联想到太阳能电池板，由太阳能电池板联想到新能源充电器。所以，当我给你们一个苹果的时候，你们的脑中回路就是，苹果—香蕉—月亮—太阳—光和热—太阳能电池板—新能源充电器。”瞅见王暮雪和柴胡面面相觑，蒋一帆清了清嗓子继续道：“这条脑回路顺下去你们可能觉得没有意义，因为我们刚才是把熟悉的事物逐渐变成不熟悉的东西，但通常那些需要我们记忆的东西，都是我们大脑不太熟悉的。比如完全陌生的一串数字，或者完全陌生的概念等，所以如果我们将刚才的脑回路反过来看，就是新能源充电器—太阳能电池板—光和热—太阳—月亮—香蕉—苹果，以后当你们看到新能源充电器这个名称时，其实只用记一个苹果就彻底记住了。”……“可能你们现在听来会不可思议，但如果你们每天这么训练自己15分钟，找一两个难记的东西进行发散思维训练，不断不断尝试通过层层联想，将其转换为熟悉的事物，一段时间后，你就能很轻松地记住那些你们想记住的东西。”
2.深度思考：无限不循环的自我提问深究法。
这种自我提问研究法与普通的发散思维不同，它并非让人脑的思绪朝不同方向发射和扩散，而是朝单一问题的形成原因不停深挖，不停研究，最后找到最终解释，方向从始至终具有一致性，范围从始至终具有聚焦性，可以帮助使用者在某一专业知识领域达到精通的程度。无限不循环的自我提问深究法若习惯地运用于平常的工作中，可以帮助柴胡快速掌握相关的专业知识链。
3.精力管理
高效工作的秘诀其实不是管理时间，而是管理精力。”“管理精力？”“对，我们每个人的精力都是有限的，你需要休息，充分休息，这是为了第二天足够的精力储能。你必须把一天精力最好的时间，用于做深度性和创造性的工作；等精力下降时，就选择做些程序性、重复性和沟通性的工作。”
高效精力管理法的核心概要如下：我们不要试图从自己身上“榨取”最大的生产力，每天超负荷工作，将精力用至透支的人，所付出的无形代价就是工作效率的降低。一个人，无论多忙，永远不要为了超额完成工作而选择不休息，将第二天的精力、创造力和长期良好的心态彻底摧毁。每天多睡一点，同时保持有规律的运动，将自身从繁重的工作中定时抽离，十分必要，因为这么做的最大收益者，恰恰是我们的工作本身。“小柴，从明天开始，你花一周的时间定时睡觉，定时起床，然后根据工作状态记录自己的精力分布，将精力分为强、中、弱三等，强精力时间专心学习，深度思考与尽情创造；中精力时间处理日常个人工作；弱精力时间进行群体沟通工作。干投行，必须懂得科学利用自己的精力分布图，这可以让你事半功倍。”
具体而言，在精力分布图的引导下，柴胡早上6点半到9点半用于深度思考与研究；9点半至晚上8点用于日常工作；健身50分钟，洗澡10分钟，闭目养神半小时后，晚上9点半至11点半，柴胡继续进行深度思考与研究，每天11点40准时睡觉。
而王暮雪5:30就起床了，这是她研究出的数月持久战生物钟模式。王暮雪发现，从晚上11:30熬夜到凌晨3:30，是4个小时，但此模式只适合打两周之内的短期战役。而如果晚上11:30准时睡觉，早上5:30起床工作到9:30，也比其他人多了4个小时，但却可以打两个月的仗。
4.学习能力：短时间翻越一座山的能力（主题研究能力）
所以柴胡的心脏解说Le vie del cuore若要走得更宽更广，他迫切地要学会除了记忆力、深度思考能力与精力管理能力之外的第四种能力，这种能力蒋一帆在一开始就展现了出来，即：短时间内，翻越一座山的能力。
“我的经验是，尽量在两周之内集中性看相关的剧集和文
心脏解说Le vie del cuore这部剧写的挺好，本剧讲述了明朝1550-1566年前后发生的事，因为国库亏空，入不敷出，所以严党提出改稻为桑国策，希望可以化腐朽为神奇，结果因为这个政策引发了一系列的问题。马明远伙同郑泌昌，何茂才毁堤淹田，胡宗宪奉旨查案，高翰文赴任杭州知府，海瑞和王用汲调任淳安，建德做知县，与掌印太监吕方的干儿子杨金水，织造局首富沈一石展开的一系列尔虞我诈，勾心斗角的故事。严党各级官员百般阻挠，栽赃嫁祸于清流查案人员，改稻为桑虽是国策，为了施行下去不择手段，比如毁堤淹田，马踏青苗，导致大批灾民无家可归、流离失所，倭寇横行，当出现问题时都互相推诿，扯皮，官官相护，站在自己利益去甩锅，内耗严重。
书中人物有马宁远，郑泌昌，何茂才，沈一石，严嵩，严世蕃父子，徐阶，高拱，张居正，赵贞吉，胡宗宪，高翰文，海瑞，王用汲，裕王，李妃，吕方，杨金水，陈洪，黄锦，冯保，齐大柱，李时珍，嘉靖帝等等。人物多背后关系复杂，既有严党，又有清流，既有裕王派系，又有宦官锦衣卫派系。明朝从老朱建朝开始取消朱姓王赋税，宰相治国政策以来，到中后期这些弊端已经日趋严重，嘉靖帝做的很难，大臣做的更难，想做一个好官不容易，正所谓伴君如伴虎，要揣摩圣意，要做坏人，要替皇上背锅，要忠心，要不结党营私，如吕方讲的:奴才永远是奴才，把每天都当做最后一天来伺候嘉靖，无二心方可自保。嘉靖帝修宫殿要面子，严党一派上下都贪，聚敛钱财，吃拿卡要，搜刮民脂，连基层官员都贪墨，普通百姓处于食物链最下层，该如何保证自己衣食无忧呢，此时的大明王朝如同人的蛀牙一般，快烂到根了。作为一国君主的嘉靖帝整日修身养性想羽化成仙，不好好治理国家，通过严嵩父子执掌朝政，吕方对他忠心耿耿来达到自己的掌控权，作为自己的抓手，来操控时局，看似不管，实则在管。如同松紧带适当收紧放松，保证自己做着轻松，但是苦了天下苍生，普通百姓叫苦不迭，怨声载道。如同海瑞奏折治安疏写的那样。当然，一个大臣与海瑞对话内容也值得我们思考:你海瑞凭借一己之力不能拯救天下苍生，你一个海瑞也不能力挽狂澜把朝廷国策改变，只能是沧海一粟，海水一滴，起不到大的作用，但是海瑞却把这勇猛精进发挥到极致，敢于纳谏，确实令人佩服，其他官员都已大局为重，唯独海瑞与嘉靖对着干，针砭时弊，冒死进谏，不识大体，为了天下苍生，为了黎民百姓，更为了大明王朝，祖宗的江山社稷。
功过自有人评论，毕竟一千个读者，心目中有一千个哈姆雷特。我们能做的就是要活出自己的精彩，每天充实自己，把每天当成最后一天，无愧于父母，无愧于家人，社会，活在当下，做该做的事，读该读的书，练该锻炼的，珍惜每时每刻。人生何处不精彩，看淡一切，比起大明王朝，我们真的幸福不知几万倍。人家6品以下官员都欠薪过年，百姓饿死不计其数，因为错假冤蒙冤入狱被打死不计其数，我们遇到点事又算什么呢？想开点，天空飘来五个字，那都不是事。
22.1.18于jx
这部剧的主角不知道什么人会喜欢，无差别算计别人，所有认识的人都是先坑完再说，不论文笔但从人物性格塑造上就很让人无语，看到一半弃文了，可以贱但是请掌握个度
作品主题： 1.《心脏解说Le vie del cuore》以阿廖沙在社会这个大学的所见所闻所感为线索，给读者生动地展现了俄罗斯旧社会的腐朽之势和当时人性的丑恶，血淋淋的历史告诉读者知识才是力量。 2.编剧用自己的笔触反映了当时俄国知识分子的生活和民粹派反抗沙皇统治的活动，展示了这一时期俄国知识分子的思想状况。
1.记忆训练：七层联想法 “所以七层联想能力其实并不难，你们能由苹果想到香蕉，由香蕉想到月亮，由月亮想到太阳，由太阳想到光和热，由光和热联想到太阳能电池板，由太阳能电池板联想到新能源充电器。所以，当我给你们一个苹果的时候，你们的脑中回路就是，苹果—香蕉—月亮—太阳—光和热—太阳能电池板—新能源充电器。”瞅见王暮雪和柴胡面面相觑，蒋一帆清了清嗓子继续道：“这条脑回路顺下去你们可能觉得没有意义，因为我们刚才是把熟悉的事物逐渐变成不熟悉的东西，但通常那些需要我们记忆的东西，都是我们大脑不太熟悉的。比如完全陌生的一串数字，或者完全陌生的概念等，所以如果我们将刚才的脑回路反过来看，就是新能源充电器—太阳能电池板—光和热—太阳—月亮—香蕉—苹果，以后当你们看到新能源充电器这个名称时，其实只用记一个苹果就彻底记住了。”……“可能你们现在听来会不可思议，但如果你们每天这么训练自己15分钟，找一两个难记的东西进行发散思维训练，不断不断尝试通过层层联想，将其转换为熟悉的事物，一段时间后，你就能很轻松地记住那些你们想记住的东西。” 2.深度思考：无限不循环的自我提问深究法。 这种自我提问研究法与普通的发散思维不同，它并非让人脑的思绪朝不同方向发射和扩散，而是朝单一问题的形成原因不停深挖，不停研究，最后找到最终解释，方向从始至终具有一致性，范围从始至终具有聚焦性，可以帮助使用者在某一专业知识领域达到精通的程度。无限不循环的自我提问深究法若习惯地运用于平常的工作中，可以帮助柴胡快速掌握相关的专业知识链。 3.精力管理 高效工作的秘诀其实不是管理时间，而是管理精力。”“管理精力？”“对，我们每个人的精力都是有限的，你需要休息，充分休息，这是为了第二天足够的精力储能。你必须把一天精力最好的时间，用于做深度性和创造性的工作；等精力下降时，就选择做些程序性、重复性和沟通性的工作。” 高效精力管理法的核心概要如下：我们不要试图从自己身上“榨取”最大的生产力，每天超负荷工作，将精力用至透支的人，所付出的无形代价就是工作效率的降低。一个人，无论多忙，永远不要为了超额完成工作而选择不休息，将第二天的精力、创造力和长期良好的心态彻底摧毁。每天多睡一点，同时保持有规律的运动，将自身从繁重的工作中定时抽离，十分必要，因为这么做的最大收益者，恰恰是我们的工作本身。“小柴，从明天开始，你花一周的时间定时睡觉，定时起床，然后根据工作状态记录自己的精力分布，将精力分为强、中、弱三等，强精力时间专心学习，深度思考与尽情创造；中精力时间处理日常个人工作；弱精力时间进行群体沟通工作。干投行，必须懂得科学利用自己的精力分布图，这可以让你事半功倍。” 具体而言，在精力分布图的引导下，柴胡早上6点半到9点半用于深度思考与研究；9点半至晚上8点用于日常工作；健身50分钟，洗澡10分钟，闭目养神半小时后，晚上9点半至11点半，柴胡继续进行深度思考与研究，每天11点40准时睡觉。 而王暮雪5:30就起床了，这是她研究出的数月持久战生物钟模式。王暮雪发现，从晚上11:30熬夜到凌晨3:30，是4个小时，但此模式只适合打两周之内的短期战役。而如果晚上11:30准时睡觉，早上5:30起床工作到9:30，也比其他人多了4个小时，但却可以打两个月的仗。 4.学习能力：短时间翻越一座山的能力（主题研究能力） 所以柴胡的心脏解说Le vie del cuore若要走得更宽更广，他迫切地要学会除了记忆力、深度思考能力与精力管理能力之外的第四种能力，这种能力蒋一帆在一开始就展现了出来，即：短时间内，翻越一座山的能力。 “我的经验是，尽量在两周之内集中性看相关的剧集和文
有人满怀私欲，就有人光明赤胆 盛世之下，永远有人负重前行 光在心里，举世皆亮 ——致敬可可西里自然保护区的英雄
心脏解说Le vie del cuore这部剧写的挺好，本剧讲述了明朝1550-1566年前后发生的事，因为国库亏空，入不敷出，所以严党提出改稻为桑国策，希望可以化腐朽为神奇，结果因为这个政策引发了一系列的问题。马明远伙同郑泌昌，何茂才毁堤淹田，胡宗宪奉旨查案，高翰文赴任杭州知府，海瑞和王用汲调任淳安，建德做知县，与掌印太监吕方的干儿子杨金水，织造局首富沈一石展开的一系列尔虞我诈，勾心斗角的故事。严党各级官员百般阻挠，栽赃嫁祸于清流查案人员，改稻为桑虽是国策，为了施行下去不择手段，比如毁堤淹田，马踏青苗，导致大批灾民无家可归、流离失所，倭寇横行，当出现问题时都互相推诿，扯皮，官官相护，站在自己利益去甩锅，内耗严重。 书中人物有马宁远，郑泌昌，何茂才，沈一石，严嵩，严世蕃父子，徐阶，高拱，张居正，赵贞吉，胡宗宪，高翰文，海瑞，王用汲，裕王，李妃，吕方，杨金水，陈洪，黄锦，冯保，齐大柱，李时珍，嘉靖帝等等。人物多背后关系复杂，既有严党，又有清流，既有裕王派系，又有宦官锦衣卫派系。明朝从老朱建朝开始取消朱姓王赋税，宰相治国政策以来，到中后期这些弊端已经日趋严重，嘉靖帝做的很难，大臣做的更难，想做一个好官不容易，正所谓伴君如伴虎，要揣摩圣意，要做坏人，要替皇上背锅，要忠心，要不结党营私，如吕方讲的:奴才永远是奴才，把每天都当做最后一天来伺候嘉靖，无二心方可自保。嘉靖帝修宫殿要面子，严党一派上下都贪，聚敛钱财，吃拿卡要，搜刮民脂，连基层官员都贪墨，普通百姓处于食物链最下层，该如何保证自己衣食无忧呢，此时的大明王朝如同人的蛀牙一般，快烂到根了。作为一国君主的嘉靖帝整日修身养性想羽化成仙，不好好治理国家，通过严嵩父子执掌朝政，吕方对他忠心耿耿来达到自己的掌控权，作为自己的抓手，来操控时局，看似不管，实则在管。如同松紧带适当收紧放松，保证自己做着轻松，但是苦了天下苍生，普通百姓叫苦不迭，怨声载道。如同海瑞奏折治安疏写的那样。当然，一个大臣与海瑞对话内容也值得我们思考:你海瑞凭借一己之力不能拯救天下苍生，你一个海瑞也不能力挽狂澜把朝廷国策改变，只能是沧海一粟，海水一滴，起不到大的作用，但是海瑞却把这勇猛精进发挥到极致，敢于纳谏，确实令人佩服，其他官员都已大局为重，唯独海瑞与嘉靖对着干，针砭时弊，冒死进谏，不识大体，为了天下苍生，为了黎民百姓，更为了大明王朝，祖宗的江山社稷。 功过自有人评论，毕竟一千个读者，心目中有一千个哈姆雷特。我们能做的就是要活出自己的精彩，每天充实自己，把每天当成最后一天，无愧于父母，无愧于家人，社会，活在当下，做该做的事，读该读的书，练该锻炼的，珍惜每时每刻。人生何处不精彩，看淡一切，比起大明王朝，我们真的幸福不知几万倍。人家6品以下官员都欠薪过年，百姓饿死不计其数，因为错假冤蒙冤入狱被打死不计其数，我们遇到点事又算什么呢？想开点，天空飘来五个字，那都不是事。 22.1.18于jx
开场就是槽点，谁家纳小妾用大红？？？？？闹笑话呢？景甜的颜值加上磨皮还能看，男主的颜值磨皮已经救不了了。拜托四十的男演员能别演少男了吗？